Почему останавливается рост волос на

Возможно, ответ лежит на поверхности. bareface.ru

Вы когда-нибудь чувствовали, будто ваши волосы совсем перестали расти? Как будто ни одна маска для волос и никакая диета не могут добавить ни сантиметра к длине ваших волос? Скорее всего на рост ваших волос влияют другие факторы, о которых вы пока не знаете.

Мы составили список возможных причин замедления роста волос, чтобы вы смогли с легкостью перешагнуть через этот жизненный этап.

Гормональный дисбаланс

Проблемы с гормонами, такие как, например, заболевания щитовидной железы или поликистозный синдром яичников могут привести к потере волос, которое может происходить в слабой степени и выглядеть как будто волосы просто остановили рост. Как чрезмерная, так и недостаточная активность щитовидной железы приводят к потере волос на голове, из-за чего они выглядят тонкими и редкими. При поликистозном синдроме яичников женщины сталкиваются с облысением, похожим на мужское, когда алопеция (частичная потеря волос на отдельных участках) образует треугольные участки на скальпе.

Что такое поликистозный синдром яичников?

Распространённое гормональное расстройство, которое затрагивает женщин репродуктивного возраста. Оно может вызывать нерегулярные месячные, набор веса и сложности с зачатием.

Плохая диета

То, как вы едите, влияет в общем на здоровье и рост ваших волос. Но вопрос заключается не в том, что вы едите, а скорее в том, что вы не едите. Отсутствие необходимых продуктов в рационе, то есть нехватка необходимых нутриентов и витаминов является распространённой причиной того, что ваши волосы перестали расти. Согласно исследованиям нехватка железа, цинка, ниацина, жирных кислот, селена, фолиевой кислоты, антиоксидантов, биотина, протеина и витаминов А, Д и Е могут негативно сказаться на здоровье волос. Если вам не хватает одного из вышеперечисленных веществ в рационе, это может быть причиной того, что ваши волосы не могут раскрыть свой потенциал.

Заболевания

Обычно, волосяные фолликулы сначала активно растут, потом входят в фазу отдыха, после чего выпадают, чтобы их заменили новые волосы. Но, при тяжёлых заболеваниях, таких как, например, пневмония, волосы могут входить в период стагнации, когда стресс от заболевания вынуждает все волосяные фолликулы перейти в фазу отдыха и рост волос прекращается.

Миниатюризация волос

Природа играет существенную роль в изменении роста волос с возрастом. Известно, что с годами волосы истончаются, но на это также влияет и наследственность, из-за чего судьба ваших волос может быть решена раньше, чем вы того ожидаете. Основной причиной слабого роста волос является миниатюризация волос из-за генетических факторов. Миниатюризация волос – это естественный процесс, происходящий у людей с предрасположенностью к андрогенному утоньшению волос, во время которого волосяные фолликулы уменьшаются в размере. Главной характеристикой длинны волос является посадка фолликулы: чем она глубже, тем длиннее могут вырасти волосы. Миниатюризация фолликул ограничивает возможную длину волос, которые также становятся более слабыми, менее блестящими и склонными к повреждениям.

Перебор с укладками

Очевидным фактом является то, что горячий воздух из фена при слишком частом воздействии может привести к потере и ломкости волос. Про утюжки тоже все давно известно. Но далеко не все знают, что безобидная любовь мелким косичкам, тугим прическам и наращиванию прядей чревата стрессовым воздействием на волосяные луковицы, что приводит к потере волос.

То же самое касается и частых окрашиваний, химических завивок и выпрямлений. Химически обработанные волосы более пористые чем здоровые, из-за чего они теряют протеины и становятся ломкими.

Накапливание в волосах различных веществ, таких как сухие шампуни, могут забивать волосяные фолликулы и препятствовать нормальному росту волос. Так что если ваши волосы перестали расти, попробуйте пересмотреть процесс вашей укладки.

Что может быть сделано?

Для начала, стоит начать правильно питаться, включив в рацион свежие продукты, богатые нутриентами и начать заниматься спортом, чтобы организм оставался здоровым и не препятствовал росту волос. Прибавьте к этому массаж скальпа, для стимуляции роста и хорошие средства, как, например, лосьон с отшелушивающими свойствами или маску с экстрактом мяты. И ваши волосы оживятся.

Также возможно, вам необходимо лечить проблему изнутри. Можно прибегнуть к множеству процедур, в зависимости от низлежащей причины. Вам могут понадобиться специальные гормональные препараты или процедуры с плазмой, обогащённой тромбоцитами, что становится очень популярным в последнее время. Или просто проанализируйте свой день на вопрос бережного отношения к волосам. И возможно, ответ лежит на поверхности.

Автор: Валерия Смирнова

Понравилась статья?

Читайте больше в нашем блоге – bareface.ru

Источник

Красивые волосы — это дар природы, который достаётся не всем. Часто женщины сталкиваются, по их мнению, с проблемой, когда волосы не растут и начинают искать «волшебные эликсиры», которые чудесным образом должны помочь обрести им роскошные локоны. Однако существуют ли случаи, когда есть основания полагать, что рост волос остановился? Или это выдуманные проблемы женщин?

Немного о жизненном цикле волос

Ошибочно думать, что волосы растут непрерывно. Если вы их не будете обрезать в течение нескольких лет, это не значит, что они у вас вырастут до 1 метра в длину. Длина волос заложена в нас генетически, поэтому, одни женщины без труда отращивают косу, а другие всеми способами стараются ускорить этот процесс.

Каждый волос имеет довольно непродолжительный жизненный цикл. Он включает в себя следующие фазы:

Активного роста (анаген). Она длится 3–7 лет. На этой стадии волос питается и быстро растёт. В этой фазе находится 85–90% волос. Продолжительность роста зависит от наследственности. Они могут отрасти за этот период на 36–84 см.
Покоя (катаген). Катагенная фаза — это переходная стадия. Волос перестаёт питаться, прекращает рост, а корень подвергается ороговению. Длится она 3–4 недели.
Отмирания (телоген). При телогенной фазе крепление волоса слабеет. Любое механическое воздействие — причёсывание, мытье головы приводит к выпадению старого волоса. Одновременно с этим процессом происходит образование вторичных зародышевых клеток и формируется новый волос. Эта стадия длится 2–3 месяца, и в ней находится 12–15% всех волос.

Каждый волос растёт из фолликулы. Она имеет своё индивидуальное развитие, именно поэтому один волос находится в фазе роста, соседняя — в покое, а третья — в фазе отмирания. Асинхронный рост волос обеспечивает на голове человека их достаточное количество.

Замеряет волосы

Не стоит паниковать, когда на расчёске остаются волосы. Нормой считается потеря в сутки от 50 до 100 волос. Если же количество выпавших волос во много раз превышает суточную норму, то это повод к беспокойству.

Рост волос зависит также от сезона года и возраста человека. Так, у детей в среднем волосы за месяц отрастают на 13 мм, у взрослых они растут немного быстрее и длина их увеличивается на 15 мм, при этом более активный рост наблюдается в возрасте 16–25 лет. Постепенно с годами их рост замедляется, и отрастают волосы на 11 мм и меньше. А также более активный рост волос происходит весной и осенью.

Признаки прекращения роста волос

Однако существуют сигналы, которые указывают на то, что рост волос остановился совсем:

волосы тусклые и поблёкшие;
их длина не меняется;
происходит резкое уменьшение объёма;
иногда через волосы можно увидеть кожу головы;
в запущенных случаях появляются залысины, то есть волосы выпали, а новые не растут.

Если вы заметили один из выше перечисленных симптомов, то необходимо посетить врача трихолога, который поможет выявить причину и назначить лечение.

По каким причинам замедляется рост волос

Рост волос может замедлиться или полностью остановится по нескольким причинам:

Наследственный фактор. Ели у мамы и бабушки волосы медленно росли, то, скорее всего, вам не избежать их участи. С природой здесь не поспоришь, но все в наших руках.
Неправильное питание. Фолликулы, как и организм в целом, должны получать необходимое количество витаминов и микро-, макроэлементов. Если организм испытывает постоянный недостаток в питательных веществах, то расходовать он их будет в первую очередь на более важные органы. К сожалению, волосы и ногти к ним не относятся. Поэтому врачи советуют обращать внимание на их состояние, они первые начинают страдать от авитаминоза.
Недостаток железа — анемия, также распространённая причина, приводящая к замедлению роста волос. Она может развиться не только при неправильном питании, но и после большой кровопотери, родов или обильной менструации.
Проблемы с пищеварительной системой. Кишечник не усваивает витамины и жизненно необходимые вещества, в результате редеет голова.

Девушка держит волосы

Сердечно-сосудистые заболевания, которые вызывают нарушения кровообращения. В этом случае происходит сужение капилляров, которое препятствует усвоению питательных веществ, и волосяная луковица «голодает». Вызвать сбои циркуляции крови может и злоупотребление кофеином.
Болезни эндокринной системы или гормональные нарушения. При беременности многие женщины замечали, что волосы становились густыми и красивыми, но после родов они начинали выпадать в большом количестве. Все дело в изменении концентрации гормонов в женском организме.
Различные заболевания грибкового происхождения, воспаление аутоиммунного и хронического характера кожи головы. Они не оказывают прямого влияния на рост волос. Но на поражённых областях волоски расти не будут.
Стрессы, нервные переутомления отрицательно влияют на весь организм, в том числе и на здоровье и росте волос.
Использование неподходящих косметических средств. Увлечение разнообразными гелями, пенками, бальзамами может сыграть злую шутку. В погоне за красотой волос, большое количество средств может испортить их структуру. При ежедневном мытье головы (особенно, если волосы быстро жирнеют) выбирайте шампуни, которые предусмотрены для этих целей.
Волосы, сильно стянутые в хвост или косичку, страдают от плохого кровообращения и недостатка питания. Длительное ношение таких причёсок оказывает негативное влияние на развитие и рост волос.

На рост волос также влияет:

Приём лекарственных препаратов или наркоз. Химические вещества, входящие в состав сильных препаратов, могут вызвать различные побочные эффекты. Один из них — остановка роста волос.
Плохая экология, холод или жара, сильный ветер также влияют на состояние шевелюры. Куда проще надеть шапку зимой или шляпу при палящем солнце летом и защитить волосы от неблагоприятных факторов, чем потом восстанавливать их здоровье.
Неправильный уход за волосами — частое использование термических приборов для сушки и укладки волос (фен, утюжок, плойка) приводят к замедлению роста. Основным признаком перебора использования приборов являются секущиеся волосы по всей длине.

Пути решения проблемы

Самое важное — это выявить точную причину остановку роста волос. Для этого лучше проконсультироваться со специалистом. Он может назначить ряд анализов, которые помогут найти «корень зла». Если проблемы с волосами являются следствием какого-нибудь заболевания, то в первую очередь лечат его. Поэтому внимательно относитесь к своему здоровью.

Расчессывает волосы

Методы профилактики и лечения:

При нехватке в организме витаминов и элементов принимают витаминно-минеральные комплексы. Придерживаются правильного питания. В рационе обязательно должны присутствовать орехи, рыба, оливковое масло, свежие фрукты и овощи.
При недостатке белковой пищи происходит замедление роста волос, поскольку они в основном состоят из кератина, который вырабатывается за счёт протеинов. Позаботьтесь, чтобы на столе ежедневно были блюда из продуктов богатых белком — мяса, яиц, молока, злаков.
Если причиной остановки роста стал некорректный уход, то это довольно быстро можно исправить самостоятельно. Для мытья волос используйте качественные и подходящие к вашему типу волос косметические средства. Расчёсывайте волосы гребешком из натуральных материалов, например, из дерева. Они наносят минимум вреда структуре волос.
Длительное расчесывание, вопреки распространённому мнению, негативно сказывается на их здоровье и приводит к выпадению.
Сушите волосы естественным способом, без использования фена. А также по минимуму применяйте для укладки бигуди, плойки, утюжки. По возможности прекратите красить волосы. При сильном ветре, морозе или жаре носите головной убор.

Волосы — это индикатор здоровья нашего организма. Если в нём происходят различные сбои, то они в первую очередь отражаются на их состоянии. Это внутренние причины, которые требуют тщательного анализа и лечения под контролем врача. Но чаще мы сами виноваты в плохом росте волос. Регулярный правильный уход, здоровое питание — залог здоровых, густых и блестящих волос.

Источник

Длинные, ухоженные волосы — предмет для гордости своей обладательницы. Далеко не все могут похвастаться густой копной до пят. Отсюда стремление, помочь родным локонам стать более объемными, ускорить их рост. Мы собрали 10 причин почему плохо растут волосы.

Причина 1. Состояние здоровья

На правильный рост волос влияют не только заболевания дерматологического характера: перхоть, грибок, экзема. Нарушение работы сердца, сосудов, пищеварительной, дыхательной систем скажется ухудшением качества шевелюры. Даже прием лекарств способен оказать существенное влияние. Надо серьезно разобраться с состоянием здоровья, оценить возможные угрозы.

Причина 2. Неполноценное питание

Рост волос напрямую зависит от поступления в организм достаточного количества полезных веществ. Необходимость в организации сбалансированного питания очевидна. Правильное сочетание белков, жиров, углеводов, присутствие витаминов, минералов неизменно отражается на состоянии шевелюры. Рекомендуется грамотно подойти к составлению рациона. В межсезонье, при бедном питании обязательно включать различные аптечные витамины, добавки. Не переусердствовать с диетами, специальными режимами.

Причина 3. Недостаточный сон

Регулярный отдых дает не только силы для активной деятельности, но и обеспечивает организм внутренними резервами для поддержания жизнедеятельности, восстановления. Переутомление, стрессы, недосыпание приводят к различным нарушениям. Ежедневный достаточный сон в течение 7–9 часов предотвращает преждевременный износ.

Причины 4. Вредные привычки

Злоупотребление алкоголем, курение приводят к различным заболеваниям, нарушениям. В первую очередь страдает внешний вид. Регулярно поступающие вредные вещества приводят к смещению нормального течения внутренних процессов. Ухудшенное кровоснабжение, отрицательное действие токсинов приводит к выпадению, замедлению роста волосков.

Причина 5. Нарушение гидратации

Повышенной важностью обладает достаточное употребление чистой питьевой воды. Организму нужен большой объем жидкости. Уменьшение количества употребляемой влаги несет риск обезвоживания. Это приводит к нарушению важных процессов жизнедеятельности. Постепенно волоски рискуют стать сухими, ломкими. Шевелюра ослабнет, замедлит рост.

Причина 6. Агрессивные воздействия

Регулярное использование фена, утюжка, средств стайлинга отрицательно сказывается на качестве шевелюры. Особый вред волосам приносит окрашивание, перманентная завивка или выпрямление. Подорвать здоровье волос, замедлить их рост способны перепады температуры, вредные атмосферные воздействия. Даже купание в соленой морской воде, прогулка под палящим солнцем или в мороз без головного убора могут внести свой вклад.

Причина 7. Нарушения в уходе

Для поддержания нормального функционирования волос важно обеспечить правильный уход за шевелюрой:

1) Регулярное, но не избыточное мытье;

2) Правильный подбор косметических средств;

3) Соблюдение принципов расчесывания.

Мыть волосы надо теплой, но не горячей водой, тщательно смывая загрязнения. Использовать шампунь, подобранный по типу шевелюры. Выполнять расчесывание сухих распущенных локонов правильно подобранным инструментом не менее 2-х раз за сутки

Причина 8. Игнорирование обновления

Регулярное посещение парикмахера требуется не только тем, кто стремится сделать модную стрижку. Обрезать кончики волос необходимо каждому. Не обязательно расставаться с длиной. Для обновления среза достаточно 1–3 см 1 раз в 2–4 месяца. Многие замечают, что волосы начинают расти быстрее.

Причина 9. Пренебрежение правилами укладки

Навредить шевелюре могут не только термические приборы, обилие стайлинга. Злоупотребление начесом, регулярное натяжение волосков несет риск повреждений. Любое стягивание, скручивание локонов имеет негативные последствия. Особый вред несет частое выполнение сложных причесок, использование некачественной бижутерии.

Причина 10. Гормональные сбои

Гормоны оказывают влияние на состояние волос. Дисбаланс в этой области сказывается истончением, выпадением шевелюры, ухудшением последующего роста волосков из луковиц. Причиной являются проблемы со здоровьем, период беременности, климакс, прием контрацептивов. Грамотный подход к выявлению причин ухудшения роста волос поможет справиться с проблемой.

Источник

Многие люди уже не раз замечали, что их волосы замедлили рост. Даже после посещения парикмахерской длина волос остается практически на одном уровне. Такое положение постоянно раздражает обладателей когда-то пышных волос. Различные маски, активирующие рост волос, перестают помогать. Разберем, каковы причины данной проблемы и какие существуют способы их разрешения.

Причины замедленного роста волос

Существуют несколько причин, замедляющие работу волосяных луковиц:

1. Нарушение сна

Полноценный отдых является залогом здоровья организма человека. В момент сна идет восстановление и регенерация жизненно важных систем, в том числе мягких тканей. Не у каждого из нас есть возможность уделить сну необходимое время. Для активации роста волос следует постараться выделить сну не менее 8 часов в сутки.

2. Вредные привычки: табачные изделия и алкоголь

Химический состав (смолы и никотин) ухудшают кровоснабжение волосяных луковиц, тем самым замедляя рост волос. Алкогольная продукция также пагубно влияет на объемную шевелюру. Волосы не только истончаются и становятся ломкими, но и начинают выпадать. Продукты распада этанола накапливаются в организме, закупоривают капилляры, идущие к волосяным фолликулам.

3. Нерациональное питание

Структура волос состоит из белка. Это означает, что для ускорения роста необходимо употреблять белковую пищу. Рекомендуется включать в рацион питания омега-3 жирные кислоты, которые содержатся в рыбе. Можно кушать орехи, нежирные сорта мяса, фасоль. Волосяные луковицы отблагодарят своих обладателей, если в рацион питание внести витамины А, Е, группы В, С и микроэлементы (Fe, Zn, Se). Вещества, питающие луковицы волосы содержатся в рыбе, цельных зерновых культурах, яйцах, мясе домашних птиц.

4. Нарушение гидратации

Вода является источником существования не только жизни на земле. Каждая частица тела содержит воду, а её отсутствие может разрушить жизнедеятельность мягких тканей. Поэтому в организм должно поступать необходимое количество жидкости. Благодаря увлажнению организма происходит качественная циркуляция крови, и выведение ненужных отходов и токсинов. Недостаточное содержание влаги способствует ломкости и ухудшению роста волос. Для их активации необходимо поступление питательных веществ и влаги. Суточная норма употребления чистой воды — 1,5-2 литра.

5. Прием лекарственных препаратов

После того, как лечащий врач назначил лекарство, следует поинтересоваться у него о побочных эффектах. Дело в том, что некоторые средства (антидепрессанты, противозачаточные, мочегонные), имеющие токсические элементы, могут значительно замедлить объем волос.

7. Неправильная техника мытья головы

Что может быть проще, чем помыть голову? Но и в этом кроется одна из причин замедления роста волос. Плохое вымывание, частое или редкое мытье волос могут окончательно добить здоровье шевелюры. Косметологи рекомендую проводить омывающую процедуру каждые 2 дня с использованием косметики 1 раз в неделю. Стоит выбирать шампунь в зависимости от типа волос. Не забываем о влаге. После применения шампуня нужно воспользоваться кондиционером. Косметическое средство, содержащее протеин, не только сохранит природную смазку, но и увлажнит волосяной покров головы. Вымывать волосы нужно теплой или прохладной водой. Тогда поры кожи не закроются, и сохранят влагу.

8. Переизбыток тепла

Частое использование инструментов для укладки и высушивании волос способствует потери влаги, являющейся причиной ломкости.

9. Чрезмерное растягивание

Любительницы конских хвостов, косичек, колосков и других типов причесок значительно растягивают волосы. Обладательницам длинной шевелюры стоит бережно относиться к своему богатству. Сильное растягивание может привести к поломке и тяговой алопеции (выпадение волос). Рекомендуется снизить нагрузку и дать волосяному покрову головы отдохнуть.

10. Постоянное окрашивание

Редко можно встретить представительниц прекрасного пола с не

натуральным цветом волос. Использование химических красителей не навредит, если пользоваться ими в меру. Частая покраска способствует потускнению, ломкости и выпадению волос. Рекомендуемый промежуток времени между окрашиванием — 1 раз в 2 месяца.

11. Наличие плохих привычек

Рациональный режим питания, постоянные физические нагрузки помогут увеличить длину волос.

12. Стрессовые ситуации

Стресс негативно влияет на здоровье органов и систем, в частности волосяного покрова. Выпадение начинается постепенно. Частые негативные эмоции способствуют омертвлению волосяного фолликула, вследствие чего замедляется рост волос и начинается их алопеция. После однократных стрессовых ситуация структура быстро восстанавливается, максимум через 2-3 месяца. Шевелюра становится объёмной, улучшается их внешний вид.

13. Наследственная предрасположенность

Непосредственно на длину волос влияет генетический фактор. Если данная проблема коснулась еще в детском возрасте, то нет смысла обращаться к трихологам. Одним из явных примеров участия наследственной предрасположенности является наличие данной проблемы у предков. Обрести ухоженный и здоровый вид помогут правильная стрижка и здоровый образ жизни.

Существующие причины замедленного роста волос можно избежать, если использовать рекомендации специалистов.

Решение проблемы

Итак, косметологи рекомендуют воспользоваться следующими мерами по уходу за волосами:

После мытья головы следует использовать большое банное полотенце. Данная атрибутика предназначена для впитывания влаги с мокрых волос.
Следует воспользоваться естественным методом высушивания: отказ от вытирания полотенцем и применение тепловых инструментов.
Расчесывать необходимо исключительно распущенные волосы. Особое внимание уделять корням.
В жаркий летний денек одевать легкий головной убор. Такая простая рекомендация защитит волосяной покров головы от перегревания и пересушивания.
Посещение парикмахерской каждые 3 месяца для обрезания кончиков.
Обратить внимание на постельное белье, а точнее наволочку. По возможности заменить ткань их хлопка на атлас.
Здоровый образ жизни, рациональное питание, физические нагрузки помогут приобрести волосам здоровый внешний вид.

Для активации роста волос можно использовать специальные косметические средства. Улучшить питание волосяных луковиц помогут маски, состоящие из репейного и касторового масел, витаминов (А, Е, группы В и С). Расчесывание волос — от 50-100 движений (от корней до кончиков) не менее 10 раз в день. Следует заменить расчёску с силиконовым покрытием на деревянный гребень. Необходимо ежедневно делать массаж головы для улучшения циркуляции крови, почаще давать волосам отдохнуть.

Источник