Почему седеют волосы в 30 лет у мужчин симптомы

Существует стереотип, что седина у мужчин – это признак старения и возрастных изменений. На самом же деле волосы теряют пигмент по разным причинам и не всегда это связано с годами. Рассмотрим, когда может появиться ранняя седина у мужчин, причины поседения и стоит ли беспокоиться из-за этого симптома.

В каком возрасте может появиться седина

Чтобы понимать, как и почему появляется седина, нужно знать состав волос и внутриклеточные процессы, которые в них происходят. Внутри волосяного стержня находится протеин – белок, содержащий красящий фермент меланин. Он делится на 2 типа — эумеланин и феомеланин. Первый из них отвечает за темноту волос, например, в черных феомеланина нет вообще. Когда выработка меланина прекращается, волосы теряют свой цвет и проявляется седина. Это может быть и в 20, и в 70 лет – всё индивидуально.

В медицине и косметологии, седина считается ранней, если она проявляется с 25 до 35 лет. После этого потеря оттенка волос считается нормальным жизненным процессом в организме. Мужчины обычно седеют раньше женщин, и некоторые из них в 40 лет уже имеют большой процент седых волос.

У детей тоже может быть седина, хоть такое явление встречается крайне редко. Возникает она из-за туго, что в волосяных фолликулах образуются пузырьки воздуха из-за стресса и не хватает меланина. Это не является отклонением физического или умственного развития. Проблема чаще носит косметическую проблему. Многие дети часто нервничают по любому поводу, пока у них не сформируется нервная система. Появление у ребенка нескольких белых или седых волос – не повод для беспокойства.

Интересный факт: бытует мнение, что седой волосок нельзя вырывать, потому что на его месте вырастут несколько седых волос. На самом деле это неправда, потому что из одного фолликула растет только 1 волос. Если волос вырвать, вне зависимости от цвета, на его месте больше ничего не вырастет.

Почему появляются седые волосы у молодых

Выяснилось, что бесцветность волос – это не признак возраста. Седеть люди могут в разном возрасте, даже в самом юном (в школьные годы). На наличие меланина влияет множество факторов, которыми и определяются возрастные критерии седины.

Точно объяснить, почему рано седеют волосы, ученым не удается из-за большого количества факторов, влияющих на этот процесс:

1. Генетическая предрасположенность. Функциональность меланина закладывается на генетическом уровне, поэтому цвет волос зависит от генов. Если хоть у одного из родителей по наследственности есть в роду ранняя седина, не исключено, что это не коснется ребёнка. Он может начать седеть с 15, в может и в 30 лет.
2. Стрессы или другие нарушения работы нервной системы также отражаются на всех внутриклеточных процессах организма. Остановка выработки меланина в протеине тому не исключение. Существует множество примеров, когда человек седел в кратчайшие сроки вне зависимости от возраста из-за сильного потрясения, например, потери близкого человека.
3. Диеты, неправильное питание, нарушение режима, прием медицинских препаратов или наркотических веществ напрямую связаны с цветом волос. При неправильном питании в организм не попадает необходимое количество веществ, без которых невозможно нормальное функционирование всех органов и систем.

Если в раннем возрасте на голове появилось большое количество седых волос без явных причин – нужно обратиться к врачу для обследования. Возможно причина кроется в здоровье. Не редко появление седины сигнализирует о каких-то нарушениях в работе организма, в результате которых может развиться то или иное заболевание.

Почему седеют волосы

Рассмотрим самые распространенные причины, из-за которых может возникать седина в любом возрасте, вне зависимости от половой принадлежности.

Курение

Курение сигарет, кальяна, употребление алкосодержащих напитков или наркотических веществ негативно отражаются на работе всего организма. Они нарушают работу дыхательной системы, из-за чего провоцируют кислородное голодание. Как результат – уменьшение частоты сердечных сокращений и ухудшение работы сердечно-сосудистой системы.

По статистике представители сильного пола пью и курят чаще, поэтому седые волосы у мужчин появляются чаще, чем у женщин.

Болезнь

Есть ряд хронических и острых заболеваний, из-за которых может меняться цвет кожи, появляться пятна и также обесцвечиваться волосы:

• витилиго – дерматологическая болезнь неинфекционного характера, вызванная локальным нарушением выработки пигмента;
• разноцветный лишай – грибковое поражение кожи, ногтей или волос. В результате заболевания возникает нарушение пигментации в волосяном стержне;
• анемия – состояние, характеризующееся недостатком в крови белка гемоглобина. А гемоглобин выполняет транспортную функцию и разносит кислород по всему организму;
• язва желудка – хроническая болезнь, которая возникает при воспалительном поражении мягких тканей стенок желудка. При обострении кровоточит;
• гормональный сбой и нарушения в работе щитовидной железы приводит к сбою всех органов и систем. При этом может теряться пигмент, отвечающий за цвет волос. Иногда у мужчин седеют волосы во время переходного возраста;
• альбинизм – это состояние при котором пигмент меланин в организме отсутствует с рождения. Из-за этого кожа бледная, а волосы (по всему телу) бесцветные.

Еще причинами ранней седины у мужчин могут стать приемы лекарственных препаратов, косметологические и медицинские процедуры:

• лекарства противомикробного и антибактериального действия, которые полностью меняют микрофлору. Из-за этого может нарушаться обмен веществ, влияющий на выработку меланина;
• химиотерапия – это лечение специализированными средствами, убивающими злокачественные клетки. Используется при 1 и 2 стадии онкологических болезней;
• рентген и прочие облучения нельзя делать чаще 1-2 раз в год из-за риска нарушения внутриклеточного метаболизма.

Раса и цвет кожи

Как ни странно, но расовая принадлежность влияет на возраст седины. Представители белой расы начинают седеть в среднем с 30 лет. Африканцы седеют после 40-50 лет. Темный цвет кожи обусловлен большим количеством меланина. В связи с этим и волосы обесцвечиваются позже, чем у белокожих людей. Все эти данные являются среднестатистическими, потому что каждый человек имеет свои особенности, отталкиваясь от которых в его организме происходит ряд перемен.

Интересно: у грузинов на висках седина появляется в молодом возрасте, с 23-25 лет, что является нормой для их народа.

Мужчины и женщины

По статистике мужчины седеют ранее, чем женщины. Американскими учеными проводились исследования, в которых принимали участие 4000 женщин и мужчин из разных стран. 74% седых людей – представители возрастной категории 45+. Мужчин среди них на 8% больше.

Стресс и психология

Не один десяток лет бытует мнение, что стресс является причиной появления седых волос. На самом деле это ничем не подтверждено и научно не доказано. Такая теория появилась из-за того, что работа нервной системы регулирует практически все внутриклеточные процессы. При нарушении работы центральной нервной системы возникают разлады в метаболизме. По этой причине может останавливаться выработка меланина и начинают седеть волосы.

Седой = старый?

Так как седые волосы в раннем возрасте могут появляться у женщин и мужчин, можно сделать вывод, что со старостью это не имеет ничего общего. Наоборот, у ученых есть мнение, что люди, которые рано теряют оттенок волос проживают дольше. Это связано с тем, что оттенок волос приобретается в результате химической реакции пигмента меланина и антиоксиданта глутатиона. Он в организме выполняет защитную функцию и нейтрализует негативное действие свободных радикалов. Чем раньше волосы поседеют, тем больше глутатиона накопится в организме для поддержания его в норме.

В некоторых народах считается, если седеют волосы у молодых – это признак долголетия.

Седина у мужчин окружающими воспринимается чаще всего как признак зрелости и мудрости. Но как к подобным изменениям в своей внешности относятся сами мужчины?

Оказывается, многие считают момент появления первого седого волоска признаком того что их молодость закончилась. И для них это целая трагедия. Так что не стоит удивляться, если вы видите мужчину, который старательно вырывает одну за другой все серебристые волоски из своей шевелюры.

Но, если вырывать каждый седой волосок, то через некоторое время можно столкнуться с другой проблемой – облысением. Поэтому, если вы не готовы в ближайшем будущем кардинально менять свою внешность подобным образом, то давайте разберемся, какие же причины появления ранней седины у мужчин.

Но прежде, хотелось обратить ваше внимание на тот факт, что у мужчин со светлыми волосами проблема проявляется намного позже, чем у брюнетов. И дело тут вовсе не в том, что в светлых локонах сложно заметить серебристые волоски.

Просто механизм появления седины состоит в следующем: снижается уровень выработки фермента тирозиназы, который отвечает за процесс соединения в волосяных луковичках белка с пигментом меланина.

Но в случае с блондинами, количество необходимого фермента с самого рождения намного ниже, чем у брюнетов. Соответственно и седина появляется позже.

Седина у мужчин: причины появления

В первую очередь к причинам подобного изменения в структуре каждого волоска можно отнести возраст. Ведь если вам уже не двадцать и даже не тридцать, то вы должны понимать, что такой исход является логичным. Так что примите седые волоски с достоинством и наслаждайтесь наступившей зрелостью. Следующей причиной являются стрессовые ситуации.

Ранняя седина также может быть последствием и постоянного переутомления. И если вы хотите сохранить здоровые волосы как можно дольше, то спать стоит не меньше семи – восьми часов в сутки. Кроме того, появление ранней седины может быть обусловлено генетически. Так что если у вашего дедушки и отца серебро в прядях появилось довольно рано, то вы также можете не избежать подобной участи.

Но если ни одной из этих причин вы у себя не наблюдаете, то выяснять причину появления ранней седины нужно уже на консультации у врача.

Биологическими причинами в данном случае могут выступать такие заболевания:

1. онкология;
2. нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
3. гепатит С и панкреатит. В данном случае причиной становится нарушения общего гормонального и ферментного баланса в организме;
4. аутоиммунные. И если причина появления седых волосков в шевелюре именно такая, то цвет волос вас, скорее всего, будет беспокоить в последнюю очередь.

Также хочется сказать, что менее серьезными причинами появления подобного цвета прядей может стать и интенсивное влияние ультрафиолетовых лучей на волоски.

Поэтому прежде чем диагностировать у себя какое-либо заболевание, вспомните, может, вы в этом году слишком долго загорали.

Как видите, седина в молодости – это явление, противоречащее природе. Поэтому, если у вас нет генетической предрасположенности, то вам стоит обратить внимание на состояние своего здоровья. И не стоит стесняться ходить по врачам с подобной проблемой, ведь она может свидетельствовать о развитии патогенных процессов в организме.

Седина у мужчин: чего делать не стоит

После того как мы с вами разобрались почему у мужчин рано седеют волосы, давайте разберемся, чего же не стоит делать в стремлении избавиться от этой напасти. В первую очередь вам стоит запомнить, что светлые волоски ни в коем случае нельзя вырывать.

Причина подобного запрета довольно простая: при вырывании волоска из его корня выделяется специальная жидкость, которая заражает все волосяные фолликулы вокруг. В результате получается, что пытаясь решить проблему таким кардинальным способом, вы ее только усугубляете.

Также не стоит доверять всевозможным шарлатанам, которые утверждают, что поседевшему волосу можно вернуть цвет. Поверьте, это не так. Вы никогда не сможете обратить подобный процесс вспять. И все, что вы можете сделать – это постараться минимизировать количество седых волосков.

Способы профилактики поседения волос у мужчин

Если у вас еще не начали седеть волосы, но вы предполагаете, что в скором времени это может произойти, то предлагаем вашему вниманию несколько способов профилактики появления седых волосков. В первую очередь вам стоит изменить свой образ жизни. Ведь если вы живете в постоянном стрессе, то последствия для вашего организма не закончатся только седыми локонами.

Помните, что бегая круглосуточно, как белка в колесе и уделяя отдыху мало времени, вы можете вывести из строя весь организм. А это нам с вами абсолютно ни к чему. Поэтому давайте будем спать по семь – восемь часов в сутки, побольше гулять на свежем воздухе и правильно питаться. Не забывайте также и про отдых с друзьями, ведь хорошее настроение является отличным профилактическим средством от всех болезней.

Кстати, если вы хотите защитить вашу шевелюру от преждевременного поседения, то рекомендуем вам поменьше бывать на открытом солнце летом, а зимой обязательно носить шапку.

Так вы сможете минимизировать негативное влияние перепада температур и спасти ваши волосяные луковички от преждевременного старения.

Стоит отметить и тот факт, что злоупотребление алкоголем и курение также оказывают негативное влияние на здоровье вашей шевелюры. Поэтому, если вы хотите выглядеть молодо еще долго после 30 лет, то вам стоит избавиться от вредных привычек.

Что касается народных методов, то в качестве профилактики появления седых волосков рекомендуем вам использовать отвар из лесной крапивы. Приготовить его очень легко: вам нужно просто залить несколько столовых ложек кипятком и дать отвару настояться. Затем наносим получившийся отвар на голову аккуратными массажными движениями и примерно через пять минут смываем с помощью обычной теплой воды.

Как видите, появление ранней седины у мужчин можно предупредить. Но для этого нужно внимательно следить за своим здоровьем.

Как правильно бороться с сединой

Если седина уже появилась и при ее виде вы чувствуете ощутимый дискомфорт, то с ней еще можно побороться.
И сейчас мы вам расскажем, что можно делать в подобном случае. Как вы помните, вырывать подобную волосинку категорически запрещено. Но вот аккуратно отрезать ее у самого корня вам никто не мешает. И после окончания цикла жизни волоска, через месяцев пять – шесть, она отомрет, а вот на ее месте при условии правильного ухода за волосами может вырасти здоровая.

А если вы не готовы столько ждать, то предлагаем вашему вниманию такой способ избавления от седины как обычное окрашивание.

Но при этом вы должны понимать, что от корня волоски седеют все так же, как и до окрашивания. Поэтому данную процедуру нужно будет периодически повторять.

Итак, мы с вами выяснили, почему же седеют волосы у мужчин. И причины появления седины у мужчин в 30 и старше лет могут быть довольно разными. Поэтому ведите здоровый образ жизни и сохраняйте молодость надолго. Удачи!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.