Помогает ли компливит кальций от выпадения волос
Большинство женщин в разные периоды своей жизни сталкиваются с такой распространённой проблемой, как выпадение волос. Иногда оно происходит из-за смены времён года и сопровождающего их авитаминоза, иногда – ввиду гормональных перемен, а также сбоев в организме.
Существует огромное количество шампуней, бальзамов и масок для волос, направленных на укрепление волосяных луковиц. Однако, как известно, любая проблема требует также внутреннего решения, поэтому не стоит забывать, что без приёма специальных витаминов и правильного рациона сильную потерю волос не остановит даже самая дорогостоящая косметика.
Внимание! В статье пойдёт речь о таком известном препарате, как Компливит, который направлен на поддержание здоровья женщины изнутри.
Компливит – что это такое?
Для того, чтобы выявить плюсы или минусы данного препарата, стоит для начала ознакомиться с тем, из чего он состоит.
Компливит – это препарат, содержащий в себе разное количество витаминов и полезных для нормального функционирования тела минералов, оказывающих общее тонизирующее и укрепляющее воздействие на организм.
Существует несколько разновидностей Компливита – комплексы конкретно для ногтей, волос, кожи и т.д. Страна производства данного препарата – Россия. Компливит в нашей стране выпускается уже более десяти лет, успев за это время стать одним из ведущих медикаментозных препаратов в индустрии красоты и здоровья.
На заметку! Компливит может выступать как в роли медикамента, поддерживающим организм после перенесённого заболевания, так и в роли биологически активной добавки к пище.
Также стоит отметить, что данный препарат можно употреблять как женщинам, так и мужчинам – например, «Компливит классический», который не содержит большого количества «женских» витаминов.
В любом случае стоит помнить, что употреблять его нужно в тех количествах, которые указаны в рецепте, чтобы не «перегрузить» организм. Если этот медикамент назначается после болезни, то его приём следует точно регулировать врачебными предписаниями.
Компливит для волос
Компливит для волос, или иначе «компливит Сияние», направлен на укрепление волос, ногтей и выравнивание кожи. Данный вид препарата, помимо основных витаминов и минералов, содержит экстракт зелёного чая, который известен своими свойствами антиоксиданта.
Косметологи и трихологи сходятся во мнении, что наиболее полезным Компливит Сияние будет в периоды между осенью и зимой, а также во время весеннего авитаминоза.
К положительным моментам Компливита Сияние можно отнести:
- Защиту от вредного воздействия окружающей среды;
- Укрепление волосяных луковиц и ногтевых пластин за счёт большого количества минералов;
- Среднюю стоимость, благодаря которой приобрести данный препарат может абсолютно каждая женщина.
Отрицательные черты у Компливита Сияние также присутствуют, и среди них можно выделить такие, как:
- Возможность появления аллергической реакции при принятии данного медикамента при индивидуальной непереносимости какого-либо из его компонентов;
- Плохая усвояемость того или иного компонента ввиду индивидуальных особенностей организма и от этого снижение эффекта от применения Компливита Сияние.
Также стоит помнить, что данный препарат лучше не принимать беременным женщинам, а также молодым мамам, кормящим грудью. Если вы, помимо Компливита, принимаете ещё какие-либо дополнительные гормональные препараты, лучше проконсультироваться со специалистом.
Важно! В целом препарат рассчитан на тридцать дней, которые составляют один курс. После того, как курс полностью пройдён, лучше сделать «передышку» и не принимать Компливит две-три недели, после чего вновь начать приём данного медикамента.
Отзывы о Компливите Сияние
Так как данный препарат – один из наиболее известных в России, совсем неудивительно, что его действие на себе испытало большое количество женщин. Ниже приведены отзывы тех, кто захотел рассказать другим о том, какой эффект даёт Компливит Сияние.
«Перед началом использования препарата Компливит я ознакомилась с многими отзывами, которые в большинстве случаев были положительными. Однако на себе этот вариант не сработал – волосы почему то не стали крепче, но вот, я что я заметила– кожа лица у меня приобрела идеальный тон, пропала угревая сыпь, сузились поры, а носовая область очистилась от черных точек. Просто прелесть!»
Алиса, 24 года.
«Однозначно одно – все компоненты состава Компливит для структуры волос очень важны! Я использовала продукт 2 недели, после чего получила такой результат – волосы стали меньше сыпаться, стали заметно крепче, да и лицо как-то посвежело, или это мне так кажется!»
SunKiss, 26 лет.
«Я всегда готова к экспериментам, а тем более тем, которые касаются усовершенствованию внешнего вида. Решила испробовать “Компливит Сияние”, много о нем наслышана. Уже через месяц приема мои волосы стали крепче и гуще. Кроме этого исчезли мелкие высыпания и черные точки. Более чем довольна действием препарата. Вам советую!»
Тамара, 19 лет.
В заключение стоит отметить, что, как и любого другого биологически активного препарата, у Компливита Сияние есть как свои поклонники, так и те, кто откровенно говоря разочарован его действием. Нельзя с уверенностью сказать, что они произведут с Вашими волосами удивительный эффект, однако одно известно точно – хуже от применения витаминов точно не станет.
Источник
Какое количество оставшихся на расческе волос считается дневной нормой? В среднем в день с человеческой головы падает примерно 50–100 погибших волосинок, и это не повод для паники. А вот если за пару дней расческа уже хвастается пышной копной, есть опасность наличия проблем в организме. В таком случае стоит выявить природу заболевания и подобрать вариант лечения. Это может быть как просто корректировка питания, так и прием специальных БАДов, как, например, Кальцемин при выпадении волос.
Польза кальция для волос
Плохое состояние волос сигнализирует о возможных проблемах в самом организме. Неправильное питание, губящая экологическая обстановка, постоянные стрессы и недостаток витаминов отражаются в сухих и ломких волосах, норовящих упасть в головы.
Достаточное потребление кальция:
- ускоряет восстановление клеток, в том числе кожи головы;
- укрепляет иммунную систему, ограждая от стрессов и выпадения волос;
- обогащает организм, благодаря чему общее состояние волос становится лучше.
Диагностика проблемы
Данный макроэлемент отвечает не только за состояние волос. Недостаточное потребление кальция отражается на человеке следующим образом:
- ухудшение состояния зубов;
- тонкость и расслаивание ногтевых пластин;
- проблемы с кровяным давлением;
- осложнения в работе ЦНС;
- ослабленный иммунитет;
- боли в костях и возможные костные заболевания.
Зачастую нехватка кальция возникает во время беременности и в период кормления грудью, в пубертатный период и ближе к менопаузе женщины. В это время требуется увеличить дозу макроэлементов и прочих витаминов как в натуральном виде через пищу, так и специальными аптечными средствами.
Обратите внимание! Большое количество минерала выводится из организма при употреблении кофе и алкоголя. Поэтому пристрастие к таким напиткам может сопровождаться активным выпадением волос.
Суточная потребность в кальции
Из всего вышесказанного вытекает логичный вопрос: сколько кальция следует потреблять в сутки? Приблизительная норма потребления кальция в день — 800–1300 мг.
При желании можно вычислить точную цифру в зависимости от пропорций тела и данных о здоровье. В этом случае поможет квалифицированный диетолог, но и дома можно примерно рассчитать свою дозу потребления: 1,4% от 1000 г на среднюю массу тела в 70 кг.
Стоит помнить, что организм способен «впитать» только 25–40% кальция от общей массы. Из-за избытка или нехватки жира усвоение ухудшается, а фосфор, магний и калий в большом количестве также препятствуют всасыванию макроэлемента. А вот такие витамины, как А и D, наоборот, помогут полезному веществу задержаться и усвоиться в организме.
Маски для волос с кальцием и продуктами с его высоким содержанием не дадут желаемого результата — через кожу головы элемент всасывается в ничтожно минимальных количествах.
Если скорректировать свой рацион в пользу кальциевых продуктов не представляется возможным, на помощь придут специальные БАДы.
Витаминные комплексы
Прием таких препаратов поможет привести в порядок состояние волос, укрепить волосяные луковицы, а также благоприятно отразится на состоянии ногтей, зубов и общем самочувствии. Вот самые популярные препараты, позволяющие восполнить дефицит кальция.
Кальцемин Адванс
Содержит полезные макроэлементы, такие как кальций, цинк, медь, магний, марганец и бор, а также витамин D3. Таблетки влияют на фосфорно-кальциевый обмен в организме и восполняют недостаток необходимых элементов. Благодаря присутствующим элементам укрепляются кости и суставы, предупреждаются болезни опорно-двигательного аппарата.
Подходит для приема в период женской менопаузы, после приема гормональных средств и иммунодепрессантов. Во время беременности и кормления грудью прием Кальцемина следует согласовать с лечащим врачом.
Важно! Комплекс Кальцемин Адванс принимается взрослыми и детьми от 12 лет по 1 таблетке 2 раза в сутки во время еды. Пить до улучшения состояния организма.
В зависимости от количества таблеток в упаковке цена варьируется от 400 (за 30 штук) до 900 (за 120 штук) рублей.
Кальций-Д3 Никомед
Жевательные таблетки отличаются разнообразием вкусов: апельсиновые, мятные, арбузно-клубничные. Подойдет для профилактики недостатка кальция и витамина D3 в организме. Применяется также для быстрейшего восстановления костных тканей после переломов.
Комплекс Кальций Д3 Никомед принимается по 1 таблетке 3 раза в сутки взрослыми и детьми от 12 лет и по таблетке раз в день детьми с 5 до 12 лет.
Курс длится не менее 4–6 недель и до получения нужного результата. Стоит комплекс от 220 рублей за 20 таблеток до 470 за 120 штук.
Кальций сандоз форте
Средство поможет восполнить норму минерала в организме и предупредит развитие рахита.
Форма выпуска в виде шипучей апельсиновой таблетки, растворяющейся в воде, приятная в употреблении.
Принимать можно независимо от приема пищи: взрослым — 1000 мг в сутки. При повышенной потребности в кальции дозу можно увеличить до 2000 мг в сутки.
Пить следует не менее одного месяца для достижения желаемого результата. Стоимость препарата варьируется от 150 до 550 рублей.
Получение кальция естественным путем
Для того чтобы потреблять достаточное количество кальция, в рационе должны преобладать:
- морепродукты, в том числе рыбная печень;
- бобовые;
- молочные продукты, особенно творог;
- такие виды зелени, как шпинат и петрушка;
- капуста, репа, брокколи, морковь и сельдерей;
- апельсины, абрикосы, ананасы и виноград.
Все вышеперечисленные продукты дадут максимальное количество кальция организму только при отсутствии либо при минимальной термической обработке.
Независимо от показателей превышать суточную норму не рекомендуется. Но почему?
Меры предосторожности
Не стоит увлекаться избыточным потреблением кальция, ведь, как и его недостаток, переизбыток в организме вредит здоровью. Излишнее количество выявляется при чересчур обильном потреблении молочных продуктов или кальцийсодержащих комплексов. Это приводит к проблемам с ЖКТ в виде рвоты, тошноты и запора, проблемами работы почек, печени и мозговой активности, потери аппетита.
Прием любых комплексов следует согласовать со специалистом, иначе к проблеме выпадения волос прибавятся и другие болезни.
Полезные видео
Почему у женщин выпадают волосы. Три теста при выпадении волос.
Страшное выпадение волос: Лечение, анализы, уход.
Источник
Влияние кальция на рост волос
Встречают, как известно, по внешнему виду, и только потом начинают узнавать другие качества человека. Если внешний вид не очень здоровый, то и первое впечатление будет соответствующее. На что же обращают внимание окружающие люди: на состояние волос, внешний вид и ухоженность ногтей. Чтобы эти главные критерии всегда находились в норме, необходимо не только элементарно мыть волосы и вовремя делать маникюр. Нужно поддерживать здоровье волос и ногтей изнутри. Их внешний вид и внутреннее состояние зависит от наличия кальция в организме. При недостатке этого элемента возможно начало выпадения волос, их истончение, ногти могут стать ломкими, начать слоиться, возможно появление пятен на ногтевых пластинах и потеря их гладкости.
Восполнение потребности с пищей
Основной путь поступления кальция в организм – это достаточное его содержание в пище. Богаты этим элементом следующие продукты:
- Молочные продукты (твердые и плавленые сыры, молоко, сметана, кефир, творог, сливки).
- Бобовые растительные продукты (горох, бобы, фасоль).
- Морская рыба (лосось, семга).
- Крупы (овсяная, гречневая, ячневая).
- Зелень (шпинат, лук-порей).
- Яйца.
- Белокочанная капуста и другие продукты.
Для лучшей усвояемости элемента необходимо поступление витамина Д3, который синтезируется в организме под действием солнечного света.
Кальций Д3 Никомед
Если принимать с пищей около 1000-1500 мг кальция, то этого будет достаточно для нормального роста волос и профилактики их выпадения. Благоприятно скажется такое количество элемента на здоровье ногтей, зубов и костей.
Восполнение потребности с медицинскими препаратами
Недостаток поступления элемента с пищей можно компенсировать приемом его в форме таблеток. Существуют мультивитаминные комплексы, содержащие Ca, а также специальные медицинские кальцийсодержащие препараты. Основными средствами последней группы являются БАД Кальций Д3 Никомед и Глюконат Са.
Кальций Д3 Никомед в одной таблетке содержит 500 мг Са и 200 МЕ витамина Д3. Глюконат Са содержит столько же основного элемента и не содержит витамин Д3, поэтому его доступность зависит от синтеза этого витамина. Для большей усвояемости глюконат рекомендуется принимать совместно с названным витамином.
Для нормализации выпадения волос и восстановления здоровья ногтей не имеет значения, в какой форме поступит элемент (Кальций Д3 Никомед, глюконат или это будет поступление с пищей). Главное, чтобы он постоянно присутствовал в организме.
Способ применения
Глюконат кальция. Перед применением рекомендуется измельчить таблетку, прием проводить между приемами пищи, запивать нужно небольшим количеством молока. Доза для взрослых составляет 2-6 таблеток дважды или трижды в сутки; детям тоже рекомендуется применять дважды или трижды в день в зависимости от возраста от 2 до 6 таблеток, точную дозу необходимо уточнить у лечащего врача.
Кальция глюконат
Кальций Д3 Никомед. Принимается с пищей, разжевывается или рассасывается. Взрослым рекомендованная доза в день составляет 1 таблетка двукратно в течение дня, детям после 12 лет двукратно по 1 таблетке, детям 5-12 лет двукратно по 1-1,5 таблетки, детям 3-5 лет в соответствии с назначением врача.
Отзывы
Анита, 25 лет:
В 22 появилась проблема выпадения волос, кроме этого наблюдалась ломкость ногтей и их расслаивание. После визита к трихологу сдала анализы и результаты установили, что у меня дефицит кальция (оно и не удивительно, у меня аллергия на молочку). С помощью оптимизации питания уровень этого элемента поднять не удалось, врач назначил лекарственные препараты. Купила Кальций Д3 Никомед (Глюконат не подошел, потому как запивать его надо молоком). После 2 месяцев приема заметила уменьшение выпадения волос, спустя еще месяц регулярно применения заметили начало роста новых волос (по отросшим неокрашенным корням). Сейчас периодически провожу повторные курсы приема препарата Кальций Д3 Никомед 1 раз в 3 месяца. Прическа моя существенно попышнела за время лечения. Ногти стали крепкими, утолщенными и гладкими. Спасибо врачу за своевременное назначение этого препарата.
Евгения, 54 года:
После наступления климакса ухудшилось состояние кожи, ногти стали расслаиваться, пострадала и прическа. Волосы стали выпадать просто с ужасной скоростью, хотя в молодости никогда не страдала от их выпадения. Через 4 года от моей некогда шикарной прически не осталось и следа. Когда мне стало стыдно выходить на улицу без головного убора, я решила заняться этим вопросом. Почитала информацию в интернете (хорошо, что я продвинутая «старушка»). Отзывы о препарате Глюконат кальция были такими впечатляющими при проблеме, подобной моей, что я незамедлительно решила попробовать. Сначала невнимательно прочитала инструкцию и принимала глюконат вне зависимости от приема пищи, запивала водой. Спустя 1 месяц такого употребления существенных результатов не достигла, хотя выпадение волос немного уменьшилось и на поверхности ногтей пропали белесые пятна. Решила поговорить с одной своей подругой-медиком о своей проблеме. Она подсказала, как нужно принимать препарат (между приемами пищи и запивать молоком), еще сказала, что не нужно читать отзывы в интернете и с такой проблемой необходимо сходить к врачу и сдать анализы. Активация роста волос произошла еще после месяца применения. Результат меня удовлетворил и теперь я внимательно слежу за уровнем кальция в крови.
Ирина, 40 лет:
Принимала Кальций Д3 Никомед в профилактических целях по совету врача. Отметила для себя такие положительные явления, как усиление роста волос, уменьшение их выпадения, уменьшение чувствительности зубов и укрепление ногтей. У препарата есть 2 вкуса: мята и апельсин, это оказалось приятной неожиданностью (редко такое встретишь среди лекарств, за исключением разве что детских сиропов). Сейчас периодически повторяю четырехнедельный курс приема препарата Кальций Д3 Никомед раз в полгода. Положительным фактором является наличие в лекарственном средстве витамина Д3, что облегчает усвояемость элемента.
Источник
Анонимный вопрос
9 января 2019 · 7,7 K
Фрилансер по жизни. Люблю котиков )))
Отчасти помогает, но… Нужно понимать, что это обычный комплекс и набор витаминов (C, E, A, B5, B6 и т. д.) в “Формуле роста” практически ничем не отличается от более дешевых аналогов. Т. е. название “Формула роста волос” – это не что иное, как обычный маркетинговый ход. А в банке обычные поливитамины.
Кроме того, многие не задумываются об этом, но витамины – это тоже в каком-то смысле лекарственный препарат и пить его бездумно, только после просмотра рекламы, может быть “себе дороже”. Тот же переизбыток такого знакомого с детства и вроде бы безопасного витамина С может привести к нарушению работы ЖКТ и воспалению слизистой желудка. Дополнительный кальций – тоже не всем нужен и не всем полезен.
Если есть проблемы с выпадением волос – лучше посетить дерматолога, попросить его дать вам направление на анализы, выяснить каких именно витаминов не хватает (и вообще выяснить – а в витаминах ли дело?) и пить их целенаправленно и по рекомендации врача. Это будет и эффективней, и безопасней, и скорее всего дешевле.
Как сделать так, чтобы волосы росли быстрее?
Врач-дерматолог, вице-президент Российской ассоциации трихологов, основатель…
Нужно пользоваться шампунями, в составе которых есть плаценты (например, козья) или фитоэстрогены. Самый простой и распространенный фитоэстроген — это крапива. Кстати, лучше всего самостоятельно сварить отвар из крапивы и втереть его в волосы. Потому что в шампуне такой концентрации быть просто не может.
Прочитать ещё 13 ответов
Какие витамины улучшают кожу, волосы и ногти?
очень любознательная и увлекающаяся натура
Чтобы улучшить состояние волос, кожи и ногтей нужны витамины: A, C, E, группы B, D. Лучшими витаминными комплексами считаются: Фитовал, Пантовигар, Ревалид, Алерана, Перфектил, Фемикод, Виташарм и др.
Прочитать ещё 6 ответов
Как лечить седых волос?
очень любознательная и увлекающаяся натура
В борьбе с сединой помогут следующие средства:
- препараты, в состав которых есть цинк или медь;
- ионофорез;
- лазерная терапия – луч действует на эпидермис и волосяные фолликулы, и активизирует обменные процессы;
- ультразвук;
- дарсонвализация.
Также могут помочь различные маски, но их нужно делать регулярно. Например, втирать в корни волос касторовое масло. Оно активирует синтез мелатонина, который необходим для пигментации прядей и укрепления фолликул. Можно ополаскивать волосы отваром крапивы.
Прочитать ещё 4 ответа
Какие витамины следует пить при выпадении волос?
В фолликуле волоса протекают различные реакции, для того, чтобы их запустить, безусловно необходимы определенные витамины. Но стоит отметить, что волосы выпадают по разным причинам. Это может быть гормональный сбой, заболевания пищеварительной системы, нарушение кровообращения, в результате которого ухудшается поступление питательных веществ в кровь и кожи головы, что приводит к выпадению. Поэтому при таких нарушениях рекомендован прием препаратов, улучшающих циркуляцию крови. В таких случаях подходит прием пептидного комплекса Вазаламин, он содержит специальные соединенния, восстанавливающие сосуды и нормализует микроциркуляцию крови. В результате чего волосяные фолликулы получают все необходимые вещества, становятся крепче и перестают выпадать. Основные витамины, которые обычно используют при выпадении волос, это:
Витамин B2 (рибофлавин, он активизирует приток крови, улучшает поступление кислорода и других органических веществ);
Витамин B3 (никотиновая кислота, активизирует обмен веществ в волосяных луковицах);
Витамин B5 (пантотеновая кислота, отвечает за улучшение кровообращения и обмен веществ);
Витамин B6 ( пиридоксин, стимулирует обмен веществ);
Фолиевая кислота (активизирует синтез новых клеток, усиливает действие пантотена);
Витамин С (аскорбиновая кислота, улучшает тонус сосудов);
Витамин А (ретинол, способствует росту волос, благодаря ему они становятся густыми и шелковистыми)
Витамин Е (токоферол, способствует остановке выпадению волос, потому что нормализует работу сальных желез, способствует питанию фолликул).
Прочитать ещё 3 ответа
Источник