Препараты от выпадения волос в беларуси

Если человек обнаруживает, что его волосы стали усиленно выпадать, то первоначально бросается на поиски нового эффективного шампуня для предотвращения развивающегося процесса. Часто причину выпадения необходимо искать в образе жизни и рационе, а для этого требуется знать, какие витамины способствуют предотвращению выпадения волос, укрепляют их и ускоряют рост.

Волосы в первую очередь реагируют на недостаток микроэлементов, питательных веществ и витаминов в организме человека. Такой процесс, как правило, происходит зимой или осенью, когда человек не может полноценно восполнять недостаток питательных веществ, которые способствуют наличию здоровых волос.

Ранней весной и зимой человеческому организму недостает витаминов, а их приток из свежих овощей и фруктов ограничен. В связи с этим, при выпадении волос надо обратить внимание на питание, которое должно быть сбалансированным и, что не менее важно, разнообразным. Диеты очень негативно отражаются на здоровье волос. Кому нужны худые девушки с редкими поврежденными и непривлекательными волосами.

Для здоровья волос следует питаться по шесть раз за день маленькими порциями. Нельзя отказывать себе в хлебе, сделанном из муки грубого помола, нерафинированном подсолнечном масле. После легкого ужина можно погрызть семечки, а после обеда рекомендуется есть орешки.

В период зимы и ранней весны свежие овощи и фрукты можно заменить на пророщенные зерна овса, пшеницы, свежую зелень укропа и петрушки. На подоконнике можно высадить зеленый лук, в состав которого входит большое количество витаминов.

Какие витамины помогают при выпадении волос?

Витамины, относящиеся к группе А, считаются наиболее важными для укрепления волос среди всех известных жирорастворимых витаминов. Их польза заключается в следующем: волосы становятся гуще, количество перхоти постепенно сводится на нет, происходит нормализация функционирования сальных желез на коже головы, ускоряется рост волос, снижается ломкость волос, они меньше выпадают, жизнедеятельность корней волос заметно улучшается. Основные источники витаминов группы А – это сливки, сливочное масло, сметана, рыбий жир, икра, молоко и печень.

Что касается растительных продуктов, то в них витамина А не так уж много, зато в их состав входит вещество каротин, которое под влиянием на него ферментов человеческого организма, способно преобразовываться в витамин А. К таким продуктам относятся: перец красный, тыква, морковка, шпинат зеленый, томаты, брокколи и капуста.

Витамины, относящиеся к группе В, предотвращают выпадение волос, особенно у представительниц женского пола, поэтому такие витамины часто именуют витаминами красоты, ведь они несут ответственность за здоровье не только волос, но также кожного покрова и ногтей. Основная польза заключается в следующем: ускорение роста волос, предотвращение их выпадения, благотворное влияние в случае нарушения функционирования сальных желез или при заболевании себореей, активизация кровотока в коже головы, сохранение здоровья и красоты волос. Витамины группы В содержатся в свином мясе, брокколи, фундуке, бананах, отрубях, апельсинах и в рисе.

Биотин или по-другому витамин Н делает кожный покров гладким и шелковистым, ногти здоровыми, а волосы становятся пышными. Недостаток витамина Н провоцирует появление перхоти, нарушение структуры ногтей и волос и развитие себореи. Основные источники витамина Н – это печень, желток, соевая мука, нешлифованный рис и молоко.

Окоферол или витамин Е поддерживает здоровье волос, помогает транспортировке кислорода в кровотоке, несет ответственность за питание волос и используется для лечения при поражении себореей. Источниками окоферола являются: брокколи, помидоры, шпинат, петрушка и салат, горох, яйца, шиповник, листовая зелень, цельное зерно и соевые бобы.

Витамин F способствует поддержанию здоровья волос и кожного покрова, придает волосам блеск и предотвращает появление перхоти. Его используют для лечения ломкости и тусклости волос, а также при их выпадении. Данный витамин содержится в грецких орехах, семечках, миндале, авокадо, льняном семени, соевых бобах, пшенице.

Каждому человеку необходимо четко уяснить, какие витамины требуются для поддержания волос в здоровом состоянии и предотвращения их потери. Перечисленные витамины должны обязательно входить в состав рациона питания любого человека, только тогда процесс сохранения здоровья волос никогда не превратиться в нерешаемую проблему. 

#
18 марта 2018 00:58

Поделитесь опытом как остановить выпадение волос?
Расскажу свою историю. От природы мне достались хорошие густые волосы, резкое их уменьшение, почти в 2 раза, наступило в 18-19 лет, с таким объемом ( он не был еще таким критичным как сейчас) я оставалась до 30 лет, после 30 их становилось все меньше и меньше, в 34 года резко поменялась структура волос они стали очень тонкими и посыпались так как никогда не сыпались. Уже более года занимаюсь лечением, но никаких улучшений, становится все хуже и хуже. Обращалась к 4 трихологам ( 1 из них кандидат мед. наук), к некоторым по 3-4 раза, опытом посещений могу поделиться. Сделала трихоскопию, непонятно зачем ее делают, если проблема очевидна, и она не о чем не говорит, выброшенные деньги ( где делала также могу поделиться опытом). После мне назначили сделать анализы ( ОАК, Анализ на половые гормоны и гормоны щитовидной железы), рекомендовали витамины, лосьоны, шампуни, процедуры, уколы. С результатами анализов трихологи направляют к врачу эндокринологу и гинекологу, у тех по их части все в порядке. После рекомендованного лечения ( витамины, лосьоны, процедуры) повторно обратилась к трихологам с жалобами на ухудшение состояния волос, было рекомендовано пересдать анализы и опять посетить эндокринолога и гинеколога ( по их части опять оказалось все в порядке), продолжать пить втамины ( пью их более 1 года).
Хочу отметить, что в промежутках рекомендованного лечения, на месте я не сидела. Сдала анализы на глисты, демедекоз посетила терапевта, невролога, окулиста, гастроэнтеролога,инфекциониста, сделала все рекомендованные узи, мрт, и т.д. По мнению врачей у меня все в порядке по их части.
Пока все мои посещения к врачам не дали никакого результата и не выявили причину моего волосопада. Но я не теряю надежду и продолжаю к ним ходить.
Из витамин которые принимала: омега 3, витамины группы В, витамин Д, биотин, цинк, витамин Е, фолиевая кислота, витамины для волос( пантовигар, доппельгерц, фитовал). Принимала билобил, луцетам, делала уколы для улучшения кровоснобжения. Из процедур: дарсонваль, азонотерапия, плазмотерапия. Из шампуней: фитовал, пантэнол, дюкре против жирной себореи, биоклин, низорал, и еще парочку против выпадения мало известных. Из лосьенов: фитовал,дюкрэ неоптид. Из народных рецептов: ополаскивание разными травами, некоторое время вместо шампуня мыла волосы только яичным желтком.
Из постоянных симптомов организма: периодически возникает температура от 37 до 38 градусов, во время сна немеют руки и ноги, периодически возникает кожный зуд, с возникновением сыпи, часто возникают очень сильные головные боли, ухудшилось состояние кожи лица ( стало много расширенных закупоренных пор). С вышеперечисленными симптомами я тоже обращалась к врачам и опять ничего не выявлено.
Состояние волос: быстро становятся жирными и очень неприятно пахнут, болят корни волос, кожа головы, перхоти нет, присутствуют маленькие желто-белые шарики.
Может быть у кого-нибудь есть похожие симптомы??? Кто-то нашел причину выпадения волос и идет по верному пути выздоровления поделитесь опытом??? От себя поделюсь своим, может это кому-то будет полезно и сэкономит деньги.