При выпадении волос как стричь

Если вам за вам за 40 и у вас редкие волосы, знайте, что вы не одиноки. Более чем у 40% женщин старше 40 лет редкие волосы. И большинство из этих женщин неохотно обсуждают эту проблему. Поэтому мы решили поделиться советами, стратегиями и прическами для женщин старше 40 лет.

Прежде всего, если у вас выпадают волосы, обратитесь к врачу. Выпадение волос может быть связано с щитовидкой, гормональным дисбалансом и стрессом.

Почему волосы становятся тонкими после 40?

Есть несколько причин. Вот пять самых распространенных.

1. Диаметр волосяных фолликулов уменьшается

Когда мы стареем, фактический размер каждой пряди наших волос становится тоньше. Даже если у вас столько же прядей волос, сколько было в молодости, эти волосы будут уже более тонкими, менее плотными и густыми из-за уменьшения размера фолликула.

2. Изменения текстуры волос

Наши волосы становятся более грубыми, жесткими, тусклыми и менее способными отражать блеск. Замечали ли вы маленькие волоски, торчащие на макушке? Это все из-за измененной текстуры.

3. Менопауза

Еще одна причина, почему выпадают или истончаются волосы -это менопауза! Повышение и понижение уровней мужских и женских гормонов влияют на циклы роста волос.

4. Лекарства

Некоторые лекарства могут вызывать выпадение волос, поговорите со своим врачом, если у вас начали выпадать волосы.

5. Стресс

Стресс может вызывать выпадение волос, поэтому, если вы видите, что вдруг теряете больше волос, возможно, виноват стрессовый момент.

Средства и советы для тонких волос

Пенка против выпадения волос

Rogaine For Women содержит 5% миноксидила, который восстанавливает волосы. Это простая в использовании пена, которую вы наносите после мытья волос, а затем укладываете волосы как обычно.

Используйте шампунь и кондиционер без сульфатов

Сульфат является сильным моющим ингредиентом, присутствующий во многих шампунях. Старайтесь быть как можно деликатнее со своими волосами, выбирая шампунь, в котором нет этого ингредиента.

Ограничьте использование инструментов для укладки волос

Поскольку ваши волосы более хрупкие, ограничьте использование инструментов для укладки с подогревом, таких как фены, горячие утюги или бигуди.

Используйте полотенце из микрофибры, которое впитывает большую часть влаги из волос, а затем используйте фен только в течение нескольких минут.

Или дайте ему высохнуть на воздухе и используйте такие средства, как крем для укладки Bumble and Bumble Don ‘Blow It для создания мягких волн.

Ваши волосы смогут отдохнуть от укладки феном, а прическа будет идеальна. Этот уникальный крем для укладки наносится после высушивания естественным путем, позволяет легко разгладить локоны и придать им шелковистость, при этом он остается незаметным, а ваши волосы становятся гладкими и упругими. Невесомые полимеры укрепляют естественную текстуру, дарят легкость и дополнительный объем, не склеивая волосы.

А если пользуетесь феном или утюжком, то сначала нанесите защитный спрей, чтобы защитить волосы от ломкости.

Прически, которые хороши для тонких волос

Длинная боковая челка

Если у вас есть залысины, длинная боковая челка, которые частично покрывает ваш лоб, может помочь замаскировать потерю волос. Убедитесь, что она не слишком короткая, иначе она будет привлекать больше внимания к вашему лбу.

Длинные локоны

Избегайте однослойных стрижек и ровных прямых причесок. Лучшим вариантом будет прическа с длинными локонами. Длинные локоны создают больше текстуры и объема в волосах. Неважно, длинные или короткие волосы, вы можете легко сделать такую прическу.

Длинный слоистый боб

Длинный многослойный боб – классическая стрижка, придающая волосам объем.

Стильный вариант – градуированный боб, который короче сзади и чуть длиннее спереди.

Цвет

Цвет волос, используемый правильно, может замаскировать залысины. Если у вас от природы темные волосы и светлая кожа, выберите несколько бликов, чтобы отражать блеск и не дать залысинам быть видимыми.

Обязательно посмотрите канал дзен Как прожить на 10 000 руб.

Захватывающий канал Дзен Истории из жизни

Вам также будет полезен канал дзен Правопорядок

>>>Подпишитесь на канал<<<, поставьте лайк ✔️ Это очень важно ❤️Больше интересных статей смотрите на нашем официальном сайте:

LADY DRIVE | Стиль. Мода. Шопинг

Источник

Мне 25 лет, волосы всегда были очень густые, длинные, даже заколка их не выдерживала. В 17 лет покрасилась впервые в красный гранат, затем еще 2 раза. В 19 лет сделала хим. завивку, вот тогда волосы стали выпадать. Когда свой цвет отрос, я всю химию состригла и больше никогда не красилась и с волосами ничего не делала, даже феном не пользовалась. Сейчас волосы где-то по лопатки, от былой густоты мало что осталось, выпадают ужасно, просто проведешь по ним и в руке несколько штук остается, я до сих пор себя ругаю за свою глупость, что испортила волосы завивкой и покраской. Делаю маски, пью витамины, все безрезультатно. Анализ крови сдавала- все в норме. Я уже устала собирать волосы по всей квартире, как это все вижу меня на слезы пробивает, хочу их вообще отрезать, может не так сильно выпадать будут. Но короткой стрижки никогда не было, боюсь, вдруг еще хуже сделаю. У кого- то может была такая ситуация, подскажите. Всем заранее спасибо за ответы.

Автор

[3719803547] – 02 июня 2012, 13:18

Гость

[1145200592] – 02 июня 2012, 14:02

Оййййй не режьте ) У меня в 12 лет были волосы по лопатки, отличные ) Так я их тогда отрезала под мальчика. Они до сих пор не выросли до той дины, какой были ! А прошло 10 лет. Да ну нафиг … Страшно резать 🙂 Лучше просто лечить, баловать масками всякими …

Света32

[1873279683] – 02 июня 2012, 15:00

Примочками вы себе не помножите,если волосы сильно повреждены и сильно выпадают. У меня 5 лет назад тоже самое было волосы после хим завивки буквально высыпались с головы перепробовала все примочки витамины,все без толку, все травы настойки,шампуни ничего не помогало. Но потом одна одна знакомая подсказала способ как от этого избавиться надо подстричься очень коротко машинкой оставить токо 5-10 мм при корнях (тоисть почти налысо) я сначала посмеялась над этим но потом волосы стали выпадать все больше.И я решилась подстричься машинкой конечно от такой перемены имиджа близкие были в шоке, зато через 2 месяца уже была мальчиковая стрижка,а через полтора года выросли новые длинные волосы, и уже 5 лет не замечала у себя выпавших волос.Способ конечно через чур жуткий и ужасный зато у меня теперь здоровые волосы ! Не бойтесь волосы отрастут через 1-2 месяца в любом случае и будут здоровы.

Алла

[2249957497] – 02 июня 2012, 15:01

каре сделайте, а то длинные и жиденькие волосы вообще не айс смотрятся

Автор

[3719803547] – 02 июня 2012, 15:45

Света32

[1873279683] – 02 июня 2012, 17:42

Тогда это у вас заболевание луковиц,серавно сделайте короткую стрижку хоть на время, это в любом случаи вам поможет справиться с выпадением просто это укрепит волосяную систему в целом и новые волосы будут крепче хоть на скокото,если даже не поможет так хоть красиво будет смотреться и не будет неудобств.Просто в любом случаи нет смысла носить сильно редкие длинные волосы.Просто на собственном опыте убедилась что от примочек толку нет.

Гость

[1343069764] – 02 июня 2012, 21:52

Автор, верите, я только вчера пошла в салон и постриглась..А волосы были тоже до лопаток. Долго маялась, думала, а потом решилась! Волосы были жутко испорчены красками, мелированием и прочими “лечебными” процедурами, такими, как всякие ламинирования, кератины и пр.пр. Были ужасно пересушенные, ломкие, секущиеся+выпадали. Машинкой стричь не стали, но сделали очень короткую стрижку, буквально 1 см от корня, гдже-то даже и меньше. Для себя решила, что больше никаких издевательств над волосами. Пусть растут свои здоровые. Буду, конечно, подлечивать их аптечными средс твами, домашними + пропью курс витаминов. Сейчас даже какое-то лёгкое облегчение ощущаю, что избавилась от этой мочалки.

Лена

[2389441874] – 04 июня 2012, 21:27

Было тоже самое- волосы длинные и выпадали, я пришла к выводу от нервов, смены климата и воды, ну и красила раз в полгода в среднем. Витамины, гематогенки, вернула на время в рацион мясо. Обалденное средства от выпадения- хна бесцветная. Разводите в теплой воде, обязательно!!! лимонный сок, репейное масло, на 30 минут по пакет и шапку. У меня выпадение ( клоки волос оставались в руках, в ванне при мытье, на подушке- короче вся квартира была в моих длинющих темных волосах) остановилось за 2 месяца полностью.

Марина

[1380564061] – 14 июля 2012, 08:46

Светлана, здравствуйте. Случайно попала на ваше сообщение. Скажите а вы парик носили? Просто у меня почти все волосы выпали, залысины, парик купила, но надеть в люди не решаюсь. Мне предстоит их обрезать,

Гость

[2332253152] – 16 октября 2012, 13:32

Девочки, такая же проблема была. Волосы вылезли, катастрофа просто. Лучше подстричься, так как большая нагрузка на волосяные луковицы, да и 3 волосины, но длинные, смотрятся убого. Выпадать стали меньше. Пока буду стричь. пусть отдохнут. А все витамины, шампуни-полная фигня, перепробовала все, что только можно.

10.

Гость

[3126245323] – 08 июня 2013, 13:38

11.

Гость

[1351170758] – 26 апреля 2014, 11:20

Гость

12.

алена

[656525363] – 09 мая 2014, 01:37

везет вам, а я почти лысая, потому что сама себе волосы выдергиваю. хожу только с хвостом.

13.

катерина

[3358799220] – 13 мая 2014, 15:54

у меня тоже такое проблемище,после двух месяцев жизни в другом городе,(еще я пила некоторое время антидепрессанты,и резко бросила)были стрессы и изменения в питании,начали вылезать волосы,длинющие прямо с корнем,во время мытья штук 40,столько же при каждом расчесывании,волосы ниже плеч но чуть не достают до лопаток. Не знаю с чем это связанно и что делать,кровь нормальная..

14.

Гость

[2208933322] – 23 мая 2014, 13:56

У меня когда была стрижка каре волосы были густые очень, пышные и вились кольцами без всяких химических завивок и бигудей, и вообще почти не выпадали, а как отрастила так стали более жидкими и стали выпадать, причем и маски делаю, ну немного помогает конечно, выпадение чуть меньше становится, но было густоты уже нет, так что буду укорачивать их

15.

гость

[1940843721] – 29 марта 2015, 23:02

Лена

16.

[2385848763] – 03 июня 2015, 19:24

всем привет . У меня начали выпадать волосы , я что все маски перепробовал , луковые , с соком крапивы т д . Ниче не помогло .я не знаю что делать 🙁 год уже так 🙁 уже на бровях тоже выпадают . Посоветуйте что нибудь

17.

Алия

[2712063158] – 28 июня 2015, 17:38

у меня тоже сейчас проблема с обильным выпадением волос, после родов и сильного стресса после потери ребенка, прям падеж волос, а выглядеть то надо прилично, вот и думаю завтра пойти и обстричь все волосы.
прочитала все ваши сообщения и зарядилась положительными отзывами, что хоть как-то спасти шевелюру. Короткая стрижка думаю выход, хотя бы легче маски и процедуры делать проще чем с длинными волосами.

19.

Диана Н

[3919795797] – 06 августа 2015, 13:22

На время лечения волос сделала короткое карэ. Потом буду отпускать опять длинные волосы. Сейчас делаю маски для укрепления волос.

21.

Валентина

[1779530494] – 22 ноября 2016, 08:39

Здаствуйте у меня были длинные волосы я их постригла по плечи. А отстригла изо того что секлись сильно. Теперь будучи короткими сильно выподают вот возникает вопрос почему???

22.

Гость

[4205813960] – 13 августа 2017, 01:36

Гость

23.

Юлия

[2715192688] – 20 октября 2017, 23:58

Мой совет вам, сходите к дерматологу и сделайте фототрихограму! Нужно сначало узнать причину почему они выпадают, а потом лечить! После окрашивания я тоже столкнулась с проблемой выпадения волос. Начала лечить когда стало видно кожу головы! Мне стало страшно ???? и я пошла по врачам, проверила гормоны, щитовидку итд….. Мне понадобилось больше года чтоб хотя бы немного улучшить ситуацию!
Все говорят что витамины и шампуни это все ерунда…я тоже так думало, но мне помог шампунь! Я ещё до сих пор лечу волосы и понемногу мои волосы становятся гуще хоть и все равно выпадают! Я заметила рост новых волосков, я их называю малышами! Трихолог мне назначила комплекс очень дорогих процедур и даже не спросив меня про мое состояние здоровья! одними шампуньками серьезные заболевания кожи головы не решить! Нужно сначала проверить здоровья, не нервничать, вести здоровый образ жизни и подпитывать свой организм витаминами!
Чтоб решить свою проблему я даже к гомеопата обращалась….не знаю что в результате мне помогло но я разные витамины пила и гормоны принимала и шампунь лечебный покупала и разные домашние средства пробовала итд….список большой! Понемногу моя ситуация становится лучше! Так что удачи вам!
Шампунь использую Виши деркос, витамины медобиотин, цынк.

24.

Света

[2988039438] – 04 февраля 2018, 20:22

ага

25.

Ангелина

[2988039438] – 04 февраля 2018, 20:29

У меня походая ситауция)Волосы после отпуска были в ужасном состоянии.Очень выгорели.И поэтому я решила купить данное средство.Это несмываемый уход для сухих и поврежденных волос. Содержит 18 важнейших аминокислот, глико и фосфолипиды, витамины А, В, Е, и основные минералы, которые питают и восстанавливают волосы, защищают от потери влаги, делают волосы гладкими и послушными.Регулярное использование масла придало волосам блеск и сияние уже через пару недель.Также масло состоит из натуральных продуктов.Для связи с фирмой: 88005550266.Всем советую!

26.

Натуля

[824888352] – 24 октября 2018, 20:56

Я постриглась,очень жалко,но результат есть, теперь после мытья ванна чистая, я не прогадала

Вы так спокойно об этом говорите! Начинайте срочно принимать меры, не нормально если за столько лет, да еще и без фена и прочего – лезут волосы! Советую обратиться ко врачу, начать принимать витамины для укрепления и от выпадения (инозит хорошие) и маску делайте хорс форс с вытяжкой из гибискуса, она стимулирует рост новых волос с укрепляет волосяные луковицы!

28.

Анна

[652534341] – 09 января 2019, 21:45

Добрый времени суток !!! Только квалифицированный врач трихолог может определить проблему и помочь.В моем случаи все перечисленные свыше методы лечение бессильны,врач назначил мезотерапию,уколы непосредственно в зону луковиц,комплекс лекарств и витаминов..Такая проблема любит стрижку,вот и сама думаю и решаюсь ))..

Источник

что нельзя делать при выпадении волос

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

При выпадении волос как стричь

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

При выпадении волос как стричь

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

при выпадении волос

Загрузка…

Источник