Причины выпадения волос из за курения
Проблема выпадения волос возникает по разным причинам, на это могут влиять и образ жизни, и вредные привычки, и генетическая предрасположенность.
Влияет ли курение на качество шевелюры? Разберемся в статье.
Могут ли выпадать волосы из-за курения?
Согласно данным статистических наблюдений, волосы курильщиков стареют быстрее на 70%, чем у людей, ведущих здоровый образ жизни. Никотин влияет не только на легкие, сосуды и сердце, но и на состояние волосяных фолликулов. Негативное воздействие происходит вследствие сжатия капилляров, доставляющих необходимые элементы волосяным луковицам. Такой процесс замедляет рост волос, истощает их.
Чтобы не быть голословными, сравним волосы курящего и некурящего человека (на фото близнецы).
Никотин оказывает действие и на щитовидную железу, которая производит необходимые гормоны. Нарушение работоспособности щитовидки, в частности у женщин, приводит к сокращению выработки тироксина и эстрогена, что в свою очередь нарушает метаболизм – волосы на голове не получают необходимые вещества. А растительность у женщин на подбородке и над верхней губой увеличивается из-за повышенной выработки мужских гормонов.
Повышенное эмоциональное состояние курильщика, стресс – еще одна причина возможного выпадения волос. Люди с подобной зависимостью часто испытывают напряжение, если вовремя не покурят.
Сигаретный дым за счет токсинов воздействует снаружи на волоски, делая их ломкими и посеченными.
Длительное курение также снижает защиту от ультрафиолетового излучения. Прежде всего удар придется на кожу и волосы.
Может ли появиться проблема выпадения после отказа от курения?
Выпадение волос после отказа от курения будет преследовать бывшего курильщика до тех пор, пока не придут в нормальное состояние все системы организма:
- уровень гормонов станет в пределах нормы;
- кровообращение полностью восстановится;
- иммунитет повысится.
Знакомьтесь, это Алена. И она не курит больше года! Алена четыре раза бросала курить, но безуспешно. Затем она купила Монастырский чай и больше не возвращалась к вредной привычке.
Влияние курения на возникновение алопеции
При алопеции выпадают волоски вместе с корнем. Известно, что волосяная луковица защищена фолликулом, к которому направлены капилляры, нервные окончания. За счет хорошего состояния фолликулы шевелюра выглядит здоровой, не наблюдается выпадения. Поэтому при потере волос исследуется, в первую очередь, состояние волосяных фолликул.
Причинами алопеции выступают:
- генетическая предрасположенность;
- неврологические нарушения;
- гормональный дисбаланс;
- инфекции;
- частое окрашивание;
- неправильный уход за шевелюрой;
- физические воздействия на волосы, например, тугое плетение кос.
Причины выпадения волос можно классифицировать в зависимости от причины алопеции:
- андрогенетическая;
- диффузная (симптоматическая);
Причины возникновения связаны с заболеваниями щитовидки, приемом гормонов, антибиотиков, возникновением инфекций.
- очаговая, возникающая вследствие нарушения иммунной системы;
- рубцовая;
причина – повреждение фолликулов из-за ожогов, грибка, различного рода инфекций.
Как было выяснено, курение провоцирует гормональный сбой и проблемы с иммунитетом, поэтому курение — один из факторов, провоцирующих алопецию. Также фолликулы разрушаются по причине негативного влияния никотина на сосуды.
Как именно курение влияет на состояние волос у мужчин и женщин?
Длительная никотиновая зависимость может привести, помимо прореживания прически, к заболеваниям кожного покрова головы, а также к истончению, ломкости и преждевременному поседению волос.
На рост
При постоянном попадании в организм никотина страдает щитовидка и остальные внутренние органы, отвечающие за рост волосков. Железы внутренней секреции у курильщика работают напряженно, не могут восстанавливать волоски, поэтому длина локонов не увеличивается.
В общем курение провоцирует постоянный стресс в организме, заставляя его работать с удвоенной силой для поддержания жизнедеятельности как мужчины, так и женщины. Из этого и вытекают проблемы, связанные с внешним видом человека.
На ломкость
Ломкость волос связана с нехваткой кальция и других витаминов. Также сухими и ломкими волосы становятся под воздействием табачного дыма.
Под вредное воздействие сигаретного дыма попадает не только курящий, но и люди, оказавшиеся рядом.
На густоту
Табакокурение разрушает витамины, в частности аскорбиновую кислоту и токоферол (соответственно витамины С и Е), которые оказывают прямое воздействие на состояние волосяного покрова.
От недостатка полезных веществ волосы не будут густыми и красивыми.
На цвет
Курение влияет на цвет шевелюры. Помимо того, что локоны становятся тусклыми, происходит преждевременное поседение.
Проведенные исследования показали, что существуют связь между курением и возникновением седины в возрасте до 30 лет.
На появление перхоти
Перхоть появляется за счет микроорганизма Malassezia globosa, который возникает при стрессе, изменении уровня гормонов, переутомлении, неправильном питании, наличии вредных привычек, в том числе курения.
Перхоть и табакокурение взаимосвязаны, поскольку смолы и никотин снижают иммунитет, нарушают обменные процессы в организме, курильщик подвержен различного рода заболеваниям и инфекциям.
На тип волос
Продолжительное курение нарушает водный баланс, что отражается на состоянии шевелюры, поэтому одни курильщики испытывают чрезмерную жирность волос, другие – пересыхание и наличие перхоти в зависимости от предрасположенности.
Удалось бросить курить, как теперь восстановить шевелюру?
Заметить результат восстановления волос после отказа от курения можно буквально изо дня в день, в общей сложности потребуется порядка 4-6 недель.
Чтобы волосы выросли и стали гуще, помимо того, что нужно бросить курить, необходимо прибегнуть к народным средствам и советам по уходу, но возможно в некоторых ситуациях поможет только лечение у специалиста.
Чтобы мотивировать курильщика завязать с сигаретами и заняться уходом, демонстрируем фото людей и их волос до отказа от курения и после.
Какие витамины пить, чтобы перестали выпадать волосы?
Поскольку у любителей затянуться сигаретой специалисты отмечают нехватку витаминов, то после отмены курения необходимо восполнить их недостаток.
При отказе от вредной привычки, чтобы снизить вероятность возникновения осложнений, рекомендуют принимать:
- витамин С, который восстанавливает нормальное кровообращение, ускоряет обмен веществ;
- витамин В9, позволяющий привести в норму эмоциональное состояние;
- витамины А и Е, противодействующие преждевременному старению;
- магний, который способен нормализовать дыхание;
- селен уменьшает риск развития злокачественных образований.
Можно приобрести готовые поливитамины для людей, бросающих курить:
- Супрадин;
- Витрум;
- Ундевит;
- Центрум;
- Триовит.
Витамины употребляют вовремя бросания сигарет, а после полного прекращения курения, сокращают дозу вдвое.
Обычно месяца достаточно для приема препаратов. Для поддержания уровня полезных веществ, прием витаминов возобновляют на период октябрь-апрель.
Что поможет ускорить восстановление силы волос?
Для восстановления волос используйте специальные укрепляющие шампуни, кондиционеры и маски. Стимулирующими рост, а также питательными свойствами обладают натуральные растительные масла:
- касторовое;
- репейное;
- аргановое;
- оливковое;
- кокосовое;
- облепиховое.
На основе этих масел можно приготовить разные варианты домашних укрепляющих масок для волос.
- Для укрепляющей маски с репейным маслом (1-2 ст. ложки подогреть на водяной бане) понадобиться два сырых яичных желтка, по 1 капсуле витаминов А и Е. Ингредиенты нужно перемешать и нанести на волосы и особенно на кожу головы.
- Для улучшения роста волос используют маску с касторовым маслом и коньяком (в равных пропорциях).
- Для питания волос делают смесь из кокосового масла (50 г разогревают на водяной бане) и глицерина (1 ст. ложка).
- Комбинированному типу волос (у корней – жирные, на кончиках — сухие) поможет маска на основе оливкового масла и лимона. Для волос средней длины достаточно будет 100 г масла и половинки лимона. Масло рекомендую подогреть.
- Напитает сухие волосы влагой и укрепит маска с облепиховым маслом и медом. Ингредиенты в равных долях подогревают и смешивают.
Все маски советуют держать на волосах до 30 минут, укутав их в полотенце (лучше сразу надеть шапочку для душа, а затем повязать тюрбан из полотенца).
Чтобы начали расти волосы, делайте массаж головы
Легкий массаж головы поможет улучшить приток крови к волосяным луковицам, тем самым улучшить их состояние и рост волос. Массажные движения должны быть мягкими и медленными, не более 15 минут в день. Массажировать нужно по всей волосистой части головы.
Что делать, если выпадают далее и не получается оживить волосы?
Если собственными силами не удаются вернуть шевелюре прежнюю красоту, то предусмотрены особые методы восстановления, представленные в таблице.
| Метод | Содержание |
|---|---|
| Мезотерапия | Процедура представляет собой введение инъекций в кожу головы для решения проблем с ростом волос и состоянием кожи. Вводимый витаминный раствор питает луковицы, улучшает кровообращение. Курс лечения включает 10 сеансов. |
| Озонотерапия | Озон положительно воздействует на кожу и волосяные фолликулы. Озонотерапия насыщает клетки кислородом, уменьшает воспаление, улучшает кровообращение, выводит токсины. Процедура проводится через капельницу, введением инъекций в кожу головы либо путем обработки локонов озоном. Способ озонотерапии определяется врачом. |
| Лазеротерапия | Метод предусматривает использование холодных лазеров, основанных на принципе фото-биотерапии, когда клетки поглощают свет от лазера и стимулируют метаболизм на уровне клеток и образование белка. |
| Дарсонвализация | Процедура производиться аппаратом Дарсонваля. Аппарат испускает импульсный ток, который благоприятно влияет на нервные окончания, сосуды, сальные железы. Воздействие активизирует рост волос. |
| Фототерапия | Процесс лечения – воздействие УФ-излучения от искусственного источника. Доза определяется специалистом. |
| PRB-терапия | Терапия заключается в использовании плазмы крови пациента, содержащая по своему составу питательные вещества гормоны, другие факторы роста. Введение плазмы проходит без осложнений. |
| Трансплантация | Процедура представляет собой перенос живых фолликул на участок облысения. Трансплантация особо эффективна при полном облысении. Минусы процедуры – вероятность появления инфекции и возникновение рубцов. |
Заключение
Курение оказывает заметное негативное влияние на состояние волос мужчин и женщин. Никотин и смолы забирают внешнюю красоту волос, а оставляют поредевшую и тусклую шевелюру. Своевременный отказ от потребления сигарет и правильное лечение восстановит организм, а вместе с ним вернет волосам здоровье.
Источник
Сигарета становится причиной ухудшения не только здоровья, но и состояния кожи, ногтей или зубов. Запах табачного дыма пропитывает одежду, от постоянного прищуривания образуются морщины. Существует еще одна проблема: от курения выпадают волосы. Это подтверждено несколькими исследованиями и косвенными фактами.
Как курение влияет на волосы
Вред никотина не ограничивается болезнями легких, сердца. Употребление больше 1 пачки в сутки приводит к андрогенной алопеции – облысению. Исследователи доказали, что курение и выпадение волос связаны, но косвенно. Никотин ухудшает здоровье, что негативно отражается на густоте прически.
В отношении волос курение:
- Снижает выработку коллагена – вещество отвечает за увлажнение кожи. Если она сухая, то волосы будут ломкими, с секущимися кончиками.
- Повреждает фолликулы – изменяется структура луковиц. Их рост замедляется или прекращается.
- Нарушает работу эндокринной системы – уменьшается уровень гормонов, которые необходимы для нормального объема прически.
- Понижает иммунитет – это приводит к ослаблению организма, хроническим заболеваниям, что негативно отражается на волосах.
- Вызывает преждевременное старение – никотин уничтожает клетки органов, в том числе на голове.
- Препятствует усвоению микроэлементов – витамины А и С нужны для обновления, питания фолликулов, выработки коллагена.
- Приводит к жирности волос – из-за обезвоживания кожа головы лишается веществ для нормальной смазки.
Никотин и угарный газ
Если фолликулы не получают необходимого питания, рост останавливается. Полезные вещества к корням волос переносит кровь. Ее ток замедляется под воздействием угарного газа и никотина, снижается поступление кислорода к коже головы. По этой причине многие курильщики по утрам замечают выпавшие пряди на подушке.
Преждевременное старение
Токсичные вещества провоцируют рост свободных радикалов. Они отвечают за старение и болезни. Курение вызывает появление глубоких мимических морщин, сухость кожи и желтые зубы. Эти факторы визуально прибавляют возраст курильщику. Под действием никотина клетки тела стареют. Похожие процессы идут в волосяных луковицах. Их работа ухудшается, изменяется структура. Помогут антиоксиданты, которые останавливают реакции окисления, препятствуя старению.
Повреждение волосяных фолликулов
Смесь вредных веществ негативно влияет на луковицы не только изнутри. Табачный дым ослабляет волосы, вызывает их истончение, ломкость. Под действием сигарет фолликулы повреждаются, некоторые отмирают. Это приводит к выпадению волос.
Выработка гормона дигидротестостерона (DHT)
Организм не может функционировать без некоторых веществ. Одно из них – дигидротестостерон или ДГТ. Он отвечает за формирование первичных половых признаков, набор мышечной массы, грубый голос у мужчин. ДГТ считается причиной появления плешивости. Луковицы сжимаются, ослабевают и разрушаются. Курение провоцирует увеличение уровня гормона, что повышает риск выпадения волос у мужчин, появления растительности над верхней губой – у женщин.
Причины выпадения волос у курильщиков
Несколько научных исследований доказали негативное воздействие сигареты на густоту прически. Табачный дым содержит много химических веществ, которые ослабляют луковицы или вызывают преждевременную седину. Причины таких последствий делятся на внутренние и внешние.
Нарушение кровообращения
Чтобы волосы были здоровыми, им требуются кислород, витамины, минералы и аминокислоты. При курении в организм попадают токсичные вещества, которые сужают сосуды. В результате нарушается кровообращение, фолликулы не получают необходимых компонентов. По этой причине прерывается цикл роста луковиц. Если процесс нарушен, то волосы начинают выпадать.
Ослабление иммунитета
Ученые доказали, что волосяные фолликулы – это самостоятельно функционирующая часть организма. На нее влияют внешние и внутренние факторы, которые могут ухудшать рост луковиц. Фолликулы ослабевают, когда снижается иммунитет. Это вызывает заболевания, вирусные или бактериальные инфекции.
Ослабление иммунной системы у курильщиков приводит к снижению защитного барьера от ультрафиолетовых лучей. Они негативно влияют на кожу головы. Выпадают волосы из-за приема некоторых лекарств, гормонального дисбаланса.
Канцерогены и токсины в воздухе
Вредные вещества из табачного дыма – не единственная внешняя причина залысин. Для волос опасна неблагоприятная окружающая среда. Загрязнения или токсины в воздухе усугубляют генетическое выпадение луковиц. Канцерогены в производственном дыме либо выхлопных газах тормозят выработку белка, необходимого для нормального роста фолликулов.
Влияет ли курение вейпа на волосы
Ценители искусственного пара должны переживать не меньше любителей простых сигарет. Безникотиновый дым тоже вызывает выпадение волос. Вейп – устройство для генерации пара, использует жидкости на глицерине и пропиленгликоле. Эти вещества проникают в луковицы, вызывают гибель клеток, нарушение кровообращения.
В жидкости для создания искусственного пара содержатся токсичные компоненты и ароматизаторы, которые повреждают ДНК клеток волос. При сочетании с другими факторами это повышает риск рака.
Видео
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
2 человек ответили
Спасибо, за Ваш отзыв!
человек ответили
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Источник
Курение может спровоцировать множество проблем со здоровьем, например, рак легких, инфаркты, инсульты и другие заболевания.. Недавно медиками было доказано ещё одно неприятное последствие вредной привычки: от курения выпадают волосы.
В 2007 году в Тайване было проведено исследование, в котором приняло участие 740 мужчин. Внимательнейшим образом медики исследовали их пищевые привычки, особенности образа жизни и пришли к неутешительному выводу: от курения действительно сильно выпадают волосы.
Возможные причины
Итак, с чем же связано выпадение волос у курильщиков? Чтобы объяснить это, изучим анатомию волосяного фолликула. Каждый волос вырастает внутри эпителиального канала – в волосяном фолликуле. Как и другие живые структуры человеческого организма, волосяные фолликулы нуждаются в достаточном поступлении кислорода, витаминов, минералов и питательных веществ. Это является необходимым условием для нормального функционирования волосяных фолликул и постоянного роста волос.
Сигаретный дым содержит тысячи химических веществ, большинство которых токсично, и все они негативно воздействуют на разные участки тела, в том числе на волосы. Дым отрицательно влияет на кровообращение в целом, а в частности вызывает нарушение кровообращения в волосяных луковицах. В свою очередь, это нарушает естественный цикл роста и потери волос, который происходит регулярно.
Как результат – кожа головы становится сухой, а интоксикация и отсутствие необходимых витаминов и питательных веществ способствуют истончению волосяных структур. Постепенно это приводит к тому, что от курения начинают выпадать волосы.
Не стоит забывать и об отрицательном влиянии никотина на щитовидную железу и другие структуры, которые отвечают за рост волос, а также о том, что курение влияет на иммунную систему, призванную защищать организм от всевозможных болезней и недугов, в том числе и от тех, которые вызывают потерю волос.
Вот лишь несколько причин, почему выпадают волосы. Необходимо учитывать также, что курение ускоряет процессы старения, когда потеря волос становится естественной.
Что происходит в организме
Никотин и окись углерода вызывают постоянный спазм сосудов, ограничивают приток крови и, соответственно, питание волосяных фолликул, в результате чего луковицы быстрее гибнут. Кроме того, недостаточное поступление кальция и других витаминов и минералов способствует постепенному истончению волос, их сухости, ломкости и, как следствие, потере.
Никотин повышает кровяное давление, это заставляет сердце биться чаще и организм начинает работать в стрессовых условиях, что мешает здоровому росту волос.
Замедление процессов роста волос – характерное последствие курения. Это происходит из-за угнетения работы желез внутренней секреции, которые отвечают за регулярное обновление волос и их рост.
Как с этим бороться?
Выпадают волосы – что делать? Как замедлить эти процессы? Несмотря на то, что сегодня медицина, в том числе и народная, способна предложить нам множество средств для борьбы с этим недугом, главным условием устранения проблемы является отказ от курения.
Активизации процессов роста волос способствует регулярное употребление витаминов, особенно – кальция. Восстановление кровообращения в коже и волосяных фолликулах также способно ускорить рост волос, для чего можно использовать регулярный массаж головы, питательные и укрепляющие маски.
Регулярные прогулки на свежем воздухе, активный образ жизни, занятия спортом в немалой степени могут улучшить состояние ваших волос, как и всего организма в целом.
ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?
Тогда проходите план отказа от курения.
С его помощью бросить будет гораздо проще.
Источник