Рецепты выпадения волос от малахова
– От проблем с волосами страдает каждая пятая женщина, а у мужчин статистика ещё хуже. Из трёх мужчин, двое знают что такое неприятное слово – облысение.
Вокруг этой проблемы существует много мифов. Одни связывают это с тем, что у них плохое кровообращение. Другие считают, что волосы выпадают от неправильного питания. Ещё одни совершенно уверены что выпадение волос связано со стрессами.
Как найти ту причину выпадения волос, которая появилась у тебя? И как устранить её, как сделать чтобы наши волосы были здоровыми?
Сегодня 25 декабря, понедельник, 6-е лунные сутки.
Согласно лунному циклу, сегодня активны плечи, руки до локтей, лёгкие и нервная система. Сегодня очень хорошо выполнять дыхательные упражнения.Упражнение «вдох жизни» – открывайте рот и делайте вдох через нос, при этом представляйте, что вы вдыхаете здоровье. Закончив вдох, закрывайте рот, делайте глотательное движение. И мысленно вжимайте поток воздуха в солнечное сплетение или больное место.
Следующее упражнение. Сидя на стуле делаем обычный вдох через нос и при этом отводим плечи назад. Сразу же за вдохом следует выдох через рот. Одной-двух минут этого дыхания вполне достаточно, чтобы почувствовать свежесть в голове. Предупреждаю – вдох средний, иначе закружится голова.
Хорошее упражнение. Руки на живот. И резко делайте короткие вдохи животом. От этого дыхания увеличивается циркуляция энергии. Это упражнение я делал утром и вечером. Начинал от 5 минут и доводил до 30 минут и больше.
Сегодня можно укрепить сердечную мышцу. Предлагаю сахар заменить курагой или изюмом. Вместо сахара эти сухофрукты используются во время чаепития. В кураге и изюме много калия. Поэтому это замечательные продукты для нашего важнейшего органа – сердца.
– Для Натальи Астаховой, выпадение волос стало очень неприятной неожиданностью.
Наталья Астахова
– Как-то я решила, что пора заняться собой – сбросить лишние килограммы. И решила сесть на диету. Диету выбрала овощную и молочную. За 2 мес. я похудела, но стала терять волосы.
– Жесткая диета обделяет организм микро и макро элементами. Хорошо использовать морковный сок в сочетании с болгарским перцем. Около литра в день.
Нужно почистить организм для лучшего усвоения элементов.
Хорошо есть морепродукты, например, морскую капусту по 50 грамм ежедневно.
Любовь Шитина
– У меня тоже была проблема выпадения волос, но я её связываю со стрессом. Так как это началось после смерти мужа.
Я начала есть свежие салаты, самые разнообразные и в большом количестве. И через некоторое время волосы пришли в норму.
– Сушите волосы полотенцем, а не феном. Не пользуйтесь химией. Волосы мыть хорошо желтком яйца, можно добавить к нему немножко коньяка.
Я столкнулся с проблемой выпадения волос после применения анаболиков, когда занимался спортом.
Ольга Климешина, врач-диетолог.
– Самое главное нужно знать из чего состоят волосы. Они состоят на 97 процентов из белка. Поэтому в рационе должен присутствовать качественный и легко усваиваемый белок.
То есть печень один раз в неделю обязательно – говяжья, трески. Свежая рыба. Свежие овощи и фрукты.
Если сильно жирные волосы, то из рациона следует исключить жареную и жирную пищу. Добавить больше свежих овощей и фруктов, рыбу.
Если сухие волосы, то добавить в рацион растительные масла.
Надежда Садретдинова
– Моя проблема выпадения волос началась во время очень активной жизни. Это время, когда появились дети, много домашних забот, работа. Был, конечно, и стресс, связанный с потерей денег в банке, что повлекло сложный квартирный вопрос.
Честно скажу, собой заниматься не хочется.
– Это типичная ошибка. Вы свои проблемы хотите переложить на других, например на врачей. Вы надеетесь, что кто-то за вас решит ваши же проблемы. В тоже время вы потеряли пылкость, энергию, которые отдали другим. Вы как бы выгорели изнутри.
Необходимо найти мотивацию, чтобы разжечь в себе огонь к жизни. Найти силы заниматься собой.
Ирина Назарова
– Я делала маски из ржаного хлеба. Хлеб надо размять, заварить кипятком, дать настояться. После того, как остынет взять эту массу и нанести на волосы.
Для укрепления волос я ещё применяла сметану и простую соль. Это всё перемешиваешь, накладываешь и массируешь голову.
Я делала маски для волос примерно 3 раза в неделю.
Хорошо сделать крепкий настой шалфея. Использовать настой для ополаскивания, для маски, для массажа головы.
Евгений Карасёв, врач-дерматолог.
– Почему же выпадают волосы?
Волосы, так же как и кожа, и ногти – зеркало нашего здоровья. И, как правило, если организм не здоров, есть проблема, а проблем может быть много – всё это приведёт к тому, что волосы будут страдать.
Резкая перестройка образа жизни, режима и рациона питания запросто могут сказаться на здоровье и как следствие на волосах. Тут может и железодефицитная анемия, и гормональная перестройка организма.
Когда вы нормализуете питание, приводите внутренности в порядок, то и ситуация с выпадением волос может нормализоваться.
Частая причина – гормональная перестройка. Это бывает особенно после родов. Здесь увеличивается и интенсивность жизни.
И, конечно же, истончаются, и ухудшается состояние волос под влиянием стресса.
Вот факторы, которые приводят к выпадению волос.
У мужчин ещё интереснее ситуация. Тестерон, мужской половой гормон заставляет фаликулы выталкивать волосы. Особенно если эти фаликулы чувствительны.
Я предлагаю отталкиваться от вычленения внутренних проблем. И в соответствии с этим подбирать лечение.
Марина Карелова
– Нашим волосам в основном часто не хватает серы, кремния, цинка и кальция.
Богатым источником серы является чёрная редька. Очистить от кожицы, натереть на тёрке и втирать в кожу головы. 2-3 в неделю, и особенно перед мытьём головы.
Если не помогло надо посмотреть – может быть не хватает кремния. Кремния много в полевом хвоще. Берём столовую ложку с верхом и заливает стаканом холодной воды, довести до кипения и на медленном огне настоять 30 минут. Остудить, процедить и пить как чай.
Может не хватает цинка. Нужно систематически есть тыквенные и подсолнечные семечки. Не жареные, а просто подсушенные.
Ещё можно взять листья алоэ, размельчить в миксере. Разбавить тёплой водой. Настаиваем несколько часов. Процеживаем и ополаскиваем волосы этой водой после мытья.
Видео-письмо.
– Рецепт чудо действенной маски. Сделайте её обязательно перед праздником, и вы увидите как засияют ваши локоны.
Состав:
- 1 ст. ложка водки;
- 1 яичный желток;
- 1 ст. ложка мёда;
- 1 ст. ложка майонеза;
- 1 ст. ложка репейного масла.
Всё тщательно перемешивается. Наносим на волосы. Держать маску чем дольше, тем лучше.
Эту маску я рекомендую делать один раз в месяц. И уже после первого раза вы заметите какой будет результат.
Евгений Карасёв, врач-дерматолог.
– Здесь очень удачно дама сочетает питательные и раздражающие средства. В качестве раздражающего использована водка, это вызовет приток крови к фаликулам.
Действительно прекрасные вещества, которые мы называем имоленты.
Клара Ларина
– Маска: ст. ложка лукового сока и ложка хорошего мёда. Должно постоять. Потом очень аккуратно пропитывать волосы. Стоит чуть сильнее накручивать и волосы окажутся на губке.
– Что касается лука и мёда – это уход за корнем волос.
Рекомендации
- Соблюдайте душевное равновесие
- Очень важно чтобы мы питали свои волосы из нутрии. В рационе должны быть продукты богатые микроэлементами. Та же пророщеная пшеница, свежий творожок, отвары из трав.
- Очень важно очищать свой организм. Очищенный организм лучше усваивает питательнее вещества.
- Делайте питательные маски и массаж головы
- С серьёзными проблемами обратиться к врачу.
Завтра 26 декабря, вторник, 7-лунные сутки.
Завтра особенно активны руки. Поэтому вы завтра можете нагружать их физической работой. Для этого хорошо использовать кистевой эспандер. Советую завтра беречь шею, рекомендую носить шарф. Завтра говорите меньше, берегите голосовые связки. В холодную погоду нужно меньше говорить, особенно на улице. А дышать рекомендую только через нос, чтобы воздух успел согреться и не остужал горло.– Доброго Вам здоровьица!
Источник
Он ведь такой знаток народной медицины. Знает, как сохранить молодость и красоту. В чем же дело? Сапожник без сапог? “Умный волос покидает бестолковку” (=дурную голову). Старая народная пословица. Потому, что стыдно на такой дурной голове расти! Да простят меня лысые мужчины, я против них ничего не имею, многие из них мне даже очень нравятся внешне. Но вот к Г. Малахову эта поговорка относится в полной мере. Туповатый мужчина, слесарь по образованию и специальности, раскрученный и навязанный шоу-бизнесом, – что он может вылечить? Да послушайте его – разве это речи умного человека? Да просто преступление показывать этого клоуна по ТВ и рекламировать его советы! Сколько людей от них уже пострадало! Мои коллеги говорят, что подобные передачи направлены на снижение численности населения. И самое страшное, что это – правда. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим Словен 7 лет назад Справедливости ради стоит сказать, что он знает довольно много хороших работающих рецептов для сохранения здоровья и/или лечения (другой вопрос-насколько хороших и действенных и какой процент эта полезная информация составляет в общем объёме его знаний). А вот почему не отрастил волосы на макушке, вариантов много. Кроме медицинских, есть, например, такой. Свои знания он не применяет на себе. Он на них зарабатывает. Была как-то телепередача, в которой о многих целителях, в том числе, говорилось. Книги, программы издают миллионами, а живут не на родине и не в избушке. Пьют, едят не по правилам ЗОЖа) brodaga 7 лет назад Класс. Смотрю иногда эту передачу с каким-то сарказмом, особенно когда он говорил Прокловой несравненная, неподражаемая и т.д. и т.п. и она отвечала ему тем же. Так и хочется сказать: “Кукушка хвалит петуха за то, что хвалит он кукушку”. У меня такое ощущение, что господин Малахов обыкновенный шарлатан, имеющий еще в своих кладовых запас какого-то здоровья. Несет всякую галиматью, которую противно даже слушать. Да ничего он не может. Он как ученик, вычитал где-то чего-то и вот преподносит всему телеэкрану, а им восхищаются и хлопают в ладоши 50 человек. Он же не знает как к нему относятся миллионы. А Проклова рекламирует какой-то крем и гордится тем, что она выглядит на 20 лет моложе и ловит на себе взгляды. Всем молодого хочется, как Галкин и Прохоров. А кто ей вообще это сказал? А сколько ей вообще лет? Я бы лет 50 дал не меньше, или ей 30? Если меня подмарафетить, я тоже за мальчика сойду. Метаморф 7 лет назад Не, ну, так-то, наверняка это у него не просто так лысина, конечно. А в обязательном порядке существует какое-то логичное обоснование сего явления. Например, что излишние волосы на голове мешают нормальной циркуляции крови, омывающей мозг. И поэтому он конечно мог-бы отрастить себе волосы до Ж@пы, но тогда он не был-бы таким умным. А вообще такая передача это шоу. И если-бы актеры, участвующие в таких съемках действительно могли по настоящему лечить, то они и сидели-бы по медицинским учреждениям, а не учили-бы народ как лучше лечиться. Знаете ответ? |
Источник
Даже самое сильное выпадение волос можно остановить, применяя домашние средства, изготовленные по народным рецептам.
Выпадение волос – проблема, с которой часто сталкиваются как женщины, так и мужчины. Этот процесс может начаться вполне безобидно и поначалу не вызвать тревоги. Однако через небольшой промежуток времени волосинок на расческе будет оставаться все больше и больше, а прическа заметно поредеет и потускнеет.
С каждым разом на расческе остается все больше и больше волос.
Быстро остановить выпадение волос вряд ли получится. Для этого может понадобиться много времени и сил, ведь подобрать подходящее средство для восстановления волос и прекращения их выпадения бывает непросто. Народные средства, приготовленные самостоятельно, могут оказать тот самый долгожданный желаемый эффект и вернуть шевелюре былую красоту и пышность.
Выпадение волос: лечение народными средствами
Стремительная потеря волос чревата образованием залысин и может происходить из-за:
- гормонального сбоя в организме
- появления побочных эффектов у принимаемого лекарства
- плохой экологии
- постоянного ношения головных уборов
- неудачного окрашивания или химической завивки
- недостаточного ухода
- соблюдения жестких диет
- стрессов
Стресс может стать причиной выпадения волос
ВАЖНО: Тем, кто решил бороться с выпадением волос, необходимо в первую очередь исключить воздействие всех перечисленных факторов. Однако если волосы не прекращают сыпаться, стоит обратиться к народной мудрости и попробовать применить средства, изготовленные собственноручно.
Рецептов для приготовления домашних средств по уходу за волосами множество, но можно быть уверенным, что каждый из них сочетает в себе самые необходимые витамины и минералы. Отсутствие в составе «химии» снижает риск возникновения аллергических реакций.
Шампуни от выпадения волос
Домашние шампуни от выпадения волос показывают очень хорошие результаты. Приготовленные из натуральных ингредиентов, они обогащают волосы и кожу головы недостающими витаминами и питательными веществами, способствуют зарождению и росту новых луковиц, приостанавливают потерю волос.
ВАЖНО: Домашние шампуни нельзя заготавливать впрок. Перед каждым использованием потребуется свежая порция средства.
Рецепт №1: Любой шампунь (1ст.л.), желток одного яйца и сок лимона (2 ст.л.) перемешайте в стеклянной посуде. Образовавшуюся смесь нанесите на волосы и кожу головы и оставьте на полчаса. Затем хорошо промойте волосы теплой водой. Шампунь используют как для лечения от выпадения волос, так и для профилактики.
Сок лимона оказывает благоприятное воздействие на состояние волос и кожи головы
Рецепт №2: Коньяк (2,5 ст.л.), яичный желток (2 шт.), сок лука (2,5 ст.л.) и витамин А в капсулах (2 шт.) перемешайте и наносите на волосы 3 раза в неделю на протяжении 2 – 3 месяцев. Смойте шампунь с волос водой с соком лимона (1 ст.л. сока на 1 л воды).
Рецепт №3: Яичный желток (1 шт.), измельченная кора дуба (1ст.л.), масло репейное (1 ст.л.) и масло оливковое (1 ст.л.) перемешайте и втирайте в корни волос. Остаток шампуня равномерно нанесите по всей длине волос. Смойте теплой водой через 15 минут после нанесения.
Рецепт №4: Листья шалфея (1 ч.л.), цветки ромашки (1 ч.л.), липовый цвет (1 ч.л.) и крапиву(1 ч.л.) заварить в эмалированной кастрюле, в 0,5 литра воды. Отвар остудите и процедите. К жидкости добавьте 1 яичный желток и хорошо перемешайте. Используйте как обычный шампунь.
Рецепт №5: Крупный лист алоэ измельчите, добавьте к образовавшейся массе теплую воду (3 ст.л.) и сок лимона (1 ст.л). Шампунь применяйте1-2 раза в неделю до появления результатов.
Алоэ используют в составе многих средств по уходу за волосами
Рецепт №6: Облепиховое масло (1 ст.л.) перемешайте с репейным маслом (1 ст.л.) и яичным желтком (1 шт.). Шампунь наносите на волосы и кожу головы массажными движениями. Через 5 -10 минут вымойте голову с обычным шампунем и сполосните теплой водой. Это средство может окрашивать волосы в рыжие оттенки, поэтому использовать его нужно с осторожностью.
Рецепт №7: Смешайте в равных пропорциях мёд и овсяные хлопья. К образовавшейся массе добавьте крепкий отвар цветов ромашки. Доведите смесь до консистенции жидкой сметаны. Используйте как обычный шампунь 1 – 2 раза в неделю.
Рецепт №8: Очищенный банан измельчите в блендере, добавьте к нему мед (1 ст.л.), теплую воду (3 ст.л.) и витамин А в капсулах (3 шт.). Нанесите на волосы, помассируйте кожу головы, затем смойте теплой водой и тщательно вымойте голову со своим обычным шампунем. Используйте 1 раз в неделю 2 – 3 месяца.
Банан с медом останавливают выпадение волос
Рецепт №9: Шалфей (1 ст.л.), базилик (1 ст.л.) и розмарин (1 ст.л.) залейте крутым кипятком (1 ст.), накройте крышкой и оставьте на 1 – 1,5 часа. Затем отвар процедите и к жидкой его части добавьте 2 ст.л. глицерина и масла кедра (12 – 16 капель). Наносите на влажные волосы, слегка вспенивая. Используйте 1-2 раза в неделю.
Рецепт № 10: К охлажденному отвару шалфея (0,5 ст.) добавьте мед (1 ст.л.) и витамин А (2 – 3 капсулы). Перемешайте и используйте вместо обычного шампуня.
ВАЖНО: Отсутствие в самодельных домашних шампунях вредных компонентов, таких как лаурилсульфат натрий, силикон и парфюмированая отдушка, лишает их «спецэффектов». После применения собственноручно приготовленного шампуня волосы не будут иметь блеск и аромат, как после использования химических средств. Зато результатом мягкого бережного ухода натуральных экологичных средств станут здоровые сильные крепкие волосы.
Крепкие и здоровые волосы — результат использования домашних шампуней
Рецепты масок от выпадения волос в домашних условиях
Домашние маски от выпадения волос помогут в борьбе с облысением, остановив или замедлив процесс потери волос. Все маски нужно наносить на сухую кожу головы и оставлять на 30 – 40 минут.
Рецепт №1: Овсяные хлопья (0,5 ст.), масло виноградных косточек (0,3 ст.) и мед (2 ст.л.) перемешайте и наносите на кожу головы и волосы. Полный лечебный курс состоит из 15 процедур.
Рецепт №2: Домашний творог (3 ст.л.), хну бесцветную (2 ст.л.), сок лимона (1 ст.л.) и яичный желток (1 шт.) перемешайте и используйте как маску. Волосы с нанесенным средством укутайте и при помощи целлофановой шапочки и большого полотенца.
Чтобы маска лучше подействовала, волосы нужно укутать в большое банное полотенце
Рецепт №3: Измельченный лист алоэ (1,5 ст.л.), мед (1ст.л.), касторовое масло (1 ст.л.) и сок лимона (2 ст.л.) перемешайте блендером до получения однородной массы. Маску можно применять 1 раз в неделю.
Рецепт №4: Измельченные листья свежей крапивы (3 ст.л.) перемешайте с морской солью (2 ч.л.) и медом (1 ст.л.). Наносите на кожу головы массажными движениями за 40 минут до мытья.
Рецепт №5: Луковицу среднего размера (1 шт.) измельчите при помощи блендера. В образовавшуюся кашицу добавьте сок лимона (2 ст.л.), мед (1 ст.л.) и витамин А (2 ампулы). Втирайте в кожу головы массажными движениями и распределяйте по всей длине волос.
Маски с мёдом можно делать тем, у кого нет аллергии на продукты пчеловодства
Рецепт №6: Сок алоэ (2 ст.л.), яичный желток (2 шт.), порошок горчичный (1 ч.л.) и сметану (2 ст.л.) перемешайте и втирайте в кожу головы массажными движениями. Процедура выполняется 1 раз в неделю за час до мытья головы.
Рецепт №7: Мед (2 ст.л.) и лимонный сок (1,5 ст.л.) тщательно перемешайте и добавьте витамины В6 и В12 (по 1 капсуле). Эту маску наносят на 40 минут 1 раз в две недели.
Рецепт №8: Горчичный порошок (2 ст.л.), репейное масло (2 ст.л.), сахар (1 ст.л.) и желток одного яйца перемешайте и используйте 1 раз в неделю, интенсивно втирая средство в сухую кожу головы. Обращаться с этой маской нужно осторожно, чтобы не допустить попадания горчицы в глаза.
Горчичный порошок подействует на луковицы волос, только если его перемешать с сахаром
Рецепт №9: Любой коньяк (1 ст.л.), желток яйца (1 шт.) и репейное масло (1,5 ст.л.) перемешайте до образования однородной кашицы. Тщательно втирайте в корни волос, затем укутайте голову на полчаса.
Рецепт №10: Желток куриного яйца (2 шт.), желатин (1 ст.л.) и мед (1,5 ст.л.) перемешайте и оставьте на 5 – 10 минут. Затем втирайте в кожу головы массажными движениями. Маска должна оставаться на голове 20 – 30 минут. Затем смойте ее под теплой водой и вымойте голову с обычным шампунем.
Яичный желток содержит множество питательных веществ
Рецепты масок для укрепления и роста волос в домашних условиях
Рецепт №1: Яблочный уксус 9% (1 ст.л.), измельченные овсяные хлопья (2 ст.л.), мёд (1,5 ст.л.) и оливковое масло (1,5 ст.л.) перемешайте и наносите на кожу головы за 30 минут до мытья.
Рецепт №2: Яичный желток (2 шт.) взбейте при помощи миксера. К желтку добавьте миндальное и оливковое масло (по 1 ст.л. каждого). Используйте смесь как маску для питания корней волос.
Рецепт №3: Мелко нарубленный чеснок (3 зубчика), мед (2 ст.л.) и сок алоэ (1 ст.л.) перемешайте и втирайте в сухую кожу головы. Выдержать такую маску нужно хотя бы 10 минут.
Чеснок способствует быстрому росту волос
Рецепт №4: Голубую глину (5 ст.л.) разбавьте водой до получения однородной массы консистенции густой сметаны. К этой смеси добавьте порошок корицы (3 ч.л.) и красный перец (1/8 ч.л.). Перец и корица будут давать ощущение жжения, но выдержать маску нужно хотя бы 15 минут. Полный курс восстановления состоит из 10 процедур, повторяющихся через каждые 10 дней.
Рецепт №5: Перцовую настойку (1 ст.л.), сок лука (1 ст.л.), мёд (1 ст.л.) и репейное масло перемешать и наносить на кожу головы и волосы 1 раз в неделю. Продолжительность одной процедуры 20 – 40 минут.
Рецепт №6: В мелко натертый корень имбиря (2 ст.л.) добавьте репейное масло (1 ст.л.) и желток (1 шт.). Нанести на кожу головы и выдержать под полиэтиленом от 10 до 40 минут.
Рецепт №7: Водку (50 г), касторовое масло (1 ч.л.) и деготь (0,5 ч.л.) перемешайте и используйте как обычную маску для волос 1 раз в 8 – 10 дней.
Рецепт №8: В репейное масло (3 ст.л.) добавьте медицинский спирт (0,5 ст.л.) и мёд (1 ст.л.). Наносите на кожу головы и волосы за полчаса до душа. Применяйте 2 – 3 раза в неделю.
Репейное масло значительно улучшает состояние волос и насыщает кожу головы питательными веществами
Рецепт №9: Сок алоэ (1 ст.л.), мёд (1 ст.л.), водка (1,5 ст.л.) и желток (1 шт.) перемешайте до получения однородной кашицы. Этой кашицей обработайте кожу головы легкими массажными движениями.
Рецепт №10: Глицерин (1 ст.л.), уксус яблочный (1 ст.л.), касторовое масло (2 ст.л.), мёд (2 ст.л.) и желток яйца (1 шт.) перемешайте и нанесите на кожу головы и волосы на 30 – 40 мин. Использовать можно 1 раз в неделю.
Рецепт №11: Сок алоэ (1 ст.л.), сок лимона (1 ст.л.), яичный желток (1 шт) и мелко нарубленный чеснок (1 зубок) перемешайте и используйте как маску не чаще 1 раза в неделю.
ВАЖНО: Все домашние маски для укрепления и роста волос имеют ощутимый эффект жжения. Выдерживать их нужно хотя бы 10 -15 минут.
Видео: Горчичная маска. Как я быстро отрастила волосы
Масла от выпадения волос
В борьбе с выпадением волос часто используют масла. Благодаря своей структуре, они проникают глубоко внутрь кожи головы и обогащают волосяные фолликулы недостающими веществами.
Эфирные масла благоприятно воздействуют на состояние волос
Наиболее эффективными, благоприятно воздействующими на состояние волос и кожу головы, являются масла:
- кипариса – питает кровеносные сосуды, ускоряет циркуляцию крови
- корицы – разогревает, стимулирует рост
- шалфея – восстанавливает баланс
- лаванды – способствует ускорению процессов регенерации
- тимьяна – оказывает антисептическое действие, успокаивает, снимает раздражение
- лимона – освежает, питает, устраняет излишки жира
- розмарина – способствует быстрому росту волос
Чтобы ощутить их целебные свойства, достаточно добавлять в обычный шампунь (100 мл) 20 – 25 капель масла при каждом мытье волос.
ВАЖНО: Применения одних только масел недостаточно для восстановления нормального роста волос и прекращения их потери. Они должны использоваться в комплексе с лекарственными средствами или в качестве компонентов домашних масок и шампуней. Во избежание получения ожогов никогда не используйте эфирные масла в чистом виде.
Сыворотки от выпадения волос
Домашние сыворотки для лечения волос и предупреждения их потери отличаются своей насыщенностью и эффективностью. Эти концентрированные натуральные безопасные средства способны творить чудеса с волосами. Вот наиболее удачные рецепты домашних сывороток:
Рецепт №1: Масло жожоба (30 мл), масло аргана (10 мл), масло макадамbи (10 мл), эфирное масло розмарин (10 капель), эфирное масло можжевельника (10 капель). Все масла смешайте и перелейте для удобства в небольшую бутылочку из-под лекарства. Используйте на ночь, втирая в кожу головы легкими массажными движениями. Утром смойте обычным шампунем.
Рецепт №2: В покупную молочную сыворотку (200 г) добавьте крепкий отвар листьев лопуха (100 г) и витамина А (3 капли). Равномерно распределите средство по волосам, вотрите в кожу головы и оставьте на 1 час. Регулярное применение этой сыворотки поможет остановить выпадение волос через 3 – 4 месяца.
Молочная сыворотка служит основой для приготовления питательной сыворотки для волос
Рецепт №3: К покупной молочной сыворотке (200 г) добавьте столовый уксус (1ст.л.) и касторовое масло (1ч.л.). Эту сыворотку вотрите в корни, а ее остаток распределите по всей длине волос. Укутайте полиэтиленом и оставьте на 1,5 часа. Средство может осветлить окрашенные темные волосы, поэтому брюнеткам следует проявить осторожность при использовании этой сыворотки.
Рецепт №4: К маслу жожоба (100 мл) добавьте масло перечной мяты (10 капель). Тщательно перемешайте и наносите на кожу головы на 2 часа 1-2 раза в неделю.
Рецепт №5: Масло авокадо (1 ст.л.), масло ши (2 ст.л.), кокосовое масло (1 ст.л.), масло лесного ореха (1 ч.л.), эфирное масло апельсина (3 капли) и эфирное масло иланг-иланга (2 капли) перемешать и наносить на сухую кожу головы на 1 – 1,5 часа. Эта сыворотка обладает необычайным набором полезных свойств.
ВАЖНО: Некоторые сыворотки могут полностью впитываться в кожу головы. В таких случаях мытье головы после применения сыворотки не требуется.
Домашние сыворотки способны быстро восстановить волосы
Витамины от выпадения волос
Витамины играют большую роль в процессе роста волос. Недостаток того или иного витамина в организме может обернуться стремительной их потерей, и до тех пор, пока дефицит не будет восполнен, остановить выпадение волос не удастся.
Для профилактики выпадения волос необходимо регулярно в полном объеме получать такие витамины:
А – для укрепления, блеска и силы волос. Содержится в таких продуктах: яйцо, картофель, печень, курага, шпинат
В7 (биотин) – для роста новых и восстановления поврежденных волос. Содержится в орехах, малине, бананах и цветной капусте
В12 – для предотвращения выпадения волос. В большом количестве содержится в яйцах, сыре и кисломолочных продуктах
С – для исключения появления седых волос, ускорения их роста. Для обеспечения организма этим витамином нужно употреблять в пищу цитрусовые, огурцы, капусту, клубнику
Е – для устранения ломкости и сухости волос. Содержится в рыбе, арахисе, молочных продуктах
ВАЖНО: Тем, кто не имеет возможности полноценно питаться каждый день, следует применять аптечные комплексные средства от выпадения волос, например: Ревалид, Витрум бьюти, Пантовигар, Неуробекс, Дуовит для женщин, ВитаШарм, Компливит, Геримакс.
Правильное питание избавит от необходимости приема аптечных витаминных комплексов
Тем, кто для укрепления и предотвращения потери волос решил воспользоваться народными средствами, нужно внимательно отнестись к их приготовлению. Ингредиенты большинства масок и шампуней, взятых в неверных пропорциях, вместо пользы могут причинить вред — вызвать зуд, раздражение и покраснение кожи.
Здоровых и красивых Вам волос!
Источник