Резкое выпадение волос на всем теле

Резкое выпадение волос на всем теле thumbnail

563 просмотра

3 сентября 2019

Сейчас мне 33 года, впервые заметила, что волос на голове становится меньше лет в 16 наверное, они у меня не скажу что прям выпадали обильно, просто новые волосы не росли. Началось все с затылочной части и не локально а по всей голове в целом. Сама родом из простой деревни, но родители отправили меня тогда с сестрой в диагностический центр в город, где меня посмотрели и назначили смесь из масел для втирания в кожу головы. Там же мне проверили голову, не знаю как правильно это называется, похоже на ЭКГ, я честно говоря смутно помню сейчас. У меня 3 детей, и как вы понимаете, после каждой беременности у меня волос становилось все меньше и меньше. Сейчас хожу в парике. При беременности у меня брали анализы на гормоны щитовидной железы, и все у меня хорошо. И УЗИ так же не один раз делали, и так же все хорошо. Гемоглобин вроде бы у меня всегда не особо высокий был, во время беременности конечно падал до 92. Дело в том, что у меня по всему телу можно сказать нет волос, хотя раньше в детстве были и руки и ноги волосатые. На голове есть немного и в интимной зоне. Ресницы и брови, правда редкие. Недавно я узнала что есть такой показатель как ферритин, может ли он влиять на описанные мною проблемы.

Возраст: 33

Хронические болезни: Диагностированных нет, подозреваю наличие тонзиллита

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!

фотография пользователя

Стоматолог, Детский стоматолог

Здравствуйте. Как давно такая проблема?

Ольга, 3 сентября 2019

Клиент

Ольга, началось все около 15-16 лет и шло постепенно.

фотография пользователя

Уролог

Здравствуйте! Кал на паразитов сдавали?

Ольга, 3 сентября 2019

Клиент

Галина, нет, помню в детстве мама давала лекарства от них.

Ольга, 3 сентября 2019

Клиент

Галина, а они могут быть причиной выпадения волос? ????

фотография пользователя

Гинеколог, Инфекционист, Педиатр

Здравствуйте. Нужно исключить гормональный сбой, поэтому нужно сдать кровь на ттг, т4свободный, антитела к тиреопероксидазе, пролактин на 3-5 день от начала менструации, индекс инсулинорезистентности, витамин д, железо ферритин, фсг и лг (на 3-5 день от начала менструации), Прогестерон на 25 день менструального цикла.

Ольга, 3 сентября 2019

Клиент

Татьяна, ттг и т4 сдавала при беременности, когда уже у меня была проблема так скажем на лицо, все было в пределах нормы.

фотография пользователя

Стоматолог, Детский стоматолог

Проверьте половые гормоны и гормоны надпочечников- актг, суточ кортизол мочи, щитовидную-УЗИ и горм т3т4 своб ат ТПО ат тиреоглобулину ТТГ уровень Вит крови, ферритина, оак .

фотография пользователя

Ветеринар

Ольга, 3 сентября 2019

Клиент

Ветеринар

Здравствуйте. Нужно проверить гормональный фон в первую очередь

фотография пользователя

Уролог

Да, могут. Рекомендую сдать кал на антигены к лямблиям, описторхам, токсокарам, астрицам, аскаридам – трёхкратно. Также сдайте соскоб на клещей, грибы с головы. Сдайте кровь на витамин Д, гемоглобин (общий анализ крови), железо. Проверить необходимо гормональный фон – сдайте кровь на ТТГ, Т4, Т3, пролактин, кортизол, АКТГ, ФСГ, ЛГ, эстрадиол, тестостерон св дэас 17-он прогестестерон. Сдать кровь на хмс по Осипову. Ферритин тоже проверьте.

фотография пользователя

Уролог

Сдайте анализ крови на витаминно-минеральный комплекс, кровь ИФА на антитела ig G M к ВЭБ,ЦМВ,ВПГ исключить скрытые вирусные инфекции организма. Ешьте побольше мяса, творога. Исключите стрессы.

фотография пользователя

Педиатр

Здравствуйте сдайте кровь на вэб цмв впг токсоплазму хламидии и микоплазмы методом ифа igg m
Кровь на ттг т4 т3 св пролактин кортизол актг фсг лг эстрадиол тестостерон св дэас 17-он прогестестерон
Кал на антигены к лямблиям описторхам токсокарам астрицам аскаридам и дисбактериоз кишечника с чувствительностью к антибиотикам или фагам

фотография пользователя

Гинеколог, Инфекционист, Педиатр

И сдать нужно кровь (ИФА или ПЦР) на антитела Ig G и Ig M , к вирусу Эпштейна-Барра (герпес вирусы, инфекционный мононуклеоз), цитомегаловирусу, вирусу простого герпеса, токсоплазме, микоплазме, хламидиям.

фотография пользователя

Педиатр

Здравствуйте! Ферритин должен быть в диапазоне 60-90, только тогда щитовидная может нормально работать,иначе- идёт выпадение волос, в ТЧ
Нужны также Вит Д крови,суточ кортизол мочи,актг, половые гормоны с гспг, дэас

фотография пользователя

Педиатр, Терапевт, Массажист

Гормоны половые и щитовидки в норме? Особенно тестостерон?

фотография пользователя

Аллерголог-Иммунолог, Дерматолог

Добрый день! Вам необходимо пройти комплексное обследование на гормоны, а также сдать анализ на витамины и микроэлементы -это может быть связано как с железодефицитной анемией, так и с различными эндокринными патологиями. Без нализов сложно давать какие-то рекомендации. В идеале было бы обратиться лично к трихологу.

фотография пользователя

Диетолог, Терапевт

добрый день. Анемия вполне может быть одной из причин выпадения волос. И ферритин имеет к этому прямое отношение – он должен быть от 40 до 70-90. Если ниже – железодефицитная анемия. лечить однозначно.
и если низкое железо, то нужно искать и другие дефициты по витаминам и микроэлементам, которые тоже могут привести к выпадению волос.
А еще я бы ама взглянула на гормоны, т.к. “норма” еще не значит реальную норму и часто пропускается субклинический гипотиреоз. А при таком гемоглобине ( 92!) гипотиреоз будет 100%.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Читайте также:  Маски для волос с кефира от выпадения волос

Источник

Люди по-разному относятся к наличию или отсутствию густого волосяного покрова на теле. Мужчины в большинстве своем довольно безразличны к проблеме облысения и воспринимают это как данность, как неизбежный процесс.

У женщин же – сложнее, каждая стремится ухаживать за своими волосами на голове, за бровями, ресничками, чтобы они стали гуще, и активно борется с растительностью на остальных частях тела.

Причины выпадения волос на голове

Если вдруг волосы на всем теле начали заметно редеть или пропадать совсем, скорее всего, это спровоцировано каким-то расстройством в организме, или является признаком заболевания.

Норма выпадения волос головы в рамках естественного физиологического процесса составляет 50-100 волосин в сутки.

Про норму выпадения волос по всему телу сказать сложно, так как это не такой заметный процесс.

Причины:

  • процесс старения;
  • генетика, наследственность (женщины и мужчины в роду, имевшие проблемы с облысением);
  • повреждение волос (агрессивное окрашивание, горячая сушка, химическая завивка, использование термо-средств для укладки);
  • травмы головы, кожи, химические и термические ожоги (волосы могут перестать расти навсегда);
  • грибковые и бактериальные инфекции (при этом страдают как волосы, так и ногти);
  • некоторые виды лекарств могут вызывать временное выпадение волос (препараты для снижения кровяного давления, нейролептики, антидепрессанты, лекарства от подагры и артрита, антибиотики, противоугревые препараты, противовоспалительные, противогрибковые средства, препараты для лечения эпилепсии, для потери веса, для лечения болезни Паркинсона и расстройства желудка);
  • химиотерапия при онкологических заболеваниях приводит к выпадению волос;
  • радиация;
  • инфекционные заболевания (особенно если они сопровождаются высокой температурой), инфекции хронического характера;
  • противозачаточные таблетки могут вызвать интенсивное выпадение волос;
  • стресс: эмоциональный, физический и нервно-психический;
  • общее ослабление организма, понижение иммунитета, нарушенный обмен веществ из-за дефицита полезных веществ и необходимых витаминов в организме (витамин Е, С, витамины группы В, железо);
  • гормональные нарушения после родов или во время менопаузы (из-за снижения уровня гормонов дегидроэпиадростерона, эстрогена и прогестерона);
  • болезни, провоцирующие выпадение волос.

Алопеция – заболевание, связанное с выпадением волос

Эта болезнь имеет несколько разновидностей, от коих зависит, какие волосы каким образом выпадают. Например, при диффузной алопеции волосы редеют равномерно по всей волосистой части головы, особенно макушка просвечивается через волосы, сильно виден пробор, часто встречается у женщин.

Возникает диффузная алопеция из-за сбоев работы организма, при которых происходит нарушение синхронности смены волос.

Волосы начинают интенсивно выпадать, а новые не вырастают, так как больше 80% луковиц переходят в стадию покоя.

А вот анагенная алопеция чаще встречается в детей, характеризуется безболезненным выпадением волос пучками значительных размеров при проведении руками по волосам, или расчесывании. В большинстве случаев при анагенной алопеции после выздоровления густота волос восстанавливается.

Врожденная алопеция – редко встречающийся вид алопеции, сопровождающийся целым комплексом других патологий, приводящих к дистрофии костей, ногтей, зубов. При этом волосяные фолликулы отсутствуют частично, или полностью, волосы если и где-то остаются – то на краях волосистой части головы.

Андрогенетическая алопеция – облысение теменной и лобной зон у мужчин, или разрежение волос в тех же зонах у женщин. Связано с количеством андрогенов, присутствующем в организме, обусловлено генетикой и работой гормонов.

Брови и ресницы

Нормальное количество ресничек – около 200 на верхнем веке и в два раза меньше – на нижнем. Они исполняют в первую очередь – защитную функцию, и, конечно же, эстетическую. А брови – это вообще, как говорят, «наше все». Поэтому выпадение или ухудшение состояния этих важных элементов женской красоты и выразительности очень расстраивает их обладательниц.

Причины выпадения бровей и ресничек идут об руку с проблемами нормальной густоты волос на голове. Это те же стрессы, из-за которых замедляется регенерация волосков, это неправильное питание, это недостаток витаминов и минералов, гормоны, проблемы с пищеварением, неправильная работа щитовидки, внешняя среда, аллергии на косметику с высоким уровнем кислотности, окрашивание бровей и ресниц, глазные заболевания, сопровождающиеся воспалительными процессами (конъюнктивит, ячмень, блефарит).

Выпадение волос по всему телу

Причиной резкого выпадения волос в зонах бикини и подмышек может быть цирроз печени. А также болезнь Аддисона, возникшая вследствие недостаточности надпочечников и другие болезни:

  • фолликулярный кератоз – инфекционное заболевание, характеризующееся воспалением волосяных фолликулов;
  • дерматит (процессы воспалительного характера);
  • стригущий лишай;
  • экзема, себорея;
  • гипотериоз (проблемы со щитовидкой, когда количество вырабатываемых гормонов ниже нормы);
  • гипертериоз (те же гормоны, только выше нормы).

А вообще волосы могут немного интенсивнее выпадать в связи с перестройкой организма при смене сезонов, что, по сравнению с другими проблемами – не настолько страшно.

В таком случае бывает достаточно урегулировать свое питание, дать организму нужные витамины, и все вернется в норму.

Наш организм удивителен по своей сложности и слаженности всех систем. И волосы (в каком-либо месте на теле человека) – это один из индикаторов, по которому можно определить, нормально ли протекают все внутренние процессы, или организму чего-то не хватает. Важно научиться распознавать эти сигналы, ведь намного лучше предупредить проблему, чем потом ее решать и лечить. Будем внимательны к своему телу – будем здоровы!

Загрузка…

Источник

Основные причины выпадения волос

Не каждому известно, что волосы растут в трех режимах. Этим и объясняется тот факт, что на месте выпавших волос быстро появляются новые. Однако иногда некие факторы влияют на трехрежимный рост волос, из-за чего за сутки с головы начинает выпадать в несколько раз больше волос, чем вырастает.

Содержание:

  • Что называют выпадением волос

  • Причины выпадения волос

Каждая девушка, женщина мечтают о красивых волосах, ведь это необходимый элемент имиджа. Представительницы слабого пола очень волнуются, когда после расчесывания на массажке остается большее количество волосков либо они обнаруживаются на одежде. К сожалению, порою и невооружённым глазом можно заметить, что на голове волос недостаточно. И это уже является сигналом того, что в организме имеются проблемы.

Читайте также:  Лечение при выпадении волос красноярск

Множество факторов, провоцируют выпадение волос, рассмотрим наиболее встречающиеся.

Что называют выпадением волос

Алопеция — патология, при которой за день выпадают более 1000 волосинок. Когда волосы выпадают на определенном участке кожи, болезнь называют гнездовой или очаговой. Если же потеря волос имеет место на всех участках кожи, то можно говорить о тотальном или диффузном облысении.

Причины выпадения волос

Каждый мешочек и волосяной фолликул за время человеческой жизни могут создать до 30 волос, каждый из которых растет в определенном темпе.

Наверное, каждой даме известно, насколько трудно избавиться от нежелательных волос. Сама природа усложнила данную процедуру, чтобы люди не могли в один момент лишиться большого количества волос.

Жизненные этапы волоса:

  • Анаген – активный рост волос, этап длится от 2 до 6 лет

  • Катаген – рост волосинок замедляется, питающие сосочки или фолликулы еще находятся в нерабочем состоянии. Фаза длится всего лишь до 20 дней

  • Телоген – фаза покоя длительностью до 4 месяцев, на данном этапе волос не растет вообще

У людей, не имеющих проблем со здоровьем, практически 90% волос находятся на этапе активного роста. Но внешние или внутренние факторы уменьшают данный процент.

Проблемы с щитовидной железой. 

Гормоны щитовидки: трийодтиронин и тироксин ускоряют и активируют все клетки в организме. При недостатке гормонов отсутствует стимул для роста волос, луковицы не будут спешить создавать новые волоски.

При избытке гормонов не стоит особо радоваться, волосы будут густыми только в начале. Продолжительное воздействие тироксина способствует истощению запасов луковицы. Если не поторопиться с нормализацией баланса гормонов, на голове волос станет значительно меньше.

Беременность, роды

Уже на начальном сроке беременности в организме женщины изменяется гормональный фон, уровень всех гормонов.

В первом триместре образуется хорионический гонадотропин, который стимулирует обновление всех клеток из-за повышения уровня гормонов щитовидной железы. Последние способствуют ускорению деления клеток и обмена веществ в луковице, что соответственно положительно сказывается на качестве и количестве волос. Однако при скрытой недостаточности щитовидки, волосы будут выпадать.

После 20 недели активно выделяется эстроген и прогестерон. Благодаря эстрогену число луковиц в растущей фазе увеличивается на 10%. Прогестерон приводит к ломкости волос. Во втором триместре беременности выпадение волос объясняется дефицитов питательных веществ.

После родов число луковиц «на покое» увеличивается, этому способствует гормон пролактин, в день начинают выпадать до 300 волос. Продолжительность данного состояния может достигать до 6 месяцев, после гормональный фон стабилизируется, волосы начнут расти в нормальном режиме.

Прием лекарств

Практически любой лекарственный препарат может спровоцировать выпадение волос, но в большей степени облысение имеет место после химиотерапии.

Выпадение волос может возникнуть и из-за приема нижеперечисленных медикаментов:

  • Противовоспалительных

  • Противозачаточных (после окончания их приема)

  • Понижающих давление

  • Тиреостатиков

  • Для лечения психиатрических заболеваний

  • Предназначенных для лечения инфекций.

Быстрое снижение веса

Любители строгих диет, из-за дефицита белков могут столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем. Волосы на 80% состоят из кератина (белок), если он перестанет поступать, не будет возможности создавать новые клетки луковицы. Продолжительное недостаток белка может привести к тому, что вы начнете лысеть.

Злоупотребление алкоголем также приводит к дефициту белка.

Инфекции

 Причинами выпадения могут служить:

  • Грибки, которые вызывают фавус и трихофитию

  • Вирусы опоясывающего лишая, ветрянки, входящие в группу герпесвирусов

Полезно знать, что любая инфекционная болезнь может послужить причиной ослабления и выпадения волос.

Нервное истощение

У людей, которые много работают, ЦНС постоянно напряжена, она вырабатывает большое количество адреналина, остальных гормонов, которые приводят к спазму мышц волосяной луковицы и сужению питающих сосудов.

Недостаток питательных веществ

В некоторых случаях выпадение волос провоцирует недостаток питательных веществ. К сожалению, даже дорогие шампуни и косметические маски не могут доставить нужные компоненты в полном объеме. Волосы будут в порядке, если организм не будет страдать от недостатка того или иного полезного микроэлемента.

Гиперовитаминоз

Полезно знать, что избыток некоторых групп витаминов, гораздо опаснее, чем их недостаток. К примеру, «лишний» витамин A провоцирует ломкость и выпадение волос.

Манипуляции с волосами

Постоянное изменение причёски и покраска волос, отрицательно сказываются на их состоянии. Частое расчесывание может привести к тому, что повредится внешний слой волоса, из-за этого он ломается посередине. У девушек, которые постоянно делают себе хвосты, натягивается кожа головы, кровообращение ухудшается, волосы начинают выпадать.

Возраст

Пышной шевелюрой могут гордиться девушки до 18 лет (так как клетки луковиц из-за гормонов делятся весьма быстро), при хорошем здоровье замечательное состояние шевелюры может сохраниться и до 30 лет. После с годами количество волос начнет медленно уменьшаться.

Источник

Красивые густые волосы для большинства людей являются важнейшим условием привлекательности. Кроме того их состояние может многое поведать об общем самочувствии человека, сигнализируя о малейших нарушениях в организме. Поредение шевелюры вызывает сильное беспокойство не только по причине ухудшения внешнего вида, но и как свидетельство вероятного заболевания внутренних органов или систем. Особенно настораживает резкое выпадение волос, при котором ежедневно теряется более 150 штук.

Меньшее количество – результат естественного процесса. Подсчитать несложно, достаточно собрать выпавший волос в течение дня. Если их число говорит о патологии, необходимо посетить трихолога, чтобы предупредить развитие алопеции (облысения).

Резкое выпадение волос на всем теле

Выпадение волос сигнализирует о неполадках в организме

 Загрузка …

Причины резкого выпадения волос

На ускоренные темпы потери прядей влияют следующие факторы:

  • Гормональный дисбаланс, возникающий в определенные моменты жизни – во время полового созревания, при беременности, грудном вскармливании, в период менопаузы.
  • Перенесенный стресс, эмоциональные переживания, депрессия.
  • Прием сильнодействующих лекарственных средств, особенно антибиотиков, ослабляющих иммунную защиту, а также антидепрессантов, оральных контрацептивов.
  • Воздействие на волосы слишком высоких или низких температур, перегревание их феном, плойками, утюжками.
  • Дефицит витаминов в организме, а также полезных веществ и микроэлементов, отсутствие полноценного питания.
  • Применение химических средств для укладки, стягивание волос тугими резинками, заколками.
  • Заболевания кожных покровов головы.
  • Аллергические реакции.
  • Интоксикации, тяжелые отравления.

Недостаток сна, переутомление в сочетании с любым из перечисленных факторов становятся пусковым механизмом для того, чтобы стали выпадать волосы.

Разновидности алопеции

Лечение должно начинаться с диагностики. Чтобы определить причины, вызвавшие потерю локонов и подобрать эффективную схему терапии, врач-трихолог устанавливает, по какому типу идет развитие алопеции.

Гнездное выпадение прядей наблюдается только на определенных участках головы. Чаще встречается у мужчин. Локоны приобретают безжизненный вид.

Для диффузной алопеции характерно равномерное нарушение волосяного покрова по всей поверхности головы. Возникает в результате гормонального дисбаланса, при котором усиливается выработка дигидротестостерона, вызывающего нарушение питания корней.

Андрогенетическое выпадение прядей у женщин наблюдается реже, чем у мужчин. Причиной его появления становится сильный гормональный сбой в организме.

Лечение выпадения волос

Резкое выпадение волос на всем теле

В соответствии с видом заболевания назначается лечение

В зависимости от того, какими причинами вызвана алопеция, подбираются соответствующие способы избавления от нее. От выпадения волос страдает почти половина населения. В большинстве случаев бывает достаточно пересмотреть рацион питания, включив в него продукты, богатые белком, витаминами, микроэлементами. Если наряду с этим исключить вредные внешние воздействия, защищая шевелюру от солнечных лучей и сильных морозов, то можно решить проблему.

Однако, в некоторых случаях алопеция бывает вызвана причинами, для устранения которых требуется помощь квалифицированного специалиста.

Важно вовремя обратиться к трихологу, чтобы выяснить, почему волосы начали внезапно выпадать и получить важные рекомендации. Врач выполнит обследование, в ходе которого потребуется сдать анализ крови, помогающий определить уровень гормонов.

Проводится спектральный анализ волоса, исследование кожного покрова головы. Лечение включает применение медикаментозных препаратов, физиотерапевтические процедуры, в качестве дополнения к терапии используются методы народной медицины. Основной задачей лечебного курса является устранение причин, вызвавших алопецию.

 Загрузка …

Роль гормонов

Резкое выпадение волос на всем теле

Для восстановления гормонального фона используют специальные препараты

Причину выпадения волос установить самостоятельно довольно сложно. Особенно если процесс связан с гормональным сбоем. Не стоит оставлять без внимания симптомы, свидетельствующие о подобном нарушении в организме. Они обычно выражаются в:

  • Часто возникающей головной боли.
  • Появлении отеков.
  • Переутомлении.
  • Скачках артериального давления.
  • Нарушениях сна.
  • Избыточной потливости.

У женщин, кроме этого, возможны маточные кровотечения, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усиление роста волос на теле.

Подобные симптомы наблюдаются при увеличении в организме количества мужских гормонов. У женщин это происходит после 45 лет, когда снижается выработка эстрогенов, что отрицательным образом сказывается на состоянии шевелюры. Врач назначает применение средств, способных блокировать выработку мужских гормонов.

В курс лечения могут входить препараты, поддерживающие эндокринную систему. Длительность приема подобных лекарств не должна быть более одного месяца. Повышают эффективность их применения косметические средства, обладающие лечебным действием. Регулярное использование спреев, бальзамов помогает значительно сократить выпадение волос.

Когда причина алопеции – стресс

Резкое выпадение волос на всем теле

Важно избегать стрессов и потрясений

Трихологические проблемы, возникшие в результате эмоционального потрясения проявляются не сразу. Лишь через 1–2 месяца человек может обнаружить, что начали выпадать волосы. Стресс различают хронический и спонтанный. В зависимости от этого происходят различные биологические процессы. Первый ведет к уменьшению поступления питательных веществ к волосяной луковице, в результате происходит прекращение роста волоса.

Резкому выпадению прядей предшествует обычно внезапный (спонтанный) стресс. При выбросе адреналина, характерном для подобного вида потрясения, мышечное волокно, окружающее фолликул, сокращается. В результате волос слегка приподнимается. При этом луковица сдавливается, что вызывает ее повреждение. Клетки не могут поддерживать волосы в жизнеспособном состоянии, и начинается их выпадение.

Невозможно предвидеть стрессовую ситуацию. Однако можно помочь локонам пережить ее безболезненно. Этому способствует обеспечение их необходимыми витаминами, питательными веществами. Массаж головы поможет усилить приток кислорода к фолликулам. Важен качественный уход за шевелюрой, для которого необязательно приобретать дорогостоящие профессиональные средства. Отличной профилактикой сохранения локонов при нервных потрясениях станет применение домашних масок на основе целебных растений, меда, эфирных масел и витаминов.

Рекомендации трихолога

Резкое выпадение волос на всем теле

За помощью следует обращаться к трихологу

Всем пациентам, страдающим от резкого выпадения волос, врачи советуют придерживаться определенных правил:

  • Соблюдать режим дня, достаточно спать.
  • Вести здоровый образ жизни. Вредные привычки не оказывают благотворного влияния на состояние волос.
  • Избегать перегревания и переохлаждения головы. В летние солнечные дни и зимой носить соответствующие головные уборы.
  • Не пользоваться расческами из металла. От них волосы сильно электризуются, секутся. Лучше всего подойдут пластмассовые расчески, которые легко моются. Регулярно обрабатывать их с моющими средствами в проточной воде. Деревянную расческу необходимо заменять новой через каждые два месяца.
  • Не использовать без острой необходимости фен, плойку. Воздействие высокими температурами очень негативно сказывается на состоянии прядей. Стараться сушить волосы естественным путем.
  • Не злоупотреблять окрашиванием локонов, химической завивкой.
  • Регулярно делать массаж головы с помощью пальцев или специальной щетки.
  • Отдавать предпочтение домашним маскам и шампуням, не забывая споласкивать голову после мытья травяными отварами.
  • Придерживаться правильного питания, включая в рацион продукты, богатые витаминами. Голодание, вегетарианство – частые причины алопеции.

 Загрузка …

Забота об организме позволит ему самостоятельно регулировать необходимые процессы, обеспечивающие здоровье и красоту волос.

Оценка статьи:

Загрузка…

Источник