Рост волос у женщин и курение

Проблема выпадения волос возникает по разным причинам, на это могут влиять и образ жизни, и вредные привычки, и генетическая предрасположенность.

Влияет ли курение на качество шевелюры? Разберемся в статье.

Могут ли выпадать волосы из-за курения?

Согласно данным статистических наблюдений, волосы курильщиков стареют быстрее на 70%, чем у людей, ведущих здоровый образ жизни. Никотин влияет не только на легкие, сосуды и сердце, но и на состояние волосяных фолликулов. Негативное воздействие происходит вследствие сжатия капилляров, доставляющих необходимые элементы волосяным луковицам. Такой процесс замедляет рост волос, истощает их.

Чтобы не быть голословными, сравним волосы курящего и некурящего человека (на фото близнецы).

Рост волос у женщин и курение

Никотин оказывает действие и на щитовидную железу, которая производит необходимые гормоны. Нарушение работоспособности щитовидки, в частности у женщин, приводит к сокращению выработки тироксина и эстрогена, что в свою очередь нарушает метаболизм – волосы на голове не получают необходимые вещества. А растительность у женщин на подбородке и над верхней губой увеличивается из-за повышенной выработки мужских гормонов.

Повышенное эмоциональное состояние курильщика, стресс – еще одна причина возможного выпадения волос. Люди с подобной зависимостью часто испытывают напряжение, если вовремя не покурят.

Сигаретный дым за счет токсинов воздействует снаружи на волоски, делая их ломкими и посеченными.

Длительное курение также снижает защиту от ультрафиолетового излучения. Прежде всего удар придется на кожу и волосы.

Может ли появиться проблема выпадения после отказа от курения?

Выпадение волос после отказа от курения будет преследовать бывшего курильщика до тех пор, пока не придут в нормальное состояние все системы организма:

уровень гормонов станет в пределах нормы;
кровообращение полностью восстановится;
иммунитет повысится.

Знакомьтесь, это Алена. И она не курит больше года! Алена четыре раза бросала курить, но безуспешно. Затем она купила Монастырский чай и больше не возвращалась к вредной привычке.

Влияние курения на возникновение алопеции

При алопеции выпадают волоски вместе с корнем. Известно, что волосяная луковица защищена фолликулом, к которому направлены капилляры, нервные окончания. За счет хорошего состояния фолликулы шевелюра выглядит здоровой, не наблюдается выпадения. Поэтому при потере волос исследуется, в первую очередь, состояние волосяных фолликул.

Рост волос у женщин и курение

Причинами алопеции выступают:

генетическая предрасположенность;
неврологические нарушения;
гормональный дисбаланс;
инфекции;
частое окрашивание;
неправильный уход за шевелюрой;
физические воздействия на волосы, например, тугое плетение кос.

Причины выпадения волос можно классифицировать в зависимости от причины алопеции:

андрогенетическая;
диффузная (симптоматическая);
Причины возникновения связаны с заболеваниями щитовидки, приемом гормонов, антибиотиков, возникновением инфекций.
очаговая, возникающая вследствие нарушения иммунной системы;
рубцовая;
причина – повреждение фолликулов из-за ожогов, грибка, различного рода инфекций.

Как было выяснено, курение провоцирует гормональный сбой и проблемы с иммунитетом, поэтому курение — один из факторов, провоцирующих алопецию. Также фолликулы разрушаются по причине негативного влияния никотина на сосуды.

Как именно курение влияет на состояние волос у мужчин и женщин?

Длительная никотиновая зависимость может привести, помимо прореживания прически, к заболеваниям кожного покрова головы, а также к истончению, ломкости и преждевременному поседению волос.

На рост

При постоянном попадании в организм никотина страдает щитовидка и остальные внутренние органы, отвечающие за рост волосков. Железы внутренней секреции у курильщика работают напряженно, не могут восстанавливать волоски, поэтому длина локонов не увеличивается.

В общем курение провоцирует постоянный стресс в организме, заставляя его работать с удвоенной силой для поддержания жизнедеятельности как мужчины, так и женщины. Из этого и вытекают проблемы, связанные с внешним видом человека.

На ломкость

Ломкость волос связана с нехваткой кальция и других витаминов. Также сухими и ломкими волосы становятся под воздействием табачного дыма.

Под вредное воздействие сигаретного дыма попадает не только курящий, но и люди, оказавшиеся рядом.

На густоту

Рост волос у женщин и курение Табакокурение разрушает витамины, в частности аскорбиновую кислоту и токоферол (соответственно витамины С и Е), которые оказывают прямое воздействие на состояние волосяного покрова.

От недостатка полезных веществ волосы не будут густыми и красивыми.

На цвет

Курение влияет на цвет шевелюры. Помимо того, что локоны становятся тусклыми, происходит преждевременное поседение.

Проведенные исследования показали, что существуют связь между курением и возникновением седины в возрасте до 30 лет.

На появление перхоти

Перхоть появляется за счет микроорганизма Malassezia globosa, который возникает при стрессе, изменении уровня гормонов, переутомлении, неправильном питании, наличии вредных привычек, в том числе курения.

Перхоть и табакокурение взаимосвязаны, поскольку смолы и никотин снижают иммунитет, нарушают обменные процессы в организме, курильщик подвержен различного рода заболеваниям и инфекциям.

На тип волос

Продолжительное курение нарушает водный баланс, что отражается на состоянии шевелюры, поэтому одни курильщики испытывают чрезмерную жирность волос, другие – пересыхание и наличие перхоти в зависимости от предрасположенности.

Удалось бросить курить, как теперь восстановить шевелюру?

Заметить результат восстановления волос после отказа от курения можно буквально изо дня в день, в общей сложности потребуется порядка 4-6 недель.

Чтобы волосы выросли и стали гуще, помимо того, что нужно бросить курить, необходимо прибегнуть к народным средствам и советам по уходу, но возможно в некоторых ситуациях поможет только лечение у специалиста.

Чтобы мотивировать курильщика завязать с сигаретами и заняться уходом, демонстрируем фото людей и их волос до отказа от курения и после.

Рост волос у женщин и курение

Какие витамины пить, чтобы перестали выпадать волосы?

Поскольку у любителей затянуться сигаретой специалисты отмечают нехватку витаминов, то после отмены курения необходимо восполнить их недостаток.

При отказе от вредной привычки, чтобы снизить вероятность возникновения осложнений, рекомендуют принимать:

витамин С, который восстанавливает нормальное кровообращение, ускоряет обмен веществ;
витамин В9, позволяющий привести в норму эмоциональное состояние;
витамины А и Е, противодействующие преждевременному старению;
магний, который способен нормализовать дыхание;
селен уменьшает риск развития злокачественных образований.

Можно приобрести готовые поливитамины для людей, бросающих курить:

Супрадин;
Витрум;
Ундевит;
Центрум;
Триовит.

Витамины употребляют вовремя бросания сигарет, а после полного прекращения курения, сокращают дозу вдвое.

Обычно месяца достаточно для приема препаратов. Для поддержания уровня полезных веществ, прием витаминов возобновляют на период октябрь-апрель.

Что поможет ускорить восстановление силы волос?

Для восстановления волос используйте специальные укрепляющие шампуни, кондиционеры и маски. Стимулирующими рост, а также питательными свойствами обладают натуральные растительные масла:

касторовое;
репейное;
аргановое;
оливковое;
кокосовое;
облепиховое.

На основе этих масел можно приготовить разные варианты домашних укрепляющих масок для волос.

Рост волос у женщин и курение

Для укрепляющей маски с репейным маслом (1-2 ст. ложки подогреть на водяной бане) понадобиться два сырых яичных желтка, по 1 капсуле витаминов А и Е. Ингредиенты нужно перемешать и нанести на волосы и особенно на кожу головы.
Для улучшения роста волос используют маску с касторовым маслом и коньяком (в равных пропорциях).
Для питания волос делают смесь из кокосового масла (50 г разогревают на водяной бане) и глицерина (1 ст. ложка).
Комбинированному типу волос (у корней – жирные, на кончиках — сухие) поможет маска на основе оливкового масла и лимона. Для волос средней длины достаточно будет 100 г масла и половинки лимона. Масло рекомендую подогреть.
Напитает сухие волосы влагой и укрепит маска с облепиховым маслом и медом. Ингредиенты в равных долях подогревают и смешивают.

Все маски советуют держать на волосах до 30 минут, укутав их в полотенце (лучше сразу надеть шапочку для душа, а затем повязать тюрбан из полотенца).

Чтобы начали расти волосы, делайте массаж головы

Легкий массаж головы поможет улучшить приток крови к волосяным луковицам, тем самым улучшить их состояние и рост волос. Массажные движения должны быть мягкими и медленными, не более 15 минут в день. Массажировать нужно по всей волосистой части головы.

Что делать, если выпадают далее и не получается оживить волосы?

Если собственными силами не удаются вернуть шевелюре прежнюю красоту, то предусмотрены особые методы восстановления, представленные в таблице.

Метод	Содержание
Мезотерапия	Процедура представляет собой введение инъекций в кожу головы для решения проблем с ростом волос и состоянием кожи. Вводимый витаминный раствор питает луковицы, улучшает кровообращение. Курс лечения включает 10 сеансов.
Озонотерапия	Озон положительно воздействует на кожу и волосяные фолликулы. Озонотерапия насыщает клетки кислородом, уменьшает воспаление, улучшает кровообращение, выводит токсины. Процедура проводится через капельницу, введением инъекций в кожу головы либо путем обработки локонов озоном. Способ озонотерапии определяется врачом.
Лазеротерапия	Метод предусматривает использование холодных лазеров, основанных на принципе фото-биотерапии, когда клетки поглощают свет от лазера и стимулируют метаболизм на уровне клеток и образование белка.
Дарсонвализация	Процедура производиться аппаратом Дарсонваля. Аппарат испускает импульсный ток, который благоприятно влияет на нервные окончания, сосуды, сальные железы. Воздействие активизирует рост волос.
Фототерапия	Процесс лечения – воздействие УФ-излучения от искусственного источника. Доза определяется специалистом.
PRB-терапия	Терапия заключается в использовании плазмы крови пациента, содержащая по своему составу питательные вещества гормоны, другие факторы роста. Введение плазмы проходит без осложнений.
Трансплантация	Процедура представляет собой перенос живых фолликул на участок облысения. Трансплантация особо эффективна при полном облысении. Минусы процедуры – вероятность появления инфекции и возникновение рубцов.

Заключение

Курение оказывает заметное негативное влияние на состояние волос мужчин и женщин. Никотин и смолы забирают внешнюю красоту волос, а оставляют поредевшую и тусклую шевелюру. Своевременный отказ от потребления сигарет и правильное лечение восстановит организм, а вместе с ним вернет волосам здоровье.

Источник

Ничто так не влияет на уверенность в себе и личное восприятие, как внешний вид и состояние волос. И не имеет значения, то ли это объемная шевелюра, то ли красивая стрижка. Вид волос воспринимается как основное в создании личного образа. Если число оказывающихся на расческе или на подушке волос стало большим, это основание для обеспокоенности.

Как курение влияет на волосы

Влияние курения на волосы женщины

Проблемы роста волос

Большое количество женщин, выпивая не одну чашку кофе с сигаретой, даже не подозревают, что курение является главным фактором, отвечающим за изменение и утрату волос. И дело даже не в воздействии химической терапии или лечении гормональных нарушений, влияющих на состояние волосяного покрова. Дело касается воздействия пагубной привычки на уничтожение волос.

Сезонная нехватка витаминов, суровый режим питания, прием пищи на ходу приводят к утрате волос. Вы задумывались, как курение влияет на волосы женщины?

Можно принимать минеральные вещества, витамины группы Е, А и С, аминокислоты, которые способствуют реанимированию волосяных луковиц. Все это бесполезно, поскольку токсические вещества сигарет уничтожают их развитие.

Влияние токсических веществ

Шевелюра курящей женщины недомогает с двух сторон: внутри — проникновение токсических веществ в кровеносную систему, наружно — из-за загрязненного микроклимата. Можно считать, что, если на волосы надеть шапку или курить на улице, это поможет защитить их от влияния дыма. Но это не так, поскольку воздействие вредных веществ на организм неминуемо, что в дальнейшем будет влиять на состояние волосяного покрова.

Выпадение волос

От курения выпадают волосы

Вы спросите, взаимосвязаны выпадение волос и курение? Как не печально, но это так. Токсические вещества, в том числе никотин, которые входят в состав табачного дыма, причиняют определенный вред волоскам.

Никотин на протяжении определенного периода после курения возбуждает сокращение сосудов. Сжатие испытывают и маленькие капилляры, которые подпитывают луковицы волос. Из-за этого полезные вещества в область роста волоска попадают в мизерном количестве, тем самым способствуя истощению волосяных луковиц, замедляя интенсивность вырастания.
Курение способствует гормональному дисбалансу. У женщин при сбоях работоспособности железы внутренней секреции уменьшается тонус щитовидки, что приводит к недостаточному количеству тироксина, а в дальнейшем эстрогена. Впоследствии нарушается метаболизм, луковицы волос не приобретают должных питательных веществ, в результате происходит их выпадение. В этот период у женщины может появиться повышение мужского гормона, что способствует повышенному волосяному покрову в области верхней губы и подбородка. Может сформироваться диффузное облысение женщин – положение, при котором выпадение волос происходит равномерно, прическа смотрится неаккуратно.
Никотин способствует уменьшению производительности прогестерона. Для того чтобы устранить нарушения баланса, организм производит иной гормон — андростендион, влияющий на утрату волосков.
В организме курильщика гибнут все нужные витаминные вещества, отвечающие за состояние здоровья волосков. Вдобавок у курящего человека происходит сбой обмена микроэлементов, в результате — недостаточное количество минеральных веществ, что способствует быстрому выпадению волос.
Люди, которые курят, чаще обычного переживают нервное перенапряжение. Переживания способствуют возникновению пагубной слабости. Неимение возможности покурить приводит к эмоциональному срыву.
Токсины, входящие в состав сигаретного дыма, въедаются в волосы с внешней стороны. Наиболее серьезно влияние нестабильных молекул, которые являются источником увядания кожных покровов и ущербному состоянию волосяного покрова. При продолжительном влиянии табачного дыма пряди становятся хрупкими, безжизненными, с посеченными концами. Волосяной покров всасывает различные ароматы, а сигаретный дым не назовешь приятным запахом.

Как курение влияет на внешность женщины

Задумайтесь девушки

Продолжение пагубной привычки способствует не только прореживанию прически, но и возникновению заболеваний кожи головы и нарушению водного баланса. У большинства людей, которые курят, появляется повышенная жирность волос, что приводит к частому мытью головы. Другие мучаются от излишнего пересыхания и большого количества перхоти. На интерес о взаимосвязи курения и выпадении волос, выходит однозначный ответ. Курение имеет самое прямое отношение к этому.

Возможные последствия

Каждый, который начинает курить, нечасто размышляет о влияние пагубной привычки на самочувствие, а тем более внешний вид. Большее, что волнует курящего— это несвежее дыхание, которое большинство освежает с помощью жидкости для полости рта или жвачки.

О вероятном облысении сперва никто не думает, что напрасно, поскольку видоизменение волосков совершается после каждой тяги.

В метаболизме происходят сбои практически сразу, как только человек начал курить. Прическа у личности с пагубной привычкой подвергается конкретным преобразованиям.

Частое мытье из-за обильной жирности и неприятного запаха волос. Частые водные процедуры активизируют работоспособность сальных желез кожных покровов головы и получается движение по кругу. Курящему человеку будет необходимо постоянно следить за чистотой волос, чтобы иметь аккуратный внешний вид.
Через регулярное сжатие сосудов и капилляров происходит повреждение луковиц волос. Возникает выпадение волосков, преимущественно осенью, перед холодным временем года.
Из-за курения на свежем воздухе без верхней одежды возникает угроза заболеть и облысеть. Поскольку от холода в луковицы недостаточно поступает крови, что способствует прореживанию шевелюры.
Ввиду продолжительного сбоя гормонального баланса у женщин возникает размеренное выпадение, но из-за большого количества мужского гормона у них могут возникнуть залысины.

С изменением волосяного покрова у курящего человека могут образоваться раньше времени морщины, возникает вероятность выглядеть намного старше своего возраста.

Меры профилактики

Разумнее всего отказаться от пагубной привычки вовсе. Отказ от вредного пристрастия содействует оживлению луковиц волос, остановке выпадения и приведению в порядок волосяного покрова. Для эффективного оживления волосяных луковиц необходимо:

использовать препараты с содержанием витаминов, только не стоит увеличивать необходимую дозу тем, которые не отказались от пагубной зависимости, поскольку никотин с передозировкой витаминов может причинить организму ущерб;
совершать массажные действия волосяной области головы: по советам специалистов, можно применять специализированные кремы для кожных покровов, средства по уходу за кожей и волосами;
соблюдение правильного здорового питания, ограничение в шоколаде, кондитерских изделиях, желательно включить в рацион побольше овощей и фруктов, рыбы;
необходимо прикрывать волосы во все времена года: в жаркий период оберегать от жгучих солнечных лучей, а в холодный — от ветра и мороза.

Если приплюсовать постоянное времяпровождение на свежем воздухе, то в результате этого можно урегулировать проблему в какой-то степени. Если отказаться от пагубной привычки, то за пару месяцев можно реанимировать внешний вид шевелюры, а также наладить здоровье полностью. Курение и волосы перестанут взаимодействовать.

Загрузка…

Статья написана при поддержке Эксперта сайта Марианны Пияновой – Магистр психологии. Кризисный психолог. Опыт работы с 2011 года.Портфолио

Использованные научные статьи:

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ОБЩЕНИЯ В ФИЗКУЛЬТУРНО-РЕКРЕАЦИОННЫХ ГРУППАХ (Рыжкын)
К ВОПРОСУ О ПРЕДМЕТЕ И МЕТОДЕ ТРАНСПЕРСОНАЛЬНОЙ ПСИХОЛОГИИ (Тытарь)
ХАРАКТЕРИСТИКА КОММУНИКАТИВНОЙ КОМПЕТЕНТНОСТИ (Зотова)

Использованная литература:

Чеховских, М.И. Основы психологии: учеб пособие / М.И. Чеховских. – Минск: Новое знание, 2002. – 218 с.
Талызина, Н.Ф. Педагогическая психология: учеб. для студ. учеб. завед. сред. проф. образования / Н.Ф. Талызина. – 3-е изд., стереот. – М.: Издательский центр «Академия», 1999. – 288 с.
Годфруа, Ж. Что такое психология. В 2 ч. / Ж. Годфруа. – М.: Мир, 2000. – Ч.1. – 472 с.
Венгер, Л.А. Психология / Л. А. Венгер, В.С. Мухина. – М.: Просвещение, 1998. – 206 с.

Источник