Рост волос ускорить народными методами

Скорость отрастания здоровых волос в среднем составляет 1-1,5 сантиметра ежемесячно. При этом волосы растут гораздо быстрее в летнее время, а зимой, когда холодно, скорость значительно снижается из-за замедления обмена веществ.

…

Если же пряди ослаблены, обезвожены, повреждены, то их нормальный рост может сильно снизиться. В этой статье мы расскажем о причинах плохого, замедленного роста локонов и о том, как ускорить рост волос на голове.

Возможно ли такое ускорение вообще? Начнем с того факта, что скорость отрастания волос определяется преимущественно генетикой, поэтому кардинально ее изменить не получится.

Никакие препараты или ухаживающие средства не способны увеличить рост прядей, к примеру, до 5-10 сантиметров в месяц.

Однако, несмотря на генетическую предрасположенность, определенными методами можно добиться максимально возможной скорости, устранив причины медленного роста.

Почему волосы отрастают медленно?

Что делать, если пряди отрастают очень медленно, а различные специализированные процедуры, маски, массажи не дают желаемого результата? К проблеме стимуляции роста локонов требуется подходить грамотно и комплексно, чтобы эффективно устранить все причины замедленной скорости.

Основными причинами могут быть:

Вредные привычки. Алкогольные напитки, курение, частый прием без особой необходимости лекарственных препаратов, злоупотребление кофе, газированными напитками способны серьезно замедлить скорость отрастания прядей и очень неблагоприятно отразиться на их состоянии.
Несбалансированное, неправильное питание, которое не обеспечивает организм всеми требуемыми витаминами и питательными веществами. В результате в организме, находящемся в состоянии питательного «голодания», замедляются обменные процессы, ухудшается состояние иммунной системы, появляются различные заболевания. Разумеется, это не может не отразиться и на состоянии прядей, которым, как и всем органам и системам организма, нужно полноценное питание. Замедленный рост волос в этом случае — это далеко не худшая из проблем.

Если пряди в течение длительного времени не получают необходимого питания, их состояние и внешний вид резко ухудшаются. Локоны становятся ломкими, безжизненными, секущимися, начинается даже выпадение волос.

Стрессы. К сожалению, стрессы являются неотъемлемой частью современной жизни, напрямую влияя на здоровье человека, его внешнюю привлекательность и молодость. Если стрессовые ситуации станут регулярными, локоны могут практически полностью прекратить рост, поэтому современному человеку важно научиться сохранять душевное равновесие в любых ситуациях.

Спокойствие и уравновешенность обеспечат здоровье всего организма, включая полноценный рост волос, и поддержат комфортное внутреннее состояние.

Негативные внешние воздействия на пряди. Ультрафиолетовое излучение, постоянное термическое воздействие, перепады температур, химическая завивка, регулярное окрашивание, средства укладки и фиксации волос – все это со временем сказывается на состоянии прически. Эта причина замедления отрастания прядей чаще всего встречается, конечно, у женщин. Многие девушки, женщины жалуются на то, что у них совсем не растут пряди. Дело в том, что в результате вышеназванных факторов происходит не только замедление скорости роста локонов, но и возникает повышенная ломкость поврежденных волосков с нарушенной структурой. Их кончики постоянно ломаются, так как они испорчены окрашиванием, укладками, выпрямляющими утюжками, химической завивкой и другими подобными факторами. В итоге кажется, что пряди даже укорачиваются со временем, а не растут.

Генетическая предрасположенность к низкой скорости отрастания волос, которую можно заметить даже у ребенка. Это единственная причина, устранить которую не получится никогда, поскольку генетическое перепрограммирование невозможно.

Нарушенное или недостаточное кровоснабжение головы, а именно области корней волос. Пряди ослабевают и теряют жизненную силу в результате замедленного кровообращения, так как кровь плохо переносит и доставляет до них полезные вещества, полученные из пищи.
Неправильный уход за локонами.

Устранив или минимизировав все названные причины, возможно заметно повысить скорость отрастания прядей.

Способы ускорения роста

Как уже говорилось, желательно комплексно подойти к вопросу улучшения состояния волос, а, следовательно, и ускорения их роста. Очевидно, что результат окажется намного выше, если устранить абсолютно все факторы, негативно влияющие на здоровье прядей, чем только один из них.

Иногда достаточно изменить лишь питание, и вы получите отличный эффект. Однако иногда отсутствие комплексного подхода может сделать результат неочевидным или даже совсем незаметным.

Правильное питание

Одной из основных причин ухудшения состояния волос можно назвать неспособность организма обеспечить жизненно важные условия для здоровья и обновления клеток в организме. Возможно, вашим волосам просто не хватает для роста «строительного материала» из-за неправильно составленного рациона. Если функционирование организма как отлаженного механизма сбивается, могут появиться самые неблагоприятные последствия, включая и уменьшение скорости отрастания прядей.
Пересмотр питания должен начинаться с введения полезных, богатых по витаминному составу продуктов. Чтобы пряди быстро отрастали, получая важные витамины и микроэлементы для жизненной силы и энергии, основу питания должны составлять свежие фрукты, ягоды, овощи, злаковые каши, иные продукты с повышенным содержанием клетчатки, зелени, продукты пчеловодства.
Однако не стоит забывать и о белке, являющемся главным строительным материалом всех клеток. Белки растительного происхождения возможно получить из орехов, бобовых, семечек, сои. Животные белки содержатся в мясе, молоке, твороге и иных молочных продуктах, яйцах и рыбе. Очень полезны для организма растительные жиры, входящие в состав оливкового, льняного и других видов растительных масел.

Сбалансированный рацион, обеспечивающий поток важных питательных веществ, должен быть постоянным. Соответственно, нужно полностью скорректировать рацион, а не изредка прибегать к специальным диетам.

Для нормального роста прядям нужны такие вещества, как кальций, магний, йод, хром, железо, калий, сера, кремний, цинк. Можно, конечно, использовать косметические препараты или натуральные средства для насыщения локонов этими элементами изнутри. Однако лучший способ насытить волосы названными микроэлементами – это включение их в питание.
Ускоренному росту прядей также способствует бета-каротин, повышенное содержание которого отмечено в овощах, фруктах желтого и зеленого оттенка. Важен для здоровья прядей и биотин, находящийся в сое, геркулесе, бобовых, грецких орехах, коричневатом рисе и пивных дрожжах.

Продукты для роста волос — видео:

Быстрого эффекта можно добиться приемом специальных минерально-витаминных комплексов, в большом ассортименте предлагаемых современной фармакологией. Однако их желательно принимать лишь специальными курсами.
Обратите внимание и на питьевые напитки. Употребляйте меньше кофе, газировки и алкоголя. Важно ежедневно пить достаточное количество чистой некипяченой воды, отлично выводящей токсины из организма и ускоряющей обмен веществ.

Образ жизни

Ускорению роста прядей способствует общее оздоровление, которого можно достичь благодаря регулярным спортивным нагрузкам, ежедневным прогулкам, правильному режиму дня, достижению спокойствия и равновесия в душе.

Если вы находитесь в состоянии хронических стрессов, депрессии, регулярного недосыпания, организм вряд ли сможет найти силы для ускоренной репродукции клеток, включая резервы и для быстрого роста локонов.

Постарайтесь больше времени посвящать отдыху, расслаблению и релаксации, а также научитесь спокойно реагировать на проблемы и стрессовые ситуации.

Улучшение кровообращения

Для улучшения кровоснабжения, а, следовательно, и качества доставки к прядям питательных веществ, наиболее эффективны два средства.

1. Первое средство, ускоряющее кровообращение и оздоравливающее весь организм, – это движение. Регулярные прогулки, здоровая комплексная физическая нагрузка, спортивные занятия – все это способно стимулировать рост волос.

2. Второе средство улучшения кровообращения касается более локального воздействия на кожу головы. Речь идет о специальном массаже. Ежедневный пятнадцатиминутный массаж головы способен существенно увеличить приток крови к корням волос. Можно совмещать массаж головы с ухаживающими процедурами для прядей. Тогда эффект от комплексной процедуры станет еще более очевидным. Например, можно нанести перед массажем на пряди кокосовое масло или любую лечебную маску.

3. Хороший результат дают различные экстрактные масла, содержащие природные жиры. Такое масло быстро проникает в корни и обогащает локоны полезными веществами. Профессионалы рекомендуют использовать экстрактные масла из кокосовых отжимов, оливок, облепихи и других полезных продуктов.

Регулярный комплексный уход за прядями

К ухаживающим процедурам, стимулирующим быстрое отрастание локонов, можно отнести:

популярную сегодня процедуру мезотерапии, оказывающую лечебный эффект;
профессиональные лечебные маски для волос;
натуральные средства, к примеру, маски из розмарина, репейного масла, перца, горчицы и другие;
лазерное воздействие, усиливающее микроциркуляцию крови в области корней волос и обеспечивающее результативную активизацию роста новых и старых прядей и укреплению корней;
специальные сыворотки, шампуни, лосьоны, бальзамы, ускоряющие рост прядей.

Сегодня можно купить практически любые средства ухода. Каждая торговая марка, профессионально занимающаяся средствами для волос, предлагает свои решения. Среди популярных покупных средств, к примеру, можно назвать:

активатор роста волос DNC;
спрей, ускоряющий отрастание прядей, торговой марки «Рецепты бабушки Агафьи»;
сыворотку для стимуляции роста прядей «Bonacure Activating Serum Shots», выпущенную Schwarzkopf Professional ;
шампунь «Лошадиная сила»;
специальную серию для роста от Molto Bene Marine Grace;
сыворотки известных косметических марок Londa, Garnier, ESTEL Professional;
другие ухаживающие средства.

Народные рецепты для ускорения роста волос

Сейчас рассмотрим, как ускорить рост волос в домашних условиях, пользуясь проверенными и эффективными народными средствами.

Среди таких рецептов можно найти множество вариантов, эффективно стимулирующих отрастание прядей у мужчин и женщин. Приведем лишь некоторые популярные рецепты.

Медово-луковая маска

Для маски понадобятся натуральный мед и лук (составные компоненты берутся в соотношении 4:1).

Протертый лук смешивают с медом.
Полученную медово-луковую кашицу нужно усиленно втереть в голову, а потом оставить маску на 30 минут. Желательно накрыть пряди сначала полиэтиленом, потом плотным махровым полотенцем.
После завершения ухаживающей процедуры маску смывают.

Если пряди сухие и ломкие, рекомендуется добавить к составу оливковое масло, оказывающее смягчающий и питательный эффекты.

Горчичная маска

Горчица в составе ухаживающих масок отлично стимулирует кровообращение, тем самым ускоряя обновление и рост прядей.

Ингредиенты горчичной маски: 2 яичных желтка, ст. ложка горчицы (в порошке) и 200 миллилитров жирного кефира. Нужно смешать указанные компоненты и нанести лечебно-ухаживающую маску сначала на кончики, помассировав голову, а затем — по длине прядей.

Если горчичный состав сильно жжет кожу, смойте маску пораньше, а в следующий раз добавьте в горчичный порошок крепкую заварку или воду с растворенной столовой ложкой сахара.

Время процедуры – 15—20 минут.

Яично-медовый рецепт

Рецепт очень простой.

Для приготовления маски нужно смешать желток яйца со столовой ложкой натурального меда.
Маска наносится на полчаса, затем смывается. Во время воздействия яично-медового состава на пряди нужно надеть целлофановую шапочку и утеплить голову плотным полотенцем.

Маска с корицей

Корица, в отличие от горчицы или перца, часто употребляемых в косметических средствах для стимулирования циркуляции крови, совсем не жжет голову и имеет очень приятный аромат.

Для приготовления маски нужно перемешать в пропорции 1:1 сухую смесь бесцветной хны и корицы. Затем требуется развести полученный состав водой и нанести средство на 30 минут, аккуратно распределив по всей длине локонов.

Скорость отрастания волос преимущественно зависит от комплексного подхода к оздоровлению организма и локонов в частности.

Используя указанные простые рецепты, а также выполняя все перечисленные рекомендации, можно существенно улучшить состояние прядей в целом, восстановив их здоровье и вернув им внешнюю привлекательность. А ускорение роста волос при таком продуманном комплексном подходе станет приятным побочным эффектом.

Источник

В какой-то момент каждый может столкнуться с тем, что шевелюра стала реже, перестала нормально расти (прибавлять в длине минимум 1 см/месяц). Эту проблему могут спровоцировать разные причины. Практика показывает, что справиться с этим явлением нередко не помогают даже самые дорогостоящие препараты и косметика, реклама которых обещает нам потрясающий эффект уже совсем скоро.

А вот народные средства, используемые на протяжении веков для роста волос на голове, позволяют добиться нужного результата. Готовят их в домашних условиях, а стоимость таких средств при их высокой результативности совсем не велика.

Почему волосы плохо растут?

Каждый день с головы человека выпадает порядка 100-150 волос, место которых спустя какое-то время занимают вновь выросшие пряди. Бывают ситуации, когда их рост на голове приостанавливается. Заключается этот процесс не только в том, что они неохотно прибавляют длину, но и в том, что выпавшие пряди не сменяются новыми.

На эту проблему важно своевременно обратить внимание, поскольку она может стать причиной облысения.

Чем вызвано явление?

Первое, о чем мы всегда думаем, при остановке роста прядей, это неправильный уход. Прежде всего речь идет об использовании современных стайлинговых средств, которые могут влиять на шевелюру агрессивно. Приборы для термоукладки, в том числе, фен, могут привести к повышению жирности волос, а это, в свою очередь, обычно оберачивается себореей, появлением перхоти. Последняя закупоривает луковицы волос, не пропуская к ним кислород, питательные вещества;
Стрессы, неврозы. Если человек длительное время находится в одном из таких состояний, сосуды головного мозга сужаются, к волосяным фолликулам не поступает нужное количество кислорода и полезных элементов, что и влечет за собой выпадение локонов. Процесс этот осуществляется достаточно быстро, а если оставить его без внимания, переходит в хроническую форму;
Недостаток витаминов и минералов – еще одна причина явления. Для здоровья локонов необходимо их снабжение витаминами группы B, витамином C, A. В связи с этим в целях профилактики проблемы следует насыщать свой рацион этими полезными элементами;
Выпадать волосы могут и при применении различного рода препаратов. Обычно такую реакцию вызывают мочегонные, противозачаточные медикаменты, а также лекарства, способствующие нормализации артериального давления, антидепрессанты;
Гормональные изменения. В частности, они наблюдаются у женщин при беременности, кормлении грудью. Если других причин, влияющих на рост волос, со временем проблема исчезает.

Явление может иметь наследственный характер. Если у кого-то из ваших родителей или близких родственников была такая же проблема, не исключено, что и вы с ней столкнетесь.

Различного рода заболевания, например, диабет, заболевания эндокринной системы, пневмония тоже могут спровоцировать выпадение и приостановку роста волос.

Что делать?

Есть ряд рекомендаций, которые дают специалисты. Они связаны с правильным уходом за кожей головы и прядями.

Какие бы составы вы ни использовали для устранения явления наружно, локонам нужно питание изнутри, поэтому применение как дорогостоящих препаратов и косметики, так и народных методов, к «пробуждению» фолликул не приведет без дополнительных мер.

Использование следующих советов позволит вам воздействовать комплексно:

Дважды/год рекомендуется прием поливитаминов. Делать это следует осенью и весной – в сезоны, когда организм наиболее ослаблен и нуждается в витаминах;
Каждый день употребляйте в пищу овощи, фрукты, пейте свежевыжатые соки;
Независимо от того, лечите ли вы локоны народными средствами или какими-либо другими препаратами, такие вредные привычки, как курение, пристрастие к алкоголю способствуют нарушению обмена веществ, кровообращения. Это способствует тому, что фолликулы перестают получать нужные элементы в достаточном объеме. В связи с этим наряду с применением народных методов следует отказаться от этих вредных привычек;
В период лечения следует исключить использование стайлинговых средств, приборов для термоукладки (утюжок, плойка, щипцы, фен). Также стоит отказаться от окрашивания, мелирования прядей, химической завивки. Для профилактики ухудшения роста волос следует по возможности избегать использования всех этих средств, даже если ваши локоны здоровы.

Средствами для наружного применения тоже пренебрегать не стоит. Например, вы можете воспользоваться народными методами, способствующими восстановлению нормального роста прядей.

Народные рецепты для роста волос

Прежде чем воспользоваться одним из них, обратите внимание на то, для какого типа локонов его применяют.

Полезные масла

Они являются одними из наиболее популярных средств, применяемых для восстановления роста шевелюры.

Для любого типа прядей можно применять касторовое масло.

Подогреваем немного масла посредством паровой бани;
Наносим его на локоны и корни волос, совершая массирующие движения. Пряди при этом должны быть вымытыми, но не мокрыми;
Масло нужно держать часа полтора, после чего его нужно смыть теплой водой.

Это народное средство поможет быстро отрастить волосы – в короткие сроки увеличится их объем, а в длине они будут прибавлять порядка 3-5 см/месяц.

Если вы используете касторовое масло для жирных прядей, следует добавлять в него немного сока лимона.

Для жирных локонов целесообразно применение такого средства, как миндальное масло.

Немного подогрев масло, наносим его сначала на корни, затем распределяем по всей шевелюре. Если кончики секутся, следует смочить их в масле;
Держим его примерно полчаса (можно увеличить это время до 40 мин.), затем смываем. Частота использования масла – через день, длительность курса лечения – месяц.

Чтобы отрастить сухие локоны, применяется аргановое масло.

Продукт подогреваем, наносим на кожу головы и шевелюру;
Держим минут 40, после чего смываем.

Натуральные маски

Для их изготовления используются ингредиенты, которые раздражают кожу головы. Благодаря этому свойству данные народные средства способны «разбудить» фолликулы.

Для таких масок часто используется горчица.

Разводим в 2 ст. л. воды аналогичное количество горчичного порошка;
Соединяем смесь с желтком 1-го яйца, сахаром (2 ч. л.), размешиваем;
Концы прядей обмакиваем в репейном масле, а маску наносим на корни, при этом сами локоны должны быть сухими. Держим маску четверть часа.

Рекомендуется использование данного народного средства для усиления роста волос дважды/неделю, всего нужно произвести 10 таких процедур.

Перцовая настойка тоже показывает хорошие результаты в борьбе с проблемой.

Соединяем коньяк, сок лимона, подогретый жидкий мед, масло репейное, перцовую настойку. Все ингредиенты берем в количестве 1 ст. л;
Добавляем к смеси желток 1-го яйца;
Увлажняем пряди, наносим маску, держим полчаса, покрыв голову шапочкой для душа и укутав ее полотенцем, смываем.

Это народное средство поможет отрастить волосы быстро – как и в случае с использованием масел, оно поспособствует увеличению объема шевелюры и прибавлению длины локонов на 3-5 см/месяц.

Отвары

Для них обычно используют продукты растительного происхождения. Чаще всего сырьем для отваров выступают травы.

Например, можно использовать такой сбор.

Заливаем ½ л кипятка сбор из сухих листьев мать-и-мачехи и крапивы. Последние берутся в равных пропорциях – по 2 столовых ложки;
Смесь подогреваем посредством паровой бани, сцеживаем, применяем для ополаскивания шевелюры.

Ботва моркови тоже обладает способностью улучшать рост локонов.

Сушеное сырье измельчаем до состояния порошка;
Берем 4 ст. л. ингредиента, заливаем его кипятком в количестве ½ л, даем настояться;
Сцеживаем настой, применяем для ополаскивания прядей после мытья.

Проблему того, как быстро отрастить волосы с помощью народных средств, можно решить и применяя такой сбор.

Шишки хмеля, ромашку и календулу соединяем в равных пропорциях (берем по 2 ст. л. каждого компонента);
Заливаем состав кипятком (0,5 л), даем настояться, процеживаем;
Применяем для ополаскивания шевелюры в течение месяца. Использовать настой можно ежедневно.

Народные рецепты красоты весьма эффективны, но помните, что к проблеме улучшения роста волос следует подходить комплексно.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник