Рост волос в год фото
В декабре исполняется ровно год как я последний раз подравнивала волосы. Ровно год назад мне отрезали мой последний сантиметр окрашенных волос и я стала обладательницей каре.Спустя год мои волосы полностью закрыли лопатки спины. За этот год я не разу не стригла волосы и смогла сохранить их в хорошем состоянии.
Как только я отрезала волосы по шею, мне было ужасно грустно. Ведь еще буквально летом 2017 года я заправляла волосы себе в штаны и садилась на них на стуле Погрустив недели две, я свыклась, что у меня теперь каре и продолжила жить дальше.
Так я жила до весны и не о чем таком волосяном даже не думала. В моем уходе был только шампунь мужа. Ведь короткие и натуральные волосы вообще не требуют ухода. Но когда в марте я зарегистрировалась на нашем сайте и, просидев месяц, вдоволь нагляделась на длинные волосы девушек… Я поняла, что я …хочу свои длинные волосы назад А тут как раз и марафон длинной аж в год, я принимаю решение снова отрастить волосы К тому же раз я не стриглась с декабря 2017, то декабрь 2018 станет моим итогом за весь год.
Забегая вперед, я сразу скажу, что я полностью довольна своими волосами сейчас. Это самые лучшие волосы за всю мою жизнь. У меня никогда не было своих натуральных волос в здоровом состоянии длиной ниже плеч. Они всегда были крашенные — перекрашенные 100 раз и если я и отпускала свой родной цвет, то доходя до подбородка я снова их закрашивала. И так по кругу.
Нынешний 2018 год стал одним из самых удачных годов для моих волос, и я за этот период смогла добиться следующих целей
Остановила очень сильное выпадение на фоне длительного грудного вскармливания своими силами
Сохранила густой и ровный срез концов волос без сечения ломкости сухости и истончения
Отрастила довольно длинные волосы от уровня каре до уровня лопаток.
Этот пост будет посвящен именно этим задачам, где я расскажу полностью, что я делала, чтобы добиться своих целей, покажу фото волос тогда и сейчас.
Этот пост — мой итог за весь год
Поехали!
Мои волосы
Густые (обхват 14 см, подозреваю что это не из за количества волос, а из за их хорошей толщины)
Плотные
Не пористые
Натуральные
Итак, отмотаем ровно на 1 год назад и вот что мы имеем:
Волосы спустя 5-6 месяцев после родов, послеродовое выпадение, наконец-то, поутихло и вот что осталось от моей густой шевелюры… Это одна четвертая, наверное.
С декабря по апрель я ничем не стимулировала рост волос и он составлял примерно 1 см в месяц. С апреля и по сегодняшний день я всячески пытаюсь разогнать рост. И он составляет 1,5 — 2 см в месяц.
Вот, что я имею сейчас к декабрю 2018
Для сравнения
Декабрь 2017 — декабрь 2018
А теперь давайте перейдем к трем целям, которых я добивалась на протяжении всего года
Как я справилась с сильнейшим выпадением волос
Ровно через год после родов я заметила, что у меня снова полезли волосы. И не только волосы, зубы тоже стали крошиться. Я сразу поняла причину, это длительное грудное вскармливание. Организм просто устал и молит о пощаде. Сначала я не предавала этому значение, я надеялась что это пройдет само, как и послеродовое выпадение. Но в начале августа я решила посчитать сколько у меня выпадает волос за одно мытье. В ванной лежало больше 300 волос. Сказать что была в шоке, это ничего не сказать.
Что сделала?
Приняла проблему, что она действительно есть, мне это не кажется и я не преувеличиваю.
Вспомнила все свои рецепты масок по борьбе с выпадением волос
Я нашла мотивацию.
Зачем это нужно? В моменты когда ничего не помогало, и казалось, что волос у меня лезет еще больше, мне хотелось на все плюнуть и опустить руки — сдаться. В этот не простой момент мне помогло мое фото волос 4 года назад. Глядя на него я понимала что я могу добиться и былой густоты и былой длины. И если я сейчас перестану делать маски, то я еще больше потеряю в густоте и не верну свои волосы назад. Глядя на это фото, я шла и снова делала маску.
Выпадение закончилось через 2 месяца. К концу сентября в ванной после мытья лежало 20-30 волос, вместо 300.
Что мне помогло?
1. Спокойствие.
Я перестала психовать, когда мыла голову, потому что такие переживания еще больше провоцируют выпадение. Это произошло, когда я увидела много коротких волос на своей голове. Я успокоила себя тем, что я в любом случае не останусь лысой.
2. Маска из 1 яйца и 2 ст. ложек репейного масла
Это моя самая любимая маска против выпадения. Я ее делаю уже много лет и с ней много раз останавливала выпадение. Она спасла меня и в этот раз. Желательно брать репейное масло с перцем, но если есть дома обычное можно и его.
3. Эсвицин
Втирала раз в 2-3 дня на ночь, а на утро мыла голову. Именно в тот момент когда я заметила что волосы перестали выпадать, я закончила всю бутылку данного средства.
4. Маска-бальзам для волос Чеснок серии «Русское поле»
Втирала ее все 2 месяца борьбы с выпадением. Она жжет, соответственно стимулирует рост. К концу баночки, выпадение еще было, но по всей голове были маленькие короткие волоски, которые как я писала выше, меня успокоили что я не облысею в любом случае. То есть средство не избавило от выпадения, но взросло на месте выпавших новый хороший подшерсток.
Это не первый мой опыт борьбы с выпадением волос. Я проходила такое несколько раз и всегда борюсь с данной проблема сама. Я никогда не обращалась к трихологам, другим врачам или к парикмахерам. Я вообще не доверяю свои волосы незнакомым людям. Считаю, что мои волосы — это моя проблема и решать ее я буду сама. Никто не позаботится о них так, как я сама.
И да. Я не готова отдавать по тысячи рублей за ампулы против выпадения, которые еще неизвестно помогут мне или нет, но спокойно наношу обычное яйцо, зная, что оно мне точно поможет.
Как я сохранила густой и ровный срез концов волос
За этот год я не стриглась ни разу.
На самом деле я этого не планировала и я не ставила себе рамок, в духе «не буду стричься год» или два или три… Я так вообще никогда не делаю. Если нужно я спокойно отстригу сколько надо, просто за этот год такой необходимости не было, волосы не секутся, не ломаются и не истончаются. Если такое будет, я буду ровнять волосы. Скорей всего, буду подравнивать в конце зимы — начале весны.
Спустя год после последней стрижки, мои концы выглядят вот так:
Мои правила для сохранения качества длины волос:
1. Не мыть каждый день.
Вообще это вредно для волос, а для длины особенно, волосы просто истончаются. Особенно если вода жесткая, а шампунь сульфатный. Я мою голову обычно на третий день.
2. Не сушить длину волос феном.
За этот год я просушила волосы раз 10, не больше, длину волос я не трогала вообще. Но при сушке вниз головой, горячий воздух все равно хоть чуть-чуть, да попадет на волосы, для этого обязательно наносим силиконовое масло на финише. Целенаправленно длину феном не сушим!
3. Не расчесывать мокрые волосы.
Это вредно в любом случае, даже всякими Тенгл Тизерами. Пока волосы не высохнут, расческой до них не касаюсь вообще и пальцами тоже не пробираю.
4. Плойка (если вы кудрявая, то утюжок) только по праздникам.
В обычной жизни никаких термоприборов. Только на торжественные случаи, если нужно выглядеть более празднично. За этот год я 1 раз воспользовалась плойкой, это было ровно год назад, на прошлый Новый год.
5. Если структура не позволяет, забыть о краске для волос.
Хотя бы не период отращивания длины. У меня волосы не тонкие, средней толщины, но даже я осознаю, что если буду осветлять, придется постоянно подравнивать концы.
6. Убирать волосы под одежду зимой и под головной убор летом.
Раньше я вообще не соблюдала это правило. Не осознавала весь вред своим волосам, мне было все равно. Я поступала глупо, и еще буквально 3-4 года назад я ходила вот так:
Сейчас я так никогда не делаю и не вынимаю волосы вообще наружу.
7. Обязательно используем финишное силиконовое несмываемое масло на концы волос после мытья
Не важно, какой бренд, они по сути одинаковые все. Любое, какое вам нравится. Не нужно бояться силиконов. Они не кусаются! Для длины волос они служат хорошей защитой от ломкости и повреждений. В том числе и на концах.
8. Натуральные масла на длину до мытья.
Я искренне не понимаю, почему многие не любят масла для волос. Масла могут нанести вред лишь в одном случае — если вы недавно покрасились безаммиачной краской. Они вам ее просто смоют с волос. Во всех остальных случаях масла лучшие друзья в сохранении длины волос. За этот год я делала масляные обертывания из следующих масел:
Льняное
Касторовое
Миндальное
Кокосовое
Оливковое
Если вы незнакомы с масляными масками, знакомимся по принципу от легкого к тяжелому. Сначала пробуем легкие масла, которые не будут утяжелять волосы. Это кокосовое, оливковое и миндальное. Если они хорошо питают ваши волосы — остаемся на них. Если питания не хватает и волосы все равно сухие, переходим к тяжелой артиллерии. Это льняное, касторовое, репейное в чистом виде.
Все масла можно наносить на длину волос, кроме следующих:
Репейное масло с красным перцем
Горчичное масло
Эти масла имеют свойство подсушивать и подходят для кожи головы, на длину их наносить не надо!
9. Стригусь только по правилам.
Как я сказала выше у меня нет четких рамок в стрижках. Захотела подравняла, захотела нет. Если я вижу что уже и силиконы не способны замаскировать сечение или просто концы мне надоели, такое тоже было в моей жизни Я выбираю день и ровняю.
Волосы мне стрижет только моя мама или моя тетя. Другим людям я это дело не доверяю, незнакомым — тем более.
Стрижка происходит совершенно обычными канцелярскими ножницами. Как можно видеть по моим волосам, они не вредят особо волосам
Стригусь я только, когда совпадают две даты: день растущей луны и день денежной стрижки. Что такое растущая луна, думаю знают все. На полнолуние стричься не рекомендую, я один раз пробовала, мне не понравились волосы после нее, поэтому только на растущую.
Что такое денежная стрижка?
Дата, согласна примете, если подстричься в которую, улучшиться материальное положение.
Обе даты я смотрю в интернете, сопоставляю в одну и в этот день прошу подровнять мне волосы.
Как можно видеть, это очень простые правила по уходу за волосами, и вы их, скорей всего, уже все знаете и 100500 раз уже слышали, но почему-то до сих пор многие девушки их не соблюдают, а потом наивно удивляются, почему же волосы на концах ломаются, истончаются или секутся.
Как я отрастила довольно длинные волосы от уровня каре до уровня лопаток за 1 год.
Как можно видеть по фото, волосы у меня отросли, наверное, раза в 2 точно.
Сразу хочу сказать, что я не принимала никаких специальных витаминов для волос. Мне они в данный момент противопоказаны. И я не на пп. То есть про внутренний разгон роста я не буду говорить. У меня его просто нет.
Я разгоняю рост волос только наружно.
Что мне помогло в ускорении роста волос в этом году
1. Горчичная маска
Всем известная, делала 1 курс в апреле — мае, по классическому рецепту. В следующем году буду повторять.
2.Маска для волос Compliment Naturalis 3 в 1 с перцем
За год делала 1 курс такой маски в июне — июле. Маска хорошо разгоняет рост, но повторно почему-то желания покупать нет. Попробовала и все.
3.Маска-бальзам для волос Красный перец серии «Русское поле»
Маска стала фаворитом этого года в отращивании волос. Делала три курса и за год использовала три банки в апреле — мае, в июне — июле и с ноября по сегодняшний день.
4.Репейное масло с красным перцем Mirrolla
Тоже очень хорошо себя показало в плане не только борьбы с выпадением но в плане ускорения роста волос. Делала минимум 2 курса в этом году. В апреле — мае и с ноября по сегодняшний день.
5. Тающая маска-бальзам для стимуляции роста волос Indica
Использовала весь октябрь. Маска хорошо припекает благодаря перцу в составе.
Как можно видеть, я не использовала для ускорения роста волос чего-то необычного. О большинстве продуктов вы уже наверняка слышали, а многие волосоманьяки уже давно все это перепробовали. Я не стала придумывать заново велосипед и использовала проверенные годами ускорители.
Мои выводы за этот год
В основном, у меня в уходе обычный масс-маркет. У меня нет того, чем тут пользуются 90 % девочек. В моем уходе нету Кааралов, Ангелов и прочего. Но это совершенно не помешало мне отрастить здоровые волосы.
Кстати, если сравнить мой нынешний уход и уход еще 4 года назад, то можно увидеть одни и те же продукты. То же репейное масло, то же Русское поле, тот же шампунь Avon, та же Натура Сиберика. Основной костяк моего ухода остается прежним. Этот коллаж был сделан в 2015 году
Я надеюсь, этот пост стал для кого-то мотивацией и показал, что нет ничего не возможного. Ровно за 1 год можно отрастить здоровые волосы, без сечения и сухости. Не нужно тратить кучу денег, чтобы иметь красивые волосы. Достаточно просто их беречь.
Я всем девочкам желаю красивых и здоровых волос.
Источник
Сегодня ответим на такие вопросы, волнующие многих: на сколько отрастают волосы за год, что влияет на этот процесс и как отрастить волосы за полгода, год?
Как происходит рост волос?
Каждый волосок в течение своей жизни проходит 3 фазы роста:
- Фаза роста – зарождение нового волосяного фолликула. Находясь, в этой фазе он постоянно растет. Продолжаться непрерывный рост может от 2 до 5 лет.
- Фаза покоя – рост постепенно замедляется, в конечном счете, перестает расти совсем. Это самая короткая фаза и длится она всего 2–3 недели.
- Фаза выпадения – длится около 3 месяцев. Начинается рост нового волоса, а прежний выпадает.
Какие факторы влияют на скорость отрастания?
На этот процесс может влиять множество факторов:
- время года;
- время дня;
- индивидуальные особенности человека;
- наследственность;
- правильный уход или отсутствие его;
- окрашивание или химическая завивка;
- возраст;
- питание.
Весной и летом локоны растут быстрее. Это происходит, потому, что за счет тепла приток крови к голове увеличивается, и деление клеток происходит интенсивнее.
Зимой, наоборот, у верхнего слоя кожи циркуляция крови замедляется, пряди от этого растут медленнее. Усредненные показатели говорят о том, что в теплое время года волосы растут быстрее на 15–20%, чем зимой.
Правильное питание – значит многое. Желающим отрастить длинную косу следует внести в свой рацион больше белковой пищи и не забывать о правильном подборе витаминов.
От употребления соленого, копченого, жареного, жирного и вовсе стоит отказаться. Впрочем, это окажет положительное влияние не только на рост кудрей, но и на общее состояние здоровья.
ВАЖНО! Использование химических составов для окрашивания и завивки замедляют рост локонов. При частом использовании такого рода средств, можно вовсе лишиться возможности иметь красивые и здоровые локоны.
Конечно, не последнюю роль играет наследственность и индивидуальные особенности человека. У кого-то пряди растут стремительно, только и успевай подстригать, а кто-то лишь мечтает о шикарной косе до пояса.
8 золотых правил, как быстро отрастить волосы?
При соблюдении этих простых правил уже через несколько месяцев состояние кожи головы, волос значительно улучшится. Локоны начнут расти быстрее, появиться красивый блеск.
- Здоровье, красота и соответственно рост волос напрямую зависят от состояния организма в целом. Поэтому, чтобы кудри начали расти нужно, быть здоровой! А для этого необходимо правильно питаться, заниматься спортом, избегать стрессов, регулярно посещать врача гинеколога (хронические гинекологические заболевания напрямую влияют на состояние волос).
- Частое мытье головы с использованием шампуня делает со временем пряди хрупкими и ломкими. Оптимальный вариант мыть голову 2–3 раза в неделю. При этом основную часть шампуня наносить на кожу голову, оставшуюся часть средства на волосы.
- Фен, плойка, утюжок, термобигуди – враги здоровых, длинных кудрей. Лучше пользоваться этими приспособлениями как можно реже.
- Стоит отказаться от окрашивания и других химических воздействий на локоны. Если все-таки приходится регулярно окрашивать локоны, выбирайте безопасные краски, с минимальным количеством вредных веществ.
- Защита волос от ультрафиолета – важный нюанс, о котором часто забывают. А ведь вредный ультрафиолет способен нанести существенный урон блестящим прядям, лишая их блеска и жизненных сил. По минимуму используйте солярий, а при выходе из дома в солнечный день не забывайте о головном уборе.
- Регулярный массаж кожи головы с маслами-активаторами роста поможет быстро отрастить шикарную шевелюру. Для этой процедуры подойдут репейное масло, оливковое или кокосовое. Для большего эффекта используйте слегка разогретое масло.
- Как можно меньше используйте различные заколки, резинки и другие аксессуары для волос. Дайте свободу своим локонам.
- Пейте витамины для роста волос. Проконсультируйтесь с врачом о том, какой комплекс лучше всего подойдет вам.
СПРАВКА! На сколько см вырастают волосы за год? В среднем у человека волосы отрастают на 10–20 см за год. При грамотном подходе, можно добиться увеличения длинны волос, на 15–20 см за полгода и до 30 см за год.
А вы знали, что некоторыми процедурами можно ускорить рост прядей, например мезотерапия и массаж головы. Также очень важно правильно производить расчесывание.
Фото
Для примера, рост волос за год — фото до и после:
К каким средствам можно прибегать?
Сегодня существует множество средств на любой вкус, цвет и кошелек, которые помогут добиться желаемого хорошего результата за короткий срок. Лучшие из них:
- Миноксидил;
- Пантовигар;
- Алерана;
- Андреа;
- Шампунь «Лошадиная сила»;
- Vichy Decros NEOGENIC;
- Renaxil Loreal Homme.
Если говорить о домашних рецептах, то рост прядей можно увеличить с помощью горчицы. Это очень простой, но эффективный способ.
Учёные считают, что чем больше тепла добавляется к кожному покрову головы, тем интенсивнее растут локоны. Хорошо подходит для этого горчичная маска. Горчичный порошок увеличивает температуру кожи головы и способствует росту корней волос.
Состав:
- 20–30 грамм сухой горчицы (порошок);
- 20–30 миллилитров горячей воды;
- один взбитый яичный желток;
- две чайные ложки оливкового масла;
- две чайные ложки сахара;
- целлофановый пакет и полотенце.
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты в миске. Медленно добавляйте желток и горячую воду.
Разделите волосы на две половинки, нанесите маску на кожу головы. Сделайте маску, накройте голову целлофановым пакетом и полотенцем.
Подождите 10–30 минут, может возникнуть небольшой дискомфорт, так как горчица является специей.
С помощью маски создаётся тепло. Если вы очень чувствительны, то держим маску 10 минут. Максимум — 30 минут. Когда время истечёт, смойте маску и вымойте голову шампунем.
Эту процедуру можно выполнять 1–2 раза в неделю. За месяц могут вырасти до 7–8 сантиметров.
У нас на сайте вы можете ознакомиться с огромным количеством рецептов домашних масок для роста волос: с никотиновой кислотой, из кофейной гущи, с водкой или коньяком, с горчицей и медом, с алоэ, с желатином, с имбирем, из хны, из хлеба, с кефиром, с корицей, яичная и луковая.
Добиться длинных, красивых локонов можно самостоятельно. Главное – комплексный подход. Регулярное выполнение несложных и приятных процедур поможет быстрее прийти к поставленной цели. Красоты и здоровья вам и вашим волосам!
Итак, мы узнали на сколько см в год растут волосы, какие факторы на это влияют, дали советы по ускорению роста и описали на сколько можно отрастить волосы за полгода, год?
Полезные материалы
Прочитайте другие наши статьи по теме отращивания волос:
- Советы как отрастить локоны после каре или другой короткой стрижки, вернуть естественный цвет после окрашивания, ускорить рост после химиотерапии.
- Лунный календарь стрижек и как часто нужно подстригаться при отращивании?
- Основные причины почему пряди плохо растут, какие гормоны отвечают за их рост и какие продукты питания влияют на хороший рост?
- Как быстро отрастить шевелюру за месяц?
- Средства, которые могут вам помочь в отращивании: эффективные сыворотки для роста волос, в частности марки Andrea; продукция Эстель и Алерана; чемеричная вода и различные лосьоны; шампунь и масло марки Лошадиная сила; а также другие шампуни для роста, в частности шампунь активатор Золотой шелк.
- Для противников традиционных средств можем предложить народные: мумие, различные травы, советы по использованию горчицы и яблочного уксуса, а также рецепты как сделать домашний шампунь.
- Для здоровья шевелюры очень важны витамины: прочитайте обзор лучших аптечных комплексов, в частности препараты Аевит и Пентовит. Узнайте об особенностях применения витаминов группы В, в частности В6 и В12.
- Узнайте о различных препаратах для усиления роста в ампулах и таблетках.
- А вы знали, что средства в форме спреев благотворно влияют на рост локонов? Предлагаем вам обзор эффективных спреев, а также инструкцию по приготовлению в домашних условиях.
Полезное видео
Как я отрастила волосы за год? Практические советы:
Источник