Самый лучший способ для роста волос
Красивые длинные волосы всегда будут гордостью женщины, как бы не менялись стандарты красоты. Какие же эффективные народные средства для роста волос на голове стоит выбрать, чтобы стать хотя бы немного похожей на Рапунцель? Про самые действенные способы укорить рост волос и остановить их выпадение я расскажу вам в этой статье.
Причины плохого роста
Если ваши волос растут очень медленно, либо совсем не растут, а вы мечтаете одлинных волосах с детства, нужно в первую очередь определить причину этого. Очень часто виновной оказывается генетика, именно от нее зависит скорость роста волос, их густота и структура.
Но наследственность является не единственным фактором, определяющим длину волос. Причинами медленного роста могут быть:
- Неправильный образ жизни: отсутствие режима, недостаточное количество сна, плохое питание и наличие вредных привычек;
- Нервные расстройства и частые стрессы;
- Некорректная работа эндокринной системы;
- Любые гормональные нарушения, к которым относится и беременность;
- Длительное пребывание на солнце без головного убора;
- Неправильный уход: грубые расчески, частые выпрямление с помощью утюжков, сушка феном и т. д.
Поэтому прежде чем применять какие-либо средства, устраните причины, из-за которых рост волос может быть замедлен. Если решать этот вопрос комплексно, то результат будет значительно лучше. Для точного определения причины стоит сходить к врачу.
Как улучшить рост волос
Вот самые элементарные способы, который помогут улучшить рост волос:
- Следите за своим питанием. Еда должна быть насыщенна витаминами и всеми необходимыми элементами. Для роста волос хорошо кушать зеленые и желтые овощи и фрукты, они богаты белком и положительно повлияют на вашу шевелюру.
- Важно соблюдать режим сна и отдыха отдыха организма. Любой, даже мелкий стресс, отражается на состоянии кожи и волос. Очень важно высыпаться и позволять себе небольшой отдых в дневное время.
- Постарайтесь свести к минимуму свои вредные привычки: курение, кофеманию, алкоголь. А лучше убрать их полностью.
- Вам придется отказаться от фена, утюжка, фиксирующих средств. Если вы не можете полностью исключить гели и пенки для укладывания, тогда не пожалейте денег и купите качественный продукт.
- Окрашивание и химические завивки, должны стать для вас табу. Это всё отрицательно сказывается на состоянии волос.
- Все тугие резинки и зажимы также не принесут пользы вашей шевелюре;
- Массажируйте свои волосы 10-15 мин. в день.. Для хорошего массажа подойдет деревянная щетка.
- Не оставляйте без внимания ломкие и сухие кончики. Важно наносить на них смягчающее масло за полчаса до мытья головы, лучше всего подойдет миндальное. Подробнее о полезных свойствах миндального масла читайте здесь.
- Принимайте комплекс витаминов и микроэлементов. Ведь зачастую волосы не растут из-за недостатка в организме питательных веществ.
Видеоролик:
Аптечные препараты
Препараты, которые поступают в аптеки, проходят перед этим ряд необходимых исследований и соответствуют заявленному качеству. Действующие вещества, стимулирующие рост, содержатся в них в высокой концентрации. Поэтому чтобы не навредить своей шевелюре, стоит записаться на консультацию у трихолога перед применением аптечного препарата.
Стоит понимать, что практически все ускорители роста волос, продающиеся в аптеках, имеют высокую стоимость. А для достижения видимого эффекта необходимо принимать их как минимум 3 месяца.
Самыми популярными из марок являются:
- Estel;
- Alerana;
- Керастаз;
- Vichi.
Шампуни для роста волос дарят качественное очищение, выравнивают структуру волоса, избавляют от симптомов заболевания кожного покрова головы. Волосяные луковицы получают полезные и питательные вещества благодаря маскам и бальзамам.
Фармацевты предлагают обширный выбор поливитаминных комплексов, направленных на улучшение общего состояния волос, так как они содержат все необходимые питательные вещества для организма. В список наиболее популярных входят такие препараты как:
- Beaty Vitrum;
- Pantovigar;
- Lady Formula;
- Аевит;
- Пентовит.
Существует еще один проверенный способ для роста волос. Необходимо приобрести в аптеке препарат Димексид и смешать его с любимым косметическим маслом в пропорции 1:2. Затем следует осторожно втереть полученную консистенцию в корни волос и оставить на час. Подробнее про димексид читайте здесь.
Врачи трихологи часто назначают никотиновую кислоту. Применять ее можно в форме капсул или раствора в ампулах. Благодаря действию никотиновой кислоты расширяются сосуды кожи головы, улучшается кровообращение, а волосы наполняются силой и здоровым блеском. Данный препарат очень недорогой, но имеет массу положительных отзывов. Для получения желаемого эффекта, необходимо в течении 15 дней втирать в кожу головы 2-3 ампулы. Через 3 месяца следует повторить курс.
Салонные процедуры
Необходимые процедуры можно получить в специализированных салонах, где работают врачи трихологи, которые в свою очередь дают рекомендации мастеру по уходу за волосами. Во многих салонах широко применяется процедура дарсонваль, направленная на стимуляцию кровоснабжения, питания волос, профилактику выпадения и образования перхоти благодаря подачи слабых электрических сигналов на кожу головы.
Видеоролик:
В домашних условиях
Касторовое масло применяется в косметологии и эффективно борется с выпадением волос, а также ускоряет их рост. Оно прекрасно подойдет для тех, кто хочет быстро отрастить волосы. Если ваши локоны утратили былую силу, блеск и толщину, то незамедлительно сделайте ряд масок с содержанием касторового масла, сочетая его с кокосовым маслом. Несколько раз втирайте теплую смесь масел в кожу головы, это поможет восстановить регенерацию волосяных луковиц. Подробнее о применении касторового масла читайте здесь.
На сегодняшний день есть огромный список средств по уходу за волосами, ассортимент которых представлен в любом косметическом магазине. Но несмотря на огромнейший выбор профессиональных средств, многие девушки всё-таки предпочитают народные средства. Как показывает практика, народные рецепты ничем не уступают профессиональным, ни по качеству, ни по эффекту. Давайте рассмотри самые действенные рецепты всех времен.
- Маска из растительных масел. Классическим вариантом считается использование репейного масла в качестве основы. В него можно добавлять эфирные масла. Маску нужно нанести на кожу головы и пряди и тщательно помассажировать. Важно, чтобы всё хорошенько прогрелось, поэтому покройте голову полиэтиленовым пакетом и полотенцем. В идеале его стоит нагреть на батарее. Удерживать маску на волосах нужно около полутора часов.
- Луковая маска. Она благотворно влияет на волосы и эффективно ускоряет рост волос. Одной луковицы и одной чайной ложки мёда будет вполне достаточно для того, чтобы позаботиться о волосах. Лук нужно измельчить до кашеобразной массы и смешать с мёдом. Получившуюся массу нанести на волосы и удерживать около часа. Учитывайте то, что лук может оставлять запах на протяжении нескольких дней. Летом его сложно будет не почувствовать. Если вдруг вы попадете под летний дождь, то запах будет очень резким.
- Горчичная маска. Способ приготовления следующий: возьмите 2 столовых ложки горчичного порошка, смешайте егос 2 ложками сахара, столько же оливкового масла и воды и 1 яичный желток. Используя такую маску на 3-4 месяца по 1 разу в неделю, можно заметить потрясающий результат. Нужно держать маску на волосах не менее часа, несмотря на жжение.
- Маска с мёдом. Вам понадобится 2 чайных ложечки меда, и по одной чайной ложке корицы и масла, репейного или оливкового. Получившуюся массу хорошенько втереть в кожу головы и продержать на волосах 45-50 минут. После чего вымыть их 2 раза шампунем.
- Маска из яичного желтка. Куриные яйца могут поспособствовать ускорению роста волос. Необходимо смешать 2 яичных желтка с ложкой сока лимона и парой ложек репейного масла. Всю эту массу нанести на кожу головы и пряди, оставить на 30 минут, смыть.
Заключение
Если ваши волосы перестали расти, определите причину и начните их лечить. Не обязательно для этого тратить большое количество денег на профессиональные средства или бежать в салон красоты. Можно самостоятельно значительно улучшить состояние своих волос и помочь их росту с помощью эффективных масок, которые вы можете приготовить самостоятельно по народным рецептам.
Источник
Самые эффективные методы ускорения роста волос.
Длинные роскошные волосы — гордость женщины и показатель здоровья. Поэтому, если волосы плохо растут, следует обратить внимание на питание и наличие в рационе витаминов. Также можно воспользоваться эффективными народными методами и средствами, помогающими ускорить рост волос и укрепить локоны.
Основные хитрости
У организма есть определенные пределы, которые превысить не получится. Волосы не могут расти больше, чем на 1,5 см в месяц. Это означает, что при показателе в 1 мм в месяц есть возможность ускорить процесс, а при показателе в 1,5 см — нет.
Сам процесс зависит от пола, возраста, некоторых циклических показателей. Также влияют образ жизни, наличие вредных привычек, хронические заболевания, наследственность.
Эффективные средства
Активизировать волосяные луковицы и увеличить ежемесячный «прирост» шевелюры можно несколькими средствами, которые вполне реально приготовить в домашних условиях.
Маски
Следующие 3 рецепта помогут не только ускорить рост, но и улучшить вид и силу прядей:
- Маска из яйца. Взбить сырое яйцо и добавить по 1 чайной ложке оливкового масла и меда. Для снятия жирности волос, если есть такая проблема, — 5 капель лимонного сока. Все тщательно перемешать и нанести на корни. Через полчаса смыть водой с любым шампунем. Проделывать процедуру раз в 5 дней.
- Луковая шелуха. Стаканом кипятка заварить луковую шелуху. Подержать полчаса, затем нанести на пряди, создать тепловой эффект. Через полчаса промыть теплой водой.
- Ржаной хлеб. Четверть буханки ржаного хлеба разрезать на мелкие кусочки. Залить полулитром кипяченой прохладной воды. Настоять полтора часа. Аккуратно втереть в кожу головы. Сохранить тепло с помощью целлофанового пакета и полотенца. Через час смыть водой. Проводить процедуру раз в 7 дней.
Масла
Использование масел не только помогает ускорить рост волос, но и укрепляет, насыщает витаминами и питательными веществами кожу головы. Также масла оказывают оздоравливающий эффект и придают прядям блеск.
Внимание! Использовать масла достаточно один раз в две недели, но делать это необходимо регулярно. Полезными в применении считаются: облепиховое, касторовое, льняное, репейное масло.
Массаж головы
Массаж головы способствует улучшению микроциркуляции крови, как итог — активизация всех биологических процессов, в том числе и роста волос. Основные правила лечебного массажа:
- делать его нужно за пару часов до мытья головы;
- движения не резкие, но при этом энергичные;
- руки должны быть теплыми;
- движения вдоль, по расположению сосудов и вен головы.
Период повторения — раз в 5 дней.
Сок алоэ
Это природный стимулятор, который способствует быстрому росту волос и их укреплению. Необходимо взять пару листочков с растения, которое не младше трех лет. Затем разрезать на кусочки, размять до появления сока. Нанести сок на кожу головы и оставить на пару часов. Смыть теплой водой.
Как правильно отращивать волосы?
Чтобы лечебные процедуры помогли, необходимо обеспечить благоприятные условия для роста волос. К ним относятся:
- Правильное питание. Для роста здоровых прядей необходимы продукты, содержащие селен, железо, кальций, магний и витамины группы А и В. Это рыба, злаки, фрукты, овощи, яйца и орехи.
- Уход за кожей головы. Некоторые кожные проблемы, в том числе перхоть, способствуют замедлению роста волос. Необходимо обеспечить правильный уход, посетить дерматолога.
- Снизить количество стрессов. Любой стресс сразу проявляется на внешнем виде. Нестабильность нервной системы влияет на работу многих органов.
- Обязательно избавиться от вредных привычек. Это необходимо для нормализации общего здоровья, поскольку красивая шевелюра — один из показателей состояния организма в целом.
Внимание! Если подойти к проблеме комплексно, то можно ускорить рост прядей до 1,5 см в месяц.
Источник
Последнее обновление: 28.01.2020
Автор статьи:
Меньщикова Галина Владимировна
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации “Национальное общество трихологов”
Природа щедра на дары, которые человек может использовать себе во благо. Так, например, мумиё, или как его еще называют – слёзы гор, горная смола, бальзам гор, с давних времен считается чудодейственным средством от многих болезней и проблем со здоровьем. На протяжении тысячелетий бальзам гор привлекал внимание лекарей. Это кладезь целебных веществ, которые можно использовать и для укрепления волос. Расскажем о том, что такое мумиё, и познакомимся с рецептами домашних средств для волос.
Мумиё и его свойства
Мумиё представляет собой сложный органоминеральный продукт природного происхождения, состав которого очень непостоянен. Содержит более 60 различных химических соединений и, по крайней мере, 50 жизненно важных микроэлементов (кальций, магний, фосфор и др.). Это уникальная комбинация витаминов, микроэлементов, аминокислот, липидов и дубильных веществ, находящихся в оптимальных состояниях и пропорциях с точки зрения их биодоступности, притом созданная самой природой.
Частицы растительного, минерального и животного происхождения заключены в смолоподобное вещество, в образовании которого принимают участие горные породы, почва, растения, животные, микроорганизмы. Мумиё может иметь разную форму и консистенцию, цвет может варьировать от коричневого до черного с бледно-серыми пятнами. Этот вещество обладает специфическим запахом. Месторождения мумиё встречаются по всему миру, в том числе и в России, но они редки, а запасы вещества в них ограничены. «Слёзы гор» используются в нетрадиционной медицине, в том числе в аюрведической практике, широко применяются в косметологии.
Мумиё очищенное встречается в аптеках в форме БАД для приема внутрь, а также в форме кремов и гелей для местного применения. Используется как средство коррекции обмена микроэлементов при различных заболеваниях, обладает иммуномодулирующим, антисептическим, противовоспалительным, антигистаминным, общеукрепляющим действием. Доказано, что мумиё способствует более быстрому восстановлению костной ткани при травмах, усиливает процессы регенерации, повышает защитные силы организма, благотворно влияет на нервную, дыхательную, пищеварительную систему.
Кроме того, давно замечен положительный эффект мумиё для волос. В настоящее время промышленно выпускаются шампуни, бальзамы и маски с экстрактом мумиё.
Польза мумиё для волос
Мумиё – это природный стимулятор роста волос. Средства с таким активным ингредиентом благотворно воздействуют на кровообращение в коже головы, благодаря чему пробуждаются «спящие» волосяные луковицы и дают жизнь новым волоскам. Мумиё насыщает локоны элементами, имеющими огромное значение для их красоты и здоровья, – цинком, селеном, кремнием, медью. Полезные вещества, содержащиеся в этом продукте, хорошо проникают в кожу головы.
«Слёзы гор» используют при таких проблемах, как выпадение волос и перхоть. Кроме того, шампуни и маски с мумиё восстанавливают нормальную работу сальных желез, устраняя жирность. По этой причине они рекомендованы женщинам с жирным типом волос. Вместе с тем, мумиё сделает локоны более устойчивыми к неблагоприятному воздействию внешних факторов.
Девушки, испытавшие на себе натуральные средства с бальзамом гор, отмечают, что волосы до и после применения действительно очень отличаются в лучшую сторону.
Преимущества мумиё для волос:
- натуральное средство – не наносит вреда волосам;
- комплекс полезных веществ;
- подходит для всех типов волос;
- легко растворяется в воде.
Как использовать мумиё для волос?
Во-первых, можно приобрести в аптеке вышеупомянутые готовые косметические средства с экстрактом мумиё и использовать для регулярного ухода за локонами. Или можно пойти другим путем – приобрести в аптеке таблетированный препарат и использовать его следующим образом:
- Растолочь таблетки до порошкообразного состояния (12 штук на 300 мл шампуня), разбавить 1 ст. л. воды и добавить смесь в бутылку с шампунем и/или бальзамом. Обращайте внимание на состав покупной косметики для волос – в ней не должно содержаться парабенов, силиконов, красителей. Например, можно использовать шампуни и бальзам ALERANA® с натуральными растительными экстрактами для разных типов волос. Если не хотите добавлять получившийся порошок в бутылку, можно разводить мумиё с шампунем перед каждым применением в отдельной емкости. При нанесении на голову нужно выдержать средство 2-3 минуты для более интенсивного воздействия, затем смыть.
- Растолченные таблетки можно добавлять в отвары из трав. Например, приготовьте отвар из ромашки, крапивы или лопуха, смешайте с мумиё и используйте как ополаскиватель после каждого мытья волос. Кроме того, такую смесь можно использовать как спрей. Для этого просто перелейте состав в бутылку с распылителем.
- И, конечно, здоровье волос начинается изнутри, поэтому БАДы на основе мумиё можно принимать внутрь. Они отпускаются без рецепта врача, но все же, перед приемом рекомендуется проконсультироваться со специалистом! Кроме того, принимать внутрь можно исключительно мумиё очищенное, приобретенное в аптеке. Цельное мумиё может быть использовано только наружно, поскольку правильную дозировку в этом случае сложно определить, и не исключено содержание в нем нежелательных примесей.
Несмотря на большую полезность мумиё, его применение предусматривает некоторую осторожность.
Меры предосторожности:
- Мумиё не рекомендуется применять беременным и кормящим женщинам, людям с чувствительной кожей, так как существует вероятность проявления аллергической реакции.
- С осторожностью – обладательницам сухих и иссушенных волос, поскольку мумиё выводит некоторое количество влаги из локонов. Но в этом случае можно просто добавить базовое масло в состав, например, касторовое или репейное.
- Вещество хорошо растворяется в воде без осадка, поэтому не стоит переживать, что после мытья оно останется на волосах и будет придавать им неопрятный вид.
- Мумиё-сырец (неочищенное мумиё), которое добывают в горах, нельзя использовать напрямую. В нем могут содержаться песок, глина и прочие нежелательные примеси.
- Хранить мумиё надо в холодильнике.
- Подлинность бальзама гор можно определить следующим образом: добавьте его в воду и подождите – настоящая горная смола должна раствориться без осадка.
Где купить мумиё?
Наиболее распространен алтайский, индийский и киргизский продукт. В любой аптеке можно недорого приобрести мумиё очищенное в таблетках и капсулах. Киргизское и индийское мумиё можно купить в виде порошка.
На некоторых сайтах и в специализированных оффлайн-магазинах, а также на местных восточных рынках можно найти цельный кусок горной смолы и использовать его в рецептах красоты.
Рецепты масок для волос с мумиё
Мумиё издавна используется от выпадения волос, для восстановления локонов, придания им силы и блеска. Предлагаем несколько действенных масок для волос. Все рецепты очень простые в приготовлении и бюджетные. Судите сами: упаковка таблетированного препарата стоит около 100 руб. Остальные ингредиенты так же доступны и найдутся дома у каждой девушки.
Общие рекомендации по применению масок:
- Маски делают с утеплением: полиэтиленовая шапочка + махровое полотенце
- Составы, как правило, наносят на невымытые волосы
- Время экспозиции маски – от 30 минут
- Возьмите за правило последним шагом после ухода использовать натуральный ополаскиватель в виде отваров трав, который легко приготовить дома
- Применять маски рекомендуется курсом: 2 раза в неделю в течение 1-1,5 месяцев
Маска для поврежденных волос
- около 3 грамм мумиё
- 1 ст. л. жидкого мёда
- 2 яичных желтка
Мумиё разведите в мёде и введите в эту смесь уже взбитые желтки. Все ингредиенты тщательно размешайте до получения однородной густой массы. Состав нанесите, втирая в кожу головы массирующими движениями, остатки распределите по всей длине волос. Время экспозиции маски – 30 минут. Затем смойте теплой водой с органическим шампунем.
Маска для роста волос
- ¾ стакана теплой воды
- 1,5 ст. л. мёда
- 7 г мумиё
- 3-4 капли масла облепихи
Мумиё разведите в воде, добавьте туда же мёд и облепиховое масло, все тщательно размешайте. Получившуюся маску массирующими движениями втирайте в кожу и остатки распределите по длине волос. По прошествии получаса смойте маску.
Маска с мумиё против выпадения волос
- 1 г мумиё
- 1 желток
- 1 ч. л. глицерина
- ½ ч. л. винного уксуса
- 2 ст. л. касторового масла
Соедините все ингредиенты в миске и перемешайте до однородной консистенции. Такую маску наносят на корни волос массирующими движениями. Время выдержки маски с утеплением – 50 минут.
Кефирная маска для иссушенных кончиков
- 1 стакан нежирного кефира
- 1 ст. л. репейного масла
- 2 г мумиё
Перемешайте ингредиенты и нанесите смесь на волосы, особое внимание уделяя кончикам. По прошествии 35 минут состав смывается.
Восстановление волос и кожи головы
- 1 г мумиё
- 1 ст. л. мёда
- 1 ст. л. сока алоэ
- 1 ст.л. сока чеснока
- 1 яичный желток
Наибольший эффект можно получить, нанося массу на голову на полчаса 1-2 раза в неделю.
В домашних условиях очень легко приготовить все предложенные маски с мумиё. Используйте их регулярно, и вы заметите, как преобразились ваши локоны.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Источник