Седой волос в 20 лет у мужчин
Существует стереотип, что седина у мужчин – это признак старения и возрастных изменений. На самом же деле волосы теряют пигмент по разным причинам и не всегда это связано с годами. Рассмотрим, когда может появиться ранняя седина у мужчин, причины поседения и стоит ли беспокоиться из-за этого симптома.
В каком возрасте может появиться седина
Чтобы понимать, как и почему появляется седина, нужно знать состав волос и внутриклеточные процессы, которые в них происходят. Внутри волосяного стержня находится протеин – белок, содержащий красящий 
фермент меланин. Он делится на 2 типа — эумеланин и феомеланин. Первый из них отвечает за темноту волос, например, в черных феомеланина нет вообще. Когда выработка меланина прекращается, волосы теряют свой цвет и проявляется седина. Это может быть и в 20, и в 70 лет – всё индивидуально.
В медицине и косметологии, седина считается ранней, если она проявляется с 25 до 35 лет. После этого потеря оттенка волос считается нормальным жизненным процессом в организме. Мужчины обычно седеют раньше женщин, и некоторые из них в 40 лет уже имеют большой процент седых волос.
У детей тоже может быть седина, хоть такое явление встречается крайне редко. Возникает она из-за туго, что в волосяных фолликулах образуются пузырьки воздуха из-за стресса и не хватает меланина. Это не является отклонением физического или умственного развития. Проблема чаще носит косметическую проблему. Многие дети часто нервничают по любому поводу, пока у них не сформируется нервная система. Появление у ребенка нескольких белых или седых волос – не повод для беспокойства.
Интересный факт: бытует мнение, что седой волосок нельзя вырывать, потому что на его месте вырастут несколько седых волос. На самом деле это неправда, потому что из одного фолликула растет только 1 волос. Если волос вырвать, вне зависимости от цвета, на его месте больше ничего не вырастет.
Почему появляются седые волосы у молодых
Выяснилось, что бесцветность волос – это не признак возраста. Седеть люди могут в разном возрасте, даже в самом юном (в школьные годы). На наличие меланина влияет множество факторов, которыми и определяются возрастные критерии седины.
Точно объяснить, почему рано седеют волосы, ученым не удается из-за большого количества факторов, влияющих на этот процесс:
-
Генетическая предрасположенность. Функциональность меланина закладывается на генетическом уровне, поэтому цвет волос зависит от генов. Если хоть у одного из родителей по наследственности есть в роду ранняя седина, не исключено, что это не коснется ребёнка. Он может начать седеть с 15, в может и в 30 лет. - Стрессы или другие нарушения работы нервной системы также отражаются на всех внутриклеточных процессах организма. Остановка выработки меланина в протеине тому не исключение. Существует множество примеров, когда человек седел в кратчайшие сроки вне зависимости от возраста из-за сильного потрясения, например, потери близкого человека.
- Диеты, неправильное питание, нарушение режима, прием медицинских препаратов или наркотических веществ напрямую связаны с цветом волос. При неправильном питании в организм не попадает необходимое количество веществ, без которых невозможно нормальное функционирование всех органов и систем.
Если в раннем возрасте на голове появилось большое количество седых волос без явных причин – нужно обратиться к врачу для обследования. Возможно причина кроется в здоровье. Не редко появление седины сигнализирует о каких-то нарушениях в работе организма, в результате которых может развиться то или иное заболевание.
Обратитесь ли Вы к врачу, чтобы выяснить причину появления седых волос?
ДаНет
Почему седеют волосы
Рассмотрим самые распространенные причины, из-за которых может возникать седина в любом возрасте, вне зависимости от половой принадлежности.
Курение
Курение сигарет, кальяна, употребление алкосодержащих напитков или наркотических веществ негативно отражаются на работе всего организма. Они нарушают работу дыхательной системы, из-за чего провоцируют кислородное голодание. Как результат – уменьшение частоты сердечных сокращений и ухудшение работы сердечно-сосудистой системы.
По статистике представители сильного пола пью и курят чаще, поэтому седые волосы у мужчин появляются чаще, чем у женщин.
Болезнь
Есть ряд хронических и острых заболеваний, из-за которых может меняться цвет кожи, появляться пятна и также обесцвечиваться волосы:
- витилиго – дерматологическа
я болезнь неинфекционного характера, вызванная локальным нарушением выработки пигмента; - разноцветный лишай – грибковое поражение кожи, ногтей или волос. В результате заболевания возникает нарушение пигментации в волосяном стержне;
- анемия – состояние, характеризующееся недостатком в крови белка гемоглобина. А гемоглобин выполняет транспортную функцию и разносит кислород по всему организму;
- язва желудка – хроническая болезнь, которая возникает при воспалительном поражении мягких тканей стенок желудка. При обострении кровоточит;
- гормональный сбой и нарушения в работе щитовидной железы приводит к сбою всех органов и систем. При этом может теряться пигмент, отвечающий за цвет волос. Иногда у мужчин седеют волосы во время переходного возраста;
- альбинизм – это состояние при котором пигмент меланин в организме отсутствует с рождения. Из-за этого кожа бледная, а волосы (по всему телу) бесцветные.
Еще причинами ранней седины у мужчин могут стать приемы лекарственных препаратов, косметологические и медицинские процедуры:
-
лекарства противомикробного и антибактериального действия, которые полностью меняют микрофлору. Из-за этого может нарушаться обмен веществ, влияющий на выработку меланина; - химиотерапия – это лечение специализированными средствами, убивающими злокачественные клетки. Используется при 1 и 2 стадии онкологических болезней;
- рентген и прочие облучения нельзя делать чаще 1-2 раз в год из-за риска нарушения внутриклеточного метаболизма.
Раса и цвет кожи
Как ни странно, но расовая принадлежность влияет на возраст седины. Представители белой расы начинают седеть в среднем с 30 лет. Африканцы седеют после 40-50 лет. Темный цвет кожи обусловлен большим количеством меланина. В связи с этим и волосы обесцвечиваются позже, чем у белокожих людей. Все эти данные являются среднестатистическими, потому что каждый человек имеет свои особенности, отталкиваясь от которых в его организме происходит ряд перемен.
Интересно: у грузинов на висках седина появляется в молодом возрасте, с 23-25 лет, что является нормой для их народа.
Мужчины и женщины
По статистике мужчины седеют ранее, чем женщины. Американскими учеными проводились исследования, в которых принимали участие 4000 женщин и мужчин из разных стран. 74% седых людей – представители возрастной категории 45+. Мужчин среди них на 8% больше.
Стресс и психология
Не один десяток лет бытует мнение, что стресс является причиной появления седых волос. На самом деле это ничем не подтверждено и научно не доказано. Такая теория появилась из-за того, что работа нервной системы регулирует практически все внутриклеточные процессы. При нарушении работы центральной нервной системы возникают разлады в метаболизме. По этой причине может останавливаться выработка меланина и начинают седеть волосы.
Седой = старый?
Так как седые волосы в раннем возрасте могут появляться у женщин и мужчин, можно сделать вывод, что со старостью это не имеет ничего общего. Наоборот, у ученых есть мнение, что люди, которые рано теряют оттенок волос проживают дольше. Это связано с тем, что оттенок волос приобретается в результате химической реакции пигмента меланина и антиоксиданта глутатиона. Он в организме выполняет защитную функцию и нейтрализует негативное действие свободных радикалов. Чем раньше волосы поседеют, тем больше глутатиона накопится в организме для поддержания его в норме.
В некоторых народах считается, если седеют волосы у молодых – это признак долголетия.
Источник
Banana Pie
Мастер
(1334)
12 лет назад
Причин же, вызывающих раннее поседение, несколько десятков. Среди них: злоупотребление алкогольными напитками и кофе, отсутствие в питании овощей или рыбы, витаминная недостаточность, хроническое переутомление и длительное пребывание на солнце.
Кроме того, очень сильно повышается риск раннего поседения под влиянием расстройств центральной и периферической нервной систем, при тяжелых и постоянных переживаниях и нервных потрясениях.
Также одной из причин, в результате которой может возникнуть преждевременное поседение, является наследственность. Поседение в таком случае может проявиться даже до 20 лет.
Серьезная продолжительная болезнь также может спровоцировать раннее поседение волос. Некоторые специалисты считают, что рано седеют те, кто во взрослом возрасте переболел определенными вирусными заболеваниями – например, цитомегаловирусом.
Аутоиммунные заболевания (пернициозная анемия, альбинизм, заболевания щитовидной железы, различные синдромы) , ряд кожных заболеваний (гнездная плешивость, рожистое воспаление, герпес) , гормональные расстройства, заболевание почек, гиповитаминозы (например, витамина В12 при болезни Бирмера) могут вызвать снижение меланоцитов и привести к поседению в раннем возрасте.
Стоит быть предельно осторожным при применении таких лекарственных препаратов, как хлорохин, резохин, гидрохинон, финилтиомочевина и другие – это потенциальные «враги» вашего естественного цвета волос.
При некоторых заболеваниях, таких как мигрени, роже, гнездной плешивости, – может возникнуть временное поседение. Иногда за седину принимают изменение цвета волос, которое возникает вследствие таких заболеваний, как себорея, дефицит меди в организме, нарушение функции щитовидной железы. В любом случае, своевременное обращение к специалисту избавит вас от мучительных сомнений, выявит источники возникшей проблемы и поможет найти методы их устранения.
Вася
Мастер
(1641)
12 лет назад
незнаю…. у меня тоже есть… .
от чего? – от природы, это в генах.. .
пока удаляю, а когда будет больше – то так и будет….
Много Полезного
Просветленный
(21153)
12 лет назад
Седые волосы и в 15 лет – норма.
Дело разве что в их количестве – у кого 1-2, у кого – пол-головы. К трихологу тебе не попасть. Так хоть в КВД сходи: там сидят молодые, свежевыпущеннные, пытливые и еще не забывшие учебный курс специалисты.
Людмила
Просветленный
(42408)
12 лет назад
Раньше времени седина может появиться у тех, кто увлекается безбелковыми диетами. Особенно часто такое случается с женщинами и девушками 17—25 лет. Поседеть досрочно рискуют и заядлые любители кофе и соли. Кроме того, седина может появиться при дефиците витаминов и микроэлементов, особенно меди. Если поседение связано с ее недостатком, то процесс можно приостановить и даже повернуть вспять. Нужно лишь насытить свое меню “правильными” продуктами. Медь в большом количестве содержится в миндале, белокочанной капусте, свекле (ее лучше есть сырой в виде каких-либо салатов) , картофеле (лучше запекать в кожуре) и лимоне.
За цвет волос отвечает пигмент меланин, а их окраска зависит от того, какую именно разновидность меланина вырабатывает организм. Если это эумеланин — волосы будут черного или каштанового цвета, феомеланин обеспечит рыжие и светлые оттенки. При этом блондины теряют “родной” пигмент раньше, чем брюнеты (другое дело, что у темноволосых людей седина более заметна) . У мужчин сначала седеют борода и усы. У женщин первые белые пряди появляются, как правило, на висках.
Помешают седеть и продукты, богатые цинком: грибы, лук, дрожжи, пшеничные, рисовые и ржаные отруби, злаки и бобы, какао, семечки (особенно тыквенные) . Неплохим источником цинка также являются абрикосы, бананы, виноград, вишни, грецкие и лесные орехи, кукуруза, морковь, морепродукты, огурцы, помидоры, рябина, творог, тыква, черника, шиповник, щавель, яблоки, ржаной хлеб.
Верным “гастрономическим” способом укрощения ранней седины считается проросшая пшеница: в ней содержится тирозин — с потерей этого вещества волосы начинают терять пигмент. Тирозин содержится также в миндале, авокадо, тыквенных семечках, кунжуте и сыре.
Максим
Ученик
(149)
4 года назад
Мне 18 лет (2016) седина с 15 лет (2014)
Причина: что то с щитовидной железы узел короче там.
Ну.. седина не напрягает против природы не попрешь
Мария Клерк
Мудрец
(12237)
3 года назад
В первую очередь, конечно, стоит учитывать, что мы все разные! И, многое, у нас просто генетически заложено. Но, в той или иной степени, это, конечно, можно исправить.
можете тут почитать:
https://youmedik.ru/graying-hair-3684/
подробно изложено, что, от чего, и каким образом можно самостоятельно повлиять на все это дело.
Источник
Татьяна Осипова • 06.07.2019
Появление седины в раннем возрасте спровоцировано утратой красящих пигментов. Волос заполняется пузырьками воздуха и приобретает бесцветный оттенок.
Причины ранней седины
Установлены причины,
провоцирующие ранее поседение:
- генетическая предрасположенность;
- стресс и эмоциональные встряски;
- инфекционные заболевания;
- нарушение обмена веществ;
- дефицит железа, йода, меди, витамина а, в, с;
- нездоровый образ жизни, например, курение;
- белковые диеты;
- неправильный уход за волосами (частое
применение фена, краски с агрессивными элементами);
Безошибочно определить
то, почему седеют волосы в 20 лет, поможет врач-трихолог или дерматолог.
Что делать, чтобы спасти волосы
Остановить процесс появления седины невозможно, но замедлить
“старение” волоса реально. Вам нужно:
- Сбалансировать питание.
Обогатить пищу витаминами, минералами, белками растительного и животного
происхождения. В рационе должны быть овощи и фрукты, продукты с цинком,
железом, медью и йодом. Молочная пища, цельные злаки, орехи обязательное
дополнение к завтраку. Обильное питье важно для работы волосяных луковиц. Вода
помогает питательным элементам быстрее добираться к фолликулам, что и
предотвращает раннюю седину. - Избегать стрессовых событий или научиться контролировать
эмоции. На помощь придут тренинги. Стресс
негативно сказывается на организме и становится причиной многих заболеваний. - Отказаться от пагубных привычек. Курение и алкоголь вызывают раннее старение организма.
- Хорошо спать.
Здоровый и полноценный сон улучшает состояние кожи, волос и организма в целом. - Пользоваться качественной косметикой. Оберегайте кожу головы от перепадов температуры.
Систематически выполняйте массаж головы с помощью массажеров.
Какие анализы на гормоны надо сдать
Если седеют волосы у девушек в 20 лет и
чуть старше – это происходит из-за дисфункции гормонов.
Существующие
лекарства лишь замедлят процесс поседения или остановят на некоторый срок.
Прежде, чем приступить к лечению, необходимо сдать общий анализ крови. Врач
назначит вам необходимый курс лечения. Результаты курса у всех разные – всё
зависит от точности выполнения рекомендаций врача. Основной курс лечения может
выполняться в комплексе с салонными процедурами.
Лазеротерапия
провоцирует рост меланоцитов и насыщает фолликулы кислородом. Процедура
проходит эффективно и без побочных действий.
Мезотерапия
— это уколы, насыщенные микроэлементами. Их вводят под кожу головы и насыщают
луковицу волоса. Инъекции противопоказаны беременным женщинам, в лактационный
период и при онкологических заболеваниях. В любом случае проконсультируйтесь у
врача.
Ультразвук
ускоряет движение меланоцитов, которые вырабатывают меланин в нужном
количестве.
Плазмолифтинг.
Кровь пациента обрабатывается и очищается от ненужных элементов. Полученную
плазму вводят в кожу головы. Идёт восстановление клеток.
Самая
распространённая причина проявления седины — недостаток необходимых витаминов.
Правильно составленный рацион сбалансирует состав микроэлементов в организме.
Как нужно питаться
Включите
в меню следующие продукты:
- хлеб
их цельных зерен, овсянка, отруби из пшеницы – цинк; - яйца,
орехи грецкие, болгарский перец; семена тыквы, кунжута и подсолнуха – медь; - яблоки,
мясо из говядины – железо; - твёрдый
сыр и молочные продукты – кальций; - морепродукты,
хурма – йод; - натуральные
соки.
Систематически принимайте
комплексы витаминов и минералов. Регулярное употребление придаст волосам
здоровый и блестящий вид.
Также принимайте
в пищу продукты с высоким содержанием Омега-3 и Омега-6 жирных кислот.
При седине
полезны льняные семена, рыбий жир, миндаль, скумбрия и печень трески.
Соблюдайте
питьевой режим 1,5-2 литра воды в день.
Народные средства от седины волос
Народные
средства восстанавливают структуру волоса.
Настойка из лопуха и семян укропа
- Измельчите
2 ст.л. корня лопуха и залейте водой. - Кипятите,
пока вода не испарится наполовину. - Засыпьте
укропные семена и поставьте на 3 часа. - Настойка
готова. Втирайте в кожу в течение 4-8 недель.
Настойка из шиповника
- Высушите
плоды шиповника. - 100
гр. сухого шиповника залейте кипятком – 1 литр. - Оставьте
настаивать 30 минут. Прокипятите 5 минут и остудите. - Пропустите
через фильтр и очищенный втирайте в кожу головы 3 раза в неделю.
Настойка из красного перца
- Высушите
6 стручков красного острого перца. - Сухой
перец залейте 0,5 л. водки. - Ёмкость
с настойкой поместите в тёмное место на 21 день. - Втирайте
в кожу головы за час до мытья. Тщательно вымойте руки.
Перед
использованием народных методов лечения убедитесь, что у вас нет аллергии на
указанные средства.
Готовые средства от седины волос
Можно
пользоваться аптечными препаратами. В продаже есть шампуни с экстрактом корней
горца многоцветкового, женьшеня и ангелики. Но в состав входят небезопасные
компоненты, вызывающие аллергию.
Вот аптечные средства, которые
помогут вернуть вашим волосам прежний цвет.
- Лосьон Антисильверин для регенерации
волос. Препарат
вырабатывает меланин и борется с перхотью. Дополнительно укрепляет волосяной
покров. Применять средство нужно 20 дней и более. - Репарекс. Восстанавливает биологический
процесс и возвращает прежний цвет волос. Безвреден для здоровья. Лосьон
равномерно наносите на влажные волосы и аккуратно втирайте в корни. Смывать
лосьон не надо. Рекомендуется использовать каждый день в течение трёх недель. - Стопседин. Активный состав спрея увеличивает
выработку меланина. Регенерирует поврежденные и ослабленные волосы. Спрей наносят
методом распыления. Продолжительность курса выбирается персонально.
Что делать, если это наследственность
Что делать,
еслипричиной поседения стала генетическая наследственность. Можно
пройти курс салонных процедур для оздоровления волос, но при генетическом
поседении поможет только “маскировка”. Выбирайте натуральные красители.
Следуйте
рекомендациям врача и соблюдайте здоровый образ жизни. И не ассоциируйте седину
со старостью.
Источник