Седые волосы как остановить их рост
Один из самых неприятных результатов современного образа жизни – седые волосы. Ничто так не ужасает, как то, что вы чувствуете при появлении своего первого седого волоса. Вы знаете, что их будет больше, и вы ищете средства и методы лечения, которые могут остановить это.
Появление белых волос и старость очевидно. Но, когда вы замечаете их в начале 30-тилетия, а иногда и даже в 20 лет, это очень печально. И седые, и белые волосы – результат того, что ваши волосы потеряли свой пигмент. Когда наблюдается значительное уменьшение пигмента, волосы становятся серыми. Когда нет вообще пигмента, они становятся белыми. Точную причину этого еще предстоит выяснить, но после того, собранных факторов, которые приводят к белым волосам и средствам для уменьшения появления белых волос.
Что вызывает белые волосы?
Рост волос происходит, когда старые клетки вытесняются волосяными фолликулами из-за производства новых клеток. Это происходит в три этапа: рост (анаген), прекращение (катаген) и отдых (телоген). В течение периода отдыха ваши волосы достигают своей продолжительности жизни и выпадают, и новый волос растет на своем месте. Когда ваши волосы растут, им вводят пигменты, которые придают им цвет. С возрастом количество пигмента, которое вводится в каждую прядь волос, уменьшается, поэтому он становится серым и в конечном итоге белым.
Возникновение белых волос определяется следующими факторами.
1. Генетика
Это преобладающий фактор в определении того, в каком возрасте ваши волосы теряют пигмент. Для некоторых людей это может произойти еще до того, как им исполнится 20. Для других первые белые полосы появляются довольно поздно.
2. Дефицит меланина
В большинстве случаев недостаток меланина является основной причиной отбеливания волос. Производство меланина зависит от соответствующего питания и белковых добавок. Отсутствие этих питательных веществ приводит к тому, что меланин падает ниже допустимых уровней.
3. Гормоны
Ваши гормоны оказывают огромное влияние на пигментацию ваших волос. Дисбаланс может привести к тому, что ваши волосы станут белыми.
4. Медицинские условия
Некоторые основные медицинские условия могут вызвать потерю пигмента в волосах. Они включают дефицит витамина B12 или проблемы с щитовидной и гипофизарной железами.
5. Напряжение
Стресс, вызванный резкими расписаниями, является основной причиной преждевременного седины, а также чрезмерного потребления алкоголя и нездоровой пищи.
6. Химические вещества
Иногда причиной этого может стать использование химических шампуней, мыла, красителей для волос и т. Д. Однако это может быть следствием некоторых аллергических инфекций.
7. Внешние факторы
Изменения цвета волос могут возникать из-за внешних факторов, таких как климат, загрязнение и воздействие определенных химических веществ. Эти факторы ускоряют процесс старения.
Был недавний прорыв в отношении потери пигмента в волосах. Было обнаружено, что волосяные фолликулы выделяют небольшое количество перекиси водорода, который накапливается с течением времени. Он отбеливает волосы и заставляет их седеть и, в конечном счете, белеть. Удалив это накопление, ваши волосы могут восстановить свой естественный цвет.
Можно ли предотвратить появление белых волос?
Независимо от того, можно ли изменить цвет волос, чтобы белые волосы стали черными, в значительной степени зависит от причины седины. Если генетика несет ответственность, мало что можно сделать, чтобы обратить вспять изменение.
Если причиной является основная проблема со здоровьем, обратитесь к врачу, чтобы узнать, что можно сделать, это лучший способ действий. Как только проблема будет вылечена, это может помочь восстановить пигмент в ваших волосах. Однако это не может быть гарантировано.
Повторная пигментация иногда возможна после лечения гормонотерапией. Другим способом содействия пигментации является применение таблеток с витамином B-12.
Как остановить седину и уменьшить количество белых волос?
1. Масло амлы для седых волос
Вам понадобится
· 3-4 Сушеный индийский крыжовник (Амла)
· 1 чашка кокосового масла
Время подготовки
10 минут
время обработки
45 минут / ночь
Обработка:
1. Вскипятите ягоды с кокосовым маслом для приготовления масляного раствора.
2. Храните это масло в банке и берите около 2 столовых ложек для каждого использования.
3. Массируйте масло в кожу головы и проведите его по длине волос.
4. После массажа в течение примерно 15 минут оставьте масло еще на 30 минут. Кроме того, можно оставить масло на ночь.
5. Промыть мягким шампунем без сульфатов и закончить с помощью кондиционера.
Как часто?
2-4 раза в неделю.
Почему это работает?
Крыжовник лечит поврежденные волосы. Он также работает как тоник для волос, который помогает придать темным волосам блестящий блеск. Он обладает богатым запасом витамина С, который является антиоксидантом, который обладает антивозрастными преимуществами и восстанавливает пигмент в волосяных фолликулах. Вы также можете замочить сухую амла в воде на ночь и сполоснуть волосы на следующее утро этой водой. В качестве альтернативы, смешайте высушенный порошок крыжовника с лимоном и миндальным маслом, чтобы получить гладкую смесь, которую можно регулярно наносить на кожу головы.
2. Черный чай для белых волос
Вам понадобится
· 2 чайных ложки черного чая
· 1 стакан воды
Время изготовления
20 минут
время обработки
1 час
Обработка:
1. Заварите черный чай в чашке воды, чтобы он хорошо запарился.
2. Уберите варево в сторону, чтобы охладиться.
3. После охлаждения, процедите жидкость и нанесите ее на волосы и кожу головы.
4. Помассируйте кожу головы в течении пары минут и просидите около часа с чаем в волосах.
5. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и закончите с кондиционером.
Как часто?
2-3 раза в неделю.
Почему это работает?
Черный чай пополняет волосы антиоксидантами и помогает подавлять рост белых волос. Он также помогает затемнить цвет волос при добавлении блеска.
3. Листья карри для белых волос
Вам понадобится
· Горстка листьев карри
· 3 столовые ложки кокосового масла
Время изготовления:
15 минут
время обработки:
45 минут
Обработка:
1. Вскипятите листья карри с кокосовым маслом для приготовления масляного раствора.
2. Уберите масло в сторону, чтобы охладиться.
3. Как только оно остынет, процедите масло и помассируйте им кожу головы и проведите его по длине волос.
4. После массажа в течение примерно 15 минут оставьте масло на волосах еще на 30 минут. А также, вы можете оставить масло на ночь.
5. Промыть мягким шампунем без сульфатов и закончить с помощью кондиционера.
Как часто?
2-3 раза в неделю.
Почему это работает?
Листья карри помогают восстановить пигмент меланина в волосяных фолликулах. Это также богатый источник витамина B, который является жизненно важным для роста волос и пигментным витамином.
4. Кокосовое масло и лимонный сок для белых волос
Вам понадобится
· 2 ч.л. лимонного сока
· 2 столовые ложки кокосового масла
Время изготовления
2 минуты
время обработки
30 минут
Обработка:
1. Вылейте лимонный сок в кокосовое масло и разогрейте смесь пару секунд, пока она слегка не нагреется.
2. Помассируйте эту смесь в кожу головы и нанесите ее на кончики ваших волос.
3. Оставьте на 30 минут.
4. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и закончите с кондиционером.
Как часто?
Дважды в неделю.
Почему это работает?
Лимон содержит витамины В и С, а также является богатым источником минерального фосфора. Они жизненно важны для поддержания пигментных клеток в ваших волосяных фолликулах.
5. Касторовое масло с горчичным маслом для белых волос
Вам понадобится:
· 1 столовая ложка касторового масла (вы также можете использовать масла Жожоба, Калонджи или Блэксед)
· 2 столовые ложки миндального масла
Время изготовления:
5 минут
время обработки:
45 минут
Обработка:
1. Смешайте масла и нагрейте смесь в течение пары минут, пока она не станет слегка теплой.
2. Нанесите масляную смесь на кожу головы и нанесите ее на кончики ваших волос.
3. После массажа кожи головы около 15 минут оставьте ее еще на 30 минут.
4. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и закончите с кондиционером.
Как часто?
2-3 раза в неделю.
Почему это работает?
Горчичное масло – отличный источник необходимых минералов, которые помогают поддерживать здоровье и цвет ваших волос. Этот микс помогает поддерживать ваши фолликулы здоровыми, чтобы обуздать седину.
6. Семена пажитника для белых волос
Вам понадобится:
· 2 столовые ложки пажитника
· 1/4 чашки воды
Время изготовления:
ночь
время обработки:
45 минут
Обработка:
1. Замочите семена пажитника в воде на ночь.
2. Утром измельчите семена с достаточным количеством воды, чтобы получить гладкую, устойчивую пасту.
3. Нанесите эту смесь на волосы и кожу головы и оставьте ее примерно на 45 минут.
4. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и закончите с кондиционером.
Как часто?
1-2 раза в неделю.
Почему это работает?
Пажитник богат питательными веществами, такими как витамин С, железо, калий и лизин. Эти питательные вещества не только предотвращают преждевременное седину, но также помогают в росте волос и предотвращают сухость кожи головы.
7. Луковый сок для белых волос
Вам понадобится:
· 1 средний лук
· 1 столовая ложка оливкового масла
· марля
Время изготовления:
10 минут
время обработки:
30 минут
Обработка:
1. Нарежьте лук на мелкие кусочки и смешайте его примерно со столовой ложкой оливкового масла.
2. Сожмите сок из целлюлозы, используя марлю.
3. Нанесите этот сок на кожу головы и делайте массаж около 10 минут.
4. Оставьте сок еще на 30-35 минут.
5. Мойте волосы мягким шампунем без сульфата.
Как часто?
Дважды в неделю.
Почему это работает?
Было доказано, что луковый сок уменьшает выпадение волос. Это также помогает уменьшить седину и улучшить здоровье ваших волос. Однако единственным недостатком использования этого средства является то, что трудно вывести луковый запах из ваших волос.
8. Хна для белых волос
Вам понадобится:
· 5 столовых ложек порошка хны
· 1 столовая ложка кофе
· 1 стакан воды
Время изготовления:
20 минут
время обработки:
3-4 часа
Обработка:
1. Заварить кофе в чашке воды.
2. Медленно влейте варево в порошок хны, помешивая, чтобы избежать комочков.
3. Нанесите эту смесь на кожу головы и волосы и оставьте ее примерно на 3-4 часа.
4. Промойте теплой водой и мягким без сульфата шампунем.
Как часто?
Раз в три недели.
Почему это работает?
В то время как порошок хны не помогает обратить вспять, он помогает скрыть появление белых волос, добавляя к вашим волосам насыщенные красноватые тона. Убедитесь, что вы используете чистый порошок хны, поскольку некоторые порошки содержат химикаты.
9. Листья шалфея для белых волос
Вам понадобится:
· Букет из листьев шалфея
· 1 стакан воды
· Распылитель
Время изготовления:
15 минут
время обработки:
2 часа
Обработка:
1. Отварить листья шалфея в воде до тех пор, пока он хорошо не сварится.
2. Дайте смеси охладиться и затем залить жидкость в распылительную бутылку.
3. Взбрызните волосы, пока все ваши волосы не насытятся шалфеем.
4. Оставьте чай на 2 часа.
5. Вымойте раствор шалфея из ваших волос мягким шампунем и закончите с кондиционером.
Как часто?
2-3 раза в неделю.
Почему это работает?
Листья шалфея – это естественный консервант цвета, который защищает ваши волосы от седины. В некоторых случаях, это также помогает восстановить пигмент белым волосам.
10. Кунжут для белых волос
Вам понадобится:
· 2 столовые ложки кунжута
· 2 столовые ложки кокосового масла
· Горячее полотенце
Время изготовления:
2 минуты
время обработки:
45 минут
Обработка:
1. Смешайте масла и нагрейте смесь до тех пор, пока она не станет слегка теплой.
2. Нанесите масло на кожу головы и затем нанесите его по длине волос.
3. После массажа в течение примерно 15 минут накройте волосы горячим полотенцем и оставьте масло еще на 30 минут.
4. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и закончите с кондиционером.
Как часто?
2-3 раза в неделю.
Почему это работает?
Кокосовое масло является одним из самых проникающих масел для волос с богатым источником жирных кислот, которые помогают питать ваши волосы. В сочетании с маслом кунжутного семени он способствует развитию активности меланоцитов, гарантируя, что каждый волос глубоко пигментирован. Масло семян кунжута также помогает затемнить цвет ваших волос при регулярном использовании.
Могут ли белые волосы снова потемнеть?
При правильном диагнозе и лечении седина может быть вылечена, а белые волосы могут стать черными. Но если проблема генетическая или связанная с возрастом, она вряд ли изменит этот процесс. Однако можно замедлить его с помощью сбалансированного питания и хорошего режима ухода за волосами.
Естественно, что ваши волосы теряют пигментацию, и это зависит от вас, если вы хотите покрасить их или показать их во всей красе. Последовательное использование этих средств может помочь замедлить и обратить вспять выпадение волос и седину волос. Они могут работать постепенно, но с терпением вы увидите видимые результаты.
Источник
Седина далеко не всегда означает увядание организма и приближение старости, однако многие женщины и мужчины воспринимают ее именно так. Иногда преждевременно побелевшие волосы являются признаком серьезных патологий или заставляют задуматься о своем рационе питания, пересмотреть режим дня. Причин, по которым на шевелюре появляются белые вкрапления, много. Если вы не знаете, как остановить седину, попробуйте аптечные или народные средства. Замедлить процесс помогут и некоторые физиотерапевтические процедуры.
Причины поседения
Цвет прядей определяется генетикой и зависит от содержания меланина в волосяных стержнях. У блондинок этого пигмента мало, поэтому они седеют раньше. Хотя обычно это не так видно на фоне светлых волос. У брюнеток и шатенок меланина гораздо больше, но на темных шевелюрах он более заметен. Как правило, в среднем люди начинают замечать первую проседь после 35 лет. Примерно к 45 годам побелевшие волосы преобладают над прядями природного оттенка, и далее процесс идет по нарастающей.
Бывает и так, что локоны утрачивают пигменты еще до достижения человеком определенного возраста. Это может быть обусловлено наследственностью. Вспомните или поинтересуйтесь у родителей, насколько рано побелели их волосы. Примерно в этот же период седина начнет покрывать и вашу шевелюру.
Кстати. Патологией считается появление седины в возрасте до 20 лет у людей с белой кожей, и до 30 лет — в случае с представителями черной расы, которые обычно седеют вообще после 50 лет.
Если необычно ранняя проседь не обусловлена генетикой, стоит поискать причину внутри организма. Такой симптом нередко свидетельствует о:
- болезнях почек, ЖКТ;
- гормональных нарушениях;
- заболеваниях кровеносной системы;
- нарушениях обмена веществ, дисфункции щитовидной железы;
- аутоимунных болезнях;
- кожные недуги, в том числе связанные с нарушениями пигментации (витилиго, альбинизм и другие);
- недостатке гормона серотонина. Он синтезируется во время сна, а накапливается в солнечную погоду на улице. Для этого нужно гулять не менее 1,5 часов.
Кроме того, поседение волос может быть спровоцировано такими факторами:
- плохая экологическая обстановка в регионе;
- нерациональное, несбалансированное питание, в том числе экстремальные диеты;
- затяжные депрессии, стрессы;
- дефицит витаминов или некоторых веществ: йода, селена, железа, цинка и других;
- вредные привычки, которые провоцируют гормональный дисбаланс и ранее старение организма;
- длительный прием определенных медикаментов, негативно влияющих на иммунитет и обмен веществ (в том числе антибиотиков).
Внимание! Использование фена, плойки, утюжка никоим образом не влияет на потерю волосами меланина, а значит, не приводит к появлению проседи.
Как остановить, замедлить процесс
Окрашивание волос тониками или стойкими красками позволяет только замаскировать побелевшие пряди, а чтобы остановить седину, понадобятся другие способы и процедуры.
Большое значение имеет качество и полноценность питания. Обязательно ешьте продукты, богатые кальцием, медью, хромом, цинком, йодом, железом. Это молоко и всё, что из него делают, морская капуста, говядина, яйца, бобовые, грибы и другие. Также нормальной пигментации волос способствуют бета-каротин (морковь, рыба, печень, капуста), витамины группы В (молочные продукты, грецкие орехи, свинина, скумбрия), C (болгарский перец, цитрусы, яблоки, ягоды), E (есть во многих орехах), фолиевая кислота (брокколи, печень, фасоль, орехи).
Полезны и продукты, содержащие Омега-кислоты: оливковое масло, лосось, рыбий жир.
Считается, что дефицит жидкости затрудняет усвоение питательных веществ, поэтому может провоцировать седение волос. Ежедневно выпивайте 1,5–2 литра чистой воды (компоты, соки, чай и кофе не в счёт!)
Остановить седину волос поможет медицинское обследование и лечение хронических недугов. Кроме этого, стоит избегать длительного нахождения в стрессовой ситуации. При необходимости следует обратиться за помощью к неврологу и психотерапевту. Чтобы сохранить красоту локонов и предотвратить появление седых волос, важно придерживаться здорового образа жизни, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом, правильно ухаживать за шевелюрой. Также справиться с проседью помогут специальные процедуры, аптечные препараты и домашние рецепты.
Народные средства
1. Чесночная маска:
- измельчите несколько очищенных зубчиков;
- добавьте немного репейного масла, чтобы получить кашицу;
- вотрите в корни волос массажными движениями;
- утеплите голову;
- спустя 10–15 минут смойте остатки маски шампунем. Повторяйте дважды в неделю.
2. Крапивный отвар, который помогает скрыть седину на темных волосах:
- возьмите 5 столовых ложек корней и листьев растения;
- залейте их 2 столовыми ложками воды и вдвое меньшим количеством уксуса;
- варите 15 минут на медленном огне;
- отфильтруйте, дождитесь остывания и распределите по коже, волосам. Регулярно повторяйте перед сном в течение 3-х недель.
3. Касторовая маска. Способна остановить седину благодаря активизации естественной выработки красящего пигмента. Достаточно втирать слегка подогретое на водяной бане касторовое масло в кожу головы за час до мытья. Цвет волос начнет восстанавливаться, а локоны будут сильными, здоровыми, блестящими.
4. Настойка шиповника тоже помогает остановить седину:
- полстакана сухих плодов залейте 2 литрами кипятка;
- оставьте на 2 часа;
- поставьте на огонь и прокипятите в течение 5 минут;
- отфильтруйте и уберите в холодное место;
- втирайте в кожу головы трижды в неделю. Для повышения эффективности средства против седины пейте по полстакана отвара дважды в неделю.
5. Маска с красным перцем. Поможет тем, кто не знает, как остановить седину. Считается довольно действенным народным рецептом:
- возьмите 6 сухих стручков чили;
- залейте их водкой хорошего качества (понадобится 0,5 литра);
- уберите на 3 недели в прохладное место, куда не попадают солнечные лучи;
- втирайте в голову за час до мытья. Такая маска активизирует обмен веществ и циркуляцию кровообращение, делает волосы крепкими, возвращает им насыщенный цвет и способна остановить седину.
6. Настойка с лопухом и укропом:
- измельчите корень репейника — его нужно 2 столовые ложки;
- залейте литром воды и поставьте на огонь;
- кипятите, пока первоначальный объем не уменьшится вдвое;
- добавьте 2 столовые ложки семян укропа;
- оставьте на 3 часа;
- втирайте в кожу головы каждый день на протяжении 8 недель. Скоро вы заметите, что такая настойка помогает остановить седину.
Медикаменты
- Антиседин. Лосьон содержит серу, глицерин и другие компоненты, которые воздействуют с белком локоном кератином и способствуют выработке пигмента. Средство помогает остановить седину, возвращает волосам первоначальный цвет. Дополнительно Антиседин укрепляет локоны, ускоряет их рост. Производитель уточняет, что светлую шевелюру лосьон окрашивает быстрее, темную — медленнее. Флакон объемом 150 миллилитров стоит около 170 рублей.
- Димексид. Известен как препарат, который борется с воспалительными процессами на коже. Однако относительно недавно был доказано, что средство оказывает целебное воздействие на шевелюру. Димексид улучшает регенерацию дермы и усиливает приток крови к фолликулам, делая волосы менее подверженными проседи. Жидкость часто применяют для приготовления масок, разбавляя ее водой в пропорции 1:3 (для чувствительной кожи еще меньше). Стоимость 100-миллилитрового флакона — около 40–50 рублей.
- Неуробекс. Комплекс содержит витамины группы B. Используется как вспомогательное средство при различных патологиях внутренних органов, проблемах с нервной системой. Защищает организм от стрессов, которые часто вызывают раннюю седину. Формы выпуска — 30 и 60 таблеток. Ориентировочная стоимость — 300–350 рублей.
- Селмевит. Достаточно бюджетный комплекс поливитаминов отечественного производства (около 200 рублей за 30 таблеток или 300 рублей за 60 таблеток). Содержит витамины и минералы, в том числе полезный против седины селен, обладающий антиоксидантными свойствами, железо, фолиевую кислоту, железо, цинк, магний и другие компоненты, улучшающие состояние волос.
- Reparex. Есть отдельные лосьоны для мужчин и женщин, а также средство, способное остановить седину на усах и бороде. Составы имеют отличия, однако все препараты содержат нитрат серебра и G- редуктазу — фермент, который необходим для окраски пигмента меланина. При регулярном использовании лосьон делает седину менее заметной, возвращает исходный цвет волос. Выпускается во флаконах объемом 125 миллилитров. Цена любого препарата — около 2 тыс. рублей.
- Stopsedin. Спрей помогает остановить седину мужчинам и женщинам. Содержит биотин (восстанавливает выработку меланина), инозитол (защищает фолликулы), а также другие компоненты, препятствующие появлению седины. Улучшает состояние волос, возвращает природный цвет. Стоит примерно 1 тыс. рублей за 100 миллилитров.
Альтернативные методы
- Мезотерапия. Уколы с применением растворов питательных веществ, дефицит которых доказан (кальция, магния, цинка и других).
- Также трихолог может назначить инъекции магнезии, чтобы остановить седину.
- Витаминотерапия в виде приема различных витаминно-минеральных комплексов.
- Физиотерапевтические процедуры, стимулирующие кровообращение и обменные процессы кожного покрова, усиливающие питание волосяных луковиц. Остановить седину волос помогут: дарсонвализация, лазерная терапия, воздействие ультразвуком и другие способы.
Пепельный цвет волос, отчасти имитирующий седину, считается модным. А настоящие седые локоны на собственной голове подчас вызывают панику, особенно у женщин.
Важный момент! Если дело в генетике — придется смириться и закрашивать белые пряди. Если же они появляются по другим причинам, попробуйте остановить седину волос.
Начать нужно с обследования, чтобы определить причину, а затем следует приступать к лечению. Результат вряд ли окажется быстрым и будет зависеть от того, какой образ жизни вы при этом ведете, часто ли нервничаете и как питаетесь. Как и в случае с большинством других патологий, успешно остановить седину волос поможет комплексный подход.
Полезные видео
Лучшее домашнее средство от седины.
Почему седеют волосы.
Источник