Секутся волосы что делать мужчина

Запомните: профилактика важнее всего.

Как понять, что волосы секутся

Секутся волосы что делать мужчина

По статистике, у каждой третьей девушки волосы секутся.

Фёдор Тонких, главный трихолог клиники Real Trans Hair

Иногда секущиеся кончики непросто обнаружить. Особенно если их очень мало. Возьмите тонкую прядь волос и осмотрите её. Если вам кажется, что всё в порядке, попробуйте скрутить прядь в жгут и присмотритесь к топорщащимся волоскам.

Вот три признака секущихся волос:

1. Ваши волосы сухие, тонкие, ломкие, а их кончики раздвоены или похожи на метёлку.

2. Или расщепляются в нескольких местах.

3. Около кончика волоска есть узелки — места перелома.

Что делать, если секутся волосы: Место перелома волоса

Почему секутся волосы

При трихоптилозе — так по-научному называется проблема — происходит расщепление волоса.

Волосы начинают сечься на фоне внешних воздействий или из-за внутренних проблем организма, при которых необходимо обследоваться.
Фёдор Тонких, главный трихолог клиники Real Trans Hair

Неправильный уход

Вы часто сушите волосы феном, используете плойку или выпрямитель для волос.
Не носите головной убор на солнце и в холода.
Вы часто краситесь, делаете химическую завивку, наращиваете волосы.
Вы моете голову каждый день.
Часто и подолгу расчёсываете волосы. Или в процессе рвёте спутанные пряди.
Часто заплетаете косички или собираете волосы в хвостик.
Вы давно не стриглись.

Проблемы со здоровьем

Вы неправильно питаетесь. Вам не хватает железа, витаминов А, Е и B.
У вас произошёл гормональный сбой.
У вас нарушен обмен веществ.
У вас нарушено кровообращение.
У вас есть заболевание кожи головы (например, себорейный дерматит).

Что делать, если секутся волосы

Производители средств для ухода за волосами предлагают питательные маски для секущихся волос, но стоит помнить, что это — мера профилактики. В первую очередь вас ждёт поход к парикмахеру.

Состригите повреждённые волосы. Склеить их невозможно. Затем переходите к профилактическим действиям.
Федор Тонких, главный трихолог клиники Real Trans Hair

Что делать, чтобы избежать проблемы в будущем

Пересмотрите рацион

Вы должны есть продукты с высоким содержанием:

Железа : шпинат, красное мясо, индейка, брокколи, бобовые.
Витамина A : печень (говяжья, гусиная и ягнёнка), тунец, лосось, скумбрия, козий сыр.
Витамина E : масло (ростков пшеницы, подсолнечное, лесного ореха), миндаль, фундук, семена подсолнуха, мясо гуся, авокадо, сладкий красный перец.
Витаминов группы B : зерновые и злаки (коричневый рис, ячмень, пшено), красное мясо, яйца, молочные продукты, бобовые.

Защищайте волосы от жары и холода

Летом прячьтесь от прямых солнечных лучей, или наносите на волосы несмываемый кондиционер с оксидом цинка , или просто надевайте головной убор.

Зимой убирайте волосы под шапку.

Выберите новую расчёску

Используйте мягкую и гибкую щётку или гребень с широкими и редкими зубцами, чтобы не порвать и не повредить волосы.

Что делать, если секутся волосы: Выберите новую расчёску

Если у вас прямые волосы, расчёсывать их мокрыми не рекомендуется. Дождитесь, когда они высохнут, либо возьмите гребень.

А вот вьющиеся волосы лучше расчесать, пока они мокрые. И тоже гребнем.

Не расчёсывайтесь слишком часто и интенсивно

Делайте это только тогда, когда нужно уложить волосы. Не тяните их вниз и не дёргайте — ваши движения должны быть плавными.

Если пряди сильно спутались, аккуратно разделите их руками и только потом беритесь за расчёску. Ни в коем случае не рвите — так вы повредите структуру волос. Можете воспользоваться маслом или кондиционером, чтобы облегчить задачу.

Реже мойте голову

Чтобы не отбирать у волос и кожи естественную влагу, старайтесь мыть голову 2–3 раза в неделю. Вспенивайте шампунь у корней, затем смывайте пену. Не намыливайте кончики.

Используйте кондиционер и масло для волос

А вот кондиционер и масло наносят именно на повреждённые кончики. Эти средства обеспечивают питание и увлажнение.

Подбирайте кондиционер под свой тип волос: от этого зависит состав средства. И проследите, чтобы на этикетке значились натуральные компоненты и витамины.

Сушите волосы естественным способом

Не накручивайте на голову полотенце. Лучше аккуратно промокните волосы и оставьте их сохнуть самостоятельно.

Не сушите голову феном. Горячий воздух повреждает волосы, делает их сухими и ломкими.

Откажитесь от плойки и утюжка

По той же причине, что и от фена. Попробуйте укладывать волосы расчёской, выбирайте простые причёски, а утюжок и плойку оставьте до праздника.

Не перетягивайте волосы, завязывая хвостик

Используйте резинки без тканевого покрытия: они не выдирают волосы. Не затягивайте хвостик слишком туго и не делайте его каждый день. Давайте волосам отдохнуть.

Реже красьтесь и делайте химию

Химические составы для окрашивания и завивки сильно сушат волосы. Поэтому старайтесь делать 8–10-недельные перерывы между этими процедурами.

И выбирайте оттенок, максимально близкий к вашему естественному цвету. Это меньше повреждает волосы.

Будьте аккуратнее с наращиванием волос

Выбирайте проверенного специалиста и просите использовать самые лёгкие материалы и безопасную технику наращивания. Носите наращённые волосы не дольше трёх месяцев.

Регулярно отстригайте кончики

Не отрывайте метёлки, даже если это кажется вам логичным. Это не так.

Не стригите волосы дома, если у вас нет профессиональных ножниц. Кухонные могут сделать только хуже.

Ходите к парикмахеру каждые 6–8 недель. И попробуйте стрижку горячими ножницами. Парикмахеры утверждают , что волос как бы запаивается, сохраняет влагу и перестаёт сечься.

Используйте маски для волос

Купите готовую маску с натуральными компонентами. Например, аргановым или репейным маслом. Или приготовьте маску дома.

Маска для волос с яичным желтком

Яичный желток содержит витамин А, E, B7 (биотин), железо.

В небольшой миске тщательно смешайте 2 желтка и 2 столовые ложки оливкового масла. Распределите полученную смесь по всей длине волос, избегая корней, наденьте шапочку для душа и подождите 20 минут.

Смойте маску проточной водой и шампунем. Повторяйте процедуру раз в неделю.

Маска для волос из бентонитовой глины

Бентонитовая глина увлажняет волосы. А маску с ней можно использовать вместо шампуня.

Смешайте 1 стакан сухой бентонитовой глины, 1 стакан тёплой воды и ½ стакана яблочного уксуса. Если смесь выходит слишком густой, добавьте ещё немного воды. Маска не должна получиться слишком жидкой или вязкой.

Распределите полученную смесь по волосам и коже головы. Через 5–10 минут смойте маску водой. Повторяйте процедуру несколько раз в неделю.

Обратитесь к врачу

Секущиеся кончики могут быть лишь одним из видимых признаков проблем со здоровьем.

Читайте также

Можно ли отрастить шикарные волосы и ресницы с помощью репейного масла →

Источник

Трихоптилоз или секущиеся волосы – популярная проблема у мужчин и женщин. Каждый волосок состоит из кератина и обволакивающей его кутикулы. Когда клетки кутикулы изнашиваются, а кератиновые волокна разделяются между собой, волосяные кончики расщепляются вдоль линии роста. В результате шевелюра приобретает неухоженный вид, кудри выглядят тонкими, безжизненным и тусклыми, а кожа головы зудит.

Секущиеся волосы

Почему секутся волосы. Существует три причины:

Соматические нарушения: недостаток витаминов, хронические воспалительные процессы, гормональные расстройства, заболевания печени, частые стрессы, депрессии, несбалансированное питание;
Кожные заболевания: нейродермит, перхоть, себорея, экземы, грибок головы, трихофития, псориаз, инфекции;
Внешние агенты: жесткая вода и неверный температурный режим, горячая сушка феном, некачественные средства для укладки, неподходящие шампуни, неудачные расчески и полотенца, неправильное мытье локонов (слишком частое или редкое), многократное применение красок. Ношение тугих резинок, дешевых аксессуаров, тесных головных уборов и париков, редкое состригание кончиков также способствует сечению.

Не исключается влияние природных факторов (ветра, осадков, солнца, морской воды). Могут рассекаться длинные пряди под собственной тяжестью, особенно, если они от природы имеют тонкую и хрупкую структуру.

Уход за секущимися волосами. Борьба с трихоптилозом включает в себя не только лечебные, но и профилактические меры:

чтобы правильно подобрать моющие средства необходимо проконсультироваться со специалистом, способным определить тип волосяного покрова;
вода для мытья должна быть комфортной температуры мягкой, без хлора и примесей, важно тщательно смывать шампунь и/или краску в процессе использования;
после мытья желательно не расчесывать и не тереть шевелюру полотенцем, а просто промокнуть (если есть возможность – лучше высушить голову естественным способом), а перед горячей сушкой стоит воспользоваться термальными защитными средствами;
не стоит пользоваться металлическими расческами, изделиями с острыми или расщепленными зубьями. одалживать чужие. Они должны быть из натурального дерева с закругленными концами;
желательно отказаться от стягивающих шапок, резинок и других аксессуаров, портящих волосяную структуру.

Секущиеся волосы

Средства для секущихся волос. Для лечения трихоптилоза применяются комплексные меры: медицинские и народные средства, хороший уход, сбалансированное питание, соблюдение режима труда и отдыха, исключение вредных привычек, профилактика.

Перед применением медицинских и народных средств обязательно
следует проконсультироваться у терапевта. Возможно причина проблемы кроется во внутреннем заболевании, которое нуждается в лечении. Принимать витамины можно только по назначению врача, но перед этим рекомендовано сдать необходимые анализы, чтобы выяснить потребности организма.

Отличным средством от секущихся волос являются домашние маски:

Эффективно влажные пряди смазывать на ночь кефиром, укутывать целлофаном, а утром смывать;
Используют также смесь масел (оливковое, имбирное, розмариновое, кокосовое), которую втирают в голову и оставляют на 1-2 часа под целлофановой шапочкой. Делают такую маску несколько раз в месяц или один раз в неделю;
Настоем трав из ромашки, одуванчика, березового листа, руты, коры дуба, луковой шелухи можно ополаскивать шевелюру.

Опытный трихолог поможет подобрать шампунь, кондиционер, увлажняющий уход для своего типа, частоту и температурный режим мытья и сушки. Важно включить в рацион продукты, полезные для красивых кудрей: молочные, рыбные, овощные, злаковые, морепродукты, фрукты (особенно абрикосы, яблоки, хурма), орехи, яйца, оливковое масло. Необходимо ежедневно выпивать 1,5-2 литра воды: это даст дополнительную влагу. Полноценный сон благотворно влияет и на кудри, и на здоровье в целом, тогда как алкоголь и курение сушат кутикулу.

На сайте medbooking.com можно записаться на консультацию к врачу или узнать адреса клиник, где помогут справиться с проблемой секущихся локонов.

Источник

Секущиеся кончики или трихоптилоз — проблема, с которой сталкивается примерно половина женщин и 30% мужчин. Признаки трихоптилоза:

волосы тонкие, раздваиваются на конце;
по всей длине волоска короткие боковые ответвления;
кончик волоса заканчивается узелком или загибается под углом.

Если есть один или несколько признаков трихоптилоза одновременно, волосам нужна срочная помощь.

Сильно секутся волосы: причины

Часть остевого (тип волос на голове) здорового волоса, выступающая над кожей, состоит из трех слоев:

Медулы: мозгового вещества, клетки которого отвечают за равномерное распределение питательных веществ по всей длине волоска. Мозгового вещества нет в пушковых волосах, которые покрывают головку младенца первые три месяца, растут у взрослых по всему телу.
Кортекса: основного вещества, которое состоит из смеси кератина и меланина. Это около 90% остевого волоса.
Кутикулы: защитного слоя, в котором мелкие кератиновые чешуйки расположены в 10 рядов. Они накладываются друг на друга, как рыбья чешую, помогают сохранить волосу влагу и питательные вещества.

Сверху волос покрыт тонкой жировой пленкой, которая образуется из секрета сальных желез, расположенных в коже головы. Пленка защищает чешуйки кутикулы, а те, в свою очередь, кортекс.

Когда волосы здоровы, чешуйки кутикулы плотно прижаты друг к другу. Если появляются проблемы — между чешуйками появляется свободное пространство, обнажается кортекс. Вследствие этого:

волос начинает терять влагу, меланин, становится светлее, хуже удерживает красители;
раскрывшиеся микроскопические чешуйки торчат во все стороны, поэтому волосы выглядят как «метла»;
тяжелее прочесать длинные волосы, они путаются, завязываются узелками;
больше волос выпадает;
даже сразу после укладки прическа выглядит неаккуратно.

На состояние кутикулы действуют как местные факторы (действуют непосредственно на волосы), так и общие (влияют на состояние всего организма).

Факторы, действующие на волосы

Когда сильно секутся волосы по всей длине, причины могут быть в неправильном:

выборе шампуня, бальзама после мытья;
мытье головы: шампунь втирать в корни не надо, нельзя мокрые волосы выкручивать и расчесывать (повреждается кутикула);
использовании бальзама: его наносят по всей длине волос, стараясь не втирать в кожу;
использовании электроприборов для укладки: надо обязательно перед укладкой смазать волосы термозащитным составом;
окрашивании или химической завивки: надо соблюдать рекомендованные интервалы между процедурами, пользоваться специальными средствами для мытья головы и после него.

Кроме перечисленного, волосы быстро теряют влагу и начинают сечься во время отопительного сезона, когда воздух в помещениях слишком сухой. Губительны для естественной жировой смазки прямой солнечный свет, резкие перепады температур, соленая вода. Во время купания в бассейне обязательно надевайте шапочку: современные средства для дезинфекции мгновенно растворяют жировую смазку на волосистой части головы, пересушивают кожу.

Если сильно секутся кончики волос, то им просто не хватает питания. Витамины, белки, микроэлементы поступают сначала по кровеносным сосудам к волосяному фолликулу. Оттуда по клеткам медулы распределяются по стрежню волоса. Получается, чем ближе к корню, тем больше питательных веществ достается. Кроме факторов, оказывающих локальное воздействие есть еще действующие на организм в целом.

Факторы, влияющие на весь организм

Причиной плохого состояния волос могут стать:

неправильное питание с преобладание жирной, жареной, сладкой пищи, консервированных продуктов;
низкое содержание в рационе белка, витаминов (А, С, Е, D, Н, F, РР, группы В), микроэлементов (цинка, кальция, магния, селена, кремния);
нарушение питьевого режима: взрослый человек 50 — 60 кг должен выпивать за сутки не менее 1,5 литров жидкости;
заболевания системы кроветворения и кровообращения: анемия, атеросклероз и прочие патологии приводят к нарушению доставки питательных веществ к волосяным фолликулам;
нарушение работы печени, почек, органов пищеварительной системы: нарушается всасывание витаминов и минералов, синтез белка, скапливаются токсины;
изменения гормонального фона: прием контрацептивов, беременность, роды, климакс, заболевания эндокринной системы;
патологии кожи, волос.

Читайте также: Волосы быстро жирнеют: почему и что с этим делать

Домашние рецепты

Сохранить естественную влажность волос, насытить их питательными веществами, помогут маски собственного приготовления:

Смешайте яйцо со столовой растительного масла ложкой масла (оливкового, миндального, персикового). Распределите массу по всей длине волос, закутайте в полиэтилен и полотенце. Держите час — полтора.
Столовую ложку меда, растопленного в микроволновке или на водяной бане, смешайте со столовой ложкой растительного масла, таким же количеством свежего сока лука. Распределите по всей длине, держите час. После лукового сока остается резкий запах, который чувствуется как только голова вспотеет. Такую маску лучше делать перед выходными.
Взбить яйцо, добавить по столовой ложке растопленного меда и оливкового масла, чайную ложку конька. Смесь держать до двух часов.
Разотрите в блендере или ступке свежие листья малины, крапивы, смородины (по 4 — 5 шт). Залейте на ночь стаканом кефира, к утру маска готова. После нее можно просто промыть волосы водой без шампуня. Если на дворе зима, возьмите сухие травы, слегка их залейте кипятком, через час отожмите и добавьте кефир.
Сделайте масляную баню: любое растительное масло подогрейте до 30 — 40ºC, распределите по волосам, оставьте на несколько часов, можно на ночь. Если есть оливковое масло, используйте его. Можно добавить по 20 — 30 капель миндального масла, других аромамасел.

После маски волосы надо промыть теплой водой, чтобы смыть остатки. При необходимости — добавить каплю шампуня. Повторять процедуры надо 1 — 2 раза в неделю.

Иногда состояние волос — первый признак того, что начинается болезнь. Поэтому, если сильно секутся волосы по всей длине, обязательно сначала сходите к терапевту. Если состояние организма в норме, то проконсультируйтесь у трихолога. Только когда исключены серьезные недуги, можно заниматься подбором косметики, использовать средства народной медицины.

Сильно секутся кончики волос: что делать

Вне зависимости от того, насколько пострадали волосы (по всей длине или только кончики), необходимо:

регулярно подстригать кончики (по возможности горячими ножницами): ходите в парикмахерскую каждые 4 — 6 недель;
подобрать шампунь и бальзам в соответствии с типом кожи головы, лучше из линейки профессиональных средств;
после мытья смазывать концы профессиональным маслом или заменить его на миндальное, масло ши, абрикосовое;
всегда пользоваться термозащитным спреем, если сушите голову феном или пользуетесь утюжком, плойкой;
аккуратно промокать мокрые пряди полотенцем, не выкручивая их;
массировать кожу головы 2 раза в день, чтобы усилить кровоснабжение;
использовать достижения салонные процедуры по уходу за волосами: кератирование, ламинирование, бондинг, глазирование;
делать 1 — 2 раза в неделю питательные маски на основе любых растительных масел, с добавление меда, яйца;
добавить к рациону больше овощей, фруктов;
пропить курсами витаминно-минеральные комплексы, препараты для роста волос (селенит, пантовигар и другие);
носить шапку или платок в холодное время года;
летом пользоваться шляпой или бейсболкой;
проконсультироваться с косметологом, при необходимости пройти курс мезотерапии для кожи головы, пирофореза.

Чтобы избавиться от трихоптилоза, надо много времени и терпения. Подойдут любые средства, которые помогают сохранить внутри волос влагу, усилить кровообращение, доставку питательных веществ к волосяным фолликулам.

Оригинал статьи размещен здесь

Источник