Сезонное выпадение волос когда бывает
Представительницы слабого пола с приходом осени интересуются вопросом: сколько длится сезонное выпадение волос осенью или весной у женщины? Уменьшение объема шевелюры в осеннее время – частое явление, которое не всегда может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Такая ситуация не является критической, но требует к себе особого внимания.
Теряя свою растительность на голове, женщины начинают паниковать и пытаются найти причину поредения волос. Относится к такому процессу лучше без предубеждений, ведь выпадение волос – естественный цикл. И не стоит судорожно искать способы по устранению проблемы, но и от дополнительного ухода лучше не отказываться. Поход к врачу вовсе не обязателен, правда только в том случае, если поредение не носит систематический характер.
Такой процесс можно сравнить с потерей листвы на деревьях осенью. Листья опадают, тем самым проходит цикл обновления.
Пережив лето, шевелюра устает от ультрафиолетовых лучей. Палящее солнце высушивает волосяной покров, а перепады температуры отражаются негативно на состоянии копны. Резкое снижение женского гормона эстрогена может стать толчком к потере густоты растительности на голове. Именно в осеннее время этот показатель значительно снижается.
Генетическая предрасположенность – один из важных факторов, влияющий на эстроген. Но, тем, не менее, осеннее выпадение волос – краткосрочное явление, которое проходит со временем.
Актуальный вопрос волнует многих женщин. Обычно на восстановление волосяного покрова нужно время, еще учитывается адаптация к погодным условиям. А на это все может уйти от нескольких недель до двух-трех месяцев.
Норма выпадения может колебаться от 5 до 150 в сутки.
Но это вовсе не значит, что необходимо судорожно высчитывать каждый волосок, покинувший голову. Иногда банальное средство для мытья головы провоцирует усиленное выпадение волосяного покрова у женщин в осенний период.
Волосы у блондинок особенно тонкие и хрупкие, поэтому степень выпадения у них наивысшая. Как видите, сразу несколько факторов могут повлиять на весь этот процесс.
Как свести выпадение волос к минимуму?
Подстричь волосы – значит уйти от проблемы. Но если не готовы к кардинальным мерам, тогда достаточно подравнять кончики. Но желательно убрать не менее одного сантиметра.
Откажитесь от выпрямителя, термобигудей, щипцов для завивки – такие приборы неблагоприятно влияют на растительность на голове. Стоит также отказаться осенью от окрашивания, ведь и это может усугубить ситуацию. Стрессы и неправильное питание могут навредить не только организму, но и способствуют потери объема локонов.
Водные процедуры благотворно влияют на эпителий кожного покрова головы у женщин. Берегите свою растительность на голове от ветра и дождя – такие погодные условия сильно разрушают структуру волос.
С приходом осени сразу же начните заботиться о растительности на голове, не дожидайтесь проявлений ухудшения их состояния. Массаж головы, обертывания лечебными масками, ополаскивание народными средствами помогут не усугубить ситуацию.
Питательные маски лучше наносить один-два раз в неделю. Предпочтение отдавайте тем, в составе которых только натуральные компоненты. Можете промывать голову отварами крапивы или ромашки, такие регулярные процедуры по уходу за волосами помогают сделать шевелюру густой.
Поредение волос осенью можно остановить при помощи мытья шампунем с добавление алое. Такое средство подходит для любых цветов и типов волос.
Для брюнеток идеальным ополаскивателем является отвар из коры дуба, для блондинок – из ромашки или лопуха. Важно ополаскивать волосы регулярно. Приготовить любой отвар можно в домашних условиях. Для этого нужную траву (1 столовую ложку) заливают горячей водой (1 литр). Лечебный отвар должен настояться, для этого в среднем понадобится полчаса. После каждого мытья шампунем, промывают волосы травяным отваром, который необходимо процедить через сито или марлю.
Осенью можно приготовить себе домашний шампунь. Для этого понадобится: жидкое мыло (60 мл), розмарин (2 столовые ложки), эфирное масло (50 капель), кипяченая вода (объем пузырька от шампуня). Такой шампунь хранится мало (около недели), но если добавить чайную ложку спирта или водки срок годности продлевается до одного месяца.
Когда стоит бить тревогу?
Не стоит переживать, если волосы редеют в небольшом количестве в течение несколько месяцев, но отправиться с визитом к врачу рекомендуется, если процесс затянулся. Если все это длится на протяжении полугода и более, волосы редеют, на расческе видно их большое количество – это повод к обращению за консультацией к врачу-трихологу. Такая ситуация у женщин требует быстрого принятия мер и решения острой проблемы. Иногда достаточно принятия специальных витаминов с содержанием йода, которые остановят поредения локонов.
Хроническая диффузная алопеция может стать постоянной болезнью шевелюры у женщин. Поэтому иногда не стоит терять свое время, еще более усугублять ситуацию, приглушая симптомы болезни. Только врач может решить эту проблему, после проведения рядов анализов и диагностики заболевания.
СКАЖИ ДА ПЫШНЫМ И ГУСТЫМ ВОЛОСАМ!
Три простых шага к здоровым волосам! За 4 недели они станут густыми и красивыми!
Узнать подробнее
Не стоит оставлять без внимания тот момент, когда шевелюра редеет, но при этом волосы продолжают расти. Это может быть только начальной формой коварной болезни. Специалист назначит комплексное лечение и поможет справиться с проблемой.
Не забывайте про шапку в холодное время года! Ношение головного убора оберегает шевелюру у женщин. Лучше если шапка будет из натуральных материалов (шерсть, мохер или хлопок).
Регулярное выпадение, в не зависимости от сезона – это следствие неправильного отношения к собственному здоровью. Пышная шевелюра для представительниц слабого пола – важное украшение. Поэтому не стоит откладывать визит к врачу при очевидных проблемах! Мероприятия, направленные на здоровый образ жизни, помогут улучшить состояние здоровья и добавят блеска и силы волосам.
Не стоит думать, что волосы достаточно только вовремя мыть шампунем, это далеко не так. Правильный уход за волосами важен в любых ситуациях. Питательные маски, витамины, сбалансированное меню, спорт – все это дарит силу и красоту женскому организму.
Источник
Люди отмечают, что волосы летом растут гораздо быстрее, чем зимой, а также обращают внимание на то, что в определенное время года усиливается их выпадение.
Что такое сезонное выпадение волос?
Цикл жизни волосяного фолликула носит циклический характер и сезонное выпадение волос, в определенный период времени можно назвать физиологическим.
Чаще всего это приходится на середину осени, так как летом в женском организме происходит небольшая гормональная перестройка.
Это связано со снижением уровня эстрогенов – гормонов, которые прямым образом влияют на волосяные фолликулы.
Чуть больше волосков под действием эстрогена, чем в другое время года, летом переходит в стадию покоя, и к середине осени начинается их выпадение.
ВНИМАНИЕ! Есть и другие причины сезонного выпадения волос, причем для определенного времени года они разнятся. Основная причина – это влияние внешних неблагоприятных факторов, которые провоцируют временную потерю волос. Трихологи обозначают эту патологию термином «телогеновая алопеция».
Выпадение волос при телогеновой алопеции происходит, примерно, через 3 месяца после неблагоприятного события, именно столько времени проходит от перехода волоска из активной фазы роста в стадию покоя. То есть причину следует искать не в настоящем, а в недалеком прошлом.
Летом
Лето – пора отпусков, витаминов, свежего воздуха и загара. Казалось бы, что в этот период времени соблюдены идеальные условия для роста и здоровья шевелюры. На самом деле, волоски в этот период также склонны к выпадению, чаще всего этот процесс приходится на первые недели лета.
Почему летом выпадают волосы? Потеря волос в первые дни лета – это последствия весеннего авитаминоза, причем многие женщины преднамеренно создают гиповитаминозное состояние, придерживаясь строгих диет, в погоне за идеальной фигурой к летнему периоду. Дефицит витаминов и минералов в организме – одна из главных причин телогеновой алопеции.
Возможные причины выпадение волос в конце лета – влияние УФ-излучения на волосистую часть головы и последствия купания в морской воде.
Ультрафиолет, также как и морская соль разрушает кутикулу – внешний слой волосяного стержня, который выполняет защитную функцию. В результате этого волоски обламываются и выпадают.
Кроме того длительное пребывание на солнце может вызывать ожог кожи головы, травмируя ее. Глубокое поражение кожи вызывает атрофию волосяных фолликул и влечет за собой выпадение волос.
Осенью
На осенний период времени приходится, так называемое, сезонное выпадение волос, обусловленное гормональными изменениями в организме. Почему осенью выпадают волосы? В начале осени алопеция также может протекать, как остаточное явление летней алопеции, например, при ожоге кожи головы.
ВАЖНО! На осень приходится большой пик заболеваемости респираторно-вирусными инфекциями, которые при хроническом течении ослабляют организм. На фоне перенесенного внутреннего стресса может развиться телогеновая алопеция, то есть именно в это время большое количество волосков перейдет в стадию покоя, однако, проявит она себя в первые зимние месяцы.
Зимой
Зима у многих людей начинается с усиленной потери волос, обусловленного негативными влияниями осени. Погодные условия этого времени года также могут неблагоприятно влиять на локоны и кожу головы.
Низкие температуры вызывают сужение сосудов, расположенных в нижнем слое кожи (подкожно-жировой клетчатке) головы.
Именно эти сосуды проходят через волосяной сосочек, который питает волосяную луковицу. Сосудистый спазм затрудняет проход питательных веществ к луковице, при недостатке питания она деградирует, а волосок выпадает.
Нарушать циркуляцию крови также могут тесные головные уборы, сдавливающие голову. Волосяной стержень на 91% состоит из белковых соединений, поэтому влияние низких температур для него пагубно. При длительном нахождении на холоде волоски становятся очень хрупкими, вследствие этого обламываются и выпадают.
Весной
Весной организм более ослаблен, чем в другое время года, и, конечно же, это сказывается на состоянии шевелюры. Последствия зимнего стресса и гиповитаминоза могут проявиться на волосках уже в середине весеннего периода и даже затронуть начало лета.
Сами локоны, травмированные морозными погодными условиями, обычно находятся в плачевном состоянии, выглядят тонкими, тусклыми и безжизненными, а их ломкость повышается. Именно весной чаще всего развивается себорея, что также неблагоприятно влияет на состояние прически.
Профилактика
Чтобы предотвратить сезонное выпадение волос, следует придерживаться следующих рекомендаций:
- С апреля по октябрь в солнечные дни волосы должны быть защищены головным убором.
- Зимой следует обязательно прятать локоны под головной убор.
- Необходимо принимать дополнительные витаминные комплексы в зимне-весенний период.
- При каждом мытье головы ополаскивать волосы после шампуня бальзамом-кондиционером.
- При использовании электрических приборов для укладки предварительно наносить на локоны термозащитный спрей.
В независимости от времени года волосы всегда нуждаются в уходе. Следует усиливать питание локонов, использовать витаминные маски и сыворотки, а также увлажняющие шампуни в зимне-весенний период.
Полезное видео
Следующее видео о воздействии окружающей среды на волосы, о сезонном выпадении и о необходимом уходе за шевелюрой:
Что поможет защитить волосы в летний период?
Источник
Сезонное выпадение волос может быть связано с сезонными причинами. Обычно это чаще происходит в определенные времена года, по крайней мере, именно так многие люди это воспринимают. Если в обычное время года человек может терять от 100 до 120 волос в день, то во время сезонного выпадения волос скорость выпадения намного повышается.
Если вы страдаете от этой проблемы, и вы начали смотреть на стоимость пересадки волос в Турции, не беспокойтесь! Сезонное выпадение волос не является достаточным основанием для пересадки волос или даже для лечения облысения. Но почему происходит сезонное выпадение волос? Как отличить его от первых симптомов алопеции? Есть ли способ предотвратить это? Давайте найдем ответ на все эти распространённые вопросы.
Сезонное выпадение волос – миф или реальность?
Несмотря на то, что некоторые эксперты считают, что сезонное выпадение волос является только городским мифом, и что существуют другие причины увеличения количества выпадающих волос в определенное время года, правда заключается в том, что большинство экспертов утверждают, что многие люди действительно страдают от ненормального сезонного выпадения волос. Но какова причина сезонного выпадения волос?
Млекопитающие меняют свой мех два раза в год, чтобы приспособиться к сезонным изменениям климата, включающим в себя температуру, влажность или уровень солнечной радиации. Люди же развились достаточно, чтобы потерять почти все волосы на теле, и то, что осталось, остается стабильным в течение всего года. Однако это не означает, что наше тело тоже не приспосабливается к изменениям окружающей среды. Поэтому в некоторые сезоны года мы теряем больше волос, чем обычно.
В любом случае, важно подчеркнуть, что выпадение волос из-за сезонных изменений минимально по сравнению с другими факторами, которые могут вызвать выпадение волос или даже облысение. Эти факторы включают в себя генетику, образ жизни (стресс, диета, усталость и др.), использование определенных веществ или продуктов, агрессивных по отношению к нашим волосам, или побочные эффекты, вызванные некоторыми заболеваниями или лекарственными препаратами.
Как отличить сезонное выпадение волос от симптомов алопеции?
Если мы замечаем, что наши волосы начинают больше выпадать в определенные периоды года, это не должно служить поводом для сильного беспокойства. Как долго может длится сезонное выпадение волос? Продолжительность сезонного выпадения волос обычно ограничена максимум 1-2 месяцами. После этого волосы снова отрастают. Стоит помнить, что волосы выпадают, но в то же время начинают расти новые.
Проблема начинается тогда, когда по прошествии этого времени, мы замечаем, что густота волос снизилась, или наши волосы стали тоньше и слабее. Это очевидные симптомы проблемы, которая связана не с сезонными изменениями, а с другими причинами. Поэтому мы должны проконсультироваться с врачом специалистом, попросить поставить правильный диагноз и своевременно выбрать правильный метод лечения.
Ниже перечислены признаки, по которым мы можем отличить сезонное выпадение волос от других видов потери волос:
- При сезонном выпадении волос внешний вид нашей волос (причёски) не меняется. Всё происходит по другому, когда имеется проблема потери волос, вызванная другими причинами.
- При сезонном выпадении также сохраняется густота и объём волос.
- Если мы сталкиваемся с проблемой алопеции, вызванной болезнью, стрессом, неправильным питанием или другими факторами, густота волос снижается на всей площади кожи головы или в определенных областях, таких как макушка.
- Симптом алопеции – это когда волосы кажутся более тонкими или нездоровыми, особенно в корне, что является признаком ослабления волос.
В какое время года выпадение волос чаще происходит?
Обычно сезонное выпадение волос происходит весной, однако осеннее выпадение волос более заметно во время так называемого сезонного испарения (тип испарения телогена). В этот период регенерация волос увеличивается, и мы можем терять даже 1000 волос в день. Кроме того, сезонная потеря волос более заметна у женщин, чем у мужчин.
Сезонное выпадение волос также может происходить и летом, особенно если наши волосы подвергались прямым солнечным лучам в жаркую погоду. А вот сезонное выпадение волос зимой не является обычным явлением. Обычно такое случается в зимнее время, когда восстанавливается кожа головы и скорость регенерации волос увеличивается. Это может варьироваться в зависимости от каждого человека и его образа жизни.
Сезонное выпадение волос: 5 способов уменьшить выпадение волос осенью
Если вы наблюдаете выпадение волос во время сезонных погодных изменений, и при этом нет никаких изменений в структуре, внешнем виде или густоте волос, в таком случае не стоит беспокоиться по этому поводу. Но если вы заметили чрезмерное выпадение волос (даже в таких областях, как брови или ресницы), или если уменьшилась густота волос, или появился зуд, воспаление или образовались рубцы на безволосых областях, в таком случае вам следует обратиться к врачу специалисту.
Если вы хотите остановить сезонное выпадение волос, следуйте нижеприведённым рекомендациям, которые могут вам помочь уменьшить или минимизировать выпадение волос во время сезонных изменений:
- Регулярно мойте волосы неагрессивными шампунями и избегайте расчесывания влажных волос
- Принимайте укрепляющие волосы витамины
- Придерживайтесь белковой диеты
- Массажируйте кожу головы с эфирными маслами
- Избегайте обезвоживания, особенно летом
Если у вас есть какие-либо другие вопросы о сезонном выпадении волос, или если вы страдаете от выпадения волос, и вам интересно узнать причины и способы лечения, просто помните: у нас в Clinicana имеется бесплатная онлайн-консультация. Наши высококвалифицированные специалисты с радостью вам помогут решить ваши проблемы с волосами. Просто посмотрите отзывы наших клиентов о пересадке волос в Турции и узнайте, почему мы являемся клиникой с самым высоким рейтингом. Доверьтесь нам, мы вас не подведём!
Источник
Последнее обновление: 13.11.2019
Автор статьи:
Меньщикова Галина Владимировна
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации “Национальное общество трихологов”
У большинства людей от рождения здоровые волосы, но внешние факторы меняют их тип, разрушают структуру или, наоборот, ее восстанавливают. Как ни странно, один из самых влиятельных внешних факторов – это погода, которая меняется в зависимости от времени года. Если вы хотите иметь круглогодично и круглосуточно модельные крепкие волосы, изучайте их малейшие изменения от месяца к месяцу. А мы вам поможем.
Волосы весной
Весной волосам угрожают активно выделяющиеся гормоны. Традиционно этот период – время зачатия для всех видов живых существ, поэтому эндокринные и половые железы начинают усиленную работу, почувствовав «зов природы».
Вместе с эстрогеном у женщин и тестостероном у мужчин вырабатывается гормон дигидротестостерон. У прекрасного пола он отвечает за формирование эстрогенов, у мужского – за активизацию всех половых функций.
Дигидротестостерон скапливается в районе волосяных луковиц и приводит к дистрофии волосяных фолликулов, а затем к сезонному выпадению волос. Причем, мужчинам приходится хуже, чем женщинам. Но если вовремя принять защитные меры, то этой неприятности можно избежать.
Источник: https://www.youtube.com/watch?v=wdKDZXz66TY
Главный регулятор гормонов, в данной ситуации – препарат миноксидил. Он усиливает кровообращение и не дает волосяным луковицам прекратить работу. В серии ALERANA® представлено 2 спрея для наружного применения 2% и 5% миноксидила. Усилить его действие можно едой, богатой кальцием. Женщины не так сильно подвержены влиянию дигидротестостерона, и их волосы зачастую ускоряют рост с приходом весны. Поддержать активность можно питательными масками и белковой пищей. Подробней об ускорении роста волос читайте в других статьях на нашем сайте.
Волосы летом
Летом и весной волосы растут быстрее в среднем на 15%. Это происходит потому, что под воздействием тепла кровь бежит быстрее, обмен веществ ускоряется, волосяные луковицы начинают активней производить кератин – основной строительный материал для волос. Если делать питательные маски и правильно ухаживать за локонами, то за три летних месяца можно вырастить волосы на рекордные десять сантиметров.
Однако лето наравне с зимой считается самым стрессовым периодом для вашей головы. Тепло не только ускоряет кровообращение, но и испаряет влагу из волос. Ультрафиолет, который поступает в кожу головы с солнечными лучами, разрушает цветовой пигмент и уменьшает объем прически. Морская вода во время купаний также обезвоживает организм и волосы вместе с ним. Именно поэтому ее нельзя пить: чтобы вывести соль из тела жидкости требуется еще больше, чем поступает в пищевод вместе с солью.
Если волосы жирные, то их летнее подсушивание может неплохо сказаться на внешнем виде. Но, к сожалению, большинство светлокожих женщин (не менее 70%) являются обладательницами сухих волос, которые склонны к сезонному выпадению. Влагу и пигментацию в них не восстанавливают даже витамины, которые с избытком поступают в организм летом вместе с фруктами и свежим теплым воздухом.
Поэтому, главная ваша задача в теплое время года – это восстановить баланс влаги и липидов (жиров) в кожном покрове и, соответственно, в волосах. От масок с маслами, при этом, лучше воздержаться, чтобы не утяжелять прическу.
Мы составили список самых эффективных увлажнителей в составе косметики, которые помогут вам поддерживать волосы в норме. Они есть в шампунях, бальзамах, масках для волос и спреях.
- Термальная вода – это вода, поступающая из минеральных источников. Она богата минералами и микроэлементами, которые улучшают усвоение жидкости волосами и дополнительно питают волосяные луковицы.
- Влагоудерживающие вещества (humectant, humectant agent), которые не дают воде испаряются, искусственно запирая ее в волосе.
- Натуральный увлажняющий фактор (НУФ) – набор молекул, который способен вытягивать влагу из воздуха. В его состав часто входят глицерин, сорбитол, молочная кислота и другие вещества. Разные производители по-разному компонуют их между собой, надеясь достичь наилучшего эффекта. НУФ продается в аптеках как отдельное средство или имеется в составах средств для ухода.
- Еще одно правило ухода за волосами летом вы знаете с детства благодаря своей маме: надо носить головные уборы. Солнце нещадно отправляет нам потоки ультрафиолета, от которого сложно защититься даже с помощью всех увлажнителей мира. А вот панамка или шляпа легко его победят.
Волосы осенью
Осень традиционно связана с депрессией и стрессами, у которых тоже есть свои счеты с волосами. Сезонное плохое настроение обуславливают химические процессы, которые ослабляют волосы и в долгосрочной перспективе приводят к их выпадению.
Во время стрессовой ситуации начинается активное выделение стрессового гормона кортизола, что является защитной реакцией организма. Этот гормон концентрируется в районе волосяных луковиц и напрямую воздействует на мышцы, которые к ним крепятся. Получив «позывные» кортизола мышцы начинают сокращаться и волосы приподнимаются – эффект называется «волосы встали дыбом». Подобным образом действует механизм ощетинивания собак, кошек, ежиков.
Проблема в том, что чем чаще мышцы у луковиц сокращаются, тем слабее становятся волосы: их кровеносные сосуды сужаются, кровоснабжение замедляется. Ухудшение поступления питательных веществ сначала замедляет рост стержней, а затем приводит к истончению и ломкости. Все это сопровождается дефицитом витаминов и плохой погодой, которая часто приводит к хроническим и временным болезням.
Источник: https://www.youtube.com/watch?v=GEJoRa5OvII
Ваша задача осенью: обеспечить волосам спокойную жизнь и защитить себя от болезней. Вот две главных рекомендации трихологов для ухода за волосами осенью:
- У ваших волос есть свои стрессовые ситуации. Они вызваны слишком горячей или слишком холодной водой, жестокими расчесываниями, отсутствием шапки или капюшона в ветреную и дождливую погоду. Избегайте этих ситуаций и душевные переживания отразятся на волосах гораздо меньше.
- Пирамида потребностей Маслоу актуальна и для волос. Все начинается с витаминного голода. Осенью иммунная система начинает активную оборонительную работу и все внутренние резервы отправляет на борьбу с вирусами. Волосяным фолликулам достается чрезвычайно мало «топлива».
- Устраните недостаток витаминов в волосах внешними средствами: правильно подобранными препаратами для ухода, домашними масками, косметологическими процедурами. Обо всем этом вы можете подробно прочитать в разделе «Уход за волосами» на нашем сайте.
Волосы зимой
Зимой главный источник опасности – это холод, который замедляет кровообращение в голове. Вместе с кровообращением ухудшается приток полезных веществ в волосы. Фолликулы замедляют выработку кератина и перестают «строить» стержни. Второй зимний «враг» волос – это перепад температур, вызывающий физический стресс, о котором мы говорили выше.
Источник: https://www.youtube.com/watch?v=GZqgBpP0g7k
В это время года актуальны все правила ухода за волосами, но к ним добавляются несколько особых пунктов:
- Носите вязаную шапку из натуральной шерсти. Оптимальным выбором будет шерстяной свободный берет: он удерживает тепло и не сдавливает волосы, обеспечивая нормальную циркуляцию воздуха и активных веществ.
- Зимой хочется залезть в горячую воду, особенно после прогулки по морозному воздуху. Поберегите волосы и мойтесь только в теплой воде. Переход от сухого морозного воздуха к горячим струям воды все равно, что удар кувалдой по голове. Волосам очень и очень сложно справиться с такой нагрузкой.
- Не верьте маркам шампуней, которые обещают надежную защиту и возможность ходить без шапки. Долгое нахождение на улице (больше часа) способно разрушить любые методы защиты. К тому же, шапка важна не только волосам, но и голове. Без головного убора вы можете простудиться или заработать более серьезные последствия.
- В холодные дни пользоваться средствами для укладки даже нужно. Они будут удерживать тепло и не давать холодному воздуху подступиться к корням и стержням волос.
Подробней об ускорении роста волос читайте в других статьях на нашем сайте, например, тут.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Источник