Сезонное выпадение волос осенью у женщин
Выпадение волос — проблема, которая наблюдаются как у мужчин, так и у женщин. Замечено, что такое явление усиливается в определенное время года. Многие спрашивают, почему осенью выпадают волосы больше, чем в другие времена года? Чтобы ответить на этот вопрос надо рассмотреть причины, провоцирующие факторы.
Возможные причины
Выпадение шевелюры в осенний период у женщин может происходить из-за снижения уровня гормона эстрогена. Этот процесс генетически заложенный, поэтому является естественным действием. К тому же, шевелюра устает от ультрафиолетового излучения, высушивается, теряет эластичность. Такое явление сродни опаданию листьев с деревьев. Утрачивая листву, деревья проходят обновление.
Локоны имеют свой жизненный цикл, который состоит из трех стадий:
- Появление волосинки с последующим активным ростом.
- Остановка роста, постепенное старение.
- Стадия покоя, которая продолжается на протяжении трех месяцев, после чего он безболезненно выпадает.
Обратите внимание, сколько длится осенний волосопад, ответить сложно. Это явление краткосрочное. Его длительность зависит от генетической предрасположенности, состояния здоровья и ухода за шевелюрой.
У мужчин наблюдается более интенсивное выпадение вплоть до облысения. Этим недугом страдают до 90% мужского населения. Алопеция (облысение) для мужчин более серьезная проблема, который имеет необратимый процесс. У женщин алопеция встречается редко.
Когда сезонное выпадение волос приобретает интенсивный характер, стоит задуматься о возможных причинах, способных вызвать такое состояние. К ним относятся:
- Перенесенный стресс, который негативно отражается на ногтях, коже и волосах. Человек в стрессовом состоянии на фоне эмоции не ощущает холод, тем самым подвергает организм к переохлаждению. Выход на улицу в ветреную погоду без головного убора может усилить выпадение.
- Частые простудные заболевания сильно ослабляют организм. Их количество в осенний период резко возрастает. Прием антибиотиков и других лекарственных средств нарушает естественную микрофлору, баланс. Побочное действие лекарственных средств негативно отражается на локонах.
- Неправильное питание. Когда организм летом не насыщается витаминами, то наблюдается авитаминоз, который как раз приходится на осенний период.
Ежедневная потеря от 80 до 100 штук волос считается нормальной. Следует паниковать, когда это количество существенно увеличивается. В этом случае не исключается присутствие таких патологий, как:
- гормональное нарушение:
- сбой обмена веществ;
- авитаминоз;
- проблемы желудочно-кишечного тракта;
- аллергические реакции;
Для точной диагностики рекомендуется пройти полное медицинское обследование.
Как остановить осеннее выпадение
Чтобы решить проблему выпадения локонов, необходимо узнать причину ее возникновения. Требуется исключить присутствие некоторых заболеваний. Нужно посетить терапевта и врача трихолога, сдать анализы, пройти полное обследование. При выявлении каких-либо заболеваний надо как можно быстрее начать лечение.
Если волосы выпадают осенью по другой безобидной причине, то нужно задуматься о правильном уходе, укреплении и восстановлении.
Правильный уход
Грамотный уход за шевелюрой в осенний период предусматривает соблюдение следующих правил:
- Мыть голову необходимо только с помощью мягких шампуней, которые не содержат лаурелсульфат натрия.
- Для облегчения расчесывания рекомендуется использовать бальзам-ополаскиватель.
- Голову мыть нужно не горячей, а едва теплой водой. Вместо воды можно использовать слабый отвар ромашки или крапивы. Они борются с выпадением волос.
- Не стоит мыть голову морской или хлорированной водой. Это негативно влияет на структуру прядей.
- Чтобы локоны меньше травмировались, нужно перед мытьем их расчесать качественной деревянной расческой.
- Проводить массаж головы два раза в день.
- Регулярно подстригать сеченые кончики на локонах. Их присутствие замедляет рост.
- Оберегать шевелюру от воздействия окружающей среды: снега, дождя, ветра, солнца.
- Как можно реже использовать для укладки термобигуди, утюжок, фен и т. д. Они негативно влияют на состояние локонов.
Совет. Не стоит забывать об использовании специальных масок для укрепления и восстановления, которые эффективно преображают их состояние локонов.
Полезный рацион
Недостаток в организме витаминов и минералов может стать серьезной причиной для выпадения волос. На локоны сильно влияют, когда выявляется недостаток витаминов из группы В, витаминов А, Е и С.
- В1 и В2 отвечают за рост шевелюры, его пигментацию, обмен веществ. Они содержатся в злаках, орехах, молоке, хлебе, печени животных.
- Пантотеновая кислота несет к волосяным клубочкам кислород, укрепляет их. Содержится в печени и почках животных, икре, желтке, цветной капусте.
- Витамин В6 устраняет сухость кожи, препятствует образованию перхоти и выпадению. Его можно получить вместе с капустой, мясными продуктами, злаками, орехами.
- Фолиевая кислота — В9 ускоряет рост волос. Находится в твороге, молоке, яйцах, рыбе.
- В10 питает кожу головы. К источникам можно отнести пшеницу и злаки.
- Витамин А укрепляет локоны, делает их эластичными и прочными. Находится в сливочном масле, моркови, абрикосах, печени трески.
- Витамин Е отвечает за кровообращение кожи головы. Содержится в орехах и морской рыбе.
- Витамин С обеспечивает активный рост, предотвращает разрушение волосяных луковиц. Его можно получить в продуктах вместе с капустой, цитрусами, шиповником и т. д.
Важно оберегать и защищать локоны от негативного воздействия окружающей среды. Не стоит пренебрегать головными уборами в морозную ветреную погоду и жаркий летний день. Если волосы длинные, то можно их заправить под верхнюю одежду.
Профилактика
Чтобы осенью не возникла алопеция, нужно летом тщательно подготовить организм. Для этого необходимо:
- укреплять иммунитет;
- придерживаться правильного питания;
- совершать укладку без термического действия;
- укрывать голову от негативного воздействия окружающей среды;
- проходить курсы витаминотерапии;
- своевременно лечить простудные заболевания;
- регулярно применять питательные маски;
- осуществлять правильный уход за волосами.
Состояние локонов полностью зависит от здоровья человека, правильного ухода за шевелюрой. Если придерживаться простых рекомендаций, которые описаны выше, можно избежать многих проблем. Впоследствии волосы будут сиять красотой и здоровьем.
Полезные видео
Почему у женщин выпадают волосы. Три теста при выпадении волос.
Трихолог о причинах выпадения волос.
Источник
Представительницы слабого пола с приходом осени интересуются вопросом: сколько длится сезонное выпадение волос осенью или весной у женщины? Уменьшение объема шевелюры в осеннее время – частое явление, которое не всегда может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Такая ситуация не является критической, но требует к себе особого внимания.
Теряя свою растительность на голове, женщины начинают паниковать и пытаются найти причину поредения волос. Относится к такому процессу лучше без предубеждений, ведь выпадение волос – естественный цикл. И не стоит судорожно искать способы по устранению проблемы, но и от дополнительного ухода лучше не отказываться. Поход к врачу вовсе не обязателен, правда только в том случае, если поредение не носит систематический характер.
Такой процесс можно сравнить с потерей листвы на деревьях осенью. Листья опадают, тем самым проходит цикл обновления.
Пережив лето, шевелюра устает от ультрафиолетовых лучей. Палящее солнце высушивает волосяной покров, а перепады температуры отражаются негативно на состоянии копны. Резкое снижение женского гормона эстрогена может стать толчком к потере густоты растительности на голове. Именно в осеннее время этот показатель значительно снижается.
Генетическая предрасположенность – один из важных факторов, влияющий на эстроген. Но, тем, не менее, осеннее выпадение волос – краткосрочное явление, которое проходит со временем.
Актуальный вопрос волнует многих женщин. Обычно на восстановление волосяного покрова нужно время, еще учитывается адаптация к погодным условиям. А на это все может уйти от нескольких недель до двух-трех месяцев.
Норма выпадения может колебаться от 5 до 150 в сутки.
Но это вовсе не значит, что необходимо судорожно высчитывать каждый волосок, покинувший голову. Иногда банальное средство для мытья головы провоцирует усиленное выпадение волосяного покрова у женщин в осенний период.
Волосы у блондинок особенно тонкие и хрупкие, поэтому степень выпадения у них наивысшая. Как видите, сразу несколько факторов могут повлиять на весь этот процесс.
Как свести выпадение волос к минимуму?
Подстричь волосы – значит уйти от проблемы. Но если не готовы к кардинальным мерам, тогда достаточно подравнять кончики. Но желательно убрать не менее одного сантиметра.
Откажитесь от выпрямителя, термобигудей, щипцов для завивки – такие приборы неблагоприятно влияют на растительность на голове. Стоит также отказаться осенью от окрашивания, ведь и это может усугубить ситуацию. Стрессы и неправильное питание могут навредить не только организму, но и способствуют потери объема локонов.
Водные процедуры благотворно влияют на эпителий кожного покрова головы у женщин. Берегите свою растительность на голове от ветра и дождя – такие погодные условия сильно разрушают структуру волос.
С приходом осени сразу же начните заботиться о растительности на голове, не дожидайтесь проявлений ухудшения их состояния. Массаж головы, обертывания лечебными масками, ополаскивание народными средствами помогут не усугубить ситуацию.
Питательные маски лучше наносить один-два раз в неделю. Предпочтение отдавайте тем, в составе которых только натуральные компоненты. Можете промывать голову отварами крапивы или ромашки, такие регулярные процедуры по уходу за волосами помогают сделать шевелюру густой.
Поредение волос осенью можно остановить при помощи мытья шампунем с добавление алое. Такое средство подходит для любых цветов и типов волос.
Для брюнеток идеальным ополаскивателем является отвар из коры дуба, для блондинок – из ромашки или лопуха. Важно ополаскивать волосы регулярно. Приготовить любой отвар можно в домашних условиях. Для этого нужную траву (1 столовую ложку) заливают горячей водой (1 литр). Лечебный отвар должен настояться, для этого в среднем понадобится полчаса. После каждого мытья шампунем, промывают волосы травяным отваром, который необходимо процедить через сито или марлю.
Осенью можно приготовить себе домашний шампунь. Для этого понадобится: жидкое мыло (60 мл), розмарин (2 столовые ложки), эфирное масло (50 капель), кипяченая вода (объем пузырька от шампуня). Такой шампунь хранится мало (около недели), но если добавить чайную ложку спирта или водки срок годности продлевается до одного месяца.
Когда стоит бить тревогу?
Не стоит переживать, если волосы редеют в небольшом количестве в течение несколько месяцев, но отправиться с визитом к врачу рекомендуется, если процесс затянулся. Если все это длится на протяжении полугода и более, волосы редеют, на расческе видно их большое количество – это повод к обращению за консультацией к врачу-трихологу. Такая ситуация у женщин требует быстрого принятия мер и решения острой проблемы. Иногда достаточно принятия специальных витаминов с содержанием йода, которые остановят поредения локонов.
Хроническая диффузная алопеция может стать постоянной болезнью шевелюры у женщин. Поэтому иногда не стоит терять свое время, еще более усугублять ситуацию, приглушая симптомы болезни. Только врач может решить эту проблему, после проведения рядов анализов и диагностики заболевания.
СКАЖИ ДА ПЫШНЫМ И ГУСТЫМ ВОЛОСАМ!
Три простых шага к здоровым волосам! За 4 недели они станут густыми и красивыми!
Узнать подробнее
Не стоит оставлять без внимания тот момент, когда шевелюра редеет, но при этом волосы продолжают расти. Это может быть только начальной формой коварной болезни. Специалист назначит комплексное лечение и поможет справиться с проблемой.
Не забывайте про шапку в холодное время года! Ношение головного убора оберегает шевелюру у женщин. Лучше если шапка будет из натуральных материалов (шерсть, мохер или хлопок).
Регулярное выпадение, в не зависимости от сезона – это следствие неправильного отношения к собственному здоровью. Пышная шевелюра для представительниц слабого пола – важное украшение. Поэтому не стоит откладывать визит к врачу при очевидных проблемах! Мероприятия, направленные на здоровый образ жизни, помогут улучшить состояние здоровья и добавят блеска и силы волосам.
Не стоит думать, что волосы достаточно только вовремя мыть шампунем, это далеко не так. Правильный уход за волосами важен в любых ситуациях. Питательные маски, витамины, сбалансированное меню, спорт – все это дарит силу и красоту женскому организму.
Источник
Осенью у многих людей начинают буквально сыпаться волосы. Почему это происходит? Как остановить напасть? Отыщем корень проблемы и исправим ситуацию всего за 5 шагов!
Содержание статьи:
Причины выпадения волос
Энергетическая головомойка
Покормите локоны!
Волшебные ампулы и лосьоны
Точно в цель: усилители роста
Колдовство на кухне
Причины выпадения волос
Потеря волос осенью иногда вызывает у женщин недоумение: как так, ведь позади лето с фруктами-ягодами и прочими полезностями? Однако помимо пользы летом локоны получают избыточное количество ультрафиолетовых лучей, вред от соприкосновения с морской водой, от ветра и жесткого ухода за шевелюрой. В межсезонье многие входят с волосами перегретыми, пересушенными и ослабленными. Не удивительно, что в осенний период волосы начинают сильно выпадать и им требуется лечение.
Кроме того, на локоны действуют и специфические «осенние фокусы».
- Человек подчиняется тем же законам природы, что и «братья меньшие». Осенью все млекопитающие Северного полушария переживают линьку – смену тонкого волосяного покрова более плотным. Интересно, что осенью волосы не только выпадают больше, но и растут быстрее, чем в любое другое время года.
- В межсезонье резко холодает. Под воздействием холода сужаются капилляры в коже головы, нарушается нормальное кровоснабжение волосяных фолликулов. Корни волос недополучают питательных элементов, и волосы начинают гибнуть.
- Осенью помещения начинают отапливать, и воздух в них становится очень сухим. Влага из организма буквально высасывается пространством, на коже появляется ощущение стянутости, возникает зуд и шелушение, волосы превращаются в тусклую «солому», спутываются, ломаются и выпадают.
- На холодное время года приходится пик заболеваемости ОРВИ. Ослабление иммунитета, а также прием лекарственных препаратов, зачастую в больших количествах, вызывает сильное и продолжительное выпадение волос.
- Обостряются болезни желудочно-кишечного тракта. Плохо работает ЖКТ – плохо всасываются питательные вещества. Летний витаминно-минеральный резерв в этом случае расходуется достаточно быстро. Что первым попадает под удар? То, что организму меньше всего нужно для выживания – т.е. волосы.
- По сравнению с летними днями осенью сильно повышается нагрузка. Работа, учеба, дополнительные обязанности – все это вызывает стресс, а значит – усиленную выработку гормона кортизола. Кортизол не хуже холода провоцирует сужение мелких капилляров в коже. Хронический стресс способен вызвать уменьшение количества волос на 15% от первоначального объема, а это уже очень заметно.
- Чем меньше солнца за окном, тем меньше в крови витамина Д, эстрогена и серотонина. Серотонин – «гормон радости», отвечает за стабильность настроения. Эстроген – половой гормон, обеспечивающий нормальный рост волос. Витамин Д способствует усвоению кальция – строительного материала для локонов. Нет этих веществ в организме? Прощайте, волосы!
- Для выхода «в люди» мы стараемся выглядеть максимально хорошо. Чтобы прическа не испортилась под шапкой, женщины зачастую подвергают волосы слишком агрессивным манипуляциям. Начесы, химическая завивка, воздействие термоприборов и передозировка средств для стайлинга вскоре вызовут обратный эффект: волосы начнут выглядеть плохо и выпадать с катастрофической скоростью.
Важно! Помимо сезонных причин волосы могут выпадать из-за проблем со здоровьем: гормональных сбоев, анемии, шейного остеохондроза, кожных заболеваний. Если помимо поредения локонов вы неважно себя чувствуете, то пора бить тревогу и обращаться к врачу, и не важно, когда выпадают волосы: осенью, зимой, весной или летом.
Энергетическая головомойка
Мы узнали, почему осенью выпадают волосы. Осталось выяснить, как с этим бороться. Первый шаг на пути к красивым густым локонам – новый подход к мытью головы.
Прежде всего, следует отказаться от шампуней так называемого «масс-маркета». Регулярное использование подобных моющих средств для волос со временем только ухудшает их состояние. Рассмотрим, как это происходит, на примере силикона – излюбленного компонента популярных марок косметики для волос.
Когда вы только начинаете пользоваться средствами с силиконами (в перечне компонентов их можно узнать по окончаниям -cone, -thicone, -thiconol) локоны начинают выглядеть даже лучше, чем прежде. Они становятся толще и гуще, начинают шелковисто блестеть и легко поддаются укладке.
Однако со временем синтетическое вещество накапливается в волосках, чрезмерно утяжеляя их, и волосы начинают выпадать под собственным весом. Кроме того, силиконы собираются в прикорневой зоне, блокируя нормальный доступ питательных веществ к волосяным фолликулам. Кожа головы перестает нормально дышать, и пряди редеют все интенсивнее.
Чтобы остановить выпадение волос, проведите ревизию полочек в ванной. Безжалостно избавьтесь от шампуней, силиконов в которых слишком много. Как узнать, много или мало силиконов в косметическом средстве? Чем ближе к началу списка стоит вещество, тем его больше в шампуне.
Качественная косметика для волос если и содержит синтетические добавки, то в незначительном количестве – они указываются в конце списка ингредиентов. Основа хорошего шампуня – натуральные компоненты. На полках больших магазинов такая косметика не стоит, зато ее можно купить через интернет.
Выраженным эффектом обладают энергетические шампуни. Они содержат не только коктейль из витаминов, микроэлементов и питательных веществ. В их состав входят специфические ингредиенты – Procapil™, фитоактив кофеина, концентрат ледниковой воды, плюрипотентные клетки винограда и проч. Эти вещества стимулируют кровообращение в коже головы, работу клеток волоса, оздоравливают локоны изнутри.
Внимание! Наружное действие «энергетического коктейля» можно поддержать и усилить изнутри. В осенний период пропейте курс витаминов группы В, или комплексные добавки, включающие кроме указанной группы витамины А, С, Е, цинк и селен.
Отлично зарекомендовали себя такие шампуни, как SDL Scalp Energizing Shampoo от Alfapare Milano, Energizing Shampoo бренда Davines, Prevention Shampoo Hair Loss от Lakme, ботанический шампунь System 4 Био компании SIM и др. Косметика этих брендов действительно дарит новую жизнь волосам, причем выраженные результаты будут заметны уже через месяц.
Покормите локоны!
Выпадающие осенью волосы – это волосы, которым однозначно не хватает качественного питания. Причины этого могут быть разными, а вот вывод – один: накормить! 90% необходимых веществ в волосяную луковичку поступает изнутри, остальное – снаружи. Поэтому необходимо озаботиться и сбалансированным рационом, и подобрать работающие маски, гели, бальзамы.
У осени есть свой «продуктовый набор» – все специфические «осенние» продукты дарят организму неоценимую витаминно-минеральную поддержку. Чтобы насытить волосы витаминами, кальцием, железом и селеном, кушайте отварной картофель, каши, семечки (особенно – кунжут), налегайте на овощи и фрукты – шпинат, помидоры, сладкий перец, свеклу, яблоки, гранат, хурму. Настоящая кладовая полезностей для волос – тыква. Обязательно введите блюда с осенней красавицей в свое меню.
«Угощайте» локоны черносливом, изюмом и другими сухофруктами – в них содержится большое количество кремния и магния. Оба микроэлемента нормализуют обменные процессы, снижают вредное воздействие кортизола, возвращая локонам густоту и силу. Если не любите сухофрукты, ешьте орехи, бобовые, грибы, арбузы, пейте зеленый чай.
Наружные питающие процедуры – дополнительная помощь шевелюре, которая сведет к минимуму потерю волос в осенне-зимний период, ускорит их рост. Чтобы косметические средства дали выраженный эффект, они должны быть максимально натуральными и использовать последние достижения в области косметологии.
Примером могут служить питательное средство для волосяных фолликулов Bosley PRO, энергетический гель от Davines, маска Fortifying Mask Weakened Hair бренда Lakme. Продукты содержат керамидные, энергетические и аминокислотные комплексы, которые восстанавливают структуру волос, укрепляют их корни.
Косметикой удобно пользоваться: ни питательное средство Bosley, ни энергетический гель не нужно даже смывать. Все компоненты препаратов дерматологически протестированы и абсолютно безопасны. Интересно, что продукция указанных брендов обладает свойством усиливать воздействие других средств для укрепления и повышения густоты волос.
Важно! Все маски, гели и бальзамы наносите непосредственно на «тело» волоса, минуя кожу головы. Не передерживайте и тщательно смывайте уходовые средства (если это предусмотрено правилами применения). Тогда волосы не будут засаливаться у корней, оставаясь сухими на кончиках.
Волшебные ампулы и лосьоны
Почему стоит обратить свое внимание на лосьоны и ампулы – относительно новое детище косметической промышленности? Если мытье энергетическим шампунем и применение питательных масок можно сравнить с полноценным обедом для локонов, то применение лосьонов и ампул – это шикарный десерт. Специальные препараты буквально сотрут с волос слабость, ломкость, подарят шевелюре роскошный вид и защитят от негативных воздействий.
Что делать: ампульный уход – удовольствие не из дешевых. Тем более важно подобрать работающий препарат, чтобы потраченные средства не пропали даром. Стоит присмотреться к брендам косметики сегмента «Люкс» – это Davines, Alfapare Milano, Lakme, Bosley PRO и др. Их продукты – интенсивная терапия для тусклой редеющей шевелюры.
К «люксовым» средствам от выпадения волос относят энергетический лосьон SDL Scalp Energizing Lotion компании Alfapare Milano, сезонный суперактивный лосьон от Davines, Prevention Lotion Hair Loss бренда Lakme. Препараты содержат биологически активные пептиды, экстракт агастахиса мексиканского, витамины и аминокислоты.
Указанную косметику не нужно смывать после нанесения. А вот большинство ампульных средств требует целого ряда манипуляций: нанести на влажные волосы, утеплить голову, подержать положенное количество времени, промыть волосы. Лосьоны наносят на кожу головы и прикорневую зону, содержимое ампул – следуя рекомендациям изготовителя.
Визуальный эффект после использования лосьонов потрясающий – волосы становятся гладкими, блестящими, по-настоящему холеными, как будто вы завсегдатай салонов красоты. Применение качественной косметики дает выраженный накопительный эффект. Продукты защищают локоны от сухого воздуха, глубоко увлажняют, так что волосы становятся упругими, плотными, а их кончики живыми, как после свежего среза.
Внимание! Осенью заботу о локонах можно начать с приобретения увлажнителя воздуха. Благоприятная среда только усилит действие специальных препаратов от выпадения волос.
Точно в цель: усилители роста
Если осенью волосы выпадают настолько сильно, что у женщины есть причина прятать локоны под головным убором, к лечению шевелюры стоит подключить «тяжелую артиллерию».
Усилители роста – это специальные препараты, которые стимулируют кровообращение в коже головы, тем самым налаживают полноценное снабжение корней волос всеми необходимыми питательными веществами. Новое поколение усилителей помимо этого укрепляет саму структуру волоса, защищает его «тело» от агрессивных внешних воздействий.
Чем более выраженный результат ожидается от использования средства, тем больше вы должны быть уверены в его безопасности. Мы можем рекомендовать следующие брендовые продукты с доказанной эффективностью и надежностью:
- энергетическую суперактивную сыворотку Davines, активизирующую работу волосяных луковиц и рост сильных волос;
- усилитель роста волос Bosley с двухпроцентным миноксидилом для женщин, быстро останавливающий выпадение;
- концентрированное интенсивное средство Shock Concentrate, предотвращающее старение волос и их поредение;
- ботаническую сыворотку для роста волос System 4 Био SIM, которая решает проблему недостаточного питания волосяных фолликул;
- биостимулятор фолликул волос Bosley Healthy Hair Follicle Energizer, для глубокого оздоровления локонов;
- тоник Т для стимуляции роста волос System 4 SIM, помогающий вернуть к жизни волосы любого типа.
Все указанные препараты не содержат гормонов, просты и удобны в использовании.
Кроме монопрепаратов в борьбе с выпадением волос используются системы – т.е. оптимальные сочетания продуктов, взаимно усиливающих лечебное воздействие. В частности, это оранжевая система Bosley Bos Revive для слабых окрашенных волос и комплекс System 4 SIM. Трехступенчатый уход позволяет преобразить тонкие уставшие волосы благодаря специальному комплексу LifeXtendTM, формуле Climbazole, витаминам группы В и экстракту планктона в составе.
Внимание! Пользоваться усилителями роста волос необходимо курсами. В течение месяца необходимо ежедневно уделять время волосам, чтобы тщательно обработать шевелюру целебным средством. После окончания курса – перерыв, и новый цикл процедур для закрепления эффекта.
Колдовство на кухне
У фирменных усилителей роста волос и питающих масок есть «домашние» аналоги, которые тоже помогают остановить осеннее выпадение волос. Почему бы не попробовать пару рецептов?
Усиливает кровообращение в коже головы горчица, перцовая настойка, водочные компрессы. Жгучие компоненты добавляют в масляную основу и наносят на кожу, выдерживая от 5 до 20 минут, затем тщательно смывают теплой водой. Масло лучше всего брать касторовое, репейное, кунжутное, а из экзотических – макадамии, авокадо. Указанные масла сами по себе очень полезны для волос, их регулярное использование сделает локоны крепкими и густыми.
Обратите внимание и на эфирные масла – они глубоко проникают в кожу, хорошо усваиваются организмом. Чтобы пряди не редели, применяйте масло моркови, розмарина, лаванды, чайного дерева. Если выпадение волос сопровождается зудом, шелушением кожи, повышенной работой сальных желез, воспользуйтесь эфирными маслами сосны, ели, пихты, можжевельника, кедра. 3-5 капель средства добавляют в маску для волос или любимый шампунь.
Домашние маски из глины, морской соли эффективно очистят кожу головы от себума и ороговевших клеток. Кожа станет лучше «дышать», снабжая кислородом фолликулы. Хороший результат дает применение медовых масок: это и мягкий пилинг, и согревающее, питающее средство.
После мытья головы полезно ополаскивать локоны отварами и настоями трав. Отвар делается из жестких частей растения – корневищ, стеблей, хвои; настой – из цветков, листьев. Для лечения сезонного выпадения волос используют базилик, розмарин, шалфей, кору дуба, крапиву, мяту, липу, эвкалипт.
Внимание! Ополаскивайте локоны после мытья минералкой: полезные вещества проникнут в тело волоса, оздоровят кожу головы, пузырьки выполнят легкий массаж, а прохладная температура поможет чешуйкам кутикулы плотно прижаться друг к другу, что сделает волос гладким и блестящим.
Если волосы уже выпадают, то этот процесс не остановится мгновенно. После того, как вы начнете интенсивное лечение локонов, пряди продолжат редеть еще около одной-двух недель. Однако количество выпадающих волосков все время будет снижаться, пока не придет в норму – 50-100 шт. в день. Следуя нашим советам, вы превратите свою шевелюру в плотное сияющее полотно!
Источник