Стадии роста волос на лице

Стадии роста волос на лице thumbnail

В статье о строении волос я уже упоминала, что они растут циклично и не синхронно. Каждый волос входит в цикл анагенез (зарождение) — катагенез (регрессия) — телогенез (сон) в свое время, различное для отдельных участков тела. Для методов эпиляции (электроэпиляция, лазерная и фотоэпиляция) и ингибирования роста волос (энзимная эпиляция, крем Ваника и пр.) важно воздействовать на фолликул волоса, когда он находится в стадии анагенеза — то есть активно растет и поэтому имеется доступ к волосяному сосочку. В остальных стадиях жизни волоса доступ к волосяному сосочку отсутствует, и после физического извлечения волосяного стержня на этом месте вырастет новый волос.

Жизненный цикл волосаЖизненный цикл волоса, рисунок [Моррис]Стадия анаген — это период активного деления эпидермальных клеток и клеток меланоцитов, вырабатывающих меланин. Волосы — одна из самых быстрорастущих тканей человеческого тела. Деление клеток создает внутри волосяной луковицы давление, выталкивающее вещество в область кератинизации, или ороговения. Питание волос обеспечивают кровеносные сосуды волосяного сосочка. По крови к нему поступают и гормоны: андрогены удлиняют фазу активного роста, вот почему при гирсутизме пушковые волосы начинают удлиняться и перерождаться.

Когда деление клеток сокращается, волосяная луковица сжимается — наступает переходный период, или стадия катаген. В этот период волосяной сосочек атрофируется, поэтому клетки, лишенные питания, перестают делиться, и волос переходит в стадию телоген — это фаза покоя. Волосяная луковица отделяется от волосяного сосочка и начинает двигаться к поверхности кожи. В это время вокруг волосяного сосочка начинает формироваться новая волосяная луковица, и процесс роста волоса запускается заново.

Таблица 1. Жизненный цикл волос, число фолликулов, стадии роста и глубина залегания  [Моррис, Richards]

Участок тела% волос в стадииПродолжительность стадии, неделиКол-во фолликулов на 1 см2Скорость роста, мкм в деньГлубина залегания (анаген), мм
телогенанагенкатагентелогенанаген
Череп13851-212-162-6 лет3503503-5
Брови9010124-81602-2,5
Уши8515124-8
Щеки30-5050-708803202-4
Борода (подбородок)307010525003802-4
Усы (над губой)35656165001-2,5
Подмышки70301216653003,5-4,5
Торс703002-4,5
Лобок70302от 4703,5-4,75
Предплечья8020181380300
Ноги и бедра80202416602102,5-4
Женская грудь7030653503-4,5

Знания о том, сколько фолликул расположено на данном участке тела, сколько из них находятся в стадиии покоя, а сколько активно растет, помогают оценить время, которое потребуется на эпиляцию этого участка, как часто нужно будет проводить повторные процедуры и сколько их, вероятно, потребуется. Программа роста волос закладывается генетически и различается у разных людей, поэтому цифры в таблице служат лишь ориентиром. Гормоны способны значительно влиять на скорость роста и весь жизненный цикл волос.

Давайте рассмотрим таблицу на примере подмышек. Здесь 30% волос находятся в стадии анаген. Это значит, что при наилучшем исходе за первый раз вы сможете избавиться от 30% волос в этой области. Стадия телоген для подмышечных волос продолжается 12 недель, заложим еще 2 недели на то, чтобы волос показался на поверхности (произведение скорости роста и глубины залегания) — итого минимум 14 недель, чтобы обработать все волосы в подмышках. Перерывы между процедурами не должны превышать 16 недель (время, в течение которого волосы находятся в стадии анаген).Увы, это идеализированный случай: в реальности ни один вид эпиляции не позволяет удалять 100% анагеновых волос, поэтому эпиляция волос в подмышках вместо 3,5 месяцев требует гораздо больше времени.

Отсюда же следует вывод о том, что удалять волосы с стадии сна — бессмысленно. Однако, это не совсем так. Если мы говорим об электроэпиляции, то при термолизе, очаг тепла может задеть зарождающийся новый волосок (подробнее о том, как это происходит). Для лазерной эпиляции это тоже отчасти справедливо, если волосок уже начал отрастать, потому что в этом случае в этом волоске уже есть чему поглощать энергию излучения. А вот все химические способы замедления роста волос на телогеновые волосы работать не будут совсем.

Если вы поняли этот материал, то представьте ситуацию: вы выщипали волосы на подбородке и ногах, затем отрастили до 5 мм и пошли на электроэпиляцию, чтобы избавиться от волос навсегда. Теперь ответьте на следующие вопросы, но не подсматривайте в ответы. Просто проверьте себя:

  1. Где волосы отрастут быстрее и почему?
  2. Где волосы нужно будет удалять чаще и почему?
  3. Где результат наступит быстрее и почему?

Правильные ответы по моему мнению:

  1. На лице волосы будут отрастать быстрее, но скорость роста здесь не причем. Дело в том, что анагеновая фаза здесь одна из самых продолжительных, поэтому волос в раннем анагенезе — когда волосок растет, но пока не показался на поверхности кожи — гораздо больше, чем на ногах. Так что через неделю-другую эти волосы отрастут и будет казаться, что выросли ранее обработанные волосы, но это не так. Этим объясняется тот факт, что лицо обрабатывают поначалу не реже 2 раз в месяц. Через некоторое время рост волос синхронизируется, и на процедуры можно будет ходить пореже. На ногах большая часть волос пребывает в стадии сна, поэтому после первого удаления будет казаться, что волосы «уходят» отлично, но в реальности они просто пока спят.
  2. На лице опять же. Уверена, что на этот вопрос вы точно ответили правильно. Хотя в реальности волосы на лице имеют очень продолжительную анагеновую фазу роста и паузы между процедурами допустимы в несколько месяцев, никто не хочет отращивать кустистую бороду и ходит чаще.
  3. Скорее всего, на ногах быстрее, и вот почему: 1) это гормононезависимая область и волосы ниже колена все терминальные, так что никакого постепенного перерождения пушковых волос не будет; 2) полный цикл роста волос на ногах короче. Формально же телогеновая фаза волос на подбородке гораздо короче, чем на ногах, поэтому первая полная очистка на лице пройдет быстрее в два раза; если бы все волосы можно было удалить с первого раза, тогда для лица хватило бы трех месяцев (телогеновая фаза + условные 2 недели на отрастание волос из раннего анагена), а для ног потребовалось бы 4-5 месяцев.
Читайте также:  Крем уменьшающий рост волос на ногах

Ключевые темы:

Нормальное оволосение Теория волос

Источник

Борода — это один из символов мужественности. Неудивительно, что многие мужчины хотят стать её обладателями. Если вы всерьез решили отрастить её, вам необходимо учитывать несколько факторов.

Во-первых, борода не будет расти сама по себе, как грибы после дождя. За ней необходим уход. Во-вторых, у каждого мужчины разная предрасположенность к росту волос на лице. У восточного мужчины тридцати лет однодневная небритость будет выглядеть как недельная щетина двадцатилетнего парня из Европы.

Знание этапов роста и уход облегчит путь к идеальной бороде.

Подготовка

Для того чтобы начать отращивать бороду, не нужно ничего делать, кроме небольшой подготовки.

За день до того, как начать отпускать щетину, желательно гладко выбриться, не пропуская ни одного участка на лице — это необходимо, чтобы волосы в ближайшем будущем росли равномерно и меньше требовали обработки триммером.

Первая неделя

Самое сложное — продержаться первую неделю. В чем же сложность? Наоборот, не нужно тратить время у зеркала, можно выкинуть электробритву. В этом-то и сложность. Рука по утрам так и тянется за бритвой.

Но и это не самый тяжелый психологический барьер.

Сложнее всего показаться с такой щетиной на людях, потому что первое время она выглядит не очень-то эстетично. Да и непривычно видеть себя небритым.

Итак, с чем именно придется столкнуться на начальных этапах?

В зависимости от уровня тестостерона в организме первая щетина появится минимум через сутки, максимум — через три дня.

Однодневная небритость

Боремся с желанием сбрить все и забыть. Возможно, у вас это желание возникнет не сразу. Все зависит от темпа роста и цвета ваших волос.

Совсем не обязательно, цвет волос на голове будет совпадать с цветом бороды. Они могут немного отличаться.

Например, Сергей Есенин, гордившийся своей златокудрой головой, всегда тщательно сбривал волосы на лице. Как-то раз друзья застали его небритым, и оказалось, что борода-то у Есенина рыжая. Это свойственно многим обладателям светлых волос.

У большинства однодневная щетина — это едва заметный колючий пушок, который после лет непрерывного бритья может показаться раздражающим, может колоть кожу лица. Переживать не стоит — чем длиннее волос, тем более он мягкий, так что уже через несколько дней неприятные и непривычные ощущения уйдут.

Тёмная щетина более заметна и привлекает внимание. К тому же, она может отрастать довольно быстро. В среднем двухдневная щетина отрастает на 1-2мм.

Трехдневная щетина

На этой стадии появится дискомфорт на коже. Отросшие волоски будут раздражать лицо и шею. Могут появиться покраснения.

Не нужно снова доставать бритву. Лучше сходить в барбершоп и подобрать успокаивающий лосьон. Будьте внимательны, спиртосодержащие средства высушат и без того раздраженную кожу, поэтому их лучше избегать.

Проблема трехдневной щетины в том, что волоски уже отросли на 3-4 миллиметра. Этой длины хватает, чтобы они стали закручиваться и колоть кожу.

Вспомните себя подростком. Тогда было так же, но вас это вряд ли смущало. Кстати, ваша щетина 3 мм может вполне напоминать подростковую, потому что волосяные луковицы просыпаются не одновременно, из-за чего щетина кажется редкой и неопрятной. Можно использовать масло, ускоряющее рост волос, на тех местах, где остаются островки.

Чаще всего на подбородке волосы растут активнее, поэтому не лишним окажется триммер. Используйте его, чтобы контролировать равномерность роста волос.

Его нужно приобрести сразу, потому что он поможет вам и в дальнейшем корректировать длину. Выберите более подходящий для вас. Вы можете просто приобрести насадку на свою электробритву. Это будет и удобно, и привычно, и у вас будет меньше шансов состричь лишнего.

Рубеж между щетиной и бородой — длина в 5 мм.

Первый месяц

  1. 5 мм — обычно при такой длине через волосы перестаёт просвечивать кожа. Голливудская щетина. Нежелательна полным мужчинам.
  2. 6-7мм — более брутальна, может не подойти очень молодому мужчине (до 20 лет). Претензии к такой бороде со стороны компаний, требующих строгого офисного дресс-кода, в числе которых полная выбритость, ещё не предъявляются.
  3. 8-9 мм — из такой длины уже можно сформировать большинство фасонов, популярных на данный момент. Полные мужчины уже могут использовать такую щетину для маскировки своих недостатков.
  4. 10 мм — борода, которая может смешно смотреться на юноше и не подходить для некоторых кадровых агентств.

Через неделю вы точно вправе считать себя гордым обладателем настоящей бороды.

Можете достать бритву и подровнять контуры, чтобы она выглядела более аккуратно. Борода 5 мм все еще не похожа на то, о ч`м вы мечтали, но отращивание волос — небыстрый процесс. Волоски пока торчат в разные стороны. Ощущается легкий зуд. Скоро это пройдет. Волоски 5 мм, закручиваясь, все еще царапают кожу.

Двухнедельная щетина не будет слишком отличаться от недельной визуально. Необходимо каждую неделю поддерживать нужный контур. На помощь придут бритва и триммер. Лучше не начинать мыть бороду шампунем, потому что кожа все еще воспалена.

Трехнедельная борода приносит долгожданное облегчение. Как моральное, так и физическое. Она отрастает в среднем на 6мм и уже не колется.

Казалось бы, всего каких-то 3мм, а какая разница во внешности и самочувствии.

К четвёртой неделе она вырастет примерно на 10мм. У кого-то она может отрасти даже больше, чем на сантиметр, все зависит и от возраста, и от других факторов. Пора снова посетить барбершоп. Специалисты помогут выбрать форму, и вы сможете отращивать бороду такой, какой вы её задумывали изначально. А если вы ничего конкретного не задумывали, вам помогут и посоветуют то, что будет лучше подходить вашим чертам лица.

За первый месяц вы уже наверняка уловили скорость роста волос.

Будьте внимательны с триммером, постепенно увеличивайте длину насадки.

Иначе вы сострижете слишком много, и эффекта от роста придется ждать очень долго.

Если борода за месяц не выросла до 1см, вы можете прибегнуть к народным средствам. Смешайте касторовое и репейное масло, подогрейте, а затем втирайте по линии роста волос. Важно, чтобы кожа была сухая и чистая. Пусть масло немного впитается, а через 1-3 часа его можно смыть теплой водой с мылом.

Читайте также:  Эффективная настойка для роста волос

Но не торопитесь отчаиваться, если вы начали отращивать бороду зимой.

Время года также влияет на рост волос, так как летом организм получает больше витаминов и питательных веществ.

Если ваш первый месяц пришелся на зиму, вам не помешает пропить курс витаминов и микроэлементов. Это заметно улучшит и количество, и качество волос. Благотворно на нее повлияют железо, цинк, витамины А, В, С и D. Однако перед приемом витаминов проконсультируйтесь с врачом, чтобы не навредить здоровью.

Останавливает рост бороды, например, недостаток тестостерона. Питайтесь сбалансировано, обратите внимание на продукты, содержащие белок. Это мясо, рыба, молочные продукты, и незаменимый рацион вегетарианцев — бобы и орехи.

Активный образ жизни также стимулирует выброс тестостерона.

Полгода

За 6 месяцев борода может увеличиться в три раза.

Она набрала объем. Все волосяные луковицы проснулись. И даже если где-то остались пробелы, волосы ложатся друг на друга и прикрывают несовершенства.

Двухмесячная набирает пышности. Она уже достигла максимальной густоты. Теперь начинается активный рост в длину. Самое время обзавестись специальным шампунем. Использовать его следует хотя бы 2 раза в неделю. Кроме того, после душа бороду нужно ополаскивать чистой водой.

Структура волос может немного измениться. Поэтому не удивляйтесь, если волосы начнут закручиваться, даже если на голове у вас они прямые.

Преимущества такой бороды:

  • можно с уверенностью сказать, идёт она вам или нет, не дожидаясь огромной длины и странных взглядов окружающих;
  • можно увидеть, как ведёт себя его волос в таких обстоятельствах: как быстро растёт, насколько вьется и требует укладки (эта информация поможет в будущем легко отрастить бороду заново);
  • можно выбрать стиль, так как в дальнейшем борода большего размера не будет сильно отличаться от той, что есть сейчас.

От трёх месяцев бороду можно расчесывать. И лучше делать это каждый день, потому что волосы на кончиках будут закручиваться еще сильнее.

Выберите деревянную расческу, чтобы не повреждать волоски. Мыть ее тоже нужно каждый день. Однако высыхать она станет дольше. Правильнее будет сушить ее полотенцем, но если вы торопитесь, на помощь всегда придет фен.

Для придания объёма и пышности сушите бороду феном снизу-вверх, но будьте внимательны — горячий воздух может пересушить волоски, лучше использовать холодный поток.

Используйте специальную мужскую косметику. По утрам — масло для укрепления волос и питания кожи. Борода будет расти быстрее. Если вас устраивает скорость роста, наносите по утрам бальзам. Он фиксирует волосы, чтобы они не торчали в разные стороны.

На этапе в 5-6 месяцев борода достигла той длины, когда вам подойдут любые эксперименты. Можно менять форму, как вам заблагорассудится.

Вы уже наверняка вкусили всё удовольствие от барбершопа, поэтому вам не будет тяжело заходить туда раз в несколько недель. Если же вы научились орудовать триммером, вы можете ухаживать за бородой сами. И не забывайте бриться в тех местах, где это нужно. Например, любой стиль подразумевает гладкую шею.

Для каждого типа лица подойдет своя борода.

Например, квадратному лицу подойдет полная в 1-1,5 см. Круглое лицо можно сделать худым, выбрив щеки и оставив более длинные волосы на подбородке. Треугольное лицо, наоборот, лучше скруглить более широкой растительностью. Овальному лицу подойдет практически любая.

Год

Если мужчина хочет просто эффектную бороду, не выходящую за рамки простого городского стиля, ему достаточно полгода. За это время практически у всех при правильном уходе появляется именно та длина, которую хотелось бы видеть. Для более экстравагантных и неординарных вариантов понадобится от года и больше — всё зависит от длины.

Если вы не будете подстригать бороду целый год, она вырастет длиннее 10 см. Если бы вы попали в петровское время, с вас бы взяли налог в 100 рублей.

Экспериментируйте, меняйте образы. Главное, если вам вдруг надоест, не торопитесь все сбривать, отложите это решение до следующего утра. Вспомните, сколько было потрачено усилий.

Сколько всего может расти

Некоторые не ограничиваются одним годом. Они интересуются, сколько волосы на лице в принципе способны расти и какой длины достичь. Это зависит от генетики и общей предрасположенности организма. Но даже сейчас вы можете проверить, на сколько хватит ваших волос.

Дело в том, что каждый волос проходит свои стадии роста:

  1. Первая фаза — анаген. Это стадия активного роста. Она длится у всех по разному: от пары месяцев до нескольких лет.
  2. Вторая фаза — катаген. Волос перестает расти, но и не выпадает. Так он держится пару недель.
  3. А далее наступает фаза телогена, когда волос выпадает.

Вы можете проверить, какой длины ваши выпавшие волосы, чтобы понять, на каком этапе они выпадают. Однако стоит учитывать, что каждый волос находится на своей стадии. Один растёт, другой уже готовится выпасть.

Итак, теперь стало понятно, что отрастить бороду из лени не получится. Она отнимает чуть ли не больше времени и стараний, чем ежедневное бритьё.

На что нужно обратить особое внимание:

  1. Уход за кожей в первые месяцы.
  2. Расческа, шампунь — это атрибуты не только для головы.
  3. Для быстрого роста используйте специальные масла.
  4. Триммер — ваш лучший друг, когда друзья из барбершопа заняты.
  5. Внимательно следите за каждой стадией роста и подстраивайте под нее уход.

Источник

Строение волоса человека должны знать врачи, стилисты, парикмахеры. Эта информация поможет понять, как происходит рост волосяного покрова, что вызывает выпадение и как решить эту проблему. Знание химического состава, строения и фаз роста волос поможет сохранить их здоровье в любом возрасте.

Строение волоса

Химический состав

Здоровый человеческий волос содержит несколько компонентов:

  • белки (кератины) — до 90%;
  • жирные кислоты (липиды) — до 6%;
  • воду — до 15%;
  • пигменты — до 1%.

Химические элементы, которые входят в состав волоса:

  • азот — до 16,8%;
  • углерод — до 49,6%;
  • сера — до 4%;
  • водород — до 6,4%;
  • кислород — до 23,2%.

Наиболее крепкие волосы у человека растут в возрасте 14–17 лет. После этого при каждом смене волосков они становятся слабее, тоньше.

Строение и структура

Человеческий волос состоит из трех частей:

  • стержня;
  • корня;
  • фолликула.

На голове взрослого человека до 93% волосков находится в активной стадии роста. Остальные одновременно с этим выпадают.

Строение отдельных частей волоса

Волос на голове и теле состоит из отдельных частей, каждая из которых имеет свое строение, отвечают за разные функции. От здоровья каждого элемента зависит состояние волоса в целом.

Читайте также:  Рецепты для роста волос на голове у женщин

Строение стержня

Стержень состоит из нескольких частей:

  • Медуллы или сердцевины — соединения 4 слоев ороговевших клеток. Отвечает за терморегуляцию, силу и объем волосяного покрова.
  • Кортекса — центральной части волоска, которая является самой толстой. При окрашивании, химическом воздействии повреждается именно эта часть волоска.
  • Кутикулы — прочной наружной пленки, покрывающей волоски по всей длине. При окрашивании изменяется оттенок этого элемента. Главная функция кутикулы — защита волосков от воздействия разных факторов.

Строение корня

Основные части:

  • Волосяные сосочки. Контролируют рост, общее состояние отдельных волосинок.
  • Луковицы. Отвечают за рост. Во время жизни их количество постоянно изменяется.
  • Потовые и сальные железы. Покрывают волос тонкой защитной пленкой.
  • Волосяные мышцы. Представляют собой скопление многочисленных кровеносных сосудов, нервных волокон. Контролируют рост, состояние волосяного покрова.

Строение в разных частях

Строение волос на теле и голове имеет несколько отличий:

  • Оттенок. Практически у всех людей волосы на теле и голове имеют разный цвет. Ученые не считают эту особенность патологией. Это называется гетерохромией. При этом разница оттенков в большей степени зависит от генетики. Первая седина начинает появляться в области висков, лба.
  • Длина. Этот показатель зависит от расположения на теле, фазы роста.
  • Расположение волосяных луковиц. Волосяные луковицы расположены в дерме. Зависимо от области тела изменяется глубина их залегания.

При затянувшейся депрессии, сильном нервном срыве человек может полностью поседеть за 14 дней.

Классификация

Разобравшись со строением волос, можно приступать к рассмотрению их классификации зависимо от отдельных критериев. К основным из них относится расположение, степень жирности.

Зависимо от расположения

Зависимо от расположения волосы можно разделить на три типа:

  • пушковые;
  • щетину;
  • длинные.

Пушковые

Пушковые волоски покрывают большую часть тела. Плотность расположения — от 9 до 22 волосков на 1 см2. Точное количество пушковых волосков зависит от индивидуальных особенностей организма человека, глубины расположения волосяных фолликулов.

Щетина

Они расположены в ушах, носу. Из них образованы брови, ресницы. Реснитчатых волосков меньше всего. Например, брови состоят из 600 волосков, а ресницы только из 400.

Длинные

Находятся в подмышечной и лобковой области, на голове. Их количество зависит от области расположения. На голове имеют большую длину.

Зависимо от жирности

Зависимо от степени жирности волосы могут быть:

  • жирными;
  • сухими;
  • смешанными;
  • нормальными.

Жирные

Особенности:

  • имеют «глухой» цвет;
  • быстро слипаются, загрязняются.

На рост жирных волосков влияют сальные железы. Те в свою очередь начинают быстрее развиваться при повышении в рационе углеводов, жиров.

Сухие

Не имеют естественного блеска. Они медленно растут и постоянно секутся. С увеличением длины становятся менее привлекательными и более ослабленными.

Смешанные

У корней смешанные они жирные, а на кончиках сухие. Часто секутся, поскольку кончики пересыхают из-за недостатка смазки жиром.

Нормальные

Особенности:

  • быстро растут;
  • имеют нормальный уровень водно-жирового запаса, красивый вид при любой длине.

Может показаться, что они пересушены или имеют повреждения на концах, но обычно таких проблем не возникает.

Волосяной покров покрывает 95% тела. Его нет только на ладонях и стопах.

Количество и толщина

Посчитать количество волос на теле человека очень сложно, но ученые смогли определить примерное число волосинок на голове. Среднее количество волосяных луковиц — от 100 до 150 тысяч. Толщина волосков зависит от нескольких факторов:

  • расовой принадлежности;
  • цвета волосяного покрова;
  • возраста человека.

У новорожденных малышей толщина волосков меньше чем у взрослых в 3 раза. Примерный показатели:

  • дети — от 20 до 40 микрон;
  • взрослые — от 70 до 100 микрон;
  • пожилые люди — от 50 до 70 микрон.

Самые толстые волосы у шатенов — около 100 микрон. У брюнетов — около 75 микрон. Самые тонкие волоски у блондинов — около 50 микрон.

Форма и цвет

Цвет волосяного покрова зависит от нескольких факторов:

  • пигментов, которые содержатся внутри клеток коркового слоя;
  • количества кислорода, которым разбавляется пигмент.

Основными красящими пигментами являются феомеланин и эумеланин. Первый отвечает за смесь красного с желтым, второй — черного с коричневым. При совмещении этих пигментов, создается цветовая гамма. Для получения определенного цвета волосяного покрова пигменты синтезируются с меланоцитами.

Самый густой волосяной покров у блондинов, поскольку у них большее количество волосяных луковиц. Меньше всего волосяных луковиц у шатенов.

Особенности и фазы роста

Существует три стадии роста, которые полностью контролируются гормонами:

  • Анаген — фаза активного роста. Продолжительность — от 2 до 6 лет. Чем старше человек, тем короче становится продолжительность анагена.
  • Катаген — промежуточная стадия, при которой активный рост прекращается и начинается переход к фазе отдыха. Продолжительность стадии катагена — несколько недель. На протяжении этого времени останавливается питание волосяного покрова, волоски начинают атрофироваться.
  • Телоген — фаза отдыха или покоя. Если на этой стадии провести механическое удаление волосков, моментально запустится фаза анагена и волосяной покров начнет расти.

Повышенная активность роста наблюдается утром и вечером. Ночью рост полностью прекращается или происходит крайне медленно.

Особенности ухода

Чтобы локоны на голове нормально росли, с ними возникало меньше проблем, нужно соблюдать несколько рекомендаций:

  • Пользоваться качественными шампунями и бальзамами. Они должны содержать минимум химических компонентов, изготавливаться на основе натуральных веществ.
  • Спать не менее 8 часов в сутки.
  • Заниматься спортом, закаливанием организма.
  • Отказаться от вредных привычек.
  • Есть больше фруктов, овощей.
  • Сократить употребление жирной, соленой, копченой и слишком острой пищи.

При частом мытье головы лучше использовать мягкие шампуни. Для локонов с нормальной жирностью процедуру мытья можно проводить 1 раз в 4 суток. Для жирных — 1 раз в 2 суток. Для сухих — не чаще 1 раза за неделю.

Волосы покрывают большую часть тела. Они отвечают за выполнение разных задач. Если разобраться со строением и функцией волосков, можно сохранить их здоровье на длительное время.

Спасибо что уделили время на прочтение нашей статьи, не забудьте поставить палец в вверх и подписаться на канал. Мы будем стараться для Вас, а так же заходите на наш сайт, там тоже много интересного.

Источник