Сухие волосы лечение у мужчин

Ты наверняка не раз видел рекламу, в которой грустная красотка жалуется на то, что ее волосы стали сухими и ломкими. И хотя по телевизору парни про ту же проблему не говорят, но в реальной жизни встречаются с ней так же часто, как и девушки.

Сразу хотим тебя успокоить: обычно ухудшение состояния волос говорит не о какой-то болезни, а, скорее, ошибке в уходе.

Ниже перечислены самые частые причины сухости и способы вернуть своей шевелюре прежний здоровый и привлекательный вид.

Что вызывает сухость волос и кожи головы у мужчин: 6 основных причин

1. Частое мытье головы

Чрезмерно частое мытье головы может лишить волосы защитных масел и привести к сухости. Как часто нужно использовать шампунь, зависит от типа твоих волос. Если они сухие сами по себе, можешь попробовать мыть их раз в два или три дня.

2. Воздействие солнца

Длительное воздействие ультрафиолета может повредить внешний слой твоих волос, называемый кутикулой, который помогает удерживать влагу внутри волоска.

Чтобы этого не допустить, всегда надевай головной убор, отдыхая на свежем воздухе.

3. Сушка феном и использование горячей воды

Подвергая волосы воздействию тепла при сушке феном или слишком горячем душе, ты также можешь спровоцировать возникновение сухости.

Исследование, проведенное в 2011 году, показало, что сила повреждений при сушке феном увеличивается с повышением температуры.

4. Дисфункция щитовидной железы

Твоя щитовидная железа расположена на передней части шеи и вырабатывает гормоны, которые контролируют метаболизм.

Одно из исследований обнаружило, что гормоны щитовидной железы стимулируют рост волос, воздействуя на стволовые клетки в волосяных фолликулах. Как гипотиреоз, так и гипертиреоз могут негативно повлиять на скорость роста волос и привести к их сухости и ломкости.

5. Хлорированная вода

Постоянное воздействие хлорированной воды из-под крана или в бассейне также может уменьшить количество натурального масла в волосах.

6. Неправильные продукты по уходу за волосами

Если у тебя сухие волосы, стоит избегать продуктов, содержащих короткоцепочечные спирты, такие как:

изопропиловый спирт;
пропанол;
пропиловый спирт.

Как ухаживать за сухими и ломкими мужскими волосами в домашних условиях: 5 советов

Вот несколько способов, которыми ты можешь улучшить состояние своих волос.

1. Используй прохладную воду для мытья (но не ледяную)

Использование прохладной воды при мытье волос может помочь сохранить в них влагу. Но не перебарщивай, излишне холодная вода, особенно в жару, может спровоцировать ослабление иммунитета.

2. Смени шампунь или кондиционер

Хватит покупать первую попавшуюся на глаза бутылку с нарисованным на ней парнем.

Ищи продукты с пометкой «для сухих волос», так как в них присутствуют ингредиенты, способствующие восстановлению водного баланса и успокоению кожи головы. Например, лилия и лаванда.

3. Попробуй несмываемые кондиционеры, крем или масло для волос

Такие средства наносятся либо на влажные волосы (когда ты их только что помыл и промокнул полотенцем), либо на сухие. Как ясно из названия, они не требуют смывания.

Продукты хорошо увлажняют и обеспечивают легкое расчесывание, и что особенно важно — восстанавливают гидролипидный слой, защищая кожу головы от дальнейшего обезвоживания. Только не перебарщивай с количеством.

4. Купи подходящую расческу

Да, компактные расчески из металла или пластика удобны и дешевы, но если ты заинтересован в решении проблемы сухих волос, советуем перейти на массажные щетки, можно из специального качественного пластика или из кабаньей щетины.

Использование такой щетки помогает мягко стимулировать кожу головы и распределить кожное масло по всем волосам.

5. Минимизируй использование фена

Позволяя волосам высохнуть естественным образом, ты можешь избежать потенциально вредного воздействия тепла. Старайся пользоваться феном только тогда, когда спешишь, и даже в этом случае установи его на самую низкую температуру.

Автор:
Мария Минаева

Источник

Сухая кожа головы у мужчин

Когда появляется нарушение в работе сальных желез, то возникает шелушение, зуд, перхоть и ощущение стянутости кожного покрова. Положение ухудшается из-за понижения влаги в эпидермисе потому, что клетки не могут ее удерживать. Поверхность утрачивает эластичность и на ней появляются трещинки. Как бороться с сухой кожей головы? В статье пойдет речь о методах устранения подобной проблемы.

Что означает сухость кожи?

При этом отторжение и омертвение клеток головы является нормальным процессом, причины возникновения патологического характера могут быть самыми разными. Люди, страдающие сухостью кожного покрова, также замечают, что у них начинают выпадать волосы. При сильном зуде и потере локонов чаще всего диагностируется грибок кожи. Такие симптомы могут свидетельствовать о запущенности проблемы. Чтобы исключить подобное заболевание, проводят диагностику в лабораторных условиях. Почему становится сухой кожа.

Основные причины

Сухость кожного покрова могут вызвать множество неблагоприятных факторов. Чаще всего патологию провоцируют:

Наследственная предрасположенность человека.
Аллергические реакции, которые вызывает использование шампуней и других средств ухода за волосами. В таком случае появляется сильный зуд.
Ультрафиолетовое излучение солнца.
Грибковая инфекция, которая располагается на коже головы. Она характеризуется зудом кожи, возникновением мелких чешуек и неприглядным внешним видом волос.
Авитаминоз, вызываемый недостатком в организме витаминов и минеральных веществ.
Нарушение процессов обмена в организме.
Появление серьезных заболеваний в виде экземы, лишая и псориаза.
Нарушения в работе печени, иногда из-за неправильного питания.

Если кожа головы сухая в результате более серьезных проблем, необходима консультация специалиста и правильно назначенное лечение.

В категорию риска чаще всего входят мужчины, которым исполнилось 40 лет. Сальные железы плохо работают, что вызывает сухость. Волокна коллагена утрачивают эластичность, а в клетках возникает недостаточное количество влаги.

Кожный покров становится беззащитным перед внешним влиянием. Снижение кровообращения способствует возникновению алопеции. Если после мытья головы с кондиционером появляется сухость кожного покрова, нужно срочно выяснить точную причину.

Если кожа головы сухая и шелушится, особенно после окрашивания волос, то меры необходимо принимать срочно. Особенно, если происходит повышенное выпадение волос.

Сухость кожного покрова можно определить по нескольким признакам:

раздражение;
зуд;
постоянное желание почесать кожу головы;
возникновение перхоти;
ломкость и выпадение волос.

Самостоятельное определение сухости кожи головы проводится таким образом: промокнуть салфеткой корни – в нормальном состоянии на ней должны остаться пятна кожного жира. В противном случае на ней будут находиться частички перхоти.

Что делать при сухой коже головы?

Когда возникают неприятные ощущения после мытья волос, появилась перхоть и зуд, то избавиться от них можно следующим образом:

Заменить все средства по уходу за волосами. При выборе обратить внимание на компоненты, входящие в их состав.
Организовать правильное питание. В меню должны присутствовать фрукты и овощи, а также зерновые культуры.
Нужно отказаться от сахара, жареных блюд и продуктов с кофеином.
Следует избавиться от вредных привычек.
Не мыть волосы горячей водой. Она должна быть теплой. Пользоваться феном для волос также нужно минимально. После мытья пряди лучше просушить с помощью полотенца.
Для улучшения кровообращения каждый день массировать кожу головы. Делать это нужно кончиками пальцев, нанеся на нее увлажняющий кондиционер.
При морозах обязательно носить головной убор, который поможет избежать переохлаждения.

Все способы должны быть направлены на решение таких проблем:

нормализацию деятельности сальных желез
обеспечение нормального уровня влаги

Как правильно мыть голову

Для того, чтобы предотвратить сухость кожного покрова, рекомендуется соблюдать следующие советы:

Перед мытьем головы волосы нужно тщательно расчесать. В таком случае они получат лучшее питание.
Применять только тот шампунь, который точно подходит для ваших волос.
Наносить его сразу на пряди не следует. Сначала нужно растереть средство в руках, а затем равномерно распределить по длине волос и коже головы. Начинать следует с затылка.
Волосы нужно тщательно промыть, потому что остатки шампуня сделают их тусклыми и клейкими.
Осторожно промокнуть их полотенцем. Феном следует пользоваться только в редких случаях, чтобы не пересушивать кожу головы.

Соблюдая несложные правила, можно избежать возникновения очень сухой кожи головы и добиться здорового вида волос.

Почему кожа головы становится сухой после мытья

К основной причине относят компоненты шампуня, красок, кондиционеров и других средств. Чаще всего, аллергию вызывает лауретсульфат натрия или лаурилсульфат. В таком случае нужно подбирать средство с щадящим составом.

Сухая кожа головы чешется, потому что применяемый шампунь не подходит. В таком случае помощь может оказать ваш мастер (барбер), который подберет комплекс средств, подходящий для каждого конкретного случая.

Источник

Автор Maksim Zhukov На чтение 6 мин. Опубликовано 04.02.2019

Выпадение волос, тонкие волосы или просто слишком жирные? При правильном уходе за волосами у жирных, сухих или тонких волос нет шансов.

С помощью этих советов по уходу за волосами вы сможете решить любую проблему с волосами!

Для каждой проблемы есть правильный уход за волосами. Но прежде чем выбрать правильную продукцию, есть один главный вопрос: как часто я должен мыть волосы? В основном, так часто, как это необходимо, но как можно меньше. Простым языком это означает: ежедневно мыть голову — это норма. Тем не менее, важно использовать рН-нейтральный шампунь, который точно соответствует вашему типу волос.

Ни при каких обстоятельствах вы не должны мыть волосы несколько раз в день шампунем, потому что это сильно раздражает кожу головы. Если вы утром помыли голову, а вечером ходили заниматься спортом, а затем захотели вымыть волосы, одной воды достаточно, чтобы смыть пот.

При правильном уходе жирные волосы остаются свежими дольше

Все волосы становятся сальными в какой-то момент. Но если через несколько часов после мытья волосы снова становятся сальными, у вас явно жирные волосы.

Каковы причины жирных волос у мужчин?

Есть много причин жирных волос. Часто гены играют важную роль. Ваш кожа головы просто производит больше жира, чем у других людей. Но даже гормональные изменения, такие как половое созревание и вредные привычки, могут быть триггерами: кто часто проводит руками по волосам, стимулирует выработку кожного сала и распределяет грязь с пальцев в волосах. Таким образом вы не должны удивляться жирным волосам.

Что могут сделать мужчины против жирных волос?

Если ваши сальные железы гиперактивны на голове, шампуни с низким содержанием жира обычно помогают вам быстро и эффективно. Они содержат высокую концентрацию моющих активных веществ, так называемые поверхностно-активные вещества.

Важно: лучше использовать антижировые шампуни только после каждого второго мытья, чередуя с мягким шампунем для нормальных волос. В противном случае кожа головы может высохнуть — зуд и перхоть могут быть результатом этого.

Если причиной появления жирных волос является повышенное потоотделение или перетягивание волос руками, используйте довольно мягкие шампуни для ежедневного мытья. Мужчинам с жирными волосами следует избегать кондиционеров, или же использовать их только на кончиках, что трудно для коротких волос.

Интенсивный уход за волосами делает сухие волосы эластичными

В то время как мужчинам с жирными волосами нужно мыть их каждый день, сухие волосы вы можете мыть только через день

Противоположность жирным волосам: если ваши волосы жесткие и упрямые и на следующий день после мытья начинают выглядеть неровными, в этом случае у вас сухие волосы.

Каковы причины сухости волос?

Сухие волосы часто выглядят пушистыми, соломенными и тусклыми. Это может быть потому, что ваши сальные железы производят слишком мало жира на голове.

Что могут сделать мужчины против сухих волос?

Специально для сухих волос шампунь содержит меньше высушивающей пены и больше увлажняющих веществ. Белки заполняют пористые участки и предотвращают дальнейшее высыхание. После каждого мытья шампунем, используйте кондиционер. Содержащиеся в нем увлажняющие и восстанавливающие вещества, такие как сверхтонкая защитная пленка вокруг каждого волоса, разглаживают слой кутикулы.

Как правильно укладывать сухие волосы?

Если возможно, используйте только безалкогольные средства для укладки волос. Потому что алкоголь высыхает. Воск для волос, как правило, лучше для сухих волос, чем гель. Тот, кто использует фен, чтобы уложить волосы, должен сначала защитить волосы от перегрева и установить фен на низкую температуру.

Вот так выглядят тонкие волосы

Тонкие волосы плотно прилегают к коже головы, в результате чего они бессильны и жирнеют быстрее. Для мужчин с тонкими волосами лучший выбор — объемные шампуни.

Каковы причины тонких волос?

Мужчины с тонкими волосами часто боятся, что у них меньше волос, чем у других. Диаметр нормальных волос в среднем от 0,05 до 0,07 миллиметра. Все что меньше называется тонкими волосами. Виной тому гены. Насколько густо отдельные волосы растут из головы, записано в геноме.

Как мужчинам правильно ухаживать за тонкими волосами?

Обязательно мыть тонкие волосы специальными объемными шампунями. Они содержат полимеры, которые обволакивают каждый отдельный волос и таким образом искусственно загущают. Керамиды и пантенол заполняют щели в стержне волоса, делая волосы более здоровыми и объемными.

Вы страдаете от перхоти или сухих волос? Тогда вы выбираете шампунь с учетом этой проблемы! Просто выберите объемный продукт в качестве кондиционера или стайлинга.

Как вы укладываете тонкие волосы, чтобы они выглядели объемней?

Для укладки тонких волос подходит для использования пудра для волос. Воск или гель не подходят для тонких волос и поэтому не являются хорошим выбором.

Совет по уходу: Сушите волосы феном в том направлении, в котором вы хотите их уложить, что поможет вам придать волосам полный вид.

Правильный уход может уменьшить выпадение волос

Половина мужчин старше 20 лет теряют волосы. При этом 100 волос в день является нормальным — только если их количество заметно, вы должны подумать о способах и средствах против выпадения волос.

Каковы причины выпадения волос?

Часто виноваты гены. Но также стресс, определенные лекарства или дефицит питательных веществ могут повлиять на это. Обязательно уточните причины у врача. Он также может назначить специальные лекарства от выпадения волос.

Какие средства по уходу за волосами помогают против выпадения волос?

Шампуни от выпадения волос стимулируют кровообращение. Они способны стимулировать более глубокие слои кожи головы, так что фолликулы могут производить более сильные волосы. Кроме того, вечером можно нанести лечебную пену с активным ингредиентом миноксидилом (из аптеки). Только терпение: результаты появляются только через полгода. Также эффективно: регулярные массажи головы.

Как правильно укладывать волосы, ошибки при укладке

«Лучше всего использовать матирующую пасту для укладки», — говорит эксперт Флориан Нейгауз. Его профессиональный совет: потрите шарик размером с горошину в ладони и разложите продукт между промежутков пальцев. Затем проведите пальцами по волосам снизу, сделайте так несколько раз и готово. «Многие мужчины совершают ошибку, просто наносят продукт сверху, из-за чего их волосы прижимаются к голове и выглядят еще меньше», — говорит Нейгауз.

Итак, с нашими советами по уходу за волосами для мужчин вы справитесь с любой проблемой волос.

>>> Как повысить уровень тестостерона?

Источник

2021

Сухие и ломкие волосы характерны для мужчин и женщин любого возраста. На самом деле, сухие волосы у мужчин и женщин не различаются. Хотя сухие волосы могут раздражать, обычно это не признак серьезного

Содержание:

Причины сухости волос и кожи головы у мужчин
Как лечить сухие и ломкие волосы у мужчин в домашних условиях
Как ухаживать за конкретными типами волос
Изменения образа жизни для более здоровых волос
навынос

Сальные железы в волосяных фолликулах производят натуральное масло, называемое кожным салом, которое увлажняет и защищает волосы. С возрастом ваше тело вырабатывает меньше кожного жира, а волосы становятся более склонными к сухости.

Мужчины с кудрявыми или кучерявыми волосами особенно склонны к сухости волос. Это связано с тем, что кожный жир не может добраться до кончиков волос так же легко, как в прямых или волнистых волосах.

Продолжайте читать, чтобы узнать, чем могут быть сухие волосы. Мы также расскажем, как можно обработать сухие и ломкие волосы и предотвратить их повторное появление.

Причины сухости волос и кожи головы у мужчин

Факторы окружающей среды, ваш распорядок ухода за волосами и ваше гормональное здоровье могут играть роль в поддержании влажности и здоровья ваших волос.

Вот несколько причин, по которым ваши волосы могут быть сухими:

Чрезмерное мытье головы

Частое мытье шампунем может лишить волосы защитного масла и привести к их сухости. Особенно склонны к сухости люди с кудрявыми и кудрявыми волосами.

Частота использования шампуня зависит от ваших волос. Если ваши волосы слишком сухие, попробуйте мыть их шампунем каждые три дня.

воздействие солнца

Воздействие ультрафиолетового излучения от солнечного света или загара в помещении может повредить вашу кожу. Однако длительное воздействие ультрафиолета также может повредить внешний слой волос, называемый кутикулой.

Кутикула защищает внутренние слои волос и помогает удерживать влагу. При повреждении кутикулы волосы могут стать сухими или ломкими.

Сушка феном и горячей водой

Если вы сушите волосы феном или принимаете душ, нагревая их, вы можете высушить их.

Исследование 2011 года обнаружили, что степень повреждения волос при сушке феном увеличивается с повышением температуры.

Дисфункция щитовидной железы

Щитовидная железа расположена в передней части шеи и вырабатывает гормоны, контролирующие метаболизм.

Исследовательская работа обнаружил, что гормоны щитовидной железы стимулируют рост волос, воздействуя на стволовые клетки волосяных фолликулов.

И гипотиреоз, и гипертиреоз могут негативно повлиять на рост волос и привести к сухости и ломкости волос.

Хлорированная вода

Повторяющееся воздействие хлорированной воды может уменьшить количество натурального масла в ваших волосах.

Продукты для волос

Некоторые продукты для волос, содержащие агрессивные ингредиенты, могут сушить волосы.

Вы можете избегать продуктов, которые содержат короткоцепочечные спирты, например:

изопропиловый спирт
пропанол
пропиловый спирт

Как лечить сухие и ломкие волосы у мужчин в домашних условиях

Вот несколько способов сохранить волосы увлажненными в домашних условиях:

Шампунь меньше. Если ваши волосы обычно сухие, вы можете попробовать уменьшить частоту мытья головы до двух или трех раз в неделю.
Используйте более прохладную воду. Использование прохладной воды при мытье волос поможет сохранить влагу в волосах.
Смените шампунь или кондиционер. Переход на шампунь, разработанный специально для сухих волос, может помочь сохранить волосы влажными.
Попробуйте несмываемые кондиционеры. Несмываемые кондиционеры остаются на волосах на 20–30 минут и помогают увлажнять очень сухие волосы.
Смените кисть. Щетки из кабанской щетины и нейлоновые щетки имеют щетину, расположенную близко друг к другу. Эти щетинки помогают стимулировать кожу головы и распределять масло по волосам.
Сухой воздух. Если дать волосам высохнуть на воздухе, это поможет избежать потенциально опасного тепла, которое сушит волосы. Если вы сушите волосы феном, попробуйте установить самую низкую температуру.

Как ухаживать за конкретными типами волос

Типы волос обычно делятся на четыре типа: прямые, волнистые, вьющиеся и кудрявые.

Прямые волосы

Прямые волосы имеют тенденцию становиться более жирными, чем волосы других типов. Масла могут легко перемещаться от кожи головы к концам волос, поскольку нет локонов, которые замедляли бы их движение.

Если у вас прямые волосы, возможно, вам придется мыть шампунь чаще, чем людям с другими типами волос. Вы также можете попробовать использовать сухой шампунь между мытьями.

Волнистые волосы

Волнистые волосы с большей вероятностью станут вьющимися, чем прямые, но они не будут такими же сухими, как вьющиеся или кучерявые волосы.

Вы можете успокоить вьющиеся волосы, нанеся на волосы небольшое количество сухого масла, например масла авокадо или масла виноградных косточек.

Кудрявые волосы

Вьющиеся волосы имеют тенденцию становиться сухими, так как из-за кудрей натуральным маслам труднее добраться до кончиков волос.

Вы можете сохранить его влажным, если по возможности не используйте горячую воду и не сушите феном.

Вы также можете нанести кондиционер, предназначенный для вьющихся волос, чтобы они оставались увлажненными. Если вы склонны к завиванию, вы также можете попробовать добавить сухое масло.

Вы также можете свести к минимуму или избежать расчесывания волос, поскольку расческа может застрять в локонах и повредить ваши волосы.

Кудрявые волосы

Кучерявые волосы, которые иногда называют «курчавыми», обычно бывают сухими и ломкими, поскольку натуральным маслам кожи головы требуется больше времени, чтобы циркулировать по волосам.

Если у вас кучерявые волосы, рекомендуется сократить до минимума частоту мытья головы шампунем и сушки феном.

Нанесите масло ши на волосы, чтобы сохранить их влажными и мягкими.

Изменения образа жизни для более здоровых волос

Несмотря на то, что генетика играет большую роль в определении здоровья ваших волос, здоровый образ жизни также может быть полезным.

Вот некоторые изменения, которые вы можете внести, чтобы улучшить здоровье волос:

Ешьте белок. Ваши волосы в основном состоят из прочного белка, называемого кератином. Недостаток белка может привести к ослаблению и ломкости волос.
Получите все свои микроэлементы. Сбалансированная диета может помочь вам предотвратить дефицит питательных микроэлементов, который может негативно повлиять на здоровье ваших волос. Считается, что дефицит цинка и биотина препятствует росту волос.
Избегайте курения. Курение может негативно повлиять на многие аспекты вашего здоровья. Исследовательская работа предполагает, что существует связь между курением и выпадением волос. Бросить курить может быть сложно, но врач может помочь составить план, который подойдет вам.
Сведите к минимуму пребывание на солнце. Продолжительное воздействие ультрафиолета может повредить волосы. Ношение шляпы на солнце поможет защитить волосы.
Регулярно заниматься спортом. Физические упражнения могут улучшить приток крови к коже головы и улучшить здоровье волос.

навынос

Сухие волосы – частая проблема среди мужчин. Если у вас есть склонность к сухости волос, попробуйте изменить режим ухода за волосами.

Реже мыть волосы шампунем, принимать прохладную воду в душе и избегать сушки феном – все это поможет уменьшить их сухость.

Принятие правильных привычек образа жизни, таких как сбалансированное питание и физические упражнения, также может улучшить общее состояние здоровья волос.

Источник