Связь курения и выпадения волос
Сигарета становится причиной ухудшения не только здоровья, но и состояния кожи, ногтей или зубов. Запах табачного дыма пропитывает одежду, от постоянного прищуривания образуются морщины. Существует еще одна проблема: от курения выпадают волосы. Это подтверждено несколькими исследованиями и косвенными фактами.
Как курение влияет на волосы
Вред никотина не ограничивается болезнями легких, сердца. Употребление больше 1 пачки в сутки приводит к андрогенной алопеции – облысению. Исследователи доказали, что курение и выпадение волос связаны, но косвенно. Никотин ухудшает здоровье, что негативно отражается на густоте прически.
В отношении волос курение:
- Снижает выработку коллагена – вещество отвечает за увлажнение кожи. Если она сухая, то волосы будут ломкими, с секущимися кончиками.
- Повреждает фолликулы – изменяется структура луковиц. Их рост замедляется или прекращается.
- Нарушает работу эндокринной системы – уменьшается уровень гормонов, которые необходимы для нормального объема прически.
- Понижает иммунитет – это приводит к ослаблению организма, хроническим заболеваниям, что негативно отражается на волосах.
- Вызывает преждевременное старение – никотин уничтожает клетки органов, в том числе на голове.
- Препятствует усвоению микроэлементов – витамины А и С нужны для обновления, питания фолликулов, выработки коллагена.
- Приводит к жирности волос – из-за обезвоживания кожа головы лишается веществ для нормальной смазки.
Никотин и угарный газ
Если фолликулы не получают необходимого питания, рост останавливается. Полезные вещества к корням волос переносит кровь. Ее ток замедляется под воздействием угарного газа и никотина, снижается поступление кислорода к коже головы. По этой причине многие курильщики по утрам замечают выпавшие пряди на подушке.
Преждевременное старение
Токсичные вещества провоцируют рост свободных радикалов. Они отвечают за старение и болезни. Курение вызывает появление глубоких мимических морщин, сухость кожи и желтые зубы. Эти факторы визуально прибавляют возраст курильщику. Под действием никотина клетки тела стареют. Похожие процессы идут в волосяных луковицах. Их работа ухудшается, изменяется структура. Помогут антиоксиданты, которые останавливают реакции окисления, препятствуя старению.
Повреждение волосяных фолликулов
Смесь вредных веществ негативно влияет на луковицы не только изнутри. Табачный дым ослабляет волосы, вызывает их истончение, ломкость. Под действием сигарет фолликулы повреждаются, некоторые отмирают. Это приводит к выпадению волос.
Выработка гормона дигидротестостерона (DHT)
Организм не может функционировать без некоторых веществ. Одно из них – дигидротестостерон или ДГТ. Он отвечает за формирование первичных половых признаков, набор мышечной массы, грубый голос у мужчин. ДГТ считается причиной появления плешивости. Луковицы сжимаются, ослабевают и разрушаются. Курение провоцирует увеличение уровня гормона, что повышает риск выпадения волос у мужчин, появления растительности над верхней губой – у женщин.
Причины выпадения волос у курильщиков
Несколько научных исследований доказали негативное воздействие сигареты на густоту прически. Табачный дым содержит много химических веществ, которые ослабляют луковицы или вызывают преждевременную седину. Причины таких последствий делятся на внутренние и внешние.
Нарушение кровообращения
Чтобы волосы были здоровыми, им требуются кислород, витамины, минералы и аминокислоты. При курении в организм попадают токсичные вещества, которые сужают сосуды. В результате нарушается кровообращение, фолликулы не получают необходимых компонентов. По этой причине прерывается цикл роста луковиц. Если процесс нарушен, то волосы начинают выпадать.
Ослабление иммунитета
Ученые доказали, что волосяные фолликулы – это самостоятельно функционирующая часть организма. На нее влияют внешние и внутренние факторы, которые могут ухудшать рост луковиц. Фолликулы ослабевают, когда снижается иммунитет. Это вызывает заболевания, вирусные или бактериальные инфекции.
Ослабление иммунной системы у курильщиков приводит к снижению защитного барьера от ультрафиолетовых лучей. Они негативно влияют на кожу головы. Выпадают волосы из-за приема некоторых лекарств, гормонального дисбаланса.
Канцерогены и токсины в воздухе
Вредные вещества из табачного дыма – не единственная внешняя причина залысин. Для волос опасна неблагоприятная окружающая среда. Загрязнения или токсины в воздухе усугубляют генетическое выпадение луковиц. Канцерогены в производственном дыме либо выхлопных газах тормозят выработку белка, необходимого для нормального роста фолликулов.
Влияет ли курение вейпа на волосы
Ценители искусственного пара должны переживать не меньше любителей простых сигарет. Безникотиновый дым тоже вызывает выпадение волос. Вейп – устройство для генерации пара, использует жидкости на глицерине и пропиленгликоле. Эти вещества проникают в луковицы, вызывают гибель клеток, нарушение кровообращения.
В жидкости для создания искусственного пара содержатся токсичные компоненты и ароматизаторы, которые повреждают ДНК клеток волос. При сочетании с другими факторами это повышает риск рака.
Видео
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
2 человек ответили
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Источник
Курение может спровоцировать множество проблем со здоровьем, например, рак легких, инфаркты, инсульты и другие заболевания.. Недавно медиками было доказано ещё одно неприятное последствие вредной привычки: от курения выпадают волосы.
В 2007 году в Тайване было проведено исследование, в котором приняло участие 740 мужчин. Внимательнейшим образом медики исследовали их пищевые привычки, особенности образа жизни и пришли к неутешительному выводу: от курения действительно сильно выпадают волосы.
Возможные причины
Итак, с чем же связано выпадение волос у курильщиков? Чтобы объяснить это, изучим анатомию волосяного фолликула. Каждый волос вырастает внутри эпителиального канала – в волосяном фолликуле. Как и другие живые структуры человеческого организма, волосяные фолликулы нуждаются в достаточном поступлении кислорода, витаминов, минералов и питательных веществ. Это является необходимым условием для нормального функционирования волосяных фолликул и постоянного роста волос.
Сигаретный дым содержит тысячи химических веществ, большинство которых токсично, и все они негативно воздействуют на разные участки тела, в том числе на волосы. Дым отрицательно влияет на кровообращение в целом, а в частности вызывает нарушение кровообращения в волосяных луковицах. В свою очередь, это нарушает естественный цикл роста и потери волос, который происходит регулярно.
Как результат – кожа головы становится сухой, а интоксикация и отсутствие необходимых витаминов и питательных веществ способствуют истончению волосяных структур. Постепенно это приводит к тому, что от курения начинают выпадать волосы.
Не стоит забывать и об отрицательном влиянии никотина на щитовидную железу и другие структуры, которые отвечают за рост волос, а также о том, что курение влияет на иммунную систему, призванную защищать организм от всевозможных болезней и недугов, в том числе и от тех, которые вызывают потерю волос.
Вот лишь несколько причин, почему выпадают волосы. Необходимо учитывать также, что курение ускоряет процессы старения, когда потеря волос становится естественной.
Что происходит в организме
Никотин и окись углерода вызывают постоянный спазм сосудов, ограничивают приток крови и, соответственно, питание волосяных фолликул, в результате чего луковицы быстрее гибнут. Кроме того, недостаточное поступление кальция и других витаминов и минералов способствует постепенному истончению волос, их сухости, ломкости и, как следствие, потере.
Никотин повышает кровяное давление, это заставляет сердце биться чаще и организм начинает работать в стрессовых условиях, что мешает здоровому росту волос.
Замедление процессов роста волос – характерное последствие курения. Это происходит из-за угнетения работы желез внутренней секреции, которые отвечают за регулярное обновление волос и их рост.
Как с этим бороться?
Выпадают волосы – что делать? Как замедлить эти процессы? Несмотря на то, что сегодня медицина, в том числе и народная, способна предложить нам множество средств для борьбы с этим недугом, главным условием устранения проблемы является отказ от курения.
Активизации процессов роста волос способствует регулярное употребление витаминов, особенно – кальция. Восстановление кровообращения в коже и волосяных фолликулах также способно ускорить рост волос, для чего можно использовать регулярный массаж головы, питательные и укрепляющие маски.
Регулярные прогулки на свежем воздухе, активный образ жизни, занятия спортом в немалой степени могут улучшить состояние ваших волос, как и всего организма в целом.
ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?
Тогда проходите план отказа от курения.
С его помощью бросить будет гораздо проще.
Источник
Вредная привычка курить оказывает негативное влияние на каждую клеточку в организме. Но правда ли, что от курения выпадают волосы? Это утверждение было доказано относительно недавно и возникнуть подобная проблема может не только у женщин, но и мужчин. В этой статье мы рассмотрим, как курение влияет на выпадение волос.
Почему от курения могут выпадать волосы
Итак, давайте разберемся, с чем может быть связано выпадение волос у курящих людей. Для начала стоит рассмотреть из чего состоит волосяной фолликул. Внутри него находится эпителиальный канал. Именно в нем происходит зарождение и рост волоса. Как и все органы, и клетки в организме, волосяной фолликулу также необходимо поступление нужного количества кислорода, витаминов, минералов и питательных веществ. От подобного питания зависит то, как будет функционировать волосяной фолликул, а также оно способствует постоянном росту волоса.
Табачный дым имеет в своем составе огромное количество ядов, токсинов, канцерогенов и различных химических соединений, которые оказывают негативное воздействие на весь организм, включая и волосы. Из-за никотина возникают нарушения в кровообращении, которые также распространяются на кровообращение в волосяных луковицах. Это приводит к сбою в регулярно действующем цикле роста и потери волос.
Результатом данного воздействия является сухая кожа головы, а наличие токсинов в организме и недостаток кислорода, витаминов и других питательных веществ приводят к истончению волоса. Со временем это приводит к выпадению волос и в худшем случае — к облысению.
Также, стоит отметить, что между курением сигарет и выпадением волос существует и иная связь. Никотин приносит ущерб функционированию щитовидной железы и другим органам, влияющим на рост волос. Кроме того, эта вредная привычка приводит к снижению иммунитета, что делает организм беззащитным перед множественными заболеваниями, включая те, которые могут привести к разрушению волосяного фолликула. Заметим, что курения ускоряет процесс старения организма, при котором потеря волос — это естественное явление.
Выпадать волосы могут и из-за недостаточного питания волосяных фолликул, а также недостаточного поступления кальция. Все это происходит из-за негативного влияния никотина.
Что происходит с шевелюрой курильщика
Вредная привычка курить отравляет весь организм и это отражается не только в возникновении различных проблем со здоровьем, но и во внешнем виде курильщика. Для начала его начнет беспокоить неприятных запах изо рта, который практически невозможно заглушить жевательными резинками и освежающими спреями. Но о том, что со временем ему придется столкнуться с облысением, курильщик даже и не подозревает. А ведь состояние волосяных фолликул ухудшается с каждой выкуренной сигаретой.
Никотин сразу же приступает к разрушению организма и практически мгновенно оказывает негативное влияние на обмен веществ. Это приводит к таким изменениям в шевелюре, как:
- Возникает потребность в частом мытье волос, так как они быстро жирнеют и приобретают неухоженный вид. Кроме того, они начинают впитывать неприятный запах сигаретного дыма. Частое мытье провоцирует чрезмерную выработку кожного сала. Это может привести к тому, что курильщику придется все время мыть голову, чтобы выглядеть опрятно, что превращается в замкнутый круг.
- Никотин приводит к спазмирования сосудов, что становится причиной возникновению проблем с волосяными луковицами. Это может привести к выпадению волос, особенно в осенний период.
- Часто курильщики выходят на перекур не смотря на то, какая погода на улице. При их ослабленном никотином иммунитете возникают большие риски подхватить простуду. Под воздействием холодных температур волосяные луковицы не могут полноценно снабжаться кровью, что становится причиной редеющей прически.
- Вредные вещества, находящиеся в сигаретном дыме, нарушают гормональный баланс. В следствие этого у мужчин быстрее появляется лысина. Вероятность развития этого процесса повышается, если присутствует наследственная предрасположенность к быстрому облысению. Если у женщин в организме присутствует переизбыток мужских гормонов, то они также начинают заранее лысеть.
Облысевшая шевелюра, морщины, дряблая кожа — все это ожидает курильщика в том случае, если он не избавиться от вредной привычки.
Как можно исправить ситуацию
Самых первым и самым важным шагом должен быть отказ от курения. Это поможет восстановить волосы, привести в порядок их вид и остановить выпадение.
Также рекомендуется воспользоваться такими советами:
- Принимайте витамины. Особенно следует обратить внимание на витамин С. Но не следует на них набрасываться, особенно если Вы еще не избавились от курения окончательно. Переизбыток витаминов в сочетании с никотином принесет только ущерб здоровью.
- Делайте массаж головы. Массажировать голову нужно аккуратно и регулярно. Также рекомендуется использовать специальные маски, скрабы и кондиционеры.
- Измените свой режим питания. Следует отказаться от сладкого и выпечки. Больше употребляйте морепродуктов, овощей и фруктов.
- Используйте головной убор. Волосам необходима защита, будь то палящее солнце или сильные морозы — не забывайте про головной убор.
Пешие прогулки и занятия спортом также положительно повлияют на организм. Избавившись навсегда от сигарет, Вы сможете восстановить свою прическу и здоровье в целом.
Источник
Общероссийская общественная организация
Если Вы лысый, неопрятный, с неприятным запахом изо рта, часто отхаркивающий желто-зелёную мокроту, постоянно кашляющий — и всё это потому, что курящий, то возможно, не стоит тратить время на прочтение этой статьи (она не для Вас!). Всё, о чём сказано ниже, написано для тех людей, которые заботятся о своей внешности, красоте и привлекательности. Итак, для женщин, но не только!
Знаете, что такое алопеция?! Нет?! И, слава Богу! Облысение, поредение и выпадение волос, а также стремительное ухудшение свойств и качеств тех, что ещё остаются у вас на макушке.
Возникает вопрос (не у всех, но у некоторых): – причём здесь курение? Рассказываю…
О прямой и непосредственной связи курения и здоровья волос прекрасно знают врачи-трихологи (те, кто волосами как раз и занимается). Знают, но молчат! Их можно понять. Медицина — продукт, сегодня, коммерческий. Клиники для преображения и улучшения внешности «растут как грибы после дождя». И в одной из них – «АМД-лаборатории», я и побывал. Пообщался со специалистом-трихологом Светланой Владиславовной, которая поведала массу интересного…
Оказывается, волосы не просто впитывают запах (все знают, что у курильщиков они воняют табаком), но еще и накапливают вредные и токсичные вещества, содержащиеся в табачном дыме. Это нам с вами, не придет в голову запихивать волоски под микроскоп и часами разглядывать, а там чешуйки при увеличении видно, которые не только впитывают, но электризуясь, ещё и сами притягивают, например, свободные радикалы из дыма сигарет. Последние же, на клеточном уровне рушат ДНК – волосы ломаются, истончаются и отмирают (в страшных мучениях – своих и хозяина), а выводится эта дрянь из организма крайне медленно и вред наносит колоссальный.
Да, «Лиха беда начало», как говорится! Про фолликулостимулирующий гормон слышали? Это такой гормон, который способствует росту волос из этих самых фолликул (волосяных луковиц о которых реклама шампуней жужжит). А никотин способствует выработке этого гормона, увеличивая его количество во много раз, чему, казалось бы, можно только порадоваться! Волосы, действительно начинают расти, но по «закону подлости» не на голове (где они выпадают), а на лице, руках и ногах, что радует косметологов, занимающихся эпиляцией, и огорчает Кончиту Вюрст (бородатую женщину, победившую на Евровидении) потерей своей исключительности…
Одно из первых, что предлагает врач-трихолог для улучшения состояния волос, это пропить курс витаминов (А, С, и Е), минералов и аминокислот, что будет абсолютно бесполезным занятием, в случае продолжения курения, т.к. попадающий в организм никотин полностью нейтрализует их полезное действие.
Все просто – Вы продолжаете курить, а волосы продолжают выпадать! Ведь помимо прочего, курение значительно ухудшает кровоток спазмируя стенки сосудов, а окись углерода (один из основных компонентов табачного дыма) блокирует гемоглобин, теряющий при этом способность доставлять кислород к коже головы и волосяным луковицам. В фильмах-катастрофах часто показывают обезвоженную растрескавшуюся землю и засохшие умершие деревья — примерно то же происходит и с головой курильщика…
Не стоит забывать и о том, что никотин повышает кровяное давление, что приводит к учащенному сердцебиению и стрессу для организма — а это всегда помеха для здорового роста волос. Курение оказывает отрицательное влияние на работу щитовидной железы и на деятельность других органов и систем нашего организма, отвечающих за здоровье волос. О влиянии этой пагубной привычки на иммунитет сказано немало и всё же, оставляя свой организм без защиты перед инфекциями и болезнями, подрывая его налаженную работу своими собственными руками, вряд ли можно рассчитывать на сохранение при этом внешней привлекательности.
Специалистами проводились многочисленные эксперименты (например, в 2007 году в Тайване, где приняли участие 740 испытуемых), в которых была убедительно доказана связь между курением и потерей волос.
В США врач, не давший обратившемуся к нему пациенту (по поводу любого заболевания) рекомендаций по отказу от курения, подлежит юридической ответственности. В России подобного закона пока нет, поэтому, обратившись со своей проблемой по поводу ухудшения состояния и выпадения волос к врачу-трихологу, вы получите длинный дорогостоящий список анализов, медикаментозный курс, кучу специальных процедур на различных аппаратах — и всё это поможет лишь немного улучшить ситуацию или не поможет вовсе, т.к. первое и главное средство — это полный отказ от курения. По мнению экспертов, восстановление здоровья волос и ногтей и улучшение их внешнего вида наблюдается через 4-6 месяцев после прекращения курения.
Для тех же, кто не желает изменять своих пагубных пристрастий, следующее предложение:
Есть психическое заболевание – трихотиллофилия, когда люди, чтобы успокоится, поедают вырванные у себя волосы. Возможно, и вам стоит заняться тем же самым! Чего, добру-то пропадать? Да и в лысине, если разобраться, можно найти что-нибудь позитивное, а деньги, сэкономленные на шампунях – можно потратить на парик…
Общероссийская общественная организация «Общее Дело»
Психолог — педагог / координатор по работе с образовательными учреждениями
Моисеев Олег Олегович
Источник