Укрепление роста волос в домашних условиях
Красивые волосы не зря зовут темницей для Купидона. Но окружающая среда и не всегда правильный образ современной жизни способны ослабить эту темницу. Вернуть косам красоту и здоровье помогут не только витамины и правильное питание вкупе с уходом, но и укрепляющие маски для волос из вполне доступных продуктов.
В статье мы расскажем об эффективных народных средствах для укрепления и роста волос, а также от выпадения. Все маски для волос без проблем можно сделать в домашних условиях. Нужно лишь знать нужные пропорции продуктов и как правильно наносить маски на локоны.
Причины ослабления волос
Первая и главная причина, по которой косы вдруг стали ломкими или посыпались – это проблемы со здоровьем. Любые эндокринные нарушения, проблемы со внутренними органами или иммунитетом мигом сказываются на внешности, особенно на шевелюре.
Следующая причина – нехватка нужных веществ. Это могут быть микроэлементы и витамины, а также макроэлементы. Так что, хороший мультивитаминный комплекс вам в помощь. Плюс правильное питание без всяких голодовок и фастфуда.
Зашлакованность организма тоже влияет на ослабление волос. Речь идет не только о загрязненном воздухе-воде, но и о нашей подверженности вредным привычкам, употреблении ненужных лекарств и БАДов и прочих радостях современной жизни. Если печень до поры до времени молчит, то кожа и волосы сразу дают знать о наличии шлаков в организме.
Наконец, волосы не терпят небрежного к ним отношения. Небрежным отношением назвать можно использование утюжков, плоек и фенов сверх меры, а также постоянные окраски. Сюда же отнести можно использование некачественных расчесок и аксессуаров.
Как и чем укрепить волосы в домашних условиях
Сразу стоит сказать, что укрепляющая маска для волос — не единственное, что поможет остановить на голове «листопад». Нужны и другие методы. Вот лишь краткий ликбез.
В первую очередь, укреплять волосы нужно изнутри. Если они стали хрупкими, лучше обратиться сначала к эндокринологу (или просто терапевту), провести обследование организма и убедиться, что эндогенных причин ослабления волос нет. Или найти и начать устранять.
Далее нужно привести в порядок питание. Не стоит снова перечислять принципы правильного питания, написано о них уже немало. Просто следите, чтобы в организм попадало достаточно и кальция, и белка, и фосфора, и витаминов, и других вещей, делающих волосы крепкими. Также получить все это можно из специализированных БАДов для волос или минеральных и витаминных комплексов, которых тоже много.
Далее – внешняя, точнее, наружная сторона вопроса. Это уход. Маски масками, но нужно также убрать подальше железные и пластиковые расчески, заменив их деревянным. В один ящик с расческами следует отправить утюжок, термобигуди, фен заколки. Как и краски для волос и всевозможные фиксирующие средства. Пусть укладка будет минимальной, а сушка осуществляется только с помощью полотенца.
Также следует косы беречь от агрессивного холода, жары, хлорированной воды и т.д. Купите шампунь без парабенов и прочих химических радостей. Ну, и хотя бы на время бросьте курить и ограничьте алкоголь. Остальное – правильно подобранные маски и другие средства.
Правила использования масок
Как профилактическое средство, любую маску использовать нужно один раз в пару недель. Если же ваша задача – укрепление волос от выпадения, народные средства используются один раз в семь дней (в слишком запущенных случаях – один раз в 3-4 дня).
В большинстве случаев наносят маски на волосы сухие и немытые. Не забудьте также убедиться, что в состав маски не входят компоненты, провоцирующие у вас аллергию. Ну и проверить её наличие, нанеся приготовленное средство на нежную кожу запястий или локтевого сгиба.
В большинстве случаев нужно утеплять голову после того, как маску нанесли. Чтобы нейтрализовать запах после особо агрессивных компонентов, используйте для полоскания волос ароматические масла или настои трав.
Курс применения любой маски может быть разным. Обычно советуют использовать одни и те же компоненты пару месяцев подряд и не больше. Также можете менять маски каждую неделю.
Народные средства для укрепления волос и от выпадения
В состав масок для укрепления входят самые разные масла и питающие кожу компоненты. Обратите внимание и на то, что некоторые маски нужно в кожу головы втирать. Так мы получаем еще и массажный эффект. Также маски нужно подбирать так, чтобы у вас не было аллергии на компоненты. Учитывайте и потребности волос.
Маска для укрепления и роста с репейным маслом
Ингредиенты:
- Яйца перепелиные — 3 штуки
- Масло репейника – 20 мл
- Холосас — 20 мл
- Масло розмарина эфирное
Применение:
- Масла и яйца смешать с холосасом (лучше блендером)
- Наносим на 60 минут с утеплением
- Смываем водой
- Наносим укрепляющий шампунь
- Его также смываем
Укрепляющая маска с касторовым маслом и луком
Касторовое масло – универсальное средств. Поэтому укрепляющих рецептов с рициновым маслом немало. Эта маска — хороший вариант для волос очень истощенных и ломких. Также спасает от выпадения.
Ингредиенты:
- Масло касторовое – 50 г
- Лук зеленый – 50 г.
Применение:
- Зеленый лук измельчаем до предела (можно блендером)
- Смешиваем зелень с касторовым маслом
- Наносим и утепляем
- Хорошо промываем шевелюру через три четверти часа
- Чтобы убрать запах, можно прополоскать с отваром укропа или петрушки
Фиалковая маска с касторовым маслом
Не только укрепляет, но и спасает от перхоти, в том числе жирной. Хороша и для сухих волос.
Ингредиенты:
- Трава фиалки – одна часть
- Масло касторовое – 5 частей.
Применение:
- Траву фиалки заливаем касторовым маслом
- Настаиваем половину суток
- На водяной бане разогреваем полчаса
- Процеживаем
- В корни втираем пару раз в неделю
- Курс – полтора десятка масок.
Масло Ши и жожоба для укрепления
Питает, увлажняет и укрепляет структуру локонов, плюс борется с секущимися кончиками.
БЫСТРЫЙ РОСТ И УКРЕПЛЕНИЕ ВОЛОС ✩ Cолевой Скраб и Маска с Маслами #Tattocika
Ингредиенты:
- Масло Ши – 2 ст. ложки
- Масло жожоба – 1 ст. ложки
- Витамин Е – 1 капсула или 3 капли
Применение:
- Растопить масло Ши на водяной бане
- Добавить масло жожоба и витамин Е
- Смешиваем все ингредиенты и наносим на всю длину прядей
- Оставляем на локонах на 30 минут – 2 часа, после чего смываем
С горчицей и чаем для укрепления и роста волос
Она не только рост стимулирует, но и корни укрепляет. Но применять горчичную укрепляющую маску нужно осторожно: если жжет невыносимо – сразу же в ванную и смывать.
Ингредиенты:
- Горчица в порошке -20г;
- Черный крепкий чай – 50 мл
- Желток яйца – 1 шт.
Применение:
- Все перемешивается
- Наносится на кожу головы и утепляется
- Выжидается полчаса
- Смывается без шампуней и споласкивается водой без добавок
- Делается раз в три-четыре дня.
С горчицей и кефиром для укрепления корней
Ингредиенты:
- Кефир (100мл)
- Горчица в порошке (10г)
- Мед (10 г)
- Масло миндальное (5 мл)
- Масло розмариновое ( пара капель).
Применение:
- Кефир смешивается с остальными составляющими
- Все наносится на кожу головы и пряди
- Покрывается пакетом (шапочкой для душа, пленкой) и полотенцем (теплой шапкой) сверху
- Выжидается три четверти часа
- Смывается с шампунем.
Эфирные масла для укрепления волос
Наиболее эффективными эфирными маслами для укрепления можно назвать уже упоминавшееся розмариновое, петигрейна, чайного дерева, розового дерева, сосны, кориандра, мяты, бей, вербены, аира, мяты, ладана и кипариса.
Эфирные масла можно добавлять в глину или делать ароматические расчесывания (отыщите деревянную расческу обязательно). Также можно добавлять их в любую укрепляющую маску. Но лучше всего масла добавлять для укрепления в маску масляную.
Ингредиенты:
- Масло репейное -10 мл
- Масло миндаля – 10 мл
- Масло виноградных косточек – 10 мл
- Масло кокоса– 10 мл
- Жожоба – 5 мл.
- Масла ароматические (любые укрепляющие) – по паре капель.
Применение:
- Все смешивается
- Нагревается на водяной бане
- Наносится на немытую кожу головы и волосы
- Привычным способом утепляем
- Ходим три часа (либо делаем на ночь)
- Все смывается мягким шампунем.
Возможно, придется смывать несколько раз, так что лучше брать шампунь самый мягкий, либо безпарабеновый. Не забудьте масло нанести и на кончики волос после мытья.
Травы для роста и укрепления волос
Тоже могут помочь. Их можно добавлять в виде настоек к маслам (настойка календулы плюс нежирное масло), а можно на волосы наносить настои и отвары. Травы укрепляют и способствуют остановке листопада.
Ингредиенты:
- Мать-и-мачеха (листья) – 3 ст.л.
- Вода – литр.
Применение:
- Листья измельчаем
- Воду кипятим
- Заливаем листья
- Настаиваем половину часа и процеживаем
- Наносим на кожу головы (после мытья)
- Используем раз в семь дней.
Маска с аиром
Ингредиенты:
- Аира корни — 50 г;
- Уксус 9% – пол литра.
Применение:
- Корни аира кладем в уксус
- Ставим на маленький огонь
- Варим четверть часа
- Остужаем
- Втираем в кожу головы и корни.
Маска для укрепления волос с яйцом
Ингредиенты:
- Масло постное (можно персиковое, виноградное, оливковое) – 25 мл
- Желток сырой – 1 шт.
- Мед – 25 г.
Применение:
- Все смешивается (можно разогреть на водяной бане)
- Втереть в кожу головы
- Накрыть шапочкой для душа и шапкой теплой
- Смыть через 60 минут
- Сполоснуть настоем хмеля или березовых листьев.
Домашняя маска с хной
Лавсония не только красит кудри, но и лечит, укрепляя корни. Вот только нужна вам бесцветная её версия (это, кстати, кассия туполистная). И уж тем более не стоит покупать в косметических магазинах красители на основе лавсонии. Маска делается ТОЛЬКО из хны бесцветной.
Ингредиенты:
- Бесцветная хна – 40г
- Сок лимона – 30 мл
- Творог – столовая ложка
- Желток – 2 штуки.
Применение:
- Все смешивается до состояния достаточно густой сметаны
- Наносится на корни и утепляется
- Смывается без шампуней через две трети часа.
Витамины для укрепления
Они содержатся не только в капсулах и маслах. Витамины для волос есть еще и в травах, яйце, ржаном хлебе и т.д. Поэтому и популярна маска с витаминами и травами.
Ингредиенты:
- Листья крапивы — 20г
- Аптечная ромашка — 20г
- Липа — 20г
- Вода — 250 мл
- Хлеб ржаной — 25г
- Витамины в масле и ампулах
Применение:
- Все травы заливаем водой
- Ждем две трети часа
- Процеживаем
- Добавляем витамины в ампулах (В со всеми индексами, Е в масле)
- Крошим хлеб ржаной
- Ждем четверть часа
- Наносим на голову
- Оборачиваем полиэтиленом
- Хорошо смываем через 90 минут.
Витамины для шевелюры не забывайте кушать и внутрь.
Рецепт с солью
Чаще всего соль используется в качестве скраба для кожи головы. Она действительно отшелушивает, плюс это массаж. Но иногда можно делать и соляную маску.
Ингредиенты:
- Морская соль измельченная – 20 г
- Коньяк- 30 мл
- Мед -25 г.
Применение:
- Все смешивается
- 14 дней настаиваем в баночке
- Втираем в кожу и наносим на все пряди
- Накрываем
- Смываем через 6 минут, хорошо массируя кожу.
Домашний шампунь для укрепления и роста волос
Для того, чтобы укрепляющие маски были эффективны, можно дополнить их домашним укрепляющим шампунем. Их еще называют шампунями-масками.
Ингредиенты:
- желток — 2 шт
- масло виноградное, кунжутное или миндальное — 1/2 ч.л
- мед — 5г
- корица -5г.
Применение:
- Волосы увлажняем
- Шампунь наносим на сами пряди и корни
- Голову покрываем шапочкой для душа (пленкой) и полотенцем
- Ждем 13 часа
- Вспениваем, втираем в кожу
- Смываем теплой водичкой
- Споласкиваем водичкой с соком лимона
Шампунь для укрепления волос и против выпадения
Ингредиенты:
- Мед – 125 г
- Мыло кастильское (заказать в интернете)– 400 г
- Витамин E в масле – 5 мл.
Применение:
- Все смешиваем
- Голову увлажняем
- Шампунь втираем в кожу
- Смываем горячей водой
- Для полоскания в воду добавляем 20 мл. сока лимона.
Еще одна укрепляющая маска и для роста волос с димексидом:
Спасательная маска для роста и укрепления волос
Заключение
Маски для укрепления и роста волос в домашних условиях не хуже, чем салонные. Если подобрать нужные ингредиенты и прислушиваться к себе, можно добиться ошеломляющих результатов. Не забывайте и о витаминах внутрь.
Источник
Выпадение волос — естественный процесс, происходящий ежедневно. Но если потеря становится ощутимой, первое, что следует сделать — это обратиться к врачу-трихологу. Причина выпадения может быть связана с нарушением здоровья, генетической предрасположенностью, стрессами, нехваткой или переизбытком витаминов и микроэлементов, физическими воздействиями. При явных признаках алопеции врач назначит лечение. Чтобы укрепить волосы в домашних условиях для большей результативности медикаментозную терапию лучше проводить в комплексе с народными средствами.
Домашние методы борьбы с выпадением
Следует отметить, что алопецию у женщин в отличие от мужчин в 90% случаев можно остановить и добиться того, что волосы станут даже гуще.
Продукты, применяемые в домашних условиях, в первую очередь обеспечивают кожу головы поступлением микроэлементов, улучшают кровоснабжение, и снимают воспаление. Их целью является не только лечение волос от выпадения, но и профилактика алопеции. Вещества, входящие в состав средств, действуют раздражающе на корни, активизируют рост.
Чтобы укрепить волосы в домашних условиях важно соблюсти одно условие — все ингредиенты должны быть натуральными и качественными.
Существует три основные группы лечебно-косметических средств и методов:
- маски;
- травяные отвары, настойки, растирания, ополаскиватели;
- диета.
Применение тех или иных процедур выбирается исходя от типа волос, кожи головы и уровня сложности проблемы.
В борьбе против выпадения зарекомендовали себя следующие растения, препараты и продукты:
- крапива, ромашка, зверобой лопух, алоэ, хмель, лук, мать — и — мачеха;
- яйца, мед, горчица, соль;
- хна, косметическая глина, растительные, эфирные масла.
Домашние укрепляющие маски
Все смеси для укрепления волос используются свежеприготовленными.
Горчичная маска: рекомендации
Горчичный порошок признается косметологами и медиками активатором роста. Он широко используется для приготовления масок и домашних шампуней. Горчицу можно сочетать с эфирными маслами, желтками.
Все маски с горчицей готовятся по одному принципу:
- порошок разводится горячей водой до однородной сметанообразной массы;
- остужается до комфортной температуры;
- смешивается с другими наполнителями или сразу наносится на голову.
Если используется только горчица без добавок, то маску не нужно смывать шампунем, растительный препарат сам прекрасно очищает пряди.
Горчица сильно сушит, поэтому людям с сухими волосами, секущимися кончиками обязательно нужно добавлять в маску желток и смазывать кончики маслом. Первый раз смесь не выдерживается более 20 мин, в последующие разы время увеличивают до получаса. В случае сильного жжения маску следует сразу смыть, иначе может быть ожог кожи и раздражение.
Маски на основе глины: общие характеристики
В домашних условиях и в салонах от выпадения волос широко применяется косметическая глина. Она вырабатывается и продается в нескольких видах, каждый из которых оказывает свое действие:
- голубая глина — очищает кожу, устраняет жирность, избавляет от ломкости;
- зеленая глина — уменьшает жирность и перхоть;
- белая глина — восстанавливает структуру, укрепляет корни.
Для большей результативности глиняную маску усиливают дополнительными ингредиентами:
- мед;
- желток;
- фруктовый сок;
- витаминами А, В, Е (жидкие, продаются в аптеке в капсулах).
Яично-кефирное средство от алопеции
Кисломолочный продукт в сочетании с куриным яйцом является отличным средством от выпадения волос. Эффект обусловлен составом продуктов:
- рибофлавин, известный как витамин В2 укрепляет корни;
- никотиновая кислота предотвращает выпадение и седину;
- аминокислоты и лецитин увлажняют.
Смесь из желтка и кефира сама по себе укрепляет фолликулы. Усиления воздействия можно добиться добавлением дополнительных компонентов:
- сок лимона;
- жидкий витамин Е.
Именно желток отвечает за укрепление и ускорение роста.
Повысит результативность средства, утепление головы. Маски из кефира и яйца выдерживаются от 30 до 90 минут. Обладательницам крашеных волос не рекомендуется держать смесь более часа. Кефир способствует осветлению и может удалить пигмент из волоса.
Желатиновое восстановление
При некоторых видах алопеции волосы не выпадают с корнем, а обламываются на высоте 1-2 см от основания. Предотвратить ломкость и сухость, укрепить стержень волоса может желатин. Это легкодоступное, дешевое средство является базовым компонентом для приготовления многих масок в домашних условиях.
Природный белок (коллаген) — основной компонент желатина. При производстве продукта он подвергается обработке, в результате которой его размер уменьшается, и он может проникать в структуру волоса, заполнять её и делать эластичной. Волосы, покрытые желатиновой пленкой, становятся защищенными от ломкости.
Мед, как лучшее средство при алопеции
Только убедившись в натуральности, можно использовать мед, чтобы укрепить волосы.
Продукт пчеловодства обеспечил себе лидирующее место в борьбе с выпадением благодаря своему химическому составу:
- список минералов почти соответствует списку в крови человека;
- ферменты наделяют его бактерицидными свойствами.
Мед — активный компонент многих масок. Лучшей репутацией пользуется смесь, в которой к меду в равных долях (по 1 ст. л) добавляются лимонный сок, перцовая настойка, репейное масло, желток.
Масса наносится по всем прядям и массажными движениями втирается в корни. После часовой выдержки смывается теплой водой либо растительным отваром/настоем.
Эфирные масла и растительные компрессы
Чтобы волосы не выпадали, активно используются жидкие маслянистые вещества из растительных материалов (по отдельности либо как ингредиенты масок).
Источниками эфирных масел служат растения с высоким содержанием летучих веществ.
Для укрепления волос востребованы эфирные масла из следующих растений:
- хвойные, особенно масло сосны;
- кедр;
- шалфей;
- морковь.
Эфирные масла никогда не наносятся на кожу в чистом виде — это может вызвать ожог. Они разбавляются базовыми маслами (оливковым, касторовым, репейным) либо входят в состав масок.
Лосьоны, растирки, компрессы, приготовленные из растений, в первую очередь воздействуют на корни, улучшают кровообращение, способствуют росту.
Некоторые эффективные рецепты, предотвращающие выпадение, и которые легко приготовить в домашних условиях:
- раствор из лукового сока и коньяка (4:1) распределяется по коже головы и укрывается на 1,5 — 2 часа;
- луковый сок с водкой (1:2) наносится в прикорневую зону перед мытьем головы;
- водочный лосьон из 50 гр. крапивы и 200 гр. водки, настоянный 2 недели, втирается в кожу и оставляется на ночь при сильном выпадении;
- зверобой, настоянный на водке, является профилактическим средством;
- компресс из листьев шалфея и горчичных семян, залитых кипятком и настоянных не менее 20 минут, усиливает кровообращение.
Совет! Чтобы активизировать вещества в составе коньяка его следует слегка подогреть перед применением.
Диета
Соблюдение режима питания, коррекция рациона обязательно при алопеции.
Медики считают целесообразным следующее:
- исключить из рациона копченые, острые, маринованные продукты;
- ограничить мучные блюда, сладости;
- в обязательном порядке употреблять морковь, капусту;
- ввести в рацион желейные блюда (холодец, заливное).
При употреблении овощей и фруктов не возможна передозировка витаминами. Поэтому, чтобы волосы не выпадали, в сезон нужно стараться как можно чаще включать их в рацион.
Наиболее важные витамины для укрепления волос:
- витамин А — творог, чеснок, калина;
- витамины В6, В12 — орехи, яйца, рыба, фасоль;
- витамин Е — щавель, грецкий орех, арахис, шпинат.
Все витамины укрепляют в первую очередь корни, и, следовательно, структуру, так как только здоровые фолликулы могут производить крепкие волосы.
Читайте также: Для придания волосам шелковистости и блеска!
Подписаться на канал
Источник