Усилить рост волос при беременности

Женщин, находящихся в положении, беспокоит вопрос: как заботится о своих волосах, учитывая новое состояние. Уход за волосами во время беременности сильно разнится с повседневным. Какие средства можно использовать для волос, а от чего следует отказаться? Мы собрали все советы от экспертов красоты, чтобы помочь беременным женщинам выглядеть чудесно в этот особый период.

Волосы во время беременности

Будущие мамы отмечают определенные изменения с самого начала беременности не только внутри своего тела, но и снаружи. Из-за повышения уровня женских гормонов внешний вид прически у беременных улучшается, волосы обретают небывалую силу и блеск, начинают интенсивно расти. Наряду с этим, возникают сопутствующие проблемы, такие как: повышенная жирность кожи головы (особенно в I триместре), неаккуратные отросшие концы, непослушные локоны.

Со второго триместра волосы беременной женщины начинают быстро расти, что является результатом повышенной выработки коллагена. В связи с этим возникает острый вопрос, как привести прическу в порядок, чтобы выглядеть ухожено.

Можно ли стричь волосы, ламинировать, выравнивать или завивать их?

Важно! Внимание и уход за прической в период беременности позволит молодой маме достойно выглядеть в первые месяцы после родов, когда она будет всецело поглощена малышом, а личное время для ухаживания за собой будет ограничено.

Профессиональный и домашний уход

Стрижка

Первый внутренний спор, возникающий у женщин в положении — стричь или не стричь волосы. Здесь ограничений со стороны физиологии нет. Скорее наоборот. Профессионалы рекомендуют в качестве ухода подравнивать локоны, вовремя избавляясь от секущихся кончиков.

Однако существенным ограничением для беременных в этом вопросе являются суеверия и приметы. Согласно народному поверью, если женщина, находясь в положении, остригает волосы, то она укорачивает судьбу своему ребенку (есть и другие варианты). И чем радикальнее изменения, тем сильнее «отдача».

Но верить в приметы или нет — индивидуальный выбор каждого человека. Стилисты и парикмахеры не видят никаких препятствий для стрижки. При этом отличным компромиссным решением будет подстригание челки, особенно если такая прическа являлась привычной для женщины. Так будущая мама сможет сохранить длину прически и частично изменить свой облик, не опасаясь примет.

Окраска

Довольно острый вопрос для крашеных блондинок и тех, чью шевелюру уже успела посеребрить седина. С точки зрения безопасности, врачи долгое время советовали не окрашивать волосы во время беременности, но важно учитывать и тот факт, что современные краски могут быть щадящими.

Разрешенные средства для окрашивания волос во время беременности:

• краски без аммиака;
• тонирующие и оттеночные шампуни;
• натуральные природные красители.

Совет. Если подойти к вопросу выбора красящего средства основательно, и посоветоваться со своим мастером, тогда можно не искать оправданий своему неухоженному внешнему виду, прикрываясь беременностью. Ведь седина и отросшие концы портят внешний вид женщины в любом положении.

Каждая будущая мама беспокоится за здоровье своего малыша, и опасается, что вредные компоненты краски могут попасть через кожу в кровь, а затем и в кровоток малыша. Но нужно понимать, что два, три окрашивания щадящими пигментами без аммиака не навредят малышу, если соблюдать все правила проведения процедуры.

В первый триместр беременности все же лучше воздержаться от любого химического воздействия на кожу головы и волосы, даже к выбору шампуня подойти с особым вниманием. А вот натуральные красители, такие как хна и басма, могут применяться женщинами на любом сроке, что только положительно скажется на внешнем виде прически.

Но чтобы закрасить седину, придется использовать такие красители едва ли не каждые две недели. Но ведь и щадящие краски без аммиака способны держаться на седых волосах не более месяца. Поэтому лучше выбирать наиболее качественный и при этом безопасный краситель, чтобы реже прибегать к процедуре окрашивания.

Кардинально крашеным блондинкам придется выбирать между отросшими корнями и химическим осветлением. Обладательницам русых волос можно осветлять локоны на один, два тона, ополаскивая их липовым отваром или раствором лимонного сока каждый раз при мытье.

Укладка

Тугие хвосты, жесткие прически, дреды или афрокосички не рекомендуются в качестве прически беременной женщине. Такое грубое отношение к волосам может привести к их выпадению, поскольку такая проблема чаще встречается у беременных женщин на фоне нехватки витаминов, гормонального дисбаланса, токсикоза и прочих состояний.

Широкие косы, напротив, подойдут беременным как нельзя лучше, тем более что такая прическа сейчас в моде.

В ожидании появления малыша на свет следует отказаться от использования лаков для укладки, так как в этих средствах по уходу содержится множество вредных компонентов именно для беременных женщин.

Конечно, если планируется выход «в свет», можно прибегнуть к менее вредным средствам, таким как гель или пенка для волос. В повседневной жизни от любых дополнительных веществ (кроме натуральных) лучше отказаться.

Внимание! Укладка горячим воздухом может пересушивать кончики и при этом усиливать жирность кожи головы, поэтому лучше сушить влажные локоны после мытья естественным способом или феном в щадящем режиме.

Мытье головы

Усиленная выработка кожного сала часто становится проблемой для будущих мам. Из-за повышения уровня гормонов волосы жирнеют быстрее. Главный совет по уходу в этом случае — использовать мягкие шампуни на основе природных компонентов. Стоит отказаться от шампуней, бальзамов и масок с эффектом ламинирования, а также средств, содержащих силикон.

Лучше использовать шампуни на основе настоев целебных трав, или применять рецептурные композиции домашнего приготовления. Для кондиционирования волос лучше всего подойдут маски из натуральных компонентов и ополаскивания отварами трав.

Безопасные народные рецепты

В качестве дополнительного ухода за волосами во время беременности приветствуются натуральные средства. Применять для ополаскивания отвары трав и настои из других частей растений можно без опаски. Ромашка поможет в уходе за жирной кожей головы, крапива укрепит луковицы. Кора дуба, черный чай, луковая шелуха придадут дополнительный оттенок локонам при регулярном полоскании.

Не все натуральные и эфирные масла подходят беременным, поэтому, прежде чем использовать их для укрепления волос, нужно ознакомиться с противопоказаниями. Лучше исключить эфирные масла, которые могут вызывать аллергию, и использовать только безопасные: ромашка, роза, лаванда.

Маски на основе натуральных продуктов будут очень полезны в период беременности. Для приготовления масок подойдут следующие безопасные компоненты:

• мед;
• желток;
• кефир;
• хлебный мякиш;
• овсяные хлопья.

Использовать их можно в различных комбинациях с растительными маслами. Безопасными для беременных будут репейное, льняное и оливковое масло, их можно использовать без ограничений.

Рассмотрим примеры простейших рецептов, абсолютно безопасных в период беременности.

Домашний кондиционер

Чтобы снизить жирность кожи головы можно кондиционировать волосы с помощью полоскания в лимонной воде. Литр воды и столовая ложка лимонного сока — кондиционер готов.

Лимонный сок можно заменить пищевой лимонной кислотой или яблочным уксусом.

Самодельный шампунь

Для мытья волос самым безопасным и действенным будет самодельный шампунь на основе яйца и соды. Готовить его очень быстро и легко:

1. Понадобится яйцо и одна чайная ложка соды без верха.
2. Взбить до образования пены и нанести на голову.
3. Важно смывать такой шампунь не горячей, а теплой водой, чтобы яйцо не «свернулось».

Обратите внимание! Профессиональные мастера советуют для мытья волос применять щадящие средства без агрессивной химии и на основе природных компонентов или детские шампуни проверенных марок.

Луковая маска для роста волос

Все знают о чрезвычайной полезности лука, но об эффекте, который он способен оказать на волосы, нам обычно не рассказывают. В частности, лук способен помочь от выпадения волос, для этого:

1. Смешиваем измельченную луковицу, яичный желток и половинку лимона.
2. Полученную смесь наносим на корни.
3. Оборачиваем голову пакетом и ждем 30–60 минут.
4. Тщательно смываем теплой водой с шампунем.

Запрещенные средства и методы

Покупая средства по уходу за волосами, нужно обращать особое внимание на состав. К вредным веществам, способным нанести внутриутробный вред малышу, относятся:

• азокраситель (средства для окрашивания, оттеночные бальзамы);
• гидрохинон (средства для окрашивания);
• фталаты (лак для укладки, шампуни для объема);
• триклозан (средства против перхоти).

К запрещенным процедурам во время беременности относятся:

• химическая завивка;
• ламинирование и ботокс волос;
• кератиновое выпрямление.

Препараты, которые используются при проведении подобных процедур не безопасны для здоровья малыша. Даже если мастер уверяет в обратном, стоит отказаться от экспериментов. Формальдегид, который применяется в химических составах для этих процедур, может нанести серьезный вред как малышу, так и будущей маме.

Беременность — особенное время, поэтому важно понимать, что внешний вид важен, но временная красота не должна быть приоритетом в вопросах здоровья малыша. Как и в выборе питания, так и в выборе средств по уходу главное — подходить с умом, беречь себя и своего будущего ребенка, но и не впадать в крайности, опасаясь всего на свете.

Полезные видео

Как ухаживать за волосами во время беременности, расскажет Кристина Храмойкина.

Какие процедуры красоты разрешены для беременных, смотрите на следующем видео.

Во время беременности происходят не только внутренние изменения женского организма, но и внешние. Многие женщины во время вынашивания ребенка, жалуются на ухудшение состояния волос. Именно в этот период следует усилить уход и заботу за волосами.

Фазы роста волос

Процесс формирования и роста волос достаточно сложный. Волосы проходят три стадии роста:

• Анаген – это стадия, когда волосы активно растут. Она длится от 2 до 6 лет. Нужно понимать, что каждый отдельно волосок формируется и растет независимо от других. Чем старше становится человек, тем короче данная стадия.
• Катаген – как бы переход от предыдущей стадии к следующей, можно сказать переходный период. В этой стадии прекращается активный рост волоса и происходят как бы завершающие процессы в луковице.
• Телоген – В этой стадии волосы “отдыхают” они остаются “живыми”, но не растут. Интересно, что если состричь волосы в этой стадии, то они снова начнут интенсивно расти. В телогеновой стадии может происходить выпадение волос.

Считается, что если начинают волосы выпадать в большом количестве, значит произошел сбой и стадии роста сменились в процентном соотношении. То есть, обычно в стадии активного роста находится до 90% волос, в переходной – до 2% и в стадии телогена – до 15%. Если волосы выпадают, значит процент телогеновых волос увеличился.

Волосы во время беременности

Многие беременные женщины могут заметить, что их волосы могут становиться ломкими и выпадать. Другие же отмечают, что их кудри во время беременности становятся гуще и пышнее, а также начинают быстрее расти. Недостаток этого то, что волосы могут появляться на нежелательных участках тела, чрезмерный рост волос – гирсутизм. Они растут на подбородке, над верхней губой, на шее, вокруг сосков, на спине, а также в различных других местах. Лобковый волос может густеть и начать подниматься  выше живота и дальше вниз по бедрам. Данный процесс также вызван гормональным перепадом.

В чем причина проблем с волосами во время беременности и после родов?

Во время вынашивания ребенка, женщина подвергается резким изменениям в организме, которые не обходят стороной и волосы. Ваш малыш, недополучив кальций в качестве пищи или витаминов, начинает его пополнять с организма мамы. Что в свою очередь может иметь побочный эффект, как для ребенка, так и для матери. Нехватка витаминов и минералов, заметно влияет на состояние Ваших волос.

Почему выпадают волосы при беременности

 Во время вынашивания малыша у мамы могут выпадать волосы по причине:

• Неправильного ухода.
• Частых стрессов.
• Нарушения сна, его недостаточное количество.
• Скудного или неправильного питания.
• Нарушения кровообращения.
• Инфекционных заболеваний.
• Дефицита питательных веществ.
• Гормональных перестроек.

Почему при беременности густеют волосы

Во время развития плода, увеличивается уровень прогестерона, а так же надпочечники больше продуцируют мужского гормона. В это время на голове и не только начинается обильный рост волос. Явление это временное и переживать по этому поводу не стоит. Конечно, приятно, когда волосы на голове становятся гуще и красивее, но нежелательный волос раздражает. Никаких радикальных мер предпринимать ненужно, со временем уровень прогестерона изменится и выработка мужского гормона тоже снизится.

Можно ли при беременности красить волосы

Многие мамы знакомы с таким стереотипом, как во время беременности нельзя стричься и красить волосы. Это предрассудки. Никаким образом состояние волос матери не влияет на развитие малыша. Конечно, в красках для волос используется много различных химических веществ, и некоторые их них достаточно токсичные, но то количество, которое попадает на кожу и способно проникнуть в организм, слишком маленькое, чтобы принести вред малышу. 

Какую выбрать краску для волос при беременности

Если есть возможно приобрести краску без амиака в составе, то нужно это сделать. Амиак токсичен, но в том количестве, что содержится в краске не опасен, однако его неприятный и резкий запах может вызвать рвотные позывы. Поэтому нужно купить либо дорогую краску без амиака, либо на натуральной основе, такую как Хна или Басма. При этому строго придерживаться инструкции.

Как укрепить волосы при беременности

 Когда ребенок тянет кальций из материнского организма, ухудшается состояние ногтей и волос. В такой период нужно усилить свой рацион молочными продуктами, зеленью, кушать больше овощей. Кроме того, перестать использовать щипцы, плойку, бигуди. Целесообразно отказаться от различных фиксаторов прически – пены, геля, лака. При мытье головы использовать отвары целебных трав. Время от времени делать массаж кожи головы.

Как помочь слишком жирным или сухим волосам

 Повышенное количество жира говорит о том, что на голове усилилась выработка кожного сала. Так случается под воздействием гормональных изменений. При повышенной жирности волос можно:

• Сушить феном, но не включать горячий воздух.
• Использовать расчески из натуральных материалов.
• Пользоваться сухим шампунем.
• Ополаскивать волосы после мыться разбавленным уксусом или лимонным соком.

На ухие волосы делать маски, мыть специальными шампунями, использовать эфирные масла. 

Народные советы по уходу за волосами

• Полезно мыть голову отварами трав – ромашки, календулы, лопуха, мать-и-мачехи.
• Делать маски из натуральных ингредиентов, например – смешать касторовое масло с водкой или коньяком и медом, добавить желток куриного яйца, капнуть несколько капель масла чайного дерева. Касторового масла достаточно столовой ложки, коньяк и мед взять в количестве чайной ложки. Смесь нанести на волосы и смыть через час. Делать через день, пока состояние волос значительно улучшится.
• Обрабатывать спиртовой настойкой. Несмотря на то, что использовать спиртовые настойки при беременности не рекомендуется, но для волос можно, главное не принимать внутрь. На 500 мл водки взять штук 4 жгучего перца. Перец нужно разрезать и опустить в водку. Посудину плотно закрыть и каждый день встряхивать. Настаивать в течение 2 недель. Наносить настойку на немытую голову ватным тампоном. Оставить на час, затем смыть теплой водой с шампунем. Наносить осторожно, чтобы не попало в глаза или на слизистую оболочку. Если ощущается жжение, то это нормально, но при сильном жжении лучше отказаться от использования настойки.
• У большинства женщин в период беременности состояние волос значительно ухудшается. Они становятся тонкими, ломкими, выпадают. Паниковать по этому поводу ненужно, лучше свести стресс к минимуму и, тем самым поспособствовать красоте волос, а так же использовать доступные способы ухода за волосами.

Подведем итоги

Первым и самым главным фактором, влияющим на состояние волос можно отметить питание. Ешьте большое количество фруктов и овощей. Особенно богатыми витаминами группы В (мясо, бобовые, дрожжи), серой (молоко, яйца), кремнием (овсяная мука, поджаренный хлеб). 

Важным моментам ухода за волосами является мытье головы. Чтобы волосы стали крепкими и блестящими, полощите волосы настоем трав. Правильно подберите средства для мытья волос. Выбирайте косметику в соответствии с типом волос. Помогут и маски. Избегайте сушки феном (если сильно необходимо, тогда используйте прохладные настройки, держите фен на расстоянии 30-40 см от поверхности волос). Не затягивайте волосы в тугие косы, не используйте жесткие и плотные резинки. Избегайте расчесывания мокрых волос, лучше промокните их махровым полотенцем. Мокрые волосы очень хрупкие.
Соблюдайте правила по уходу за волосами и тогда ваша роскошная шевелюра будет радовать не только Вас, но и окружающих!

И помните потеря большого количества волос, может быть признаком медицинской проблемы, не связанной с беременностью. Тогда проконсультируйтесь со своим врачом.