Вит в12 при выпадении волос

  За открытия, связанные с витамином В12, четыре врача и ученых получили Нобелевские премии.

Это вещество необходимо каждой клетке организма, и оно оказывает влияние на разные системы – нервную, кроветворную, а также систему защиты ДНК, о чем меньше известно.

Этот витамин содержится только в животных продуктах – мясе, птице, яйцах, молоке и молочных продуктах. Кишечная микрофлора производит этот витамин, но его количества без потребления животных продуктов или пищевых добавок может хватить всего на 2-3 года. Поэтому, если человек не ест животные продукты или ест их в недостаточном количестве либо страдает заболеваниями пищеварительной системы или перенес операцию на органах пищеварения, он должен обследоваться на содержание витамина В12 в крови и при необходимости принимать его в виде таблеток, аэрозоля или инъекций в соответствии с тяжестью состояния.

Достаточное поступление витамина В12 с едой не является гарантией его достаточного усвоения ввиду сложности этого процесса.

 вегетарианцы и веганы

 новорожденные, чья мать страдала дефицитом витамина

 престарелые

 люди с пониженной кислотностью желудочного сока или принимающие антацидные препараты (Omepradex, Nexium, Losec, Lanton, Famotidin, Gastro)

 люди, перенесшие бариатрические операции либо резекцию желудка (“критат-кейва”) или дистального отдела тонкого кишечника (подвздошной кишки, ileum), где происходит всасывание витамина

  больные целиакией и болезнью Крона

 больные, принимающие противодиабетический препарат “Глюкофаж” на основе метформина

 утомляемость, слабость

 усиленное выпадение волос

 анемия (мегалобластная)

 снижение аппетита и падение веса

 чувство онемения и ощущение ползания мурашек в конечностях

 ощущение жжения в ступнях ног

 боли живота и головы

 депрессия, спутанность сознания, перемены настроения

 у малышей – отставание в росте

Важно подчеркнуть, что перечисленные симптомы могут возникнуть и по другим причинам, поэтому при их появлении надо пройти медицинское обследование, включающее и проверку витамина В12.

Было описано несколько случаев психозов, требовавших лечения в больнице и вызванных дефицитом витамина В12, причем после инъекции витамина наступило улучшение состояния.

Причиной гиповитаминоза В12 может быть прием больших доз фолиевой кислоты, поэтому тем, кто принимает ее препараты, нужно сделать анализ крови на витамин В12.

В связи с тем, что этот витамин необходим для защиты ДНК, крайне важно правильно определить нижнюю границу его нормального содержания в крови. К сожалению, она не определена, и в каждой больничной кассе она своя, причем довольно низкая.

В Израиле был проведен важный эксперимент по изучению витамина B12. Д-р Ольга Раз, д-р Рина Штернлиб и проф. Мона Боаз провели исследование, в котором за основу была взята нижняя граница нормы содержания витамина В12 в крови – 258 пикомоль/л. У 40% сотрудников больницы, пришедших на обследование к врачу, наблюдался дефицит витамина В12, причем в большей степени он был характерен для уроженок Израиля (46%), чем для репатрианток из других стран (37,5%). Для выяснения причин подобного феномена требуются дополнительные исследования.

«Цианокобаламин» для волос используют при чрезмерном выпадении и недостаточно активном росте. Он представляет собой препарат на основе B12, который задействован в обмене веществ и делении клеток. Его поступление в организм в необходимом количестве обеспечивает густоту и крепость волос.

Как влияет витамин В12 на волосы

«Цианокобаламин» представляет собой полезную жидкость красного цвета. Его выпускают в виде ампул для инъекционного и наружного использования. К его преимуществам относят бюджетную стоимость – не больше 30 рублей за упаковку. Это позволяет «Цианокобаламину» конкурировать с лечебными продуктами престижных марок.

Витамин B12 в большинстве случаев применяют для роста волос. Он активизирует работу волосяных луковиц, снабжая их полезными веществами. Дефицит B12 зачастую сопровождается ослабеванием структуры волоса. В запущенных случаях проблема может привести к облысению.

Главные полезные качества B12 заключаются в следующем:

• борьба с выпадением, спровоцированным стрессом;
• обеспечение притока кислорода к корням волос за счет стимуляции выработки эритроцитов;
• придание волосам естественного блеска;
• ускорение процесса деления клеток.

Помимо прочего, B12 снимает нагрузку с печени, регулируя в ней обмен жиров. Это косвенно влияет на состояние волос, так как при отклонениях в работе печени их состояние ухудшается. Благодаря его регенеративной функции устраняется ломкость волос. Помимо прочего, «Цианокобаламин» помогает справляться с воспалительными процессами и грибковыми заболеваниями, которые могут выступать в качестве фактора, стимулирующего выпадение волос. Нормализуя кровообращение, «Цианокобаламин» обеспечивает поступление кислорода во все участки волосистой части головы. Это оказывает стимулирующее действие на рост новых волос.

Важно! Если выпадение волос спровоцировано генетическими отклонениями или гормональными нарушениями, «Цианокобаламин» справиться с проблемой не сможет.

Когда используют витамин В12 для волос

Основным показанием к применению «Цианокобаламина» является дефицит вещества в организме. В рискованном положении находятся вегетарианцы, люди преклонного возраста и зависимые от инсулина. Иногда запас витамина в организме снижается при паразитарных заболеваниях.

К характерным симптомам нехватки вещества относятся:

• побледнение и желтизна кожных покровов;
• немотивированная усталость;
• покалывания в конечностях;
• нарушение координации движения;
• перепады настроения;
• частые головокружения;
• оптическая невропатия.

При нехватке B12 женщины замечают ухудшение состояния волос и кожной поверхности. Локоны становятся ломкими и истонченными, исчезает их природный блеск. Они начинают выпадать, несмотря на обеспечение качественного косметического ухода.

Как использовать витамин В12 для волос

Принцип использования синтетического витамина B12 зависит от того, в каком формате выпускается препарат. Существует возможность перорального, наружного и инъекционного использования. Специалисты рекомендуют втирать эмульсию из витамина B12 в кожу головы один раз в сутки. Также допустимо применять «Цианокобаламин» в приготовлении косметических масок. Для общего оздоровления организма и усиления эффекта наружного использования B12 вводят внутримышечно или подкожно. Пероральным путем его принимают в составе комплексных биологических добавок. Иногда женщины комбинируют сразу несколько способов применения лекарства. Важно не переборщить, чтобы избежать побочных реакций организма.

Втирание витамина В12 в кожу головы

Одним из распространенных способов применения витамина б12 для волос являются периодические втирания в кожу головы. Состав распределяют массирующими движениями с помощью подушечек пальцев. Затем можно смазать остатками средства локоны по длине. Желательно наносить раствор на только что вымытую шевелюру. Это позволит обеспечить беспрепятственное проникновение полезных веществ в раскрытые поры кожи и волос.

Еще один способ локального распределения B12 подразумевает его добавление в шампунь или кондиционер. Несколько капель витаминной жидкости смешивают с разовой порцией косметического средства. Только после этого его используют по прямому назначению.

Маска для волос с витамином В12

При выпадении волос витамин B12 нередко используют в составе масок. Все компоненты для их приготовления можно легко отыскать дома или в ближайшей аптеке. Для каждой отдельной проблемы предусмотрен конкретный состав маски. Перед ее применением требуется определить реакцию на потенциальный аллерген путем проведения специального теста. Для этого незначительное количество B12 наносят на внутреннюю часть сгиба локтя. Через несколько минут можно оценивать результат. В некоторых случаях реакция может быть запоздалой.

Маску для волос с витамином B12 необходимо применять не реже двух раз в семь дней. Длительность лечебного курса варьируется от десяти дней до двух месяцев. Это определяют по интенсивности проблемы. Повторный лечебный курс можно проводить после перерыва длиной 1-2 месяца.

Рецепты масок для волос с Цианокобаламином

При выборе рецепта маски следует исходить из специфики своей проблемы. Можно комбинировать несколько вариантов косметического средства, тем самым усиливая эффект. Следует соблюдать пропорции ингредиентов и выдерживать маску рекомендованное время.

Средство, стимулирующее рост волос

Компоненты:

• 1 мл «Цианокобаламина»;
• 3 ст. л. перцовой настойки.

Процесс приготовления:

1. Компоненты тщательно смешивают до получения однородной жидкости.
2. Ее втирающими движениями распределяют по коже головы и оставляют на 10 минут.
3. Через указанное время остатки косметического средства смывают с применением очищающего шампуня.

Многокомпонентная укрепляющая маска

Ингредиенты:

• 100 г ржаного хлеба;
• 1 ч. л. липы;
• 1/2 ч. л. крапивы;
• 2 ч. л. ромашки;
• по 1 мл витаминов B12 и B6.

Принцип приготовления:

1. Травы смешивают в отдельной емкости и заливают стаканом кипятка. Настаивать их нужно в течение получаса.
2. В полученный отвар добавляют хлеб и содержимое ампул. Все тщательно размешивают, после чего смесь на 15 минут оставляют настояться.
3. Средство наносят на корни, немного затрагивая длину волос. Не раньше, чем через девять минут его смывают любым очищающим средством.

Средство для жирных волос

Компоненты:

• 4 ч. л. масла репейника;
• 1 мл «Цианокобаламина»;
• 1 ст. л. густого меда.

Этапы приготовления:

1. В масло вводят мед и B Все тщательно перемешивают до получения однородной смеси.
2. Получившуюся массу распределяют по прикорневой зоне волосяного покрова.
3. Голову заматывают полиэтиленовой пленкой, а сверху надевают полотенце. Это необходимо для создания парникового эффекта.
4. Через 17 минут средство смывают шампунем.

Совет! Держать маску на волосах дольше указанного времени крайне не рекомендуется.

Восстанавливающая смесь

Ингредиенты:

• 1 куриное яйцо;
• 1 ст. л. масла репейника;
• 1 ампула «Цианокобаламина».

Этапы приготовления:

1. Ингредиенты смешивают в глубокой емкости до однородной консистенции.
2. Смесь распределяют не только по корням, но и по всей длине волос.
3. Через 1-1,5 часа средство следует смыть.

Витамин B12 с чередой для сухих волос

Ингредиенты:

• 1 ч. л. череды;
• 1 ч. л. листьев крапивы;
• 5 мл «Цианокобаламина».

Процесс приготовления:

1. Травы заливают водой и ставят на огонь. После закипания их нужно кипятить на протяжении шести минут. После снятия с огня следует настаивать средство еще полчаса.
2. Полученный состав процеживают и соединяют с B
3. Смесь распределяют по локонам, уделяя пристальное внимание обработке прикорневой зоны.
4. Через 30 минут средство смывают проточной водой.

Увлажняющая маска

Тандем B12 с морской водорослью обеспечивает качественное увлажнение и питание волос. Чтобы получить требуемый эффект, смесь нужно держать на волосах не меньше рекомендованного времени.

Компоненты:

• 1 ст. л. ламинарии;
• 2 ампулы «Цианокобаламина».

Процесс приготовления:

1. Морские водоросли заливают небольшим количеством горячей воды и оставляют на полтора часа. За это время их консистенция должна стать желеобразной.
2. «Цианокобаламин» добавляют к ламинарии, тщательно перемешивая.
3. Полученную смесь наносят по длине локонов. Сверху их покрывают пищевой пленкой и полотенцем. Лечебную смесь необходимо выдержать на волосах 40 минут.

Питательная маска с алоэ вера

Для сухих локонов, склонных к ломкости, отлично подойдет косметическое средство с добавлением алоэ вера. Оно не только остановит выпадение, но и сделает шевелюру послушной.

Ингредиенты:

• 2 ст. л. сока алоэ;
• 1 ампула B12.

Процесс приготовления:

1. Сок алоэ смешивают с B12 в глубокой емкости. Сок должен быть выжатым непосредственно перед изготовлением маски. Желательно, чтобы растению было не менее трех лет.
2. Жидкость распределяют по волосам и оставляют на 25 минут.
3. Остатки косметического средства удаляют глубоко очищающим шампунем.

Средство против перхоти и выпадения волос

Благодаря содержанию розмарина и кефира маска с добавлением B12 регулирует жирность волос, продлевая их свежесть. Она избавляет от кожного зуда и перхоти, что особенно актуально для обладательниц чувствительной кожи головы. Эфирное масло лимона обеспечивает приятный цитрусовый аромат.

Ингредиенты:

• 3 капли масла лимона;
• 1 ампула «Цианокобаламина»;
• 2 капли масла розмарина;
• 100 мл кефира.

Рецепт:

1. Компоненты смешивают в чашке небольшого размера.
2. Получившуюся смесь наносят на прикорневую область, распределяя ее массажными движениями. Для лучшего эффекта необходимо закутать волосы в пищевую пленку и полотенце.
3. Через 45 минут состав удаляют теплой водой, используя очищающий шампунь.

Маска с «Цианокобаламином» для блеска волос

Такой вариант маски предназначен для безжизненных и тусклых волос. Положительное воздействие процедур становится очевидным уже на вторую неделю после начала их проведения. Из-за содержания какао лечебная смесь не подходит блондинкам.

Ингредиенты:

• ½ ст. кефира;
• 1 ст. л. касторового масла;
• 1 желток;
• 1 ампула «Цианокобаламина»;
• 2 ст. л. какао-порошка.

Рецепт:

1. Кефир необходимо слегка подогреть.
2. В него постепенно добавляют остальные ингредиенты, тщательно размешивая смесь до однородного состояния.
3. Косметическое средство наносят на прикорневую часть и длину локонов. Чтобы усилить действие, необходимо обеспечить парниковый эффект с помощью полотенца.
4. Через 40 минут смесь смывают теплой водой.

Масляная маска с витамином B12

Такой вариант маски отлично подходит девушкам с тусклыми и ломкими локонами. Яичный желток способствует восстановлению поврежденных клеток, а B12 наполняет их изнутри полезными элементами. За счет добавления репейного масла шевелюра становится более блестящей и гладкой.

Компоненты:

• 1,5 ч. л. миндального масла;
• 1 куриный желток;
• 1 ч. л. репейника;
• 1,5 ч. л. масла облепихи;
• 1 ампула «Цианокобаламина».

Алгоритм приготовления:

1. Желток взбивают в отдельной емкости. По мере изменения его консистенции добавляют остальные ингредиенты.
2. Полученный состав аккуратно втирают в корневую часть. Попадание средства на длину волос нежелательно.
3. Через один час остатки витаминной смеси смывают теплой водой.

Меры предосторожности

Перед использованием «Цианокобаламина» для волос нужно изучить инструкцию по применению. Препарат категорически нельзя использовать при наличии аллергической реакции. В этом случае он способен спровоцировать шелушение и зуд на коже головы.

Возможно совместное применение витаминов для волос групп B6 и B12. При этом эффект будет наиболее выраженным. Не рекомендуется совмещать «Цианокобаламин» со следующими веществами:

• марганцем;
• медью;
• витаминами групп B1, B3 и A;
• железом.

Нежелательно нагревать «Цианокобаламин» перед применением. Это нейтрализует его полезные свойства. Также не рекомендуется наносить средство на грязные волосы. Грязь и пыль забивают чешуйки волос, что препятствует проникновению лечебной жидкости глубоко в их структуру. Держать состав на кожной поверхности головы менее 20 минут нецелесообразно. Чтобы активизировать действие препарата нужно подождать не менее получаса.

Внимание! Максимальная дневная дозировка составляет 2,5 мг. Ее превышение может спровоцировать аллергическую реакцию.

Когда будет заметен эффект

Эффективность лечебных манипуляций зависит от степени проявления изначальной проблемы. Новые волоски становятся заметны уже через неделю после начала курса. Улучшение структуры волос наблюдается на 2-3-й недели использования препарата. При совмещении с другими полезными компонентами эффект будет более выражен. Женщины, использующие препарат в косметических целях, отмечают значительное укрепление локонов и устранение выпадения. Чтобы результат соответствовал ожиданиям, следует делать процедуры на регулярной основе.

Заключение

«Цианокобаламин» для волос необходимо использовать с осторожностью, соблюдая рекомендации специалистов. Это поможет сделать шевелюру более густой и послушной, а также остановит выпадение волос. Наружные втирания лечебной смеси из B12 можно сочетать с приемом витамина внутрь.

Отзывы о «Цианокобаламине» для волос