Витамин с шипучий для волос
Аскорбиновая кислота (витамин С) многим известна как средство для укрепления иммунитета и профилактики простудных заболеваний, которое является мощнейшим антиоксидантом. Но мало кто знает, что аскорбинка оказывает благоприятное действие на состояние волос, наполняя их здоровьем и жизненной силой. Поэтому витамин С используют для ополаскивания, осветления и укрепления волос, добавляя его в качестве основного компонента в домашние маски.
Полезные свойства аскорбиновой кислоты
Витамин С воздействует на волосы следующим образом:
- способствует ускорению роста;
- увеличивает объем (достигается только при регулярном применении);
- укрепляет от корней до самых кончиков;
- делает мягкими и шелковистыми;
- предотвращает выпадение;
- придает эластичность и здоровый блеск.
Для получения максимального эффекта аскорбиновую кислоту рекомендуется использовать наружно, т. к. волосы в данном случае получают максимум пользы в отличие от употребления препарата внутрь.
Формы выпуска и примерная стоимость
Аскорбиновая кислота выпускается в форме порошка, таблеток, драже и в ампулах. В зависимости от вида и дозировки витамин С имеет разную стоимость:
- Таблетки — их можно измельчать и добавлять в состав масок. Цена: 45-50 рублей (40 шт).
- Драже — показаны для внутреннего применения. Цена: 30 рублей (200 шт).
- Порошок для приготовления раствора — можно использовать наружно, добавляя в состав масок. Цена: 15 рублей за 1 пакетик (2,5 г).
- Аскорбиновая кислота в ампулах — подходит для местного применения. Цена: 45 рублей (10 штук по 2 мл).
Но в косметических целях рекомендуется использовать витамин С в ампулах или в форме порошка, т. к. это гораздо удобнее, в отличие от таблеток, которые нужно измельчать.
Как использовать аскорбиновую кислоту в домашних условиях
Аскорбинку применяют для осветления, ополаскивания волос, и в качестве лечебных масок. Однако витамин С не рекомендуется использовать брюнеткам (даже если волосы окрашены в темный цвет), т. к. он обладает осветляющим действием и частично смывает черную краску.
Ополаскивание
Одну-две ампулы или пакетик порошка растворить в литре теплой воды. Полученным средством ополаскивать голову после каждого мытья. Готовить раствор следует непосредственно перед использованием.
Аскорбиновую кислоту в качестве ополаскивателя можно использовать в течение 1-2 месяцев. За этот период волосы заметно укрепятся и прекратится их выпадение (если причина заключается в нехватке витамина C).
Осветление волос после неудачного окрашивания
Если возникает необходимость быстро осветлить волосы, не прибегая к химическим красителям, то витамин С придется как нельзя кстати. Для этого понадобится 1 пакетик порошка аскорбиновой кислоты и стакан чуть теплой кипяченой воды. Ингредиенты перемешивают (до полного растворения аскорбинки), затем смачивают ватный тампон в полученной жидкости и аккуратно распределяют средство по всей длине волос, либо наносят только на те места, которые требуется осветлить.
Если необходимо сильное осветление, раствор с волос не смывают. Если же цвет волос нужно лишь слегка обесцветить, то сразу после нанесения средства, пряди промывают водой комнатной температуры.
Шампунь с аскорбиновой кислотой
Эффективное средство по уходу за поврежденными волосами. Для этого несколько капель жидкой аскорбинки (из ампулы) добавляют в ладошку с шампунем непосредственно перед мытьем головы. И уже через несколько процедур состояние волос заметно улучшится. Однако не стоит слишком часто использовать такой способ, одного раза в 3-4 дня будет достаточно.
Также шампунь с аскорбинкой применяют для осветления волос на пару тонов. Для этого в бутылку со средством добавляют 2 ампулы витамина С и используют обычным образом (в качестве мытья головы). Через несколько процедур можно будет заметить первый результат.
Внутреннее применение
Витамин С необходим для укрепления иммунитета и улучшения метаболизма в организме. Также аскорбиновая кислота усиливает действие других витаминов и минералов. При ее дефиците волосы становятся ломкими и тусклыми, начинают выпадать больше обычного. Суточная норма потребления аскорбиновой кислоты составляет 60-100 мг. Поэтому для восстановления красоты и здоровья волос необходимо принимать препарат в виде таблеток или драже. Дозировку и курс лечения назначает врач. Обычно в качестве профилактики аскорбинку пьют по 1-2 таблетки или драже в сутки.
После нанесения средств с аскорбиновой кислотой волосам нужно дать высохнуть естественным способом (без использования фена).
Домашние рецепты аскорбиновых масок
Витамин С — один из частых ингредиентов в составе множества лечебных масок для волос, которые легко сделать в домашних условиях.
Маска для роста волос с аскорбиновой кислотой
Готовят следующим образом:
- Ампулу витамина С соединяют с яичным желтком.
- Добавляют 1 ч. л. касторового масла и тщательно перемешивают ингредиенты.
Полученную смесь наносят сначала на корни волос, а затем распределяют по всей длине. Голову утепляют специальной шапочкой и укутывают полотенцем. Через 40 минут состав смывают теплой водой с небольшим количеством шампуня. Делать маску рекомендуется не более двух раз в месяц общим курсом 8-10 процедур.
Маска от выпадения волос
Средство укрепляет волосяные фолликулы и останавливает выпадение, наполняя волосы здоровьем и жизненной энергией.
Для ее приготовления потребуется:
- Порошок аскорбинки (4-5 пакетиков по 2,5 г) смешать с 2 ч. л. репейного масла и 1 ч. л. касторки.
- Добавить несколько капель эфирного масла жожоба.
Масла перед использованием необходимо предварительно слегка подогреть на водяной бане, а только потом смешивать с порошком. Полученную массу наносят спонжем или ватным тампоном на немытые сухие корни, аккуратно массируют голову и утепляют с помощью шапочки и полотенца. Маску необходимо держать 6-8 часов. Для этого процедуру рекомендуется делать на ночь. Утром голову тщательно промывают с шампунем. Частота применения: 1 или 2 раза (при сильном выпадении) в неделю. Курс терапии подразумевает 10 процедур.
Поскольку маска состоит по большей части из масел, смыть ее до конца будет непросто. Для этого, возможно, придется воспользоваться 2-кратным нанесением шампуня.
Маска для укрепления волос
Для приготовления потребуется:
- В небольшую, но глубокую миску высыпать 4 пакетика порошка аскорбинки и туда же вылить 3 взбитых яйца.
- Добавить 2 ч. л. слегка подогретого коньяка и 3 ч. л. масла зародышей пшеницы.
- Капнуть 3 капли эфирного масла мандарина и перемешать массу.
Средство наносят на чистые сухие волосы (ближе к корням), утепляют голову и держат маску 3-5 часов, затем смывают обычным способом. Укрепляющую маску рекомендуется делать 1 раз в неделю общим курсом 10-12 процедур.
Для сухих волос
Сухие, постоянно электризующиеся локоны, можно «оживить» с помощью следующей маски:
- Одну ампулу аскорбиновой кислоты смешивают со 100 мл кефира.
- Добавляют 1 желток и 1 ст. л. репейного или касторового масла.
Для достижения лучшего результата в маску добавляют витамины А и Е (по 5 капель каждого). Полученную массу наносят сначала на корни волос, а затем аккуратно распределяют по всей длине (так, чтобы не испачкать одежду, но лучше надеть старый халат). Маску выдерживают около часа, затем смывают теплой водой. Средство рекомендуется использовать не более одного раза в неделю. Общий курс: 10 процедур.
Рецепт не стоит использовать для окрашенных волос, т. к. витамин С и кефир смывают красящие вещества и оказывают осветляющий эффект.
Для жирных волос
Для приготовления маски потребуется:
- Аскорбиновую кислоту (1-2 ампулы) соединить с одним желтком.
- Добавить 1 ст. л. меда и 1 ст. л. слегка подогретого коньяка.
- Смешать с витаминами А и Е (по несколько капель каждого).
Средство преимущественно втирают в корни волос, а оставшуюся массу распределяют по всей длине. Затем утепляют голову и выдерживают маску в течение часа. Частота применения: 1 раз в неделю (в течение 1-1,5 месяцев).
Для блеска волос
Вернуть здоровый сияющий вид поможет следующая маска.
Для ее приготовления необходимо:
- Две ампулы витамина С смешать с дрожжами, разбавленными минеральной водой без газа (20 г).
- Добавить 3-4 капли эфирного масла апельсина.
Средство смешивают с шампунем и наносят на чуть влажные волосы. Через полчаса массу смывают обычным способом. Маску рекомендуется делать 1-2 раза в неделю на протяжении месяца.
Аскорбиновая кислота — эффективное средство в борьбе с тусклостью, жирностью, сухостью и выпадением волос. Она имеет низкую цену и проста в применении. На основе витамина С готовят различные маски с добавлением других полезных ингредиентов. Но для достижения желаемого эффекта лечебные процедуры необходимо делать на регулярной основе и соблюдать точные пропорции действующих компонентов.
Как вы применяете аскорбиновую кислоту для волос?
Источник
Инструкция по применению
Шипучие таблетки Витамин С способствуют укреплению иммунитета, помогая организму противостоять инфекциям, очищает сосуды, делая их более эластичными, повышает их прочность, удаляет холестириновые бляшки. Витамин С благотворно влияет на нервную систему, помогает преодолеть депрессию в холодное время года. Витамин С влияет на систему кроветворения, повышает усвояемость железа через пищеварительный тракт.
Действующие вещества
Форма выпуска
Таблетки
Состав
Действующее вещество: скорбиновая кислота. Вспомогательные вещества: гидрокарбонат натрия, карбонат натрия, лимонная кислота, сорбитол, лимонный ароматизатор, рибофлавин натрия фосфат, натрия сахаринат, макрогол 6000, бензоат натрия, повидон К-30.
Аскорбиновая кислота является витамином, оказывает метаболическое действие, не образуется в организме человека, а поступает только с пищей. При несбалансированном и неполноценном питании человек испытывает дефицит в аскорбиновой кислоте. Участвует в регулировании окислительно-восстановительных процессов, углеводного обмена, свертываемости крови, регенерации тканей, повышает устойчивость организма к инфекциям, уменьшает сосудистую проницаемость, снижает потребность в витаминах B1, В2, А, Е, фолиевой кислоте, пантотеновой кислоте. Участвует в метаболизме фенилаланина, тирозина, фолиевой кислоты, норэпинефрина, гистамина, железа, утилизации карбогидратов, синтезе липидов, протеинов, карнитина, иммунных реакциях, гидроксилировании серотонина, усиливает абсорбцию негеминового железа. Обладает антиагрегантными и выраженными антиоксидантными свойствами. Регулирует транспорт водорода во многих биохимических реакциях, улучшает использование глюкозы в цикле трикарбоновых кислот, участвует в образовании тетрагидрофолиевой кислоты и регенерации тканей, синтезе стероидных гормонов, коллагена, проколлагена. Поддерживает коллоидное состояние межклеточного вещества и нормальную проницаемость капилляров (угнетает гиалуронидазу). Активирует протеолитические ферменты, участвует в обмене ароматических аминокислот, пигментов и холестерина, способствует накоплению в печени гликогена. За счет активации дыхательных ферментов в печени усиливает ее дезинтоксикационную и белковообразовательную функции, повышает синтез протромбина. Улучшает желчеотделение, восстанавливает внешнесекреторную функцию поджелудочной железы и инкреторную – щитовидной. Регулирует иммунологические реакции (активирует синтез антител, С3-компонента комплемента, интерферона), способствует фагоцитозу, повышает сопротивляемость организма инфекциям. Тормозит высвобождение и ускоряет деградацию гистамина, угнетает образование простагландинов и других медиаторов воспаления и аллергических реакций. В низких дозах (150-250 мг/сут внутрь) улучшает комплексообразующую функцию дефероксамина при хронической интоксикации препаратами железом, что ведет к усилению экскреции последнего.
Фармакокинетика
Абсорбируется в ЖКТ (преимущественно в тощей кишке). С увеличением дозы до 200 мг всасывается до 140 мг (70%), при дальнейшем повышении дозы всасывание уменьшается (50-20%). Связь с белками плазмы – 25%. Заболевания ЖКТ (язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, запоры или диарея, глистная инвазия, лямблиоз), употребление свежих фруктовых и овощных соков, щелочного питья уменьшают всасывание аскорбата в кишечнике. Концентрация аскорбиновой кислоты в плазме в норме составляет приблизительно 10-20 мкг/мл, запасы в организме – около 1.5 г при приеме ежедневных рекомендуемых доз и 2.5 г при приеме 200 мг/сут, время достижения Cmax после приема внутрь – 4 ч. Легко проникает в лейкоциты, тромбоциты, а затем – во все ткани, наибольшая концентрация достигается в железистых органах, лейкоцитах, печени и хрусталике глаза, депонируется в задней доле гипофиза, коре надпочечников, глазном эпителии, межуточных клетках семенных желез, яичниках, печени, селезенке, поджелудочной железе, легких, почках, стенке кишечника, сердце, мышцах, щитовидной железе, проникает через плаценту. Концентрация аскорбиновой кислоты в лейкоцитах и тромбоцитах выше, чем в эритроцитах и в плазме. При дефицитных состояниях концентрация в лейкоцитах снижается позднее и более медленно и рассматривается как лучший критерий оценки дефицита, чем концентрация в плазме. Метаболизируется преимущественно в печени в дезоксиаскорбиновую и далее в щавелевоуксусную и дикетогулоновую кислоты. Выводится почками, через кишечник, с потом, грудным молоком в виде неизмененного аскорбата и метаболитов. При назначении высоких доз скорость выведения резко усиливается. Курение и употребление этанола ускоряют разрушение аскорбиновой кислоты (превращение в неактивные метаболиты), резко снижая запасы в организме. Выводится при гемодиализе.
Показания
Лечение дефицита витамина С.
Детский возраст до 18 лет (для данной лекарственной формы), при длительном применении в больших дозах (более 500 мг): сахарный диабет, гипероксалурия, нефролитиаз, гемохроматоз, талассемия, повышенная чувствительность к компонентам препарата.
Меры предосторожности
С осторожностью применять препарат при сахарном диабете, дефиците глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы, гемохроматозе, сидеробластной анемии, талассемии, гипероксалурии, оксалозе, мочекаменной болезни.
Применение при беременности и кормлении грудью
Минимальная ежедневная потребность в аскорбиновой кислоте во II и III триместрах беременности – около 60 мг. Следует иметь в виду, что плод может адаптироваться к высоким дозам аскорбиновой кислоты, которую принимает беременная женщина, и затем у новорожденного возможно развитие синдрома отмены.Минимальная ежедневная потребность в период лактации – 80 мг. Диета матери, содержащая адекватное количество аскорбиновой кислоты, достаточна для профилактики дефицита у грудного ребенка. Теоретически существует опасность для ребенка при применении матерью высоких доз аскорбиновой кислоты (рекомендуется не превышать кормящей матерью ежедневной потребности в аскорбиновой кислоте).
Способ применения и дозы
Препарат принимают внутрь после еды. 1 таблетку растворяют в стакане воды (200 мл). Таблетки не следует глотать, жевать и рассасывать в ротовой полости. Лечение дефицита витамина С: по 1000 мг/сут. При беременности назначают препарат в максимальной суточной дозе – 250 мг в течение 10-15 дней.
Побочные действия
Со стороны ЦНС: при длительном применении больших доз (более 1000 мг) – головная боль, повышение возбудимости ЦНС, бессонница.Со стороны пищеварительной системы: раздражение слизистой оболочки ЖКТ, при длительном применении больших доз – тошнота, рвота, диарея, гиперацидный гастрит, ульцерация слизистой оболочки ЖКТ.Со стороны эндокринной системы: угнетение функции инсулярного аппарата поджелудочной железы (гипергликемия, гликозурия).Со стороны мочевыделительной системы: умеренная поллакиурия (при приеме дозы более 600 мг/сут), при длительном применении больших доз – гипероксалурия, нефролитиаз (из кальция оксалата), повреждение гломерулярного аппарата почек.Со стороны сердечно-сосудистой системы: при длительном применении больших доз – снижение проницаемости капилляров (возможно ухудшение трофики тканей, повышение АД, гиперкоагуляция, развитие микроангиопатий).Аллергические реакции: кожная сыпь, гиперемия кожи.Лабораторные показатели: тромбоцитоз, гиперпротромбинемия, эритропения, нейтрофильный лейкоцитоз, гипокалиемия.Прочие: гипервитаминоз, нарушение обмена веществ, ощущение жара, при длительном применении больших доз – задержка натрия и жидкости, нарушение обмена цинка, меди.
Передозировка
Симптомы: при длительном применении больших доз (более 1000 мг/сут) возможны тошнота, изжога, диарея, раздражение слизистой оболочки ЖКТ, метеоризм, абдоминальная боль спастического характера, учащенное мочеиспускание, нефролитиаз, бессонница, раздражительность, гипогликемия. Лечение: симптоматическое, форсированный диурез. При проявлении любых побочных эффектов следует прекратить прием препарата и обратиться к врачу.
Взаимодействие с другими препаратами
Повышает концентрацию в крови бензилпенициллина и тетрациклинов, в дозе 1 г/сут повышает биодоступность этинилэстрадиола (в т.ч. входящего в состав пероральных контрацептивов). Улучшает всасывание в кишечнике препаратов железа (переводит трехвалентное железо в двухвалентное), может повышать выведение железа при одновременном применении с дефероксами ном. Снижает эффективность гепарина и непрямых антикоагулянтов. Ацетилсалициловая кислота (АСК), пероральные контрацептивы, свежие соки и щелочное питье снижают всасывание и усвоение аскорбиновой кислоты. При одновременном применении с АСК повышается выведение с мочой аскорбиновой кислоты и снижается выведение АСК. АСК снижает абсорбцию аскорбиновой кислоты примерно на 30%. Увеличивает риск развития кристаллурии при лечении салицилатами и сульфаниламидами короткого действия, замедляет выведение почками кислот, увеличивает выведение препаратов, имеющих щелочную реакцию (в т.ч. алкалоидов), снижает концентрацию в крови пероральных контрацептивов. Повышает общий клиренс этанола, который, в свою очередь, снижает концентрацию аскорбиновой кислоты в организме. Лекарственные средства хинолинового ряда, кальция хлорид, салицилаты, глюкокортикостероиды при длительном применении истощают запасы аскорбиновой кислоты. При одновременном применении уменьшает хронотропное действие изопреналина. При длительном применении или применении в высоких дозах может нарушать взаимодействие дисульфирам-этанол. В высоких дозах повышает выведение мексилетина почками. Барбитураты и примидон повышают выведение аскорбиновой кислоты с мочой. Уменьшает терапевтическое действие нейролептиков – производных фенотиазина, канальцевую реабсорбцию амфетамина и трициклических антидепрессантов.
Продукты, богатые аскорбиновой кислотой: цитрусовые, зелень, овощи (перец, брокколи, кочанная капуста, помидоры, картофель). При хранении продуктов (включая длительное замораживание, высушивание, соление, маринование), приготовлении пищи (особенно в медной посуде), измельчении овощей и фруктов в салатах, приготовлении пюре происходит частичное разрушение аскорбиновой кислоты (при температурной обработке – до 30-50%). В связи со стимулирующим действием аскорбиновой кислоты на синтез кортикостероидных гормонов необходимо следить за функцией надпочечников и АД. При длительном применении больших доз возможно угнетение функции инсулярного аппарата поджелудочной железы, поэтому в процессе лечения ее необходимо регулярно контролировать. У пациентов с повышенным содержанием железа в организме следует применять аскорбиновую кислоту в минимальных дозах. В настоящее время считают недоказанной эффективность применения аскорбиновой кислоты для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы и некоторых видов злокачественных опухолей. Аскорбиновую кислоту не рекомендуется применять при пиорее, инфекционных заболеваниях десен, геморрагических явлениях, гематурии, кровоизлиянии в сетчатку глаза, нарушениях иммунной системы, депрессии, не связанной с дефицитом витамина С. Назначение аскорбиновой кислоты пациентам с быстро пролиферирующими и интенсивно метастазирующими опухолями может усугубить течение процесса. Аскорбиновая кислота как восстановитель может искажать результаты различных лабораторных тестов (содержание в крови глюкозы, билирубина, активности печеночных трансаминаз и ЛДГ).
Источник