Витаминные капсулы против выпадения волос

Витамины для волос. Их рекламируют по радио и телевидению. Их расхваливают звёзды Интернета. И если верить селебрити, то именно благодаря заветным пилюлям, собравшим под своей оболочкой все необходимые микроэлементы, волосы в одночасье станут густыми и шелковистыми.

Едва ли не каждая уважающая себя женщина хотя бы читала или слышала об этом. Со всех сторон производители говорят нам, что именно их продукт – самый лучший, самый действенный и самый популярный. И как тут удержаться и не попробовать?

Витамины для волос: общее

Самое главное – они действуют изнутри организма и обладают довольно широким спектром действия. А значит, помогают оздоровиться не только волосам, но и всем жизненно-важным системам человеческого тела.

Особенности

Работает такая помощь эффективно и незамедлительно. Пьёте витамины – хорошеете на глазах! При этом, постоянно делать этого не нужно. Так как нужные нашей красоте вещества накапливаются и пробудут с нами ещё некоторое время.

Тут женщины делятся на две крайности. Пока одни килограммами едят морковь (витамин A), лук (никотиновая кислота), зелёные яблоки (С) и другие дары природы, предпочитая всё натуральное, другие стараются не испытывать на прочность свой желудок и покупают уже готовый специализированный комплекс пилюль, в каждой из которых содержится всё необходимое в сбалансированном сочетании.

Проходит время, но до сих пор две эти прекрасные «армии» спорят, что лучше и безопаснее. И пока никто в этой бьюти-войне не проиграл, но и не победил.

Витамины – эдакая внутренняя броня от внешних воздействий. Над их созданием трудятся учёные умы со времён прекрасной Клеопатры. А она родилась аж в 69 году до нашей эры. За столько времени, правда, теперь уже не алхимики, а аптекари предоставляют нам такой ассортимент витаминов красоты, что впору растеряться.

Состав

Если вы приверженец здорового питания, то внимательно изучите таблицу.

Витамины	Чем помогает?	В чём содержится?	Сколько съесть, в граммах в сутки?
Группа В	– защита от ломкости, – даёт блеск, – сохраняет естественный цвет волос	капуста; картофель (особенно молодой); все виды орехов; морковь; все бобовые	от 1600 г и более
Витамин А	– укрепляет корни, – обеспечивает рост волос	брокколи; свежий шпинат; тыква; болгарский перец
Витамин С	– предотвращает сечение кончиков, – питает фолликулы	кабачки; зеленые яблоки; облепиха
Никотиновая кислота	-замедляет появление седины, – создаёт правильный водный баланс	баклажаны; репа; лук и чеснок; пастернак
Витамин Е	питает волосы кислородом	все виды семечек; свежая зелень

Полная противоположность килограммам овощей и зелени – готовые пилюли. Где в одной капсуле – всё в нужных количествах.

Помните, мужчинам и женщинам помогают от выпадения волос совершенно разные витамины.

Витамины для женщин:

Центрум,
Компливит «сияние»,
Пантовигар,
Дуовит,
Вита Шарм.

Женщинам после родов (то есть, в то самое время, когда гормоны зашкаливают, отсюда и жалобы на выпадение волос!) больше подойдут:

Альфавит «мамино здоровье»,
Элевит Прентал,
Матерна,
Витаспектрум,
Супрадин.

Мужчинам предотвратить преждевременное облысение помогут следующие препараты:

Дуовит (специально для мужчин),
Центрум «сильвер»,
АВС Спектрум,
Мерц.

Противопоказания

Ими могут быть индивидуальная непереносимость одного или нескольких элементов, входящих в состав витаминов. Например, если ваш организм не принимает лактозу, то увидев её в аннотации, подумайте о другом средстве. Благо, современный аптечный рынок сейчас может ответить требованиям даже самого привередливого потребителя.

ВНИМАНИЕ! Витамины можно использовать без назначения врача.

Дороговизна

Этот фактор полностью зависит от марки витамина. То есть, чем дороже, тем шире спектр, время и качество воздействия на организм. А значит, больше и лучше целительная сила.

Это совершенно не говорит о том, что недорогой (к примеру!) «Аевит» будет работать плохо. Нет. Просто спектр его влияния гораздо уже и слабее того же «Пантовигара». А ценовая разница между ними более чем ощутимая: 1664 рубля против 28-ми !

Вы употребляете витамины?

Да Пока нет

Знакомимся «в лицо»!

Теперь представляем тот самый ТОП 5 витаминов от выпадения волос. Рейтинг составлен на основе отзывов клиентов и медицинских исследований.

Пантовигар

Витамины №1. И это доказано миллионами обладателей прекрасных шевелюр!
Это поливитаминный комплекс, со всевозможными натуральными добавками. Они-то в купе и создают такой ошеломляющий эффект.

Пантовигар не подходит мужчинам. Его сильной половине выписывают только в крайнем случае. Так как выпадение волос у них имеет совершенно другую природу, отличную от женской.

С чем борется? С диффузным выпадением волос. Так называют интенсивное облысение, которое происходит равномерно по всей поверхности головы. Подвержены недугу все люди на Земле. И, совсем редко, даже дети!

Состав:

L-цистеин – 20 мг.
Витамин В1 – 60 мг.
Витамин В5 – 60 мг.
Дрожжи медицинские – 100 мг.
Кератин – 20 мг.
Парааминобензойная кислота – 20 мг.

Цена Пантовигара варьируется от 900 рублей до 1300. Но у него есть более дешёвые аналоги.

Велмен (Австрия),
Витрум Бьюти (США),
Геримакс (Австрия),
Ливолин Форте (Индия),
Перфектил,
Ревалид.

Мерц

Это – тоже недешёвое удовольствие. Цена от 800 рублей за 60 капсул. Но оно того стоит! Комплекс антиоксидантов и витаминов групп А, С, Е – замедляют старение и ускоряют обновлению кожи. Препарат работает на клеточном уровне, что даёт точные и быстрые результаты.

Что значит «быстрые» по отношению к росту волос? Полностью волосяная луковица обновляется за 3 – 6 месяцев. Это как раз то минимальное время, необходимое для регенерации новых луковиц и пробуждению давно уснувших. Потому лечение волос не может длиться неделю, или даже месяц. Это гораздо более длительный процесс.

Биотин помогает расти не только волосам, но и ногтям.

Бета-каротин, витамины группы В и L-цистин содействуют росту и укреплению каждой волосинки. Экстракт дрожжей оказывает положительное влияние на состояние кожи, волос и ногтей.

Компливит

Эти витамины в абсолютно разных вариациях и для разнообразных целей – самые распространённые в наших аптеках. Причём, каждый может найти себе Компливит по карману. Его ценовой диапазон от 185 до 800 рублей.

Он начинает лечить волосы ещё с оздоровления кожи головы, непосредственно принимая участие во всех обменных процессах человека. А его антиоксидантные свойства заметно ускоряют регенерацию клеток.

Здоровая кожа головы рождает здоровые фолликулы, а те в свою очередь – прекрасную густую здоровую прическу. При этом и те, волосы, которые есть, не выпадают, восстанавливаются по всей длине, не секутся, выглядят сильными и упругими.

За счёт чего создаётся такой эффект? А всё благодаря уникальному составу.

Кальций фосфорнокислый 2-замещенный безводный,
инозит,
сухой экстракт плодов серенои ползучей,
аскорбиновая кислота,
кремния диоксид аморфный,
цинка оксид,
альфа-токоферола ацетат,
ретинола пальмитат,
марганец сернокислый 1-водный,
кальция D-пантотенат,
меди цитрат 2,5 водный,
пиридоксина гидрохлорид,
биотин,
магния стеарат,
поливинилпирролидон среднемолекулярный К-25.

Цинктерал

Зачастую причиной резкой потери волос становится нехватка цинка. Цинк вообще для нашего организма очень важен! И речь тут не только о волосах. Говоря простым языком, именно этот элемент выполняет в нашем организме функции усилителя.

Zn усиливает:

метаболизм,
биохимические реакции,
регенерацию клеток,
передачу нервных импульсов,
действие инсулина,
синтез кортизола.

И вот если вдруг у вас возникает острая нехватка цинка, тогда на помощь придут именно эти розово-фиолетовые таблеточки.

Цинктерал вылечивает даже серьёзные формы гнездного и злокачественного облысения.

Этот препарат всё-таки лучше принимать по назначению или хотя бы консультации врача. Так у него есть серьёзные противопоказания, и особенно опасна передозировка, которая может привести к кровавому поносу и отёку лёгких.

Аевит

Старый добрый Аевит замыкает пятёрку лидеров. Он медленно, но верно ведёт нас к победе над потерей волос.

10 капсул – 25 рублей. Он доступен всем и каждому и всегда готов помогать. А вы знали, что Аевит прикапывают даже в горшки с цветами? И это помогает буйному цветения и быстрому росту. Можно поэкспериментировать на досуге!

Чем же нам поможет этот витамин? И, главное, за счёт чего он работает?

Уже исходя из названия, получается два полезных элемента: А и Е. Это жирорастворимые вещества.

Витамин А влияет почти на всё. Необходим для:

деления клеток,
регулированию репродуктивной функции,
эмбрионального развития,
омоложения каждой клеточки.

Для усиления эффекта помимо внутреннего применения, капсулу Аевита надрезают, выдавливают подсолнечное масло со всеми плавающими там полезностями и втирают в кожу голову. 45 минут перед помывкой и волосы просто не узнать!

Уважаемые читатели, оставляйте комментарии под статьей, делитесь ей в социальных сетях, а если есть вопросы к автору, то обязательно задайте. Нам важна обратная связь.

Заключение

Здоровые красивые волосы начинаются с правильного питания (побольше сезонных фруктов и овощей!) и достаточного приема витаминов. В последнем главное – разумный подход.

Вылечив однажды свои локоны от выпадения, не забывайте постоянно поддерживать результат, делать укрепляющие процедуры, помогать организму витаминами. Это особенно касается самого тяжёлого времени года – весны.

Загрузка…

Источник

Сильное выпадение волос у женщин и мужчин может быть вызвано различными причинами – от внутреннего состояния организма до внешних факторов. Проблема поредения волосяного покрова часто возникает после перенесенной болезни и стрессовых состояний, беременности и родов, приема антибиотиков и других сильнодействующих медикаментов. Также к поредению локонов нередко приводят нарушения в режиме питания, строгие диеты, нехватка витаминов.

С целью укрепления волос используются различные средства. Их перечень в каждом конкретном случае определяет трихолог после постановки диагноза и определения точной причины поредения волосяного покрова. Из универсальных средств, которые в преимущественном большинстве случаев помогают для роста волос и практически не имеют противопоказаний, стоит выделить эффективные витамины против выпадения волос.

Недостаток каких витаминов вызывает выпадение волос?

Чтобы вернуть локонам былую густоту и привлекательность, необходимо обеспечить поступление в организм нужного количества витаминов и минералов. Именно недостаточное поступление полезных веществ часто становится причиной ухудшений состояния прядей и их ощутимого поредения. Если не уделить должное внимание решению этой проблемы, со временем она способна обрести масштабы облысения, и восстановить прежнюю красоту и объем волос будет гораздо сложнее.

Но не стоит покупать первый попавшийся витаминный комплекс. Вначале необходимо уяснить, нехватка каких витаминов приводит к выпадению волос.

Витамин	Действие
В1	Укрепляет нервную систему и защищает от стрессов, которые нередко приводят к поредению волосяного покрова.
В2	Помогает восстановить поврежденные волосяные фолликулы, снижает раздражение кожи головы.
В3	Нормализует обмен веществ в волосяных луковицах.
В5	Проникает в волосяные фолликулы и укрепляет их.
В7	Регулирует жировой и углеводный обмен.
В9	Помогает клеткам регенерироваться.
В12	Отвечает за снабжение клеток кислородом.
А	Улучшает обмен веществ, помогает тканям регенерироваться, замедляет процесс старения кожи.
С	Помогает улучшить состояние локонов благодаря общему укреплению иммунитета.
Никотиновая кислота (витамины РР, В3)	Улучшает кровообращение и насыщение корней кислородом и питательными веществами. Укрепляет корни и не допускает преждевременного выпадения волосков. Делает локоны крепкими и блестящими.
Е	Восстанавливает функционирование неактивных клеток. Активизирует рост имеющихся и появление новых волос.
F (жирные кислоты)	Активизирует действие остальных витаминов, препятствует возникновению перхоти.
Н	Заботится об интенсивном питании волосяных луковиц, защищает их от ломкости и потери.
D	Делает волосы более прочными и крепкими.

В каких продуктах искать лучшие витамины Это наиболее важные витамины от выпадения и для роста волос у мужчин и женщин. Нехватка даже одного из них опасна возникновением проблем со здоровьем и ухудшением состояния волосяного покрова. Чтобы восполнить дефицит полезных веществ в организме, нужно придерживаться принципов правильного питания.

В каких продуктах искать лучшие витамины, останавливающие выпадение волос?

Зная, какие витамины отвечают за выпадение волос, остается наполнить свой рацион содержащими их продуктами. Ниже приведены продукты питания, наиболее полезные для роста волос.

Продукты	Содержащиеся в них витамины
Творог, молоко, сметана и другие молочные продукты	А, группы В, D, Н
Рыба	А, В2, В5, В6, D, PP
Мясо (свинина, говядина)	Группы В
Куриная и говяжья печень	А, В, Е, PP, К, Н
Яйца	А, Е, В, D, PP, К, Н
Яблоки, апельсины, киви, персики и другие фрукты	А, С, Е, В, Н
Морковь, брокколи, перец, помидор и другие овощи	A, D, E, K, C, В
Бобовые и злаковые культуры	А, В, Е, PP
Мед	А, В, С, Е, Н, К
Орехи	В, С, Е
Рыбий жир	А, D, К
Финики, чернослив	А, С, В, РР

Витамины при выпадении волос Но важно учесть, что современные условия содержания животных и выращивания растений привели к снижению витаминного состава продуктов питания. Еще больше снижается содержание полезных веществ в пище в процессе приготовления блюд и консервирования продуктов. Поэтому многие люди не рассчитывают на получение достаточного количества питательных веществ с пищей и задаются вопросом, какие витамины нужно пить при выпадении волос.

Аптечные витамины против выпадения волос у женщин и мужчин

Среди аптечных препаратов можно составить такой рейтинг витаминов от выпадения волос:

Название препарата	Особенности	Эффект
Перфектил	Капсулы с богатым составом из более 25 полезных компонентов: витаминно-минеральным комплексом и растительными экстрактами. Рекомендуется при облысении и нарушениях волосяной структуры.	Восстанавливающее и укрепляющее действие, питание волосяных фолликулов. Ускорение регенерации клеток в коже головы и структуре волоса. Улучшение циркуляции крови.
Мерц	Драже со сбалансированным комплексным составом. Рекомендуется для восстановления волос, при дефиците витаминов и нехватке железа в организме.	Улучшение состояния локонов, кожи, ногтей и всего организма. Восстановление прядей после завивки или окрашивания. Регенерация волосяных луковиц, активизация роста локонов. Улучшение микроциркуляции крови. Повышение устойчивости прядей к влиянию внешних факторов.
Витрум Бьюти	Занимают лидирующие позиции в списке витаминов от выпадения волос у женщин. Имеют состав, учитывающий гормональные особенности женского организма. Содержат грамотно сбалансированный витаминно-минеральный комплекс, аминокислоты и антиоксиданты.	Укрепляющее и питательное действие. Улучшение состояния локонов, ногтей, кожи. Повышение жизненного тонуса. Укрепление нервной системы. Нейтрализация последствий стрессов. Усиление роста волос, укрепление и восстановление фолликулов. Улучшение обменных процессов.
Пантовигар	Капсулы с насыщенным составом, успешно решающие проблемы поредения волос негормонального характера. Подходят для восстановления локонов, поврежденных частыми завивками или окрашиванием. Рекомендуется при диффузном выпадении волос у женщин и при андрогенной алопеции у мужчин.	Восстановление поврежденных локонов, укрепление и питание волосяных луковиц. Остановка массового выпадения волосков. Усиление их роста. Увеличение объема волос. Укрепление волосяной структуры. Положительное влияние на весь организм.
Алерана	Таблетки с удачно подобранной витаминно-минеральной композицией для восстановления волосяного покрова головы. Состав таблеток для утреннего и вечернего приема отличается, поскольку подобран в соответствии с биологическими ритмами организма.	Активное восстановление поврежденных прядей. Укрепление корней, усиление роста, улучшение общего состояния локонов. Активизация циркуляции крови, обогащение волосяных луковиц кислородом, ускорение клеточного деления, усиленное питание корней.

Кроме капсул и таблеток, можно использовать витаминные препараты в жидкой форме – в виде уколов или поверхностного нанесения на кожу головы. Трихологи рекомендуют использовать специальные средства в ампулах производства известных компаний: Optima, Ducray, Simone. Для более эффективного проникновения полезных веществ желательно использовать мезороллер. Добавлять витамины в жидкой форме в шампуни не рекомендуется из-за нежелательного изменения кислотности и состава средства.

Сильные витамины от выпадения волос

Самые лучшие витамины от выпадения волос, по отзывам врачей-трихологов и самих пациентов, приведены ниже:

Biotin 5000

Biotin 5000 – разработка американского производителя Now Foods, эффективно решающая проблему потери волос и улучшающая их внешний вид. Кроме влияния на локоны, это средство благотворно сказывается на состоянии ногтей, нормализации уровня сахара в крови и общем состоянии организма. Препарат принимается по 1–2 капсулы в сутки и обычно дает желаемые результаты спустя 2–3 месяца: обильная потеря волос останавливается, пряди обретают силу, блеск и эластичность.

Отзыв Марины, 42 года:
После перенесенной болезни и лечения антибиотиками мои волосы стали тусклыми и ломкими, выпадали пучками. Также снизился аппетит, упал гемоглобин, участились головные боли. Когда я спросила у своего врача, помогут ли мне комплексные витамины от выпадения волос и остальных проблем, он порекомендовал мне попить Biotin 5000. Уже после месяца приема я заметила значительное улучшение здоровья в целом и состояния волос в частности. Прием продолжаю, скоро 3-месячный курс окончу. Эффектом довольна.

Toppik – американский препарат в форме капсул со сбалансированным витаминно-растительным составом. Содержит богатый комплекс полезных веществ, направленный на укрепление волос и усиление их роста. Помогает заботиться о здоровье локонов в условиях негативной экологической обстановки, неправильного питания, частых манипуляций с волосами (укладки, завивки, выпрямления, сушки при высоких температурах, окрашивания и пр.).

Отзыв Вероники, 19 лет:
Принимаю витамины Toppik уже около месяца. После последнего окрашивания локоны были сильно пересушенными, выглядели как неживые, секлись на концах и сильно выпадали. Прием этого препарата заметно повлиял на их состояние. Теперь я спокойно расчесываюсь и не боюсь, что на расческе останется горсть волос. Да и ногти крепче стали, и кожа выглядит более здоровой. В общем, витаминки эти мне понравились.

Zinc – капсульное средство от американского производителя Botanic Choice. Решает проблему поредения шевелюры, появления перхоти, ухудшения зрения, снижения иммунитета, ломкости ногтей. Нехватка цинка особенно характерна для вегетарианцев. Для восполнения дефицита этого микроэлемента нужно принимать ежедневно по 2 капсулы препарата Zinc 50 мг.

Отзыв Алены, 22 года:
Принимаю цинк в капсулах по назначению врача. Раньше кроме выпадения волос беспокоила быстрая утомляемость, плохая память, проблемы с аппетитом и сном, депрессии. После 7-недельного приема состояние здоровья заметно улучшилось. Первые улучшения я стала замечать уже после 3 недель приема. Нехватка цинка в моем случае связана с низкокалорийным питанием. Я мяса практически не ем. Поэтому для меня этот препарат стал настоящей находкой.

Витаминные капсулы против выпадения волос

Foligain – витаминно-минеральный комплекс в форме таблеток, оказывающий питательный и укрепляющий эффект на волосяные фолликулы. Он способствует лучшей микроциркуляции крови, восстанавливает фолликулы и предотвращает преждевременную потерю волосков. Также оказывает общий оздоровительный эффект и ускоряет рост прядей. Принимается по 3 таблетки в день на протяжении 2–5 месяцев и дольше, в зависимости от дефицита питательных веществ в организме.

Отзыв Григория, 49 лет:
Если бы я составлял ТОП витаминов против выпадения волос у мужчин, Foligain точно бы занял в нем 1-е место. Раньше я уже принимал витаминные комплексы, но этот препарат оказался наиболее эффективным. Мои волосы уже давно не выглядели такими густыми и здоровыми! Да и общее состояние здоровья изменилось в лучшую сторону. Чувствую себя лет этак на 20 моложе. Хорошо, что есть в продаже такие эффективные и дешевые витамины для волос!

Чтобы определиться с выбором витаминного комплекса при наличии серьезных проблем с волосами, лучше всего обратиться за консультацией к трихологу. Он проведет необходимые исследования, установит диагноз и порекомендует наиболее подходящие средства.