Витамины биотин 5000 для волос

Биотин (Н, В7) – очень важный витамин для поддержания здоровья и красоты волос, кожи, ногтей и для работы организма в целом. Нехватка этого элемента проявляется сонливостью, депрессиями, потерей аппетита, сухостью и блеклостью кожи, слабостью мышц, замедлением роста и ухудшением состояния волос. Применение препарата Biotin 5000 mcg Now Foods в таблетках или капсулах позволяет быстро восполнить дефицит биотина в рационе питания и избежать негативных последствий, связанных с его нехваткой.

Регулярный прием всего 1–2 капсул препарата в день помогает:

• восстановить и укрепить иммунитет;
• нормализовать уровень сахара в крови;
• повысить концентрацию внимания и работоспособность;
• улучшить психоэмоциональное состояние;
• наладить метаболизм аминокислот;
• нормализовать сон;
• придать здоровый блеск и силу волосам, минимизировать их выпадение и сечение;
• укрепить ногти;
• избавиться от кожных высыпаний;
• обеспечить нормальную работу ЖКТ, нормализовать микрофлору.

Состав и особенности препарата Биотин 5000 мкг

Пищевая добавка Биотин 5000 от Now Foods в капсулах – это средство органического состава, не содержащее консерваторов и ароматических добавок. По форме выпуска оно представляет собой белые капсулы в желатиновой оболочке, содержащиеся в плотно закрывающемся флаконе. В состав каждой капсулы Biotin входит 5000 мкг биотина (1650% дневной нормы) и дополнительные формообразующие вещества.

Купить Биотин 5000 mcg в Москве, с возможностью доставки по всей России и в страны СНГ, удобно и выгодно в интернет-магазине DoctorHair.ru. Мы включили это средство в свой каталог, потому что оно:

• значительно улучшает состояние волос, ногтей и кожных покровов;
• может использоваться в лечебных и профилактических целях;
• успешно применяется для укрепления иммунитета и повышения жизненных сил при интенсивных нагрузках;
• помогает справиться с бессонницей и депрессией.

Согласно инструкции, средство подходит для приема вегетарианцами, женщинами и мужчинами, взрослыми и детьми. Единственным случаем, когда его нельзя использовать, является индивидуальная непереносимость.

Продолжительность курса приема данного препарата и частота повторения курсов назначаются индивидуально и зависят от масштабов решаемой проблемы. Цена Биотина 5000 мкг для волос в нашем магазине максимально доступна – всего 1500 руб. за 120 капсул.

Биотин – витаминная добавка, восполняющая нехватку этого вещества (называемого также витамином B7), приводящую к замедлению роста мышц, проблемам с кожей и выпадению волос. Как и все витамины, биотин не вырабатывается в организме человека и потребность в нем должна покрываться из пищевых источников.

• 
  Что представляет собой биотин?

Это витамин из группы B, он входит составной частью (кофактором, или коэнзимом) в молекулы ферментов, участвующих в обмене жиров, белков и углеводов. То есть без него невозможен глюконеогенез, участие аминокислот BCAA в синтезе белков, синтез коллагена, а также жирных кислот, участвующих в секреции гормонов. Биотин в составе ферментов ускоряет переработку жиров, снижая уровень холестерина и триглицеридов в крови. Для ряда тканей (кожи, ногтей, волос) биотин является источником серы.
Биотин содержится в дрожжах, печени, шпинате. Его дефицит может быть обусловлен различными факторами, в числе которых возрастающая потребность вследствие большой физической активности, и недостаточное поступление, вызванное малым количеством биотина в продуктах питания, а также связывание биотина в пищеварительном тракте некоторыми белками, например, авидином (белком сырого куриного яйца), что приводит к невозможности усвоить связанный биотин.
Нехватка биотина может также возникать при поражении кишечной микрофлоры в результате некоторых заболеваний или при лечении антибиотиками. Дефицит витамина может спровоцировать строгая диета (особенно монодиеты), анемия, сахарный диабет, прием гормональных препаратов.
Нехватка биотина проявляется как замедление роста мышц, выпадение волос, конъюнктивит, дерматит, частое онемение и покалывание в конечностях, депрессия и апатия, снижение иммунитета к бактериальным инфекциям.

• 
  Какую пользу приносит биотин?

Обеспечение организма необходимым количеством витамина B7 оказывает укрепляющее и поддерживающее действие по многим направлениям:

• 
  поддерживает нормальный обмен веществ,
• 
  улучшает усвоение глюкозы и снижает ее концентрацию в крови,
• 
  защищает здоровье волос, ногтей и кожи,
• 
  поддерживает здоровье мозга и нервной системы,
• 
  укрепляет здоровье сердца и сосудов,
• 
  помогает наращивать мускулатуру, восстанавливать ткани,
• 
  способствует сохранению здоровья эндокринной системы (щитовидной железы, надпочечников и др.).

Полезные свойства биотина поддерживают здоровье и активный образ жизни, помогают сохранить здоровый вид и добиваться поставленных целей.

• 
  Кому необходимо принимать биотин?

Добавка с биотином нацелена на поддержание здоровья всех, кто ощущает нехватку этого важнейшего нутриента:

• 
  спортсменов, проходящих интенсивные тренировки,
• 
  всех, практикующих строгие диеты (особенно монодиеты),
• 
  тех, кто проходил лечение антибиотиками,
• 
  женщин в период беременности и лактации,
• 
  тех, кто курит или принимает алкоголь,
• 
  пожилых людей.

Симптомом нехватки биотина могут являться проблемы с волосяным покровом – себорея, ломкость волос и их выпадение.

• 
  Побочные действия и противопоказания

При исследованиях биотина не было выявлено побочных эффектов, поэтому противопоказанием является только индивидуальная непереносимость. В то же время при беременности и в период лактации купить и принимать биотин нужно только после консультации с врачом.

Чтобы волосы росли сильными, здоровыми и красивыми, необходимо обеспечить им достаточное количество питательных веществ. Комплекс требуемых элементов достаточно обширен, однако их роль неодинакова. Одним из наиболее важных среди них является биотин, он же витамин B7. Это водорастворимое вещество, которое в определенном объеме синтезируется в человеческом организме. Однако того количества биотина, которое может создать наше тело, зачастую недостаточно. Восполнить его нехватку можно как за счет включения в рацион специальных продуктов, так и путем применения комплексных добавок.

Чем полезен биотин для волос

Этот витамин участвует во многих метаболических процессах, протекающих в организме:

• помогает в синтезе и усвоении некоторых аминокислот;
• способствует образованию жирных кислот, а также глюкозы – естественного источника энергии для всего организма, в том числе и для волосяных луковиц;
• принимает участие в метаболизме протеинов, некоторых органических кислот, витамина B12;
• присутствует при образовании эритроцитов, необходимых для эффективного снабжения организма кислородом

Важное значение имеет биотин для роста волос и их укрепления. Он выступает в роли источника серы, необходимой для синтеза в организме молекул коллагена – а он, в свою очередь, стимулирует рост новых волосков, защищает их от выпадения.

Кроме того, достаточное количества биотина помогает:

• нормализовать снабжение волосяных фолликул и кожи головы кислородом;
• укрепить структуру волос, сделать их эластичными;
• предотвратить ранее старение волос и потерю ими цвета;
• нормализовать функцию сальных желез в коже;
• предотвратить возникновение себореи.

Ценность этого соединения в том, что оно комплексно влияет на организм и в особенности на состояние волос, кожи и ногтей. Это одно из важнейших веществ, без которых получить пышную, красивую шевелюру.

Признаки дефицита биотина в организме

Специалистами рекомендована суточная дозировка витамина B7 в количестве 30 мкг – этого количества должно быть достаточно для поддержания нормального функционирования организма. Однако тем, кто хочет вырастить богатую прическу или густую бороду, требуется гораздо больше биотина. Понять, что ваш организм не получает его достаточного количества, можно по следующим симптомам:

• активное выпадение волос;
• слишком сухие волосы;
• секущиеся кончики;
• потеря природного блеска;
• ослабление цвета волос;
• шелушение кожи головы.

Кроме того, принимать биотин рекомендуется и при ряде заболеваний:

• псориаз;
• дерматиты различной природы;
• себорея;
• дисфункция сальных желез.

Особенностью витамина B7 является его быстрое и полное усвоение – другими словами, организм не может накапливать его «про запас». Снижение уровня витамина B7 в организме может быть вызвано самыми разными причинами. К ним относятся:

• злоупотребление алкоголем;
• большое количество выпиваемого кофе;
• включение в рацион термообработанных жиров;
• принятия антибиотиков и некоторых других препаратов;
• поедание сырых яиц;
• чрезмерно активное использование диет;
• проблемы с микрофлорой кишечника.

Наличие любого из этих факторов уже является поводом к повышению объемов потребления витамина B7.

В каких продуктах содержится биотин

Больше всего этого витамина содержится в дрожжевых грибках, печени и почках, сое, различных видах грибов, яичном желтке. Также относительно богаты биотином следующие продукты:

• многие овощи и фрукты, в частности, бананы, помидоры, морковь, капуста;
• миндальные орехи;
• шпинат;
• цельнозерновой хлеб;
• рыба;
• сметана и молочная продукция в целом;
• мясо;
• семена подсолнечника.

Однако во многих случаях того получить биотин и другие витамины для волос исключительно из пищи достаточно проблематично. Поэтому более эффективным решением будет принимать специализированные добавки. Продукция известных брендов обеспечит ваш организм достаточным объемом всех необходимых компонентов, не приведя при этом к избыточной калорийности рациона и не создав нагрузку на организм. Однако отдавать предпочтение следует именно проверенным производителям – это гарантия качества продукта, чистоты и точности дозировки всех входящих в состав микро- и макроэлементов.

Как правильно применять добавки с биотином

Чтобы витамины для волос с биотином были максимально полезны, следует соблюдать определенные рекомендации по их приему. Прежде всего, нужно придерживаться плана и дозировок, указанных в инструкции. Кроме того, желательно получить консультацию специалиста, который поможет правильно подобрать дозировку. Она будет зависеть от следующих факторов:

• ваш возраст;
• состояние вашего здоровья;
• имеются ли у вас какие-либо хронические заболевания;
• насколько силен дефицит биотина в организме.

Среднестатистические суточные дозировки биотина при различных проблемах с волосами составляют:

• 1000 мкг – для поддержания здорового состояния волосяного покрова зимой, а также для восстановления после химических воздействий (окрашивания, мелирования);
• 5000 мкг – при повышенной сухости и ломкость волос, а также с целью повышения скорости их роста;
• 10000 мкг – при появлении признаков облысения, на начальных этапах болезней кожи.

Благодаря быстрому усвоению биотина и невозможности его накопления в организме незначительное превышение дозы в большинстве случаев не приводит к каким-либо негативным последствиям. Избыток витамина B7 покидает организм с продуктами жизнедеятельности.

Кроме того, нужно помнить, что общепринятого научного мнения о том, сколько биотина нужно организму, не существует. Поэтому в каждом случае она определяется индивидуально.

Есть ли у биотина противопоказания

Как и любое химическое вещество, витамин B7 имеет некоторые ограничения приема:

• не рекомендуется пить биотин-содержащие препараты одновременно с пантотеновой кислотой, поскольку оба эти вещества всасываются на конкурирующих условиях;
• беременным женщинам перед началом приема биотина в добавках следует проконсультироваться с врачом;
• возможно возникновение аллергических реакций на отдельные компоненты комплексных добавок – поэтому нужно внимательно изучать состав каждого препарата.

Кроме того, при чрезмерно долгом приеме таких препаратов могут возникнуть побочные эффекты. К ним относятся ухудшение состояния волос, прогрессия кожных заболевания, подъем уровня сахара, высыпания на коже и т.д. Чтобы не допустить таких последствий, принимать биотин против выпадения и для роста волос следует, строго соблюдая инструкцию.

Какой биотин-содержащий препарат лучший, сказать невозможно. Однако настоятельно рекомендуется отдавать предпочтение продукции известных, авторитетных брендов, которые уделяют достаточное внимание тестированию своей продукции, контролю ее качества и используют чистое сырье.

Также нужно помнить, что благоприятное действие биотина на волосы и кожу может проявиться не сразу, что обусловлено индивидуальной спецификой и скоростью метаболических процессов. Однако при правильном выборе и применении препарата эффект, безусловно, будет достигнут. Понять, чего именно ждать от биотина, можно по отзывам пользователей, фото «до» и «после».