Витамины для волос для диабетиков

Выпадение волос при сахарном диабете: лечение алопеции

Стабилизирует уровень сахара надолго
Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.

Узнать больше…

Сахарный диабет — это нарушение обмена веществ в организме, сопровождающееся недостатком питания органов и тканей.

Одним из факторов, ухудшающих качество жизни больных является выпадение волос при диабете, иногда вызывающее облысение.

Интенсивность такого процесса зависит как от течения диабета, так и от предрасположенности и правильного ухода за волосами.

Причины выпадения волос при сахарном диабете

Начавшееся выпадение волос вместе с постоянной жаждой, усталостью, частым мочеиспусканием, появлением угрей и фурункулов на коже являются одними из первых признаков сахарного диабета. Самое первое, что делать необходимо при обнаружении таких тревожных симптомов – это исключить повышение сахара в крови.

Одним из факторов, приводящих к выпадению волос при сахарном диабете, является недостаточное кровоснабжение и соответственно питание волосяных луковиц. Это возникает из-за нарушения кровообращения в мелких сосудах. Плохое обеспечение питательными веществами волос может быть, как при сахарном диабете 1 типа (инсулинозависимом), так и 2 типа.

Следующей причиной, почему могут выпадать волосы – это таблетки от диабета. Второй тип сахарного диабета вызывает выпадение волос вследствие приема сахароснижающих препаратов. Нередко алопеция (облысение) находится списке их побочных действий.

Диабет несомненно является стрессовой ситуаций для организма. Эмоциональные реакции на изменение образа жизни, ограничения питания и переживания за свое здоровье могут способствовать тому, что выпадают волосы.

Кроме основного заболевания, при диабете выпадают волосы по таким причинам:

Недостаток в питании железа, белка, витаминов группы В, микроэлементов и белка.
Неправильный уход – агрессивные шампуни, частое мытье волос, использование фена, окрашивание волос некачественными красителями, химические завивки.
Курение, алкоголь.

При повышении уровня сахара в крови наступает снижение иммунного ответа организма. Это приводит к росту бактерий, грибков на коже головы. Такие болезни способствуют замедленному росту, истончению и потере волос. Слабая способность к восстановлению кожи ведет к тому, что на месте выпавшего волоса новый вырастает очень медленно или вообще отсутствует.

Появляются очаги неравномерного распределения волос или облысения.

Как остановить выпадение волос

Для начала нужно понимать, выпадают ли волосы больше нормы. В этом может помочь несложный тест. Нужно рассмотреть один выпавший волос. Если на конце волоса нет темного мешочка, это значит, что беспокоиться не нужно.

В том случае, если такой мешочек есть, то нужно через три дня после мытья головы потянуть за волосы. Если в руках будет больше, чем пять волос, то нужно волосы лечить.

Если при диабете выпадают волосы, то первое, что нужно предпринять, это пройти комплексное обследование уровня сахара, составить гликемический профиль, подобрать дозу для введения инсулина, или при диабете 2 типа лучший вариант сахароснижающего прапарата.

Следующим этапом будет включение в диету продуктов, влияющих на восстановление и рост волос. Рацион питания следует обогатить:

Лосось и другая жирная рыба содержат полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3.
Льняное масло и семена льна — источник жирных кислот для вегетарианского питания.
Зеленые листовые овощи – салат, шпинат, брюссельская капуста. Содержат витамины А, С и железо.
Бобовые – фасоль, чечевица, нут. Они богаты биотином, цинком и железом.
Орехи – лучший вариант съедать в день горсть смеси разных видов для пополнения рациона жирными кислотами и микроэлементами.
Мясо курицы, индейки, яйца и творог содержат полноценные белки.
Цельнозерновой хлеб и отруби дают организму витамины группы В и минералы.

Если эти меры не дают ощутимого улучшения, то необходимо помочь организму витаминами и биологическими активными добавками. К ним относятся различные витаминные комплексы с микроэлементами, витаминами, экстрактами зародышей пшеницы, дрожжами, травами. Например, Фитовал, Нутрикап, Ринфолтил, Селенцин, Перфектил, Ревалид.

Многие косметические фирмы выпускают специальные ампульные препараты, сыворотки и маски от выпадения волос: Аминексил от Виши, Люпин от Ив Роше, Плацент Формула и многие другие.

При выборе таких средств из огромного разнообразия лучше довериться аптечным препаратам и средствам из эко косметики.

Народные средства от выпадения волос

Эфирные масла для укрепления волос можно добавлять в средства для мытья или ухода. Главное, чтобы шампуни, маски или ополаскиватели были без ароматизаторов и лаурил сульфата.

Самыми эффективными для лечения начинающегося облысения являются масло лаванды, розмарина, черного тмина, кипариса и мускатного шалфея.

Для избавления от потери волос народной медициной предлагаются такие способы лечения:

Эфирные масла.
Экстракты трав.
Лечение волос солью.

Для восстановления и активизации волосяных фолликулов можно использовать маску из взбитых миксером трех яичных желтков, кофейной ложкой масла черного тмина, чайной ложкой касторового масла. Эту смесь нужно втереть в корни волос, выдержать 30 минут и смыть детским шампунем.

Травы от выпадения волос используют в виде настоев, отваров, концентрированных экстрактов для ополаскивания волос после мытья, добавления в маски и шампуни, втирания в корни волос. Для улучшения кровообращения и питания волосяных фолликулов применяют корень лопуха, крапиву, череду, аир, ромашку.

Для приготовления травяного ополаскивателя для укрепления волос нужно взять хмеля шишки, корень лопуха и листья крапивы в пропорции 1:1:1. Тщательно смешать измельченное растительное сырье и на стакан кипятка всыпать 10 г (столовую ложку) смеси. После 40 минут настаивания можно применять.

По отзывам тех, кто пользовался массажем головы с помощью соли, этот метод является высокоэффективным в профилактике и лечения алопеции. Для этого нужна не обычная поваренная соль, а богатая минералами натуральная розовая гималайская.

Солевой пилинг оказывает разностороннее лечебное действие на кожу головы:

Очищение и отшелушивание для обновления эпидермиса.
Стимулирование кровотока для улучшения питания луковиц волос.
Микроэлементы соли уничтожают грибки и бактерии.

Для проведения очищения солью на немытые волосы осторожными круговыми движениями наносят скраб, втирают пять минут. Затем еще держат как маску пять минут и смывают. Для мытья волос шампунь в такой процедуре не используется. После пилинга нужно ополоснуть волосы травяными настоями.

Можно приготовить оливковую маску с солью. Для этого к теплому маслу в количестве 50 мл нужно добавить столько же соли. Тщательно смешать и нанести на корни волос. Длительность применения такого состава от получаса до 45 минут. Голову нужно покрыть полиэтиленовой шапочкой и укутать полотенцем. Затем смыть без шампуня.

В видео в этой статье даны народные рецепты масок, препятствующих выпадению волос.

Стабилизирует уровень сахара надолго
Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой

Узнать больше…

Можно ли употреблять молоко при сахарном диабете?

Сахарный диабет — заболевание, которое можно по праву назвать бичом современности. Оно поражает и молодых, и пожилых, и детей. Для того чтобы поддерживать нормальный уровень сахара крови, диабетикам приходится отказываться от многих видов пищи, которые употребляют здоровые люди.

Именно поэтому многих диабетиков волнует вопрос: разрешается ли употреблять молоко при сахарном диабете или нет? Ведь если прожить без конфет и сладостей можно, то отсутствие молока и молочных продуктов может негативно сказаться на состоянии здоровья. Ответ однозначен: да, разрешается, но делать это необходимо грамотно.

Молоко и его польза для организма

Молочные и кисломолочные продукты должны занимать достаточно большой объем всей потребляемой человеком пищи. В них содержатся вещества, которые напрямую влияют на работу организма в целом и некоторых внутренних органов в частности. Так, только в молоке содержатся лактоза и белок-казеин, необходимые для функционирования сердца, печени и почек. Также молочные продукты содержат витамины групп А и В, минеральные соли и микроэлементы.

Если учесть, что при диабете и 1 и 2 типа в первую очередь страдают сердце, почки и печень, отказ от данной пищи несет в себе отрицательную тенденцию, не позволяющую органам восстанавливать свои функции. Люди, страдающие сахарным диабетом, должны пить молоко и употреблять кисломолочную пищу хотя бы один раз в день.

Какие продукты из молока рекомендованы диабетикам

Кроме молока, в диету для диабетиков должны быть включены следующие продукты:

Обезжиренный йогурт. Его следует употреблять регулярно не менее одного раза в сутки.
Обезжиренная простокваша. Обычно и йогурт, и простокваша содержат немного большее количество сахара, чем простое молоко, поэтому употреблять ее нужно с осторожностью, контролируя уровень сахара в крови.
Изредка можно есть и йогурт, и кефир, и простоквашу с нормализованным уровнем жирности, но оптимальным решением является обезжиренная пища.

Сегодня в магазине можно приобрести несколько видов молока. Это не только уже привычное коровье, но и козье, и соевое, и даже кокосовое молоко. Во все времена козье молоко считалось полезным и целительным. Можно ли использовать козье молоко при сахарном избытке в крови?

Если вспомнить, какие продукты при сахарном диабете рекомендует употреблять народная медицина, то здесь окажется и козье молоко.

Между тем, несмотря на все питательные и лечебные качества данного продукта, для людей, страдающий диабетом, он противопоказан.

Все объясняется высокой жирностью этой пищи, которая даже при обезжиривании значительно превышает допустимые для страдающих диабетом людей нормы. Конечно, изредка можно выпить немного этого продукта, но злоупотреблять его использованием крайне нежелательно.

Если говорить об употреблении молока и кисломолочных продуктов, то здесь лучше обратиться за консультацией к лечащему врачу, который не только выдаст рекомендации, но и рассчитает количество пищи, которое можно употреблять в течение суток. При правильном применении молоко при диабете не наносит вреда. Наоборот, его свойства оздоравливают организм, нормализуют уровень холестерина и повышают иммунитет.

Волосы и сахарный диабет

1 Влияние диабета на состояние волос
2 Лечение волос при СД
- 2.1 Лекарства и диета
- 2.2 Народная медицина
3 Профилактика проблемы

Такое явление, как выпадение волос при диабете является следствием патологии, которую несет собой заболевание. Также этот признак считается одним из главных симптомов недуга. При диабете нарушается метаболическая функция в организме больного, и как результат это сказывается на росте и состоянии волос.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Влияние диабета на состояние волос

Сахарный диабет — заболевание эндокринной системы, при котором возникают различные осложнения в работе всего организма. Диабет имеет 2 типа, распространенным является второй тип заболевания. Когда болезнь прогрессирует, у человека начинается процесс потери прядей, что без своевременного лечения может привести к облысению.

Причина такого состояния кроется в том, что развитие диабета происходит на основе дестабилизации обмена веществ и гормональной функции. Рост волос у человека основывается на гормональном уровне. Болезнь затормаживает процесс роста, и луковицы слабеют. Меняется их структура, они тускнеют и ломаются. Имеется ряд причин, которые при диабете приводят к такому нарушению:

Стрессы, депрессии, эмоциональные срывы. Эти состояния служат причиной выпадения. Диабет негативным образом влияет на нервную систему.
Ссадины, травмы и другие повреждения кожи. Из-за травмирования кожа долго заживает, поскольку понижается регенирирующая способность кожных покровов. Возникает заболевание себорея, которая вызывает перхоть и другие нарушения.
Инфекции грибкового (перхоть) и вирусного характера. Люди с заболеванием сахарный диабет нередко страдают от этих болезней, негативно сказывающихся на здоровье волосяного покрова.
Медикаменты. Некоторые лекарства от диабета, вызывают облысение.

Вернуться к оглавлению

Лечение волос при СД

Лечение волос заключается в их укреплении с помощью народной медицины.

В современной фармацевтике не существует препарата, который способен излечить от сахарного диабета. Поэтому потеря волос, причиной которой является это заболевание, излечить трудно. Для стабилизации ситуации необходимо избавится от всех нарушений в организме, которые оказывают негативное влияние на состояние волос. Сахарный диабет длится на протяжении всей жизни и поддерживать его нормальное прохождение нужно постоянно.

Вернуться к оглавлению

Лекарства и диета

Для преодоления проблемы специалист назначает иммунотерапию для того, чтобы укрепить общее состояние организма. Принимаются витамин А, B7, H и кофермент R, которые помогут сохранить волосы. Также назначается ряд препаратов, для контролирования уровня сахара. Если выпадают волосы, необходимо соблюдать диету, которая заключается в употребление в пищу веществ, обогащенных витаминами и минералами, таких как:

неочищенный рис;
зеленый горошек;
чечевица, овес;
соя;
семена подсолнечника;
грецкие орехи.

Вернуться к оглавлению

Народная медицина

Как дополнительную терапию к основному лечению можно использовать средства народной медицины. При такой проблеме эти методы могут давать положительный эффект. В частности, обращают особое внимание на следующие составы, приведенные в таблице:

Компонент	Способ приготовления	Способ применения
Крапива, мать-и-мачеха	4 чайных ложки сухих сборов крапивы, мать-и-мачехи настаиваются в 500 мл кипятка	Настоем 3 раза на 24 часа промывают пряди
Корень лопуха	20 гр. сушеного коня лопуха заливают 400 мл кипятка и настаивают	Каждый день омывают пряди волос настоем, массируя их у корня
Жимолость	В 200 мл кипятка нужно замочить 1 столовую ложку сушеных листьев и стебля жимолости, и подготовить отвар	Каждый день по одному разу промывают голову и локоны отваром

Вернуться к оглавлению

Профилактика проблемы

Для профилактики выпадения при диабете следует укорачивать волосы, так как их корни становятся слабыми. Это поможет уменьшить утрату волос за счет избавления корневой части от тяжести.

Также не стоит применять любые подсушивающие приспособления, так как они сушат кожу, а волосы приобретают тусклый оттенок. Расчесывание прядей нужно делать до 5 раз на 24 часа, так как это улучшает кровообращение в корневой части. Мокрые пряди не стоит расчесывать, так как в таком состоянии они слабее. Положительно на состояние волос влияет массаж кожи головы продолжительностью 15 минут, с использованием растительных масел: репейного, оливкового, облепихового. Поможет применение шампуня с лечебными свойствами и маски с натуральными компонентами, по рекомендации врача трихолога. Диабет и облысение явления связанные, поэтому на ряду с основным лечением, следует обратится к врачу трихологу для предупреждения проблемы.

Source: glukom.diabet-lechenie.ru

Источник

Витамины – вещества, жизненно необходимые для нормального функционирования организма. В этих элементах нуждаются все, но при сахарном диабете потребность в них резко возрастает. Поэтому врачи могут порекомендовать пациенту обязательно принимать специальные витаминно-минеральные комплексы. При этом выбор витаминов имеет свою специфику.

Остановимся на нюансах выбора подробнее.

Почему при диабете увеличивается потребность в витаминах и минералах

потребность в витаминах и минералах при диабете

Для каждого пациента требуется индивидуальный подбор витаминов и минералов.

Витамины для диабетиков I и II типа схожи. Однако в данной статье мы остановимся на витаминах необходимых при диабете второго типа. Одна из главных причин приема витаминов, в данном случае – снижение чувствительности клеток к инсулину. Т.е., если при первом типе диабета инсулин не вырабатывается, то при втором его достаточно, но клетки его не воспринимают в полной мере.

Для борьбы с данной проблемой применяется целый комплекс мер, среди которых физические упражнения, дието- и витаминотерапия, прием препаратов и другие методы, которые назначаются врачом. При выполнении всех необходимых мер, достаточном количестве витаминов и минералов, можно добиться состояния, которое эквивалентно излечению от диабета II типа.

Также необходимость приема витаминов обусловлена целым рядом других причин:

Одно из обязательных условий поддержания нормального уровня сахара при сахарном диабете – это соблюдение диеты. Однако такой рацион часто оказывается несбалансированным и не содержит нужного количества полезных веществ.
Прием некоторых препаратов, например метформина, приводит к снижению уровня витамина В12. Его недостаток может привести к проблемам с ЖКТ, нервной системой и даже зрением.
При нарушении функционирования поджелудочной железы происходит нарушение выработки не только инсулина, но и витамина D. При недостатке данного витамина страдают кости, мышцы и почки.
При развитии патологии происходит нарушение усвоения необходимых элементов в ЖКТ, вызванное как самим заболеванием, так и приемом препаратов, контролирующих сахар.
Из-за повышенного уровня глюкозы у больных наблюдаются учащенные позывы к мочеиспусканию, и вместе с мочой вымывается много полезных веществ.

Недостаток витаминов приводит к ухудшению общего состояния и различным серьезным последствиям.

В каких веществах особенно нуждаются диабетики

Какие же витамины особенно важны для поддержания здоровья пациента с диабетом? Каждый из этих элементов имеет важное значение для организма:

Альфа-липоевая кислота и гамма-липоевая кислота. Оба этих вещества помогают людям с диабетом справляться с диабетической нейропатией, т.е. защищают нервные окончания от повреждения.
Биотин. Он работает в вместе с инсулином в организме и самостоятельно повышает активность фермента глюкокиназы. Глюкокиназа отвечает за первый этап утилизации глюкозы и, следовательно, является важным компонентом нормального функционирования организма. Глюкокиназа встречается только в печени, а у больных диабетом ее концентрация может быть крайне низкой. Добавки биотина могут оказывать существенное влияние на уровень глюкозы для диабетиков.
Карнитин. Необходим организму для правильного использования жира в производстве энергии. Люди страдающие диабетом, получающие карнитин, хорошо его воспринимают, и уровень холестерин и триглицеридов в крови может снижаться. Карнитин помогает расщеплять жирные кислоты в организме и связывает ацильные остатки. По этим причинам он способен предотвратить диабетический кетоацидоз.
Коэнзим Q10. Соединение, которое естественным образом встречается в организме и участвует в метаболизме углеводов. Клинические испытания с использованием коэнзима Q10 показывают, что добавки могут значительно снизить уровень сахара в крови. Коэнзим Q10 также насыщает кровь кислородом и может помочь в некоторых случаях диабетической ретинопатии.
Инозитол. Является важной частью некоторых ключевых процессов организма, включая здоровье клеточных мембран и уровень холестерина в крови. Кроме того, инозитол способен помочь в устранении последствий диабетической невропатии.
Марганец. Дефицит марганца часто встречается у диабетиков. Некоторые ученые считают, что он действительно является причиной диабета. Марганец может быть ключевым фактором того, как ферменты в организме регулируют метаболизм глюкозы.
Калий. Введение инсулина в организм и режим лечения, используемый многими диабетиками, может вызвать дефицит калия. Скорректировав диету, больные диабетом могут улучшить чувствительность к инсулину (относится к диабету II типа) и его эффективность
Ванадий. Добавки ванадия могут привести к незначительному повышению чувствительности к инсулину и, следовательно, могут позволить пациентам с диабетом снижать количество инсулина, которое им необходимо для контроля уровня сахара в крови. Исследования на животных и людях доказали связь между уровнем ванадия и нормальным уровнем глюкозы в крови.
Витамин B6. Невропатия – серьезное повреждение нервной системы из-за высокого уровня сахара в крови, может быть связано с дефицитом витамина В6, также известного как пиридоксин. Витамин может улучшить чувствительность к глюкозе, особенно у страдающих гестационным диабетом (диабет появляющийся во время беременности). Витамин B6 также играет важную роль в профилактике осложнений, связанных с диабетом.
Витамин В12. Может сыграть важную роль при лечении диабетической невропатии. Присутствие витамина В 12 необходимо для правильного функционирования нервных клеток. В крайних случаях, необходимо проходить курс инъекций B12, для восполнения дефицита и защиты нервов.
Витамин С. При диабете II типа, витамин С может играть роль в улучшении толерантности к глюкозе.
Витамин D. Жизненно необходимый витамин. Имеет непростую цепочку метаболизма, большую роль в котором играет солнце. Способен повышать чувствительность к инсулину.
Витамин Е. Способен улучшать насыщение крови кислородом, бороться с токсинами и повышать активность инсулина в организме. Когда в организме недостаточно витамина Е, клетки организма могут быть повреждены усилением воздействия свободных радикалов. Достаточное его количество снижает риск развития диабета II типа и уменьшает риск развития диабетических осложнений.
Хром. Принимает участие в регуляции углеводного обмена, увеличивает чувствительность клеток к инсулину.
Цинк. Необходим для синтеза инсулина. А, кроме того, вещество является достаточно сильным антиоксидантом.
Магний. Повышает чувствительность к инсулину, защищает сердечно-сосудистую систему, регулирует давление.

Повышение чувствительности к инсулину может помочь только людям страдающим диабетом второго типа. Но это вовсе не значит, что при диабете первого типа не нужно получать полноценный комплекс витаминов.

Использовать витамины нужно в соответствии с инструкцией по применению. Если нет особых указаний, принимать препарат нужно 1 раз в день после еды по 1-й капсуле или драже. Желательно это делать утром.

Бесконтрольный прием может вызвать гипервитаминоз и ряд побочных эффектов (тошноту, рвоту, вялость). При появлении подобных симптомов нужно немедленно прекратить прием средства и обратиться за медицинской помощью.

Длительность терапии витаминами для больных сахарным диабетом – 1 месяц. В год можно проходить 2 лечебных курса.

Витаминные комплексы для диабетиков

Сегодня в аптеках нет недостатка в выборе подобных средств. Но не все они подходят для больных сахарным диабетом. Например, в составе препарата может быть глюкоза и сахар. Пациентам, у которых также есть сердечно-сосудистые заболевания, не стоит принимать препараты, в составе которых есть гуарана, женьшень или другие повышающие давление компоненты. В целом, при выборе препарата учитываются различные факторы, в том числе возраст, пол и наличие других заболеваний.

купить витамины для диабетиков

На сайте-агрегаторе аптек ««Моё здоровье» можно заказать следующие препараты для пациентов с диабетом:

Доппельгерц Актив. Специально разработанный комплекс витаминов и минеральных веществ для больных сахарным диабетом, разработанная немецкой компанией Doppelherz. Содержит в себе практически все необходимые минералы и витамины необходимые для борьбы с осложнениями диабета и повышении толерантности к глюкозе.
Компливит Диабет. Производится российскими фармацевтами. Помимо комплекса необходимых витаминов содержит фитокомпонент – Экстракт Гинкго- Билоба, который улучшает обмен веществ, мозговое кровообращение и периферическое кровообращение при диабетической ангиопатии.

Это комплексы, но при необходимости можно принимать необходимы витамин или минерал отдельно, но внимательно ознакомьтесь с препаратом и убедитесь, что его можно принимать при диабете.

Что учитывать при выборе

Витаминные комплексы вовсе не так безобидны, как может показаться на первый взгляд. Поэтому назначать нужный препарат должен только врач, который точно знает о том насколько рискованно применять тот или иной препарат в случае конкретного пациента.

Не всегда есть необходимость в употреблении специальных витаминов, в особенности при диабете II типа. Поэтому иногда врач назначают обычные витамины, при их необходдимости.

Например, женщине с диабетом врач может порекомендовать витамины для кожи, волос и ногтей – для улучшения внешнего вида кожи. Многие витамины подбираются индивидуально, а не в комплексе, потому как в организме всегда должен быть баланс всех веществ.

Источник