Витамины для волос и щитовидке
Нарушение функционирования щитовидки связывают с нехваткой полезных веществ. При ослаблении эндокринной системы отмечается стремительное ухудшение общего самочувствия, снижение работоспособности. Человек замечает постоянную усталость. Именно поэтому важно питаться полноценно и сбалансированно, чтобы обеспечить поступление в организм важных нутриентов. В противном случае необходимо принимать витамины для щитовидной железы.
Щитовидная железа выполняет ряд важных функций в организме
Как витамины влияют на работу щитовидной железы
Сбои в работе щитовидной железы обусловлены гиповитаминозами. Усвояемость полезных компонентов снижается при злоупотреблении алкогольными напитками, кофе. Снижение всасывания также наблюдается вследствие приема некоторых медикаментозных препаратов.
Какие витамины пить при щитовидке
Для адекватной работы щитовидной железы эндокринологи рекомендуют обеспечить поступление в организм необходимых витаминов. Существенное значение имеют также важные минералы.
Витамины для поддержания щитовидной железы
Адекватная работа щитовидной железы зависит от достаточного поступления в организм следующих витаминов:
- Ретинол (А). Компонент обеспечивает синтез частиц белка, улучшает состояние зубов и костей, слизистых. Ретинол оказывает благоприятное воздействие на органы зрения, иммунную систему, кожный покров, волосы и ногти. Обычно витамин А назначают в комплексе с токоферолом (Е). Антиоксиданты усиливают воздействие друг друга.
- Пиридоксин (В6), кобаламин (В12). Витамины, относящиеся к группе В, ускоряют обменные процессы, предупреждают появление зоба, устраняют избыточный вес, а также улучшают функционирование сердца и сосудов. Известно, что указанные соединения разрушаются в процессе термической обработки. В связи с чем специалисты рекомендуют принимать витаминные комплексы для поддержания адекватной работы щитовидной железы.
- Холекальциферол (Д). Нехватка соединения приводит к развитию гипотиреоза. Чтобы восполнить дефицит, необходимо адекватное количество ультрафиолетовых лучей, под воздействием которых в клетках кожи синтезируется вещество. Существенное значение имеет сбалансированное питание, использование специальных добавок в холодное время года.
- Токоферол (Е). Антиоксидант называют витамином красоты. Его необходимая концентрация в организме способствует усвоению йода. Токоферол замедляет процессы старения, устраняет хроническую усталость. При избытке компонента и нехватке селена возможно развитие гипотиреоза.
Для поддержания здоровья щитовидной железы также необходимы основные минералы:
- Йод. Это важнейший элемент, поступление которого предупреждает развитие различных заболеваний. Дополнительное поступление йода в виде добавок рекомендуют подросткам, беременным женщинам, представительницам, находящимся в климактерическом периоде.
- Селен. Элемент участвует в ферментативных процессах. Селен важен для поддержания репродуктивной функции у мужчин.
- Железо. Важнейший компонент обеспечивает адекватный уровень гемоглобина. Железо способствует транспортировке кислорода к тканям и органам. Для щитовидной железы опасен как дефицит, так и избыток. Поступление железа в значительных количествах может вызвать гипертиреоз.
Витамины для щитовидной железы при гипотиреозе
Гипофункция считается распространенной патологией щитовидной железы. Гипотиреоз спровоцирован недостаточной продукцией гормонов эндокринной системой: Т3 и Т4. В результате нарушается продукция пищеварительных ферментов. Человек начинает набирать вес, что сопровождается снижением работоспособности.
Важно! Лечение гипотиреоза включает прием медикаментозных препаратов, витаминов и сбалансированное питание.
Чтобы щитовидная железа выполняла свои функции в адекватном объеме, требуется поступление в организм определенных витаминов:
- А. Скорость всасывания при гипотиреозе замедляется, что приводит к заболеваниям органов зрения, снижением скорости обменных процессов.
- Е. Витамин влияет на ткани щитовидной железы. Дефицит токоферола может спровоцировать развитие диффузного зоба.
- Д. Соединение необходимо для укрепления иммунитета, продукции гормона Т3, усвоения кальция. Рекомендуется сочетать прием витаминов Д и С с целью регуляции синтеза гормонов.
- В1, В9, В6. Компоненты отвечают за нормальное функционирование пищеварительной, сосудистой и эндокринной систем. Витамины также участвуют в обменных процессах, доставляют йод для продукции гормонов.
Для здоровья щитовидной железы и устранения гипотиреоза требуются следующие вещества:
- Йод. Компонент участвует в преобразовании гормонов.
- Железо. Нехватка элемента усугубляет течение гипотиреоза, особенно у женщин.
- ПНЖК. Омега-3 поддерживают иммунную систему.
Витамины для щитовидной железы при гипертиреозе
Наследственность, негативное воздействие окружающей среды, стрессы и различные соматические патологии могут привести к гипертиреозу. Повышенная продукция гормонов щитовидной железы формирует дефицит нутриентов, которые должны обеспечивать правильное функционирование организма.
К проявлениям гипертиреоза относят потерю веса и перманентную усталость, хрупкость костей, деформацию шеи. У больного наблюдаются психоэмоциональные нарушения, расстройства репродуктивной функции.
Для поддержки организма требуется комплекс витаминов и минералов, самыми значимыми из которых являются:
- йод;
- кальций.
При гипотиреозе и гипертиреозе наблюдается нарушение концентрации гормонов щитовидной железы
Витамины после удаления щитовидной железы
Известно, что щитовидка – самая большая железа в человеческом организме. Правильная работа органа зависит от продукции необходимых гормонов. Удаление органа показано при следующих патологиях:
- тиреоидит;
- диффузный токсический зоб;
- злокачественные опухоли.
После удаления щитовидной железы необходимо обеспечить поступление в организм:
- йода;
- магния;
- кальция;
- витамина Д;
- селена.
Витамины при раке щитовидной железы
Злокачественные опухоли органа требуют особого подхода. Препараты назначают в зависимости от характеристик новообразования. Йод не входит в список рекомендуемых компонентов.
Список названий препаратов витаминов для щитовидной железы
Фармацевтическая промышленность выпускает множество препаратов для поддержания функции щитовидной железы. Список витаминов для щитовидки женщинами мужчинам включает:
- Йодомарин. Препарат на основе йода содержит 50 или 100 таблеток и используется в качестве лечебного и профилактического средства. Добавка восполняет нехватку йода, что предупреждает развитие заболеваний щитовидной железы. Применение препарата рекомендуют при лактации, беременности, в периоды активного роста у подростков.
- Компливит-Селен. Добавка способствует нормализации функционирования щитовидной железы. Средство содержит основные витамины и минералы, поддерживающие здоровье органа: А, Е, В1, В2, В6, С, В9, никотинамид, рутин, кальций, В12, липоевую кислоту, фосфор, марганец, железо, медь, цинк, магний, кобальт. Профилактическое использование составляет прием 1 таблетки в течение суток. При необходимости дозировку повышают до 2 таблеток, принимаемых в день.
- Аевит. Препарат, содержащий ретинол, активизирует белки-рецепторы. Входящие в состав витамины взаимодополняют и усиливают воздействие.
Витамины для женщин, используемых с целью поддержания здоровья щитовидной железы, должны содержать йод. К наиболее популярным комплексным средствам относят:
Как правильно принимать витамины и микроэлементы для щитовидной железы
Эффективность приема препаратов зависит от соблюдения правил:
- Предпочтительное время использования – утренние часы, после еды.
- Поскольку кофе и чай, соки тормозят всасывание активных веществ, таблетки запивают исключительно водой.
- После проведения терапевтического и лечебного курсов нужно делать перерыв.
Внимание! Продолжительность приема витаминов определяет врач.
Меры предосторожности
Витамины при заболеваниях щитовидки должен назначать врач после анализа данных лабораторной диагностики. Здоровье органа может нарушить избыток некоторых полезных веществ, например, токоферола и селена.
Противопоказания и побочные эффекты
Витамины для щитовидной железы назначают для лечения и профилактики. Однако в некоторых случаях использование конкретных нутриентов не рекомендуется. Например, препараты на основе йода запрещено принимать при следующих патологиях:
- токсическая аденома;
- диффузный токсический зоб;
- злокачественные опухоли;
- аутоиммунный тиреоидит.
Внимание! Перечень необходимых витаминов определяет врач, учитывая результаты анализов на содержание гормонов щитовидной железы.
При превышении рекомендуемого количества нутриентов может возникнуть передозировка, к симптомам которой относят:
- тошноту и горечь во рту;
- боли в области живота;
- зуд кожи;
- лихорадку;
- диарею.
На фоне длительного применения витаминных комплексов может развиться гипервитаминоз с появлением следующих признаков:
- сыпь;
- нервное возбуждение;
- учащенное сердцебиение;
- боль в области суставов;
- выпадение волос.
Важно! Избыток полезных компонентов может спровоцировать развитие тиреотоксикоза.
Заключение
Принимать витамины для щитовидной железы нужно не только с целью лечения, но и профилактики различных патологий. Полезные компоненты дополняют рацион и обеспечивают нормальное функционирование органа.
Была ли Вам данная статья полезной?
Источник
От нормального функционирования щитовидной железы зависит благосостояние организма в целом. Ведь эндокринная система отвечает за синтез гормонов, и сбои в ее работе приводят к плачевным последствиям. Врачи рекомендуют не дожидаться проблемы, а проводить своевременную профилактику с помощью сбалансированной диеты и комплексов витаминов для щитовидной железы. В первую очередь на ум приходит йод – именно он позиционируется как панацея при неполадках с щитовидкой. Но ее здоровье зависит от целого ряда элементов.
Последствия нехватки микроэлементов
Дефицит нужных витаминов и минералов приводит к развитию следующих симптомов:
- появление зоба;
- снижение или отсутствие аппетита, потеря веса;
- диспепсические расстройства;
- тахикардия;
- легкая раздражимость;
- сбои в менструальном цикле;
- повышенная потливость;
- скачки температуры тела;
- проблемы с ЖКТ.
Наиболее распространено такое заболевание как гипотиреоз, вызываемой низкой концентрацией гормонов. К его признакам относят:
- тремор конечностей;
- хроническая усталость;
- слабость;
- зябкость;
- ожирение;
- нарушение сна;
- сухость кожи;
- сильное выпадение волос;
- снижение давления.
Подобрать лечение после выявления болезни может только грамотный специалист. Для профилактических целей стоит пересмотреть свой рацион, включив в него как можно больше полезных продуктов. Принимать витамины для щитовидной железы следует после консультации с врачом.
Что входит в комплекс витаминов для щитовидной железы
При выявлении сбоя в функционировании щитовидки, эндокринолог назначает препараты, восполняющие нехватку тех или иных элементов.
Название | Среднесуточная потребность | Влияние на организм | Продукты, в которых содержится |
А (ретинол) | 1 мг | Нормализация синтеза тиреотропного гормона, влияющего на работу щитовидки. Повышение способности организма перерабатывать йод. Участие в процессах клеточного роста железы, синтезе белков. | Рыбий жир. Говяжья, тресковая печень. Морковь. Рябина. Петрушка. Куриный желток. |
В1 (тиамин) | 2-2,5 мг | Торможение повышенной функции щитовидки. Избавление от усталости при недостаточности щитовидной железы. | Орехи. Семена. Крупы. Печень. |
В2 (рибофлавин) | 2-3 мг | Участвует в усвоении железа. Его количество сокращается при ослабевании щитовидки, что приводит к анемии. | Дрожжи. Порошковое молоко. Миндаль. Яйца. Арахис. Говядина. |
В6 (пиридоксин) | 3 мг | Нормализация работы эндокринной системы. Участие в клеточном и мембранном метаболизме. Избавление от невротических состояний. | Орехи. Бобовые. Рыба. Чеснок. |
В12 (цианокобаламин) и В9 (фолиевая кислота) | 0,005 мг | Синтез допамина, помогающего в борьбе с депрессиями, вызванными низкой активностью железы. | Орехи. Грибы. Бобовые. Зелень. |
Е (токоферол) | 10 мг | Стимулирование образование тиреотропного гормона. Способствование метаболизму йода, селена. | Растительные масла. Орехи. Печень трески. Сухофрукты. |
D (кальциферол) | 0,01 мг | Снижения вероятности развития гипотиреоза, аутоиммунного тиреоидита. | Грибы. Рыбий жир. Печень трески. |
Кроме витаминов для щитовидной железы организму требуются минералы.
Название | Среднесуточная потребность | Влияние на организм | Продукты, в которых содержится |
Йод | 0,2 мг | Участие в синтезе гормонов. Предотвращение дисфункции щитовидной железы, появления гипотиреоза. | Морская капуста. Морепродукты. Рыба. Куриный желток. Шампиньоны. |
Селен | 0.06 мг | Участие в ферментативных процессах, необходимых для образования гормонов. Выведение мышьяка, кадмия. | Отруби. Горбуша. Яйца. Творог. Сыр. |
Медь | 2,5 мг | Стимулирование работы железы, продуцирование гормонов. Контроль уровня тироксина. | Арахис. Отруби. Макароны. Злаки. |
Цинк | 12 мг | Понижение уровня антител в щитовидке. Повышение иммунного ответа. Поддержание нормального гормонального уровня. | Отруби. Кедровые орехи. Сыр. Злаки. Говядина. |
Большинство элементов можно принимать только комплексно: ретинол с токоферолом, токоферол – с селеном, цаинокобаламин – с фолиевой кислотой. Для лучшего усвоения йода нужен токоферол. Поэтому назначать себе препараты без согласования с врачом не рекомендуется. Лучше скорректировать свой рацион и включить в него:
- йодированную соль;
- морскую капусту;
- морскую рыбу, морепродукты;
- молоко, молочные продукты;
- ржаной хлеб;
- крупы;
- красное мясо, субпродукты;
- кедровые, грецкие орехи;
- яйца;
- семечки подсолнечника;
- растительные масла;
- овощи, фрукты.
Если эти продукты будут появляться в вашем меню не реже 2 раз в неделю, это послужит хорошей профилактикой. В случае, когда проблемы уже выявлены, для коррекции одной диеты будет недостаточно. Комплекс витаминов для щитовидной железы рекомендует эндокринолог, с учетом потребностей и особенностей вашего организма.
Источник
Автор: доктор натуропатии Ли Сергеевич
В этой статье:
Щитовидная железа
Симптомы дисфункции щитовидной железы
Гипо- и гипертиреоз
Три гормона щитовидной железы
Дефицит йода
Пищевая непереносимость
Пониженная кислотность желудочного сока
Дефицит цинка
Дефицит селена
Диффузный токсический зоб
Целиакия
Токсоплазмоз
Кандидозы
Окислительный стресс
Что же это такое — щитовидная железа?
Щитовидная железа — это небольшой орган, похожий на бабочку, расположенный в передней части шеи. Она занимается регулированием метаболизма и содержит гормоны, влияющие на каждую клетку человеческого организма.
Какими симптомами чаще всего сопровождается дисфункция щитовидной железы?
Симптомы дисфункции щитовидной железы встречаются довольно часто и могут казаться к ней не относящимися, поэтому для выяснения, вызваны ли эти симптомы заболеванием щитовидной железы, нужно сделать анализ крови.
Вот несколько наиболее частых жалоб, поступающих от пациентов, страдающих заболеваниями щитовидной железы:
- выпадение волос;
- спутанность сознания;
- мышечная слабость;
- усталость;
- расстройства пищеварения;
- нарушения менструального цикла;
- бесплодие;
- гиперчувствительность к холоду;
- учащенное сердцебиение;
- непреднамеренные изменения массы тела.
Заболеваниям щитовидной железы по большей части подвержены женщины, но в целом люди страдают ими вне зависимости от пола или возраста. Дети, страдающие дисфункцией щитовидной железы, нуждаются в помощи, поскольку правильная работа щитовидной железы крайне важна для их роста и развития.
В чем разница между гипотиреозом и гипертиреозом?
Проблемы, связанные с гипотиреозом, когда активность щитовидной железы слишком низкая, встречаются чаще, чем гипертиреоз, при котором эта активность слишком высокая.
Наиболее распространенным видом гипотиреоза является тиреоидит Хашимото. Диффузный токсический зоб — самый распространенный вид гипертиреоза, он может представлять значительную опасность. Оба этих заболевания являются аутоиммунными, и при лабораторных анализах, направленных на их выявление, ищут антитела к тиреоидной пероксидазе (АТПО) и тиреоглобулину.
Три гормона щитовидной железы
Наиболее важные гормоны щитовидной железы — это тиреотропин (англ. thyroid-stimulating hormone, TSH), трийодтиронин (T3) и тироксин (тетрайодтиронин, T4). TSH вырабатывается мозгом и стимулирует выработку щитовидной железой гормона T4, который в крови превращается в T3. T3 — это наиболее активный и полезный гормон щитовидной железы. Самый распространенный в современной медицине способ терапии заболеваний щитовидной железы — прием замещающих гормональных препаратов.
10 основных причин заболеваний и дисфункции щитовидной железы
1. Дефицит йода и зоб
Исторически дефицит йода часто вызывал видимое опухание щитовидной железы — зоб. Именно поэтому в соль часто добавляют йод, и после широкого распространения йодированной соли, что произошло в двадцатых годах прошлого века, зоб стал встречаться реже.
Тем не менее, согласно результатам некоторых исследований, во многих странах все еще распространен субклинический дефицит йода, йодная недостаточность. Исследование от 2017 года, проведенное над 378 беременными женщинами из Эфиопии, обнаружило, что две трети из них страдали йодной недостаточностью. При беременности гипотиреоз (дефицит йода), если на него не обращать внимания, может привести к серьезным последствиям для новорожденных детей — в том числе к умственной отсталости и нарушениям роста.
В рамках исследования, проведенного в 2018 году в Непале, был замерен уровень йода у пациентов с нормально функционирующей щитовидной железой, с субклиническим гипотиреозом и с явным гипотиреозом. По результатам этого исследования был сделан вывод, что чрезмерный уровень йода коррелировал с гипотиреозом, а у большинства пациентов с нормально функционировавшей щитовидной железой содержание йода в рационе соответствовало норме.
Пожалуйста, обсудите необходимую дозировку йода с врачом. Есть много противоречивых данных о том, сколько йода следует употреблять, а ведь в высоких дозировках он может вызывать широкий спектр симптомов и способен нанести значительный вред здоровью.
2. Пищевая непереносимость и аутоиммунные заболевания щитовидной железы
В рамках многих исследований часто демонстрировалось, что проблемы с кишечником могут являться причиной аутоиммунного тиреоидита.
Не связанная с целиакией гиперчувствительность к глютену может являться первопричиной заболевания у пациентов с отрицательными результатами анализов на целиакию. Другие виды пищевой непереносимости необходимо рассматривать в индивидуальном порядке. Обратитесь к диетологу или другому специалисту за помощью в составлении элиминационной (исключающей) диеты, чтобы определить возможную пищевую непереносимость.
Пищевая непереносимость вызывает нарушение способности переваривать и должным образом усваивать пищу, что может стать причиной множества описанных ниже дефицитов.
3. Пониженная кислотность желудочного сока и заболевания щитовидной железы
Находящаяся в желудке кислота очень важна для правильного расщепления пищи и усвоения полезных веществ. Гипохлоргидрия, также известная как ахлоргидрия (недостаточное количество кислоты в желудочном соке или полное ее отсутствие) может приводить к дефициту различных полезных веществ, что является одним из факторов, способных привести к заболеванию щитовидной железы или усугубить уже существующие заболевания.
Обсудите с врачом вопрос правильной диагностики и терапии пониженной или нулевой кислотности желудочного сока.
4. Дефицит цинка и работа щитовидной железы
У пациентов с дефицитом цинка с большей вероятностью могут встречаться нарушения работы щитовидной железы. Щитовидная железа влияет на нормальное выделение и поглощение цинка. Согласно результатам нескольких исследований, цинк может участвовать в превращении T4 в T3, заставляя организм быстрее расходовать свои ограниченные запасы цинка.
5. Дефицит селена и гормоны щитовидной железы
Селен — это важный микроэлемент, который может помочь бороться с окислительным стрессом, а также способствовать превращению T4 в T3.
Согласно результатам проведенного в Германии исследования пациентов с аутоиммунным тиреоидитом, прием 200 микрограмм селена приводил к значительному снижению уровня АТПО и улучшению наблюдаемой при УЗИ картины. Через шесть месяцев в одной из участвовавших в исследовании групп продолжили принимать селен, и изменения к лучшему продолжились. В группе, где прием селена отменили, состояние пациентов снова ухудшилось. Аналогичные результаты наблюдались в рамках повторных исследований.
В 2003 году проводилось исследование пациентов с гипертиреозом, которые принимали селен в дополнение к обычной медикаментозной терапии. Согласно результатам этого исследования, добавление селена может положительно сказываться на эффективности медикаментозной терапии.
По данным проведенного в 2007 году исследования беременных женщин с положительными результатами анализов на АТПО, которые принимали содержащие селен диетические добавки с 12-ой недели беременности и до 12 месяцев после родов, прием этих добавок значительно снижал частоту послеродовой дисфункции щитовидной железы и хронического гипотиреоза.
Слишком хорошо — иногда тоже нехорошо. Как и в случае с йодом, если селена слишком много, это тоже может вызывать проблемы — например, облысение, депрессию и неврологические нарушения. Обсудите правильную дозировку с врачом.
6. Диффузный токсический зоб и гипертиреоз
Согласно одной из наиболее всеобъемлющих книг по диетотерапии, Nutritional Medicine доктора медицинских наук Алана Габи, диффузный токсический зоб коррелирует с дефицитом множества различных веществ.
Сюда входят магний, калий, L-карнитин, витамины группы B, в особенности B12 и B6, холин, витамин A, витамин D, коэнзим Q10, незаменимые жирные кислоты и витамин С. Причина этого заключается в том, что гипертиреоз приводит к ускорению метаболизма, которое заставляет организм активнее расходовать витамины и минералы. Габи рекомендует страдающим этим заболеванием пациентам принимать мультивитамины, но, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом по поводу назначения анализов и терапии при дефиците различных витаминов и минералов.
7. Целиакия и аутоиммунный тиреоидит
Согласно результатам одного из исследований, у 1 из 62 пациентов с аутоиммунным тиреоидитом также наблюдается подтвержденная биопсией целиакия. Для сравнения: глобально целиакией страдает примерно 1% населения, при этом она чаще встречается у людей европеоидной расы.
В обзоре от 2018 года было отмечено, что аутоиммунный тиреоидит в три раза чаще встречался у пациентов, также страдавших целиакией.
В рамках ряда исследований было показано, что переход страдающих целиакией на строгую безглютеновую диету со временем может помочь полностью избавиться от аутоиммунных тиреоидных антител. Если у вас диагностировали аутоиммунный тиреоидит, попросите вашего лечащего врача выписать направление на анализ на целиакию.
8. Токсоплазмоз и аутоиммунный тиреоидит
Токсоплазмоз, вызываемый токсоплазмами Toxoplasma gondii, является одной из наиболее распространенных зоонозных инфекций. У здоровых людей он может протекать в слабой и незаметной форме, но при ослабленном иммунитете способен превратиться в очень серьезное заболевание. Заражение токсоплазмозом чаще всего происходит при употреблении мясных продуктов, не прошедших достаточную термическую обработку. Он может привести к повышенному риску развития аутоиммунного тиреоидита.
В рамках исследования от 2014 года, проведенного над беременными женщинами в Чехии, была обнаружена корреляция между заражением латентной формой токсоплазмоза и пониженным уровнем TSH, повышенным уровнем T4 и вероятностью появления антитиреоидных аутоантител.
9. Кандидоз и дисфункция щитовидной железы
Рецидивирующие вагинальные, оральные или кишечные кандидозы следует лечить в том числе и потому, что они являются потенциальной причиной дисфункции щитовидной железы. По мнению доктора медицинских наук Алана Габи, выработка антигенов к грибку Candida albicans создает антитела, которые способны также реагировать и со щитовидной железой у чувствительных к этому людей.
10. Окислительный стресс и дисфункция щитовидной железы
В публикации от 2016 года рассматривались окислительный стресс, воспалительные процессы и их возможные связи с дисфункцией щитовидной железы. Ожирение и болезни сердца — распространенные нарушения здоровья, которые часто встречаются при заболеваниях щитовидной железы. У них прослеживается значительная корреляция с окислительным стрессом и воспалительными процессами.
Как уже упоминалось выше, селен способен помочь справиться с окислительным стрессом, и это, согласно результатам исследований, может положительно влиять на состояние здоровья людей, страдающих заболеваниями щитовидной железы. Один из наилучших способов борьбы с воспалительными процессами и окислительным стрессом — сбалансированный рацион питания, богатый свежими, цельными, необработанными продуктами. Свежие продукты питания содержат намного больше антиоксидантов, чем технологически переработанные и расфасованные пищевые продукты, которые часто могут содержать меньше полезных веществ.
Нарушения работы щитовидной железы — сложная проблема, при решении которой необходимо всесторонне рассматривать историю болезни пациента. Часто одна проблема тянет за собой другую, когда пищевая непереносимость, пониженная кислотность желудочного сока и кишечные расстройства способствуют дефициту витаминов и микроэлементов, усугубляющему эти нарушения здоровья. Чтобы составить индивидуальный план, учитывающий все ваши уникальные обстоятельства, пожалуйста, обратитесь к квалифицированному и лицензированному врачу — например, натуропату или специалисту в области функциональной медицины.
Источники:
- Abalovich, M, Llesuy, S, Gutierrez, S, Repetto, M. Peripheral parameters of oxidative stress in Graves’ disease: The effects of methimazole and 131 iodine treatments. Clin Endocrinol (Oxf). 2003;59(3):321-327. doi:10.1046/j.1365-2265.2003.01850.x
- Ertek, S, Cicero, AF, Caglar, O, Erdogan, G. Relationship between serum zinc levels, thyroid hormones and thyroid volume following successful iodine supplementation. Hormones (Athens). 2010;9(3):263-268. doi:10.14310/horm.2002.1276
- Gaby, A. Nutritional Medicine. Concord, NH: Fritz Perlberg Publishing; 2011.
- Kaňková, Š, Procházková, L, Flegr, J, Calda, P, Springer, D, Potluková, E. Effects of latent toxoplasmosis on autoimmune thyroid diseases in pregnancy. PLoS One. 2014;9(10):e110878. Published 2014 Oct 28. doi:10.1371/journal.pone.0110878
- Lebwohl, B, Ludvigsson, JF, Green, PH. Celiac disease and non-celiac gluten sensitivity. BMJ. 2015;351:h4347. Published 2015 Oct 5. doi:10.1136/bmj.h4347
- Thyroid hormones, oxidative stress, and inflammation. Mediators Inflamm. 2016;2016:6757154. doi:10.1155/2016/6757154
- Thyroid and celiac disease in pediatric age: A literature review. Acta Biomed. 2018;89(9-S):11-16. Published 2018 Dec 17. doi:10.23750/abm.v89i9-S.7872
- Negro, R. Selenium and thyroid autoimmunity. Biologics. 2008;2(2):265-273. doi:10.2147/btt.s2746
- Zinc supplementation alters thyroid hormone metabolism in disabled patients with zinc deficiency. J Am Coll Nutr. 1994;13(1):62-67. doi:10.1080/07315724.1994.10718373
- Roy, A, Laszkowska, M, Sundström, J, et al. Prevalence of celiac disease in patients with autoimmune thyroid disease: A meta-analysis. Thyroid. 2016;26(7):880-890. doi:10.1089/thy.2016.0108
- Shrestha, U, Gautam, N, Agrawal, KK, Jha, AC, Jayan, A. Iodine status among subclinical and overt hypothyroid patients by urinary iodine assay: A case-control study. Indian J Endocrinol Metab. 2017;21(5):719-723. doi:10.4103/ijem.IJEM_413_16
Автор статьи – доктор Ли Сергиевич, врач-натуропат, выпускница Университета Бастера (Bastyr University). Она является экспертом в интегративной медицине и делает все возможное, чтобы помочь своим пациентам преодолеть препятствия на пути к крепкому здоровью и полноценной жизни. Она предлагает индивидуальный подход к лечению с учетом диеты, лекарственных трав, добавок, изменений в образе жизни, а также традиционной и функциональной медицины. В своей практике она лечит пациента, а не симптомы.
Продукция, представленная в статье
Источник