Витамины группы б для лица и волос

Загрузка…

[teaser]

Витамины группы B – отличное средство, благотворно влияющее на весь организм. Польза препаратов с этими веществами в косметологии в общем и для красоты волос, в частности, также неоспорима. Целительные вещества питают все структуры организма, меняя в лучшую сторону его внешний вид и здоровье. Витамин В6 для волос эффективен в случае негативных изменений в прическе – выпадении, изменении структуры волосяной луковицы, тонкости, ломкости.

Общая информация

Все здравомыслящие люди знают о том, какое полезное влияние оказывают на здоровье витамины. Препараты витаминов группы B – не исключение, они благотворно действуют на все системы человеческого организма. Нервная система в первую очередь подвержена полезному воздействию витаминов этой группы. Используя B6 и В12, можно отрегулировать сбои в ее деятельности.

Помимо этого препараты витаминов группы B действуют на энергетический обмен, помогая преобразовывать в энергию поступающие с продуктами углеводные, жировые, белковые элементы.

При недостатке B1 человек постоянно находится в состоянии усталости, так как энергетических запасов у него явно недостаточно. Депрессия, апатия, усталость овладевают такими людьми.

Витамин B2 незаменим для синтеза гемоглобина, а также для нормальной деятельности зрительных органов. Холестерин с полезными свойствами образуется под воздействием витамина B5. А беременные женщины должны быть «благодарны» B9. Если он находится в норме – улучшается клеточное деление, плод развивается без патологий.

Иммунная система человека находится на должном уровне, если в организме все нормально с количеством витамина B6, так как он способствует процессу синтеза гемоглобина, регенерации эритроцитов, образования антител. В общем, каждый из витаминов, от B1 до В12 очень полезен для человеческого организма и оказывает на него благотворное действие.

Типы

Систематизировать данные о витаминах этой группы можно при помощи таблицы.

Номер витамина группы B	Название
1	Тиамин
2	Рибофлавин
3	Никотиновая кислота, ниацин, витамин PP
4	Холин
5	Пантотеновая кислота
6	Пиридоксин
7	Биотин
8	Инозитол
9	Фолиевая кислота
10	Парааминобензойная кислота
12	Цианокобаламин

Когда назначают?

В случае заболеваний использовать витамины группы B (от B1 до В12) необходимо по согласованию с лечащим врачом, но в качестве профилактического или косметического средства «виза» от врача необязательна.

В этих случаях показан прием препаратов:

при заболеваниях или в качестве укрепления нервной системы;
для общего укрепления организма;
в косметологических целях для улучшения состояния волос, ногтей, кожи.

К сожалению, продукты не могут донести до организма все разновидности витаминов этой группы. Поэтому курсовой прием полезных витаминов группы B можно сделать нормой своей жизни. Достаточно одного курса в год. Обычно это нужно делать в конце зимы, когда организм ослаблен и не так богат полезными веществами, как летом или осенью.

Люди с ослабленной нервной системой, находящиеся в состоянии постоянного стресса, обессиленные тяжелыми болезнями, особенно нуждаются в приеме таких препаратов.

Формы применения

Использовать витамины можно как в таблетках, так и в инъекциях. Причем, таблетированные препараты могут быть представлены как собственно витамины и как биодобавки. В этом случае результат может быть достигнут несколько позднее, чем после уколов. Инъекции назначаются в качестве ударного средства, когда требуется экстренная помощь организму.

Помимо этого фармакологические производители предлагают такие формы выпуска витаминов как капсулы и драже. Уколы в домашних условиях не все могут сделать, да и ходить в поликлинику не всегда удобно (очереди, сезонные инфекции и т. п.), поэтому прием витаминов очень удобен в виде таблеток, драже или капсул.

Комплексы витаминов

В настоящее время производители предлагают целые комплексы препаратов витаминов группы B.

Название	Производитель	Виды витаминов группы B	Вспомогательные вещества	Действие
«B Complex»	Royal BodyCare (США)	Все	Фитокомпоненты (люцерна, капуста, петрушка, желтая водоросль, шиповник, пшеничные отруби, овсяное волокно и др.)	Адаптация к нагрузкам психического и физического характера, улучшение метаболических процессов в нервных волокнах, ускорение заживлений после оперативного вмешательства, хорошее антидепрессивное действие, нормализация артериального давления.
Таблетки с витаминами группы В Тяньши	Тяньши (Китай)	1, 2, 3, 5, 6, 9, В12	–	Восстановление нервной системы, устранение проявлений алкогольной и наркотической зависимости (детоксикация), улучшение настроения. Нормализация обменных процессов.
Доппельгерц актив Магний + Витамины группы В	Квайссер Фарма ГмбХ (Германия)	B1, B6, B9, B12	Магний	Помогает при стрессах, больших физических нагрузках. Используется для сбалансирования питания, при проблемах сердечно-сосудистой системы.
B-50	Now Foods (США)	Все	Растительные составляющие: петрушка, водяной кресс, рисовые отруби, лецитин.	Рекомендовано использовать при заболеваниях нервной системы, пищеварения, зрительных органов. Широко используют в косметологии, отзывы о влиянии на кожу и волосы только положительные.
Нейробион	Merck (Германия)	B1, B6, B12	–	Применяется в комплексной терапии лечения неврологических заболеваний (воспаление тройничного нерва, невриты, невралгии).

Использование для волос и кожи

Витамины группы Б нашли применение для лечения волос, состояния кожи, ногтей. Б12 в ампулах в сочетании с другими компонентами используют в целебных масках для кожи головы и волосяного покрытия. Втирать в кожу головы шампунь с витамином Б12 – самый легкий способ для обретения пышной и густой шевелюры.

Блеск, сила и красота волос и кожи вам будет обеспечена, если в косметические средства по уходу будут включены витамины B12. Кожа головы перестанет зудеть, а волосы станут быстрее расти, если пользоваться таким целебным средством. А благодаря витаминам B1 и B2 морщинки лица разглаживаются, и кожа приобретает здоровый вид.

Можно просто вылить в моющее средство для головы 3 ампулы для инъекций пиридоксина (B6) и использовать его по прямому назначению. Такое количество витамина рассчитано на 250 граммов шампуня. При мытье важно не только заботиться о красоте самих волос, а еще и подумать о здоровье кожи на голове. Для этого средства для очищения или питательные маски нужно втирать легкими массажными движениями.

Для питания волос нужно взять по одной ампуле витаминов B6 и B12, к которым добавить 15 мл миндального масла и одно сырое куриное яйцо. Все тщательно перемешав, наложить на кожу головы и на волосы, которые предварительно не нужно ни увлажнять, ни мыть. Если у вас не будет в наличии масла миндаля, замените его на репейное или облепиховое.

Создав термоэффект при помощи полиэтилена и теплого полотенца, нужно подержать такую целебную маску в течение часа. По окончании положенного времени, «взбить» массу на голове и смыть теплой водой. 2 раза в неделю достаточно для проведения таких косметических сеансов.

Отзывы знающих людей говорят о том, что очень благотворно подействует на волосы такой состав:

по одной ампуле каждого из витаминов B6, В12, А, D, Е;
по 15 мл растопленного меда, растительного масла и свежевыжатого лимонного сока.

Вместо растительного лучше взять другие, более ценные масла оливы, миндаля, репейника. Смешав все ингредиенты, втирать в волосяную часть головы и нанести на всю длину волос. Надеть полиэтиленовый колпак, замотать полотенцем и ждать около часа. Двух- или трехмесячный уход за волосами с помощью такой процедурой будем отмечено красивой, крепкой шевелюрой. Ваши локоны станут настоящим украшением вашего внешнего вида.

Профессиональные навыки: Главный врач медицинского центра, практикующий врач-косметолог.

Краткая биография и личные достижения: Преподавательская деятельность: преподавание предмета «Социальная медицина и Организация здравоохранения», в том числе для иностранных (англоязычных) студентов, проведение консультаций и предэкзаменационной подготовки.

Научная и исследовательская деятельность: написание научных публикаций, сопроводительных документов, организация взаимодействия кафедры с профильными ведущими клиническими и косметологическими центрами для совместной исследовательской работы, участие в конференциях, симпозиумах и т.п.

Загрузка…

Источник

витамины в ампулах Сохранить молодость кожи лица может лишь правильный и своевременный уход за ней. Маски с витаминными растворами, добавление витаминов в уходовые средства, прием витаминных комплексов является отличной профилактикой возрастного изменения кожи и организма в целом. Несложное применение в косметических целях делает витамины очень популярными для домашнего использования.

Особенно полезны для увядающей, морщинистой кожи лица витамины группы В. Регулярное использования тиамина (В1), рибофлавина (В2), пиридоксина (В6), фолиевой кислоты (В9), цианокобаламина (В12) действительно помогает восстановить кожные покровы и омолодить лицо.
[contents]

Воздействие витаминов

Витамины группы В благотворно воздействуют на кожные покровы, однако решают разные задачи.

Витамин В1 разглаживает кожные заломы, делая глубокие морщины менее выраженными, а мелкие незаметными. Он полезен для дряблой кожи, способен предотвратить старение.

Витамин В2 оздоравливает воспаленную кожу, возвращает ей сияние и здоровый цвет за счет ускорение обменных процессов. О нехватке именно этого витамина часто свидетельствуют шелушащиеся губы, образование кожных заломов в уголках губ.

Витамин В6 обладает питательными, увлажняющими, мощными защитными и восстанавливающими свойствами, позволяет коже активно противостоять агрессивной внешней среде: ветру, солнечному ультрафиолету, холоду.

Фолиевая кислота (В9) помогает избавиться от прыщиков и угревых высыпаний.

Витамин В12 омолаживает за счет усиления кровотока кожных покровов.

Результат применения

лицо девушки

Витаминные препараты можно применять на сухой, жирной, проблемной, комбинированной, нормальной коже. Если нет негативной индивидуальной реакции, пользоваться растворами нужно регулярно: кожа лица будет только благодарна за такой роскошный уход.

Результаты применения витаминных препаратов в косметических целях следующие:

устранение глубоких кожных заломов;
разглаживание морщинистой сеточки у глаз и в уголках губ;
профилактика старения;
питание, увлажнение, очищение кожи;
снятие воспаления, ликвидация угревых высыпаний;
восстановление тургора и здорового цвета кожи.

Правильное нанесение

нанесение на кожу крема

Чтобы получить ожидаемый эффект, нужно обязательно следовать точной дозировке, не превышая ее. В противном случае можно усугубить кожную проблему, вместо того чтобы избавиться от нее. Дело в том, что витамины относятся к очень активным биологическим веществам, а в аптечном концентрированном виде обладают способностью мгновенно влиять на состояние кожных покровов.

Правила использования витаминных составов:

не смешивать в одном средстве домашнего приготовления несколько витаминов (например, В12, В6, В2). Допустимое количество одновременно используемых видов одной витаминной группы – не более двух;
плотно закрыть открытые ампулы с витаминными растворами и не хранить их больше двух-трех дней. Это связано с активным окислением искусственно синтезированных средств, в результате чего их полезные свойства утрачиваются;
до нанесения на кожу лица проверять приготовленное средство на предмет аллергии, нанося его на нежную кожу запястья. При появлении жжения, красноты, отечности полностью отказаться от применения средства и впредь контролировать наличие витамина, вызвавшего реакцию, в составе уходовых и декоративных средств;
наносить маску с витаминами только на предварительно очищенное от косметики лицо. Для усиления эффекта от проникновения компонентов маски рекомендуется скрабирование кожи лица;
продолжительность процедуры – двадцать минут. Затем остатки средства нужно смыть теплой водой, ополоснуть лицо прохладной водой, протереть тоником и нанести уходовый крем.

Правила нанесения масок с витаминами группы В

капсулы с витаминами

Чтобы получить гарантированный результат от применения масок с витаминами нужно делать их регулярно, курсами по десять-пятнадцать процедур. Обычно для получения нужного эффекта достаточно двух еженедельно проводимых процедур.

Если ожидаемых изменений не произошло, стоит серьезно заняться собственным здоровьем. Состояние кожи во многом зависит от иммунной системы, а кожные проблемы часто бывают признаком того или иного хронического заболевания.

Наиболее эффективные маски

Витамины группы б для лица и волос

Витамины в виде аптечных растворов можно использовать как прекрасное средство профилактики старения и коррекции имеющихся кожных проблем. Маски с витаминами группы В очень эффективны: положительный результат появляется уже после первой процедуры. Если решиться на курс процедур, а затем регулярно подпитывать кожу витаминными составами, эффект будет длительным и стойким.

Радует доступная цена аптечных витаминов: такое простое, но высокоэффективное средство может позволить себе и студентка, и зрелая женщина.

Существует множество вариантов приготовления масок: для питания, увлажнения, борьбы с морщинами или угрями, восстановления или очищения кожных покровов. Обладательницы юной и зрелой кожи должны подбирать маску для решения индивидуальных проблем.

Для создания домашней маски аптечный витаминный препарат нужно смешать с обычными продуктами, которые найдутся на каждой кухне: творогом, медом, фруктами, фруктовым соком, кефиром, растительными отварами и пр.

Мед, сметана, творог

Питательная маска с витаминами группы В хороша не только против морщин. Она отбелит, снимет воспаления, отбелит пигментированные участки кожи. Смешивание витаминов двух указанных видов допустимо. Для приготовления средство нужно слегка подогреть столовую ложку липового или цветочного меда, смешать с ложкой нежирной магазинной сметаны, ложкой творога, перемешать. Влить в смесь ампулу витамина В1, перемешать, затем добавить ампулу В12.

Банан, сметана

Для увлажнения сухой кожи подойдет витаминная маска на основе банана с пиридоксином. Половинку фрукта пюрировать, ввести столовую ложку жирной сметаны, одну или две ампулы витамина В6. Хорошо перемешать, нанести на лицо, шею и декольте.

Кефир, лимон

Отличный тонизирующий, матирующий, отбеливающий эффект имеет маска с цианокобаломином. Средство избавит жирную кожу от неприятного блеска, вернет красивый здоровый цвет возрастной коже. Смешать ампулу В12 с ампулой В6, добавить чайную ложечку свежего лимонного сока, чайную ложку кефира. Нанести толстым слоем.

Мед, сметана, лимонный сок

Прекрасное средство от прыщиков – маска на основе кисломолочных продуктов, меда, аптечного пиридоксина. Нужно смешать большую ложку цветочного меда, полстакана нежирной магазинной сметаны, десертную ложечку свежеотжатого лимонного сока, ампулу В6. Нанести на все лицо.

Мед, масло алоэ

Для сухой кожи лица хороша маска витаминно-медовая с алоэ. Она смягчает, глубоко очищает, стирает морщинки. Большую ложку липового или цветочного меда смешать с ампулой В1, десертной ложечкой масла алоэ.

Липовый отвар, овсяные хлопья

Маска на основе растительного отвара и овсяных хлопьев избавить от сухости, тонизирует. Этот состав идеален для профилактики образования первых морщинок. Следует заварить столовую ложку липовых листьев половиной стакана кипятка, настоять полчаса и процедить. В отвар ввести десертную ложечку муки из овсяных хлопьев, половину чайной ложки качественного оливкового масла, витаминную ампулу В1.

Овсяные хлопья, мед, йогурт

Отличная овсяно-медовая маска поможет отбелить кожу, восстановить ровный цвет лица, снимет шелушения. Предварительно нужно перемолоть овсяные хлопья в кофемолке, приготовить домашний йогурт. Затем соединить ампулу витамина В12 с ложкой цветочного или липового меда, двумя ложками мучного овсяного порошка, ложкой натурального йогурта. Все хорошенько перемешать и густым слоем наложить на кожу лица и шею.

Кефир, мед, лимон

Превосходная омолаживающая витаминная маска с медом и кефиров укрепит кожу лица, снимет воспаление, избавит от прыщиков и жирного блеска, а заодно и отбелит. Нужно смешать витамин В2 (либо В12) с двумя большими ложками любого кефира комнатной температуры (можно чуть подогреть), половинкой чайной ложки свежего лимонного сока, десертной ложечкой меда. Смешать до однородности и нанести на лицо, шею, декольте.

Сметана, мед, яйцо

Очень эффективна маска для омоложения, очищения и питания с витамином В2. Нужно смешать большую ложку натурального цветочного меда, сметаны, желток куриного яйца, ампулу В2. Для усиления эффекта можно добавить чайную ложку свежевыжатого сока домашнего алоэ, а если нужно отбеливание, капнуть немного лимонного сока.

Витамины – великолепное средство домашнего ухода. При регулярном правильном использовании растворов кожа станет восхитительно нежной, молодой, красивой.

Как избавиться от морщин после 30?

Все женщины после 30 сталкиваются с проблемой появления морщин на лице. И вот Вы уже без удовольствия смотрите на себя в зеркало, отмечая возрастные изменения.

Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении…
Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть…

Но эффективное средство от морщин есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как избавиться от морщин всего за месяц.

Как избавиться от морщин после 30?

Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении…
Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть…

loading…

Источник

Как-то раз зашла ко мне в гости знакомая, она работает в салоне мастером по маникюру. И поведала она мне один секрет, о котором ей рассказали парикмахеры. Они в шампунь добавляют по ампуле: тиамина, цианокобаламина и пиридоксина.

Тиамин – это витамин В1, который очень полезен для волос, при нехватке в организме витамина В1 волосы истончаются, начинают сильно выпадать и становятся ломкими. Тиамин оказывает сильное влияние на волосяные фолликулы и способствует скреплению чешуек кутикулы.

Цианокобаламин – это витамин В 12, являющийся основным строительным материалом для волос, отвечающий за их активный рост. По-другому его ещё называют “витамин роста”. Его польза заключается в комплексном воздействии не только на структуру волос, но и на волосяные луковицы. Если коротко: он способствует активному росту волос, препятствует выпадения, восстанавливает поврежденные участки волоса, восстанавливает естественный блеск и борется с перхотью.

Пиридоксин – это витамин В6. Отсутствие которого очень сложно восполнить необходимым количеством из продуктов питания, поэтому приходится использовать уже готовые витамины. Но чтобы их использовать, необходимо удостовериться, что волосам не хватает именно этого витамина.

Симптомы не хватки витамина В6: зуд и раздражение кожи головы, появляется перхоть, волосы становятся ломкими и жёсткими, рост волос значительно замедляется, усиливается выпадение волос.

Витамин В6 способствует удержанию влаги, что защищает волосы от пересыхания, укрепляет корни волос, восстанавливает эластичность волосяного стержня, восстанавливает липидный обмен кожи головы, что способствует устранению перхоти, зуда и раздражения, нормализует работу сальных желёз.

На следующий же день я побежала в аптеку за этими витаминами. Раздельно их я не нашла, фармацевт посоветовала Комбилипен, в составе его есть все эти витамины, и ещё лидокоин.

Упаковка Комбилипен

Залила я одну ампулу в шампунь, что меня насторожило: без разницы какого объёма шампунь, лить всегда одинаково. Запах был очень сильный аскорбинкой, он даже спустя пару дней не выветривался. Хватило меня на два раза, потом я начала читать про эти витамины (вовремя, я знаю) и что же я нашла:

ВИТАМИН В1 НЕ СОВМЕСТИМ С ВИТАМИНОМ В6 И В12. но витамин В6 отличный союзник витамину В12

И что еще немаловажно: если вы хотите добавить какой-либо из этих витаминов в косметические средства, такие как шампуни, бальзамы или маски для волос, то нужно отдельно замешивать на одно применение ампулу. Сейчас расскажу подробней, как использовать каждый витамин.

Витамин В6 (Пиридоксин) можно использовать также и для втирания в кожу головы, я писала уже выше, что он укрепляет корни волос и способствует укреплению и росту волос. Не стоит добавлять его во все ухаживающие средства сразу, желательно чередовать. Кроме того, открытая ампула с раствором может храниться не более суток, использование витаминов лучше проводить перед сном, так как обменные процессы в ночное время протекают более активно чем днем.

Для получения максимального эффекта Пиридоксин нужно применять курсов в 2-3 месяца, после этого рекомендуется сделать небольшой перерыв. Как часто проводить процедуру- это зависит только от состояния ваших волос и кожи головы, проводить такие процедуры следует не более трех раз в неделю.

Витамин В12 (Цианокобаламин) можно использовать вместе с пиридоксином, они считаются самыми удачными “союзниками“. Следует учесть, что витамин В12 не устойчив к воздействию высоких температур. Для применения следует добавить одну ампулу в шампунь или маску, рассчитанную на одну процедуру.

Волосы перед процедурой следует хорошо вымыть и высушить без использования фена, нанести смесь на корни волос круговыми движениями,а затем распределить на всю длину волос. Для усиления эффекта такой маски рекомендуется одеть полиэтиленовую шапочку поверх которой одеть полотенце. Время действия от получаса до часа, после смыть все теплой, но не горячей водой. Частота процедур так же зависит от состояния ваших волос. В качестве профилактики достаточно использовать один раз в неделю. В лечебных же целях желательно использовать маски 8-10 раз в месяц, курсами по 10-12 сеансов. Но и необходимо делать перерыв в два-три месяца.

Витамин В1 (Тиамин) – маски с витамином В1 следует наносить на сухие чистые волосы, так как влажные волосы подвержены повреждениям и плохо впитывают полезные вещества. Наносить смесь с витамином нужно сначала на корни волос, аккуратно втирая подушечками пальцев, а потом распределить расческой или кисточкой по всей длине волос частота процедур так же зависит от состояния ваших волос , использовать рекомендуется 2 раза в неделю, перерыв так же нужно делать около 2 месяцев.

Маски с витаминами имеют эффект накапливания, после первого раза наврядли вы увидите ошеломляющий эффект!

Будьте внимательны, не верьте всему, что Вам советуют, этим вы можете нанести себе вред.
Надеюсь моя статья была полезна Вам 🙂

Всем красивых и здоровых волос. Если у вас остались какие-либо вопросы – пишите мне в Instagram 🙂

Источник