Витамины от жирности волос и кожи

Жирная кожа головы доставляет своей обладательнице массу неудобств. Мало того, что волосы быстро засаливаются и выглядят неаккуратно. Повышенная жирность может спровоцировать перхоть, и это уже новый уровень проблем. Качественный, правильно подобранный шампунь – первый шаг к борьбе с чрезмерной активностью сальных желез.

С чем связана повышенная жирность волос?

Сам по себе термин «жирные волосы» не совсем корректен. Стержень волоса сформирован уже мертвыми, ороговевшими клетками, которые не способны вырабатывать кожное сало. Последнее производится сальными железами, расположенными в волосистой части головы. Далее оно распределяется по волосяному стержню. Следовательно, чем больше секрета вырабатывают сальные железы, тем больше в итоге его попадает на шевелюру. То, что получается в результате, мы для удобства называем жирными волосами.

Таким образом, чтобы решить проблему, нам надо воздействовать на ее причину, а не следствие, т. е. на кожу головы, а не на волосы.

Причины повышенной выработки кожного сала и их устранение

· Сбои в эндокринной системе. Это наиболее глобальная причина, связанная с заболеваниями щитовидки, поджелудочной железы, желчного пузыря и ряда других органов. Это могут быть сахарный диабет, холецистит, панкреатит и множество других патологий. В этом случае вам обязательно нужно обратиться к врачу.

· Нарушения гормонального фона. Порой они также свидетельствуют о серьезных заболеваниях и требуют профессиональной медицинской помощи. Однако чаще уровень гормонов «скачет» в зависимости от физиологического состояния организма – в подростковом возрасте, в период менопаузы, беременности и т. д.

· Несбалансированный рацион. Эксперты уже давно доказали, что злоупотребление легкими углеводами стимулирует работу сальных желез. Таким образом, если проблема повышенной жирности волос вас серьезно беспокоит, откажитесь от сладостей, сдобы, а также сократите жареную и жирную пищу в своем меню. Вместо этого сделайте акцент на такие продукты, как:

· Орехи. В них содержится цинк, который обладает связывающим эффектом.

· Рыба (в первую очередь красная) и морепродукты с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот.

· Кисломолочные продукты, говяжья печень, изделия из муки грубого помола – они содержат много витаминов группы В.

· Нежирное мясо – источник белка.

· Образ жизни. Курение и употребление алкоголем – это не только убийцы красоты волос, но и здоровья в целом. По своему негативному влиянию на работу сальных желез они превосходят все остальные факторы.

· Генетика. Иногда повышенная жирность кожи головы – это просто данность от природы. В этом случае надо подбирать правильные косметические средства – и проблема не будет стоять остро.

Признаки повышенной жирности кожи головы

Тип волос не постоянен. Он меняется под влиянием разных внешних и внутренних факторов.

Типичными признаками жирных волос являются следующие:

· Вам приходится мыть голову ежедневно, чтобы поддерживать ее в чистоте.

· Уже на следующий день после гигиенической процедуры корни волос становятся жирными.

· Вы не знакомы с проблемой иссеченных волос.

· Волосы легко поддаются стайлингу, но плохо держат укладку.

· Даже в сухом воздухе ваши волосы не электризуются.

Как правильно подобрать шампунь для жирных волос

· В его состав должны входить связывающие жир компоненты – адсорбенты.

· У шампуня должен быть подсушивающий эффект.

· Средство должно увлажнять волосы, чтобы компенсировать дефицит влаги, возникший из-за подсушивающего эффекта.

· Если вы также испытываете дискомфорт от зуда и шелушения, необходимо подобрать шампунь с успокаивающим действием. Обычно у них уровень рН находится в пределах 4,5-5,5.

· Желательно использовать комплекс средств – шампунь, бальзам и маску одной серии.

Для ориентира: на этикетке шампуня для жирных волос вы всегда найдете надпись «балансирующий» или «регулирующий».

Хит-парад лучших шампуней для жирных волос от премиум-брендов

Rebalancing Shampoo

В основе активной формулы средства – только натуральные ингредиенты:

· Фитоактивы лимонной цедры – источник полифенолов и сложных углеводов, снимающих воспаления.

· Экстракты кровохлебки, имбиря и корицы – успокаивают сальные железы и нейтрализуют излишки секрета на коже.

· Эфирные масла ромашки, кедра и зеленого чая – снимают зуд и раздражения с кожи головы.

SOLU/shampoo

Основные направления работы шампуня – очищение и питание. Его также используют с целью устранения остатков средств для укладки и в качестве термозащиты.

Главный работающий ингредиент шампуня – экстракт итальянской гречихи, содержащий массу полезных витаминов и микроэлементов.

Помимо этого, в состав средства входят:

· Цинк – подсушивает кожу и снимает воспаления.

· Серин – аминокислота, необходимая для формирования волосяного стержня.

· Железо – основа здоровья волос и кожи головы.

· Протеины шелка – восстанавливают внутреннюю структуру волоса.

Система 4 шампунь № 1

Это средство с лечебным эффектом. Оно помогает нормализовать выработку кожного сала и справиться с перхотью, снимает зуд и раздражение с кожи головы. И конечно, оно эффективно очищает, облегчает стайлинг и помогает сохранять укладку.

Эффективность шампуня обеспечивается следующими ингредиентами:

· Ментол – охлаждает и успокаивает раздраженную кожу головы.

· Розмарин – снимает зуд и очищает волосы.

· Пантенол – стимулирует регенерацию клеток.

· Салициловая кислота – обладает антисептическим действием, регулирует работу сальных желез.

Purifying Shampoo

Благодаря низкому показателю рН подходит для раздраженной и чувствительной кожи. Помогает справиться с перхотью.

В составе средства:

· Фитоактивы одуванчика.

· Композиция из эфирных масел шалфея, лаванды и мирры.

· Дисульфид селена – противогрибковый компонент.

RICHAIR

Не содержит парабенов и сульфатов, что позволяет его использовать ежедневно.

Основные компоненты шампуня:

· Экстракт ростков бамбука – источник множества питательных веществ.

· Салициловая кислота – сильный антисептик, который к тому же успокаивает сальные железы.

· Экстракт имбиря.

· Соль, добытая из Мертвого моря.

· Масло жожоба.

· Алоэ.

Шампунь Big Sexy Hair

Это бессульфатное средство, обладающее увлажняющим действием. Оно менее эффективно в борьбе с активной выработкой кожного секрета, как предыдущие шампуни, но зато отлично сохраняет красивую укладку и оттенок окрашенных волос. Подходит для ежедневного использования.

SDL SCALP BALANCING SHAMPOO

Это средство, наоборот, направлено в первую очередь на нормализацию работы сальных желез и очистку кожи головы от сала. При этом оно не утяжеляет прическу. Поможет сохранить чистоту волос более чем на сутки.

Народные рецепты

Изготовить специальные шампуни для жирных волос можно и самостоятельно. Ниже мы привели самые эффективные рецепты домашних шампуней.

Яично-водочный

Состав:

· 2 сырых яичных желтка.

· 100 мл водки.

· 50 мл чистой воды.

· 5 мл нашатырного спирта.

Распределите состав на коже головы, а затем – по всей длине. Оставьте на 5 минут. Тщательной смойте теплой водой.

Желатиновый

Залейте пищевой желатин водой и дайте ему настояться. Когда желатин разбухнет, добавьте к нему 1 ч. ложку яблочного уксуса и 2 капли эфирного масла – шалфея или розмарина. Нанесите смесь на кожу головы массажными движениями. Оставьте на 7-10 минут. Смойте теплой водой.

Горчичный

Смешайте 50 г горчичного порошка с 50 мл чистой воды (лучше минеральной) до получения сметанообразной массы. Нанесите на волосы. Оставьте на 5 минут. Смойте теплой водой.

Сухие шампуни

Это порошки, которые наносятся на сухие волосы. С их помощью можно качественно и быстро очистить волосы от излишков жира. Однако повлиять на выработку кожного сала сухой шампунь не в силах. Поэтому мы рекомендуем их использовать как средство SOS – на случай, когда нужно быстро привести себя в порядок, или если нет возможности полноценно помыть голову.

Как правильно мыть жирные волосы?

Сальные железы активизируются ночью. Следовательно, волосы нужно мыть с утра, и тогда они на протяжении всего дня будут выглядеть безупречно.

Используйте для мытья воду температурой не горячее 36-37 градусов. От излишней жары выработка себума ускоряется.

Дополнительные способы помочь жирным волосам

· Не злоупотребляйте концентрированными косметическими препаратами с высоким содержанием питательных веществ.

· Не используйте кремообразные косметические средства и составы с жирными маслами.

· В идеале использовать спреи, сыворотки, маски на основе глины с адсорбирующим эффектом.

· Стайлинговые средства, смешиваясь с кожным салом, быстро загрязняют волосы. Поэтому по возможности не злоупотребляйте сложными укладками.

· Сократите термическое воздействие на волосы – укладки на термобигуди, феном, утюжками.

· Сократите механическое воздействие на кожу головы, в том числе и расчесывание.

• Помимо положительного действия на волосы, комплекс заметно улучшает состояние нервной системы, успокаивает, повышает устойчивость к стрессовым ситуациям.
• Помогает избавиться от прыщей, шелушения кожи.
• Ускоряет восстановление после инфекционных заболеваний.

• Неудобный прием – от 6 до 12 таблеток в сутки.
• Могут развиваться побочные реакции (кожный зуд и сыпь, бессонница, в редких случаях – судороги, тахикардия, боли в области сердца).
• На фоне приема возможны гормональные расстройства.

• Останавливает выпадение волос, укрепляет ногти.
• Улучшает состояние проблемной кожи – высыпаний становится меньше.
• Удобный прием (раз в сутки) и короткий курс лечения (30 дней).

• Отсутствие ожидаемого эффекта у некоторых пациентов.

• После применения драже Мерц заметно укрепляются ногти.
• Витамины способствуют улучшению общего самочувствия, повышению работоспособности.
• По мнению врачей, драже Мерц – один из самых безопасных витаминных комплексов, не вызывающий нежелательных побочных реакций.

• Что касается волос, эффект менее выражен – не у всех после приема препарата останавливается выпадение.
• При приеме натощак вызывает сильную тошноту.

• Линейка продуктов по уходу за волосами помимо витаминов включает дерматологический шампунь и лосьон против выпадения волос, что позволяет комплексно воздействовать на проблему.

• Нельзя принимать при болезнях почек.
• В составе много красителей и консервантов, из-за чего возрастает риск развития аллергической реакции на препарат.

• Укрепляет волосы, уменьшает их ломкость и сухость.
• Помогает избавиться от перхоти.
• Хорошо укрепляет ногти, что заметно уже в первые недели приема средства.
• Улучшает состояние кожи, сужает поры.

• Не ускоряет рост волос.
• У некоторых пациентов вызывает тошноту.
• Способствует увеличению веса.
• Может вызвать молочницу (что обусловлено наличием в составе дрожжей).

• Разделение полезных соединений на дневные и ночные таблетки. В состав утренних таблеток входят вещества, действие которых направлено на восстановление и защиту волосяных фолликулов. Ночные таблетки содержат вещества, питающие волосы и ускоряющие их рост.
• Помимо витаминного комплекса выпускаются наружные формы препарата – шампунь и спрей. Их основным компонентом является миноксидил. Вещество изменяет воздействие мужских гормонов на волосяные фолликулы, тем самым останавливает андрогенное облысение, связанное с гормональными нарушениями

• При самостоятельном применении витамины лишь восполняют дефицит полезных соединений, благодаря чему волосы укрепляются. Но их интенсивное выпадение самостоятельный прием витаминов (без шампуня и спрея) не остановит.

• Ускоряет рост волос, останавливает выпадение.
• Укрепляет ногти, придает коже здоровый вид.
• Результаты заметны уже через месяц после начала приема.
• Ускоряет восстановление кожи после агрессивных косметологических процедур (пилинги, инъекции).
• Улучшает общее самочувствие, уменьшает раздражительность.

• Неприятный запах таблеток.
• Крупный размер таблеток, тяжело глотать.
• Из-за большого числа компонентов увеличивается частота возникновения аллергических реакций.

• Останавливает выпадение волос, повышает густоту.
• Укрепляет ногти.
• Короткий лечебный курс – большинству пациентов достаточно 1 месяца, чтобы избавиться от проблем.

• Укрепляет волосы, но не ускоряет их рост.
• У многих пациентов вызывает тошноту.
• Иногда отмечаются аллергические реакции, проявляющиеся кожной сыпью.

• Укрепляет волосы, останавливает их выпадение.
• Восстанавливает структуру, устраняет ломкость, улучшает внешний вид.
• Ускоряет рост.
• Результаты терапии сохраняются долгое время после окончания приема витаминов.
• Оказывает дополнительное действие – повышает работоспособность, придает бодрость.

• Продолжительный курс лечения – от 3 до 6 месяцев.
• Высокая стоимость – упаковка 60 таблеток около 1500 рублей, а на минимальный курс лечения нужно 3 упаковки.
• Тяжело приобрести – продается не во всех аптеках.

• Восполняет дефицит недостающих витаминов в организме.
• Останавливает выпадение волос после лучевой терапии, перенесенной операции, стресса, сильной интоксикации.
• Останавливает диффузное облысение.
• Восстанавливает структуру сухих поврежденных волосков (после покраски, химической завивки).

• Может вызвать нежелательные побочные реакции – кожную сыпь и зуд, расстройства работы пищеварительной системы (метеоризм, тошноту, боль в желудке, диарею), усиление потоотделения.
• Не подходит некоторым пациентам, еще больше усиливает выпадение.
• Способствует увеличению веса.
• Долгие сроки терапии – при выпадении от 3 до 6 месяцев.