Витамины с кефиром для волос
Статья подготовлена специалистом исключительно в ознакомительных целях. Мы настоятельно призываем вас не заниматься самолечением. При появлении первых симптомов – обращайтесь к врачу.
Кефир является ценным продуктом, с помощью которого можно не только привести в порядок работу органов пищеварения, но и улучшить внешний вид и состояние своих волос. Кефир используется женщинами в составе различных масок, позволяющих остановить выпадение, нормализовать работу сальных желез, сделать пряди более гладкими, мягкими и послушными.
Кефирная маска для волос невероятно полезна, что доказано многолетним опытом ее использования. В начале прошлого века люди не имели в свободном доступе такого обилия бальзамов и кондиционеров промышленного производства, но при этом практически все женщины обладали здоровыми и густыми волосами. Это объясняется не только агрессивным химическим составом современной косметики и неумеренно частым мытьем головы, но и тем, что раньше представительницы прекрасного пола довольствовались преимущественно натуральными продуктами для ухода за волосами. Причем, кефир в этом списке стоит едва ли не на первом месте. Поэтому не стоит игнорировать знания и опыт наших бабушек и прабабушек – лучше воспользоваться их рецептами, проверенными временем.
Содержание:
- Почему кефир полезен для волос?
- Когда нужно использовать кефирные маски для волос?
- Когда использовать кефирные маски нельзя?
- Как правильно наносить кефир на волосы?
- Как правильно смывать кефир с головы?
- Рецепты приготовления кефирной маски для волос
- Советы, как добиться максимального эффекта
Почему кефир полезен для волос?
Кефир, несомненно, делает волосы более здоровыми и сильными, но за счет чего это происходит?
На самом деле, это возможно благодаря химическому составу напитка:
В кефире присутствуют молочнокислые грибки, которые способствуют нормализации работы сальных желез. Поэтому с помощью кефира можно избавиться от повышенной жирности кожи головы, от себореи и перхоти. Волосы начинают расти быстрее, увеличивается прикорневой объем, прическа выглядит более опрятно.
В составе кефира есть белок, который позволяет укрепить волосяную ость, сделать ее более прочной, гибкой и мягкой. При этом волосы будут меньше ломаться и сечься.
Кефир богат кальцием, который необходим женщинам любого возраста. Наружное применение напитка позволяет доставить полезный микроэлемент напрямую к волосам и их корням.
Использование кефирной маски позволяет создать питательную среду, которая будет способствовать увлажнению кожи головы. Поэтому такое средство можно применять женщинам с сухими и нормальными волосами.
В кефире присутствуют такие витамины, как В1, В2, В6, В12, Е, РР, а еще биотин, пантотеновая кислота, фосфор, калий и молибден. Все эти вещества необходимы для поддержания красоты волос. Они способствуют их восстановлению и питанию.
После нанесения кефирной маски на волосах остается невидимая тончайшая пленка, которая защищает их от всевозможных повреждений.
Стоит отметить, что все полезные свойства кефира – это не рекламный ход производителей дорогостоящего продукта по уходу за волосами. Сведения проверены временем и многолетним опытом использования. Кроме того, кефир – продукт полностью натуральный, в его составе нет химических компонентов, которые могли бы спровоцировать аллергию или иные нежелательные реакции со стороны организма.
Когда нужно использовать кефирные маски для волос?
Кефирные маски можно использовать для ухода за волосами практически без ограничений. Напиток полезен обладательницам волос разного типа, а возраст не имеет значения. Однако, если женщинам, не имеющим проблем с волосами, нужно применять кефирные маски в качестве средства, призванного поддержать их здоровье и красоту, то есть и такие представительницы слабого пола, которым кефир рекомендован для лечения волос.
С его помощью можно решить следующие проблемы:
Медленный рост волос.
Облысение.
Усиленная работа сальных желез.
Тусклый, безжизненный вид прически, нехватка объема.
Ломкие и секущиеся кончики.
Перхоть и себорея.
Измученность прядей частым окрашиванием или иными неблагоприятными внешними факторами воздействия.
Когда использовать кефирные маски нельзя?
Кефирные маски для волос можно использовать в любом возрасте. Единственным ограничением считается индивидуальная непереносимость продукта, которая наблюдается крайне редко.
Для приготовления маски требуется брать именно натуральный кефир, а не кефирный продукт. В напитке с наполнителями могут содержаться химические компоненты, которые способны негативно сказаться на состоянии волос. Самодельный напиток, приготовленный в домашних условиях, также отлично подходит для ухода за волосами.
Стоит с осторожностью использовать кефирные маски женщинам с темным цветом волос, который у них появился в результате окрашивания. Дело в том, что кефир при нанесении на волосы выступает в качестве природного окислителя, а значит, будет способствовать скорейшему вымыванию красящего пигмента из волосяной ости.
Не используют для приготовления маски продукт с истекшим сроком годности. Молочнокислых бактерий и дрожжей в таком напитке будет гораздо больше, что может привести к появлению раздражения на коже.
Как правильно наносить кефир на волосы?
Существуют определенные правила, которых нужно придерживаться при нанесении кефирной маски. Они могут быть немного видоизменены в различных рецептах. Однако эти изменения незначительны и касаются только времени воздействия маски на кожу головы и волосы.
Волосы не должны быть слишком загрязнены. Можно проводить процедуру на чистую голову.
Прежде чем использовать маску, кефир нужно разогреть до комнатной температуры. Холодный напиток использовать не следует.
Для нанесения кефирной маски на кожу головы очень удобно пользовать кисточкой.
После распределения состава по волосам их нужно обмотать полиэтиленом и утеплить махровым полотенцем. Это позволит создать парниковый эффект и сделать маску более действенной.
Если волосы слишком сальные, то нужно выбирать кефир с низким процентом жирности. Когда кожа головы сухая, лучше воспользоваться продуктом с жирностью 3,2% или более.
Для максимально легкого нанесения кефирной маски волосы можно слегка увлажнить.
Длительность процедуры варьируется в зависимости от того, какие именно компоненты входят в состав маски.
Чтобы кефирная маска произвела эффект, ее потребуется использовать курсами. Один курс длится около трех месяцев, периодичность нанесения маски – 1 раз в 3-4 дня.
Как правильно смывать кефир с головы?
Чтобы полностью удалить кефирную маску с волос и качественно их промыть, нужно воспользоваться шампунем. Вода должна быть не слишком горячей, но и не холодной. Оптимальной считается вода комнатной температуры. Если она будет горячей, то кефир на волосах свернется, и на его смывание придется потратить гораздо больше времени.
Чтобы придать волосам мягкость и сделать их послушными, можно воспользоваться самодельным ополаскивателем. Для его приготовления потребуется два литра воды и сок одного лимона. Его можно заменить столовой ложкой уксуса.
Рецепты приготовления кефирной маски для волос
Напиток для приготовления маски можно использовать в чистом виде, а можно дополнить его различными компонентами.
Маска кефирная. Маска классическая кефирная. Для ее приготовления потребуется только кисломолочный напиток, который нужно будет подогреть до комнатной температуры и распределить по коже головы и волосам. Спустя 1-2 часа маску нужно будет смыть. Очень хорошо помогает это средство от перхоти.
Маска с кефиром и глиной. Если кожа головы и волосы очень жирные, то можно использовать маску с добавлением голубой глины. Она продается в аптеках и косметических магазинах. Для приготовления маски потребуется полстакана кефира и 2 столовые ложки глины. Отрегулировать густоту маски можно с помощью кисломолочного напитка. Конечный состав должен хорошо ложиться на волосы и не стекать по ним. Время выдержки средства на волосах составляет 30 минут.
Маска питательная с кефиром и маслами. Если кожа головы и волосы очень сухие, то отлично подойдет маска на основе кефира с добавлением различных масел. Для приготовления лечебного состава потребуется 3 столовых ложки масла (можно взять смесь оливкового, репейного и касторового масел) и 3 столовых ложки кефира. Все компоненты соединяются и наносятся на волосы на 1 час.
Кефирно-медовая маска для волос. Для ее приготовления потребуется столовая ложка жидкого меда и четверть стакана кефира. Маску наносят на голову на полчаса. Средство отлично подходит для питания волос и кожи головы. Его можно применять обладательницам сухих и нормальных волос.
Маска кефирно-луковая. Чтобы ускорить рост волос и предотвратить их выпадение, можно воспользоваться кефирно-луковой маской. Для ее приготовления потребуется сок одной сырой луковицы и стакан кефира. Чтобы обогатить маску витаминами, к ней можно добавить свежий куриный желток и чайную ложку репейного масла. Оставить состав на волосах следует на полчаса. Кроме того, что такое средство эффективно борется с выпадением волос, у него есть еще одно преимущество – после того как маска будет смыта, запах лука практически не ощущается. Дело в том, что его нейтрализует кефир. Поэтому каких-либо дополнительных процедур проводить не потребуется.
Маска с кефиром для брюнеток. Маска с кефиром и какао. Традиционно считается, что кефирные маски – это прерогатива блондинок. На самом деле кефир можно использовать и брюнеткам без опасения за свой цвет волос. Для приготовления маски потребуется столовая ложка какао, 2 столовые ложки кефира, 1 столовая ложка теплой кипяченой воды и яичный желток. Полученную смесь нужно нанести на корни волос и на кожу головы. Оставить маску под полиэтиленовой пленкой на полчаса. Эффект осветления от такой маски получен не будет, а вот добиться оздоровления волос и кожи головы вполне реально.
Маска кефирно-дрожжевая. Для того, чтобы ускорить рост волос, можно использовать кефирно-дрожжевую маску. Для ее приготовления потребуется измельчить 2 столовые ложки прессованных дрожжей и залить их 1/4 стакана кефира. Полученную смесь нужно перенести в стеклянный стакан и поставить его на полчаса в емкость с теплой водой. Спустя это время на поверхности кефира образуется дрожжевая «шапка». К полученной смеси добавляют чайную ложку сахара, тщательно перемешивают и с помощью кисти наносят на корни волос и кожу головы.
Кефирно-коньячная маска. Ее лучше всего использовать обладательницам жирной кожи головы, а также при склонности к выпадению волос. Для приготовления маски потребуется 20 мл коньяка, 50 мл кефира, 2 яичных желтка и 20 мл репейного масла. Все ингредиенты смешиваются и наносятся на кожу головы и корни волос на 40 минут. Вбивать маску необходимо массажными движениями.
Кефирная маска от перхоти с ржаным хлебом. Маска с кефиром и ржаным хлебом позволяет избавиться от перхоти и насытить волосы витаминами. Для ее приготовления потребуется кусок ржаного хлеба замочить в 0,5 стакана кефира. Через полчаса полученную смесь пропускают через блендер и добавляют к ней столовую ложку касторового масла. Нанести смесь на волосы нужно на полчаса.
Маска с кефиром и шишками хмеля. Для ее приготовления нужно будет столовую ложку сухих шишек хмеля залить стаканом воды и довести полученную смесь до кипения. Затем отвар настаивают на протяжении часа, процеживают и остужают. Для приготовления одной маски потребуется 100 мл кефира и 50 мл отвара шишек хмеля. Состав наносят на волосы и оставляют на 60 минут. Благодаря такой маске удастся сделать волосы более прочными и ускорить их рост.
Советы, как добиться максимального эффекта
Советов по применению кефирной маски не слишком много, однако, следование им позволит достичь максимального эффекта и сделать волосы здоровыми и сильными.
Использовать кефирные маски на постоянной основе не рекомендуется. Компоненты любой маски имеют свойство накапливаться в волосах и со временем утяжелять их. В итоге волосы будут выглядеть уставшими, начнут быстрее загрязняться и могут даже начать выпадать. Поэтому перерыв между курсами должен составлять не менее 2 месяцев.
Кефирные маски отлично сочетаются практически с любыми компонентами. Однако при добавлении того или иного средства нужно учитывать тип волос и кожи головы. Нежелательного смешивать кефир с какими-либо средствами химического происхождения.
Чем жирнее волосы, тем меньшей жирностью должен обладать кефир.
Использование кефирной маски позволит привести волосы в порядок, не потратив на это много времени и сил.
Автор статьи: Герман Ольга Леонидовна, врач-трихолог, специально для сайта ayzdorov.ru
Источник
Здравствуйте, дорогие читатели. Женщины Востока и Средней Азии исстари известны густыми длинными волосами. В чем секрет их красоты, ведь древность не знала рецептов таких косметических средств, как шампуни и бальзамы? Дело в том, что жительницы этого региона раз в неделю мыли голову простоквашей или кефиром, как принято его называть сейчас. Ценность кефира, одного из самых простейших и доступнейших средств домашней косметики, заключается в ряде полезных свойств. Эти свойства позволяют кефиру быть незаменимым помощником не только в здоровом питании, но и в оздоровительном уходе за внешностью.
Полезные свойства кефира для человеческого организма
О пользе кефира нам известно с самого детства. Недаром дети, живущие в сельской местности, обладают отменным здоровьем и пышут румянцем.
Этим здоровьем их награждает природная сила этого натурального продукта.
Кефир незаменим при различных разгрузочных диетах, потому что способен очищать организм от вредных и токсичных веществ, выводить все шлаки из организма.
Также в своем составе этот кисломолочный напиток имеет массу веществ, необходимых для здорового функционирования всех систем человеческого организма. Это различные кислоты, витамины группы В, сахар, жиры, микроэлементы.
Но самые главные элементы, содержащиеся в кефире — это пробиотики, бактерии, которые способствуют нормальной работе пищеварительной системы.
Потребление стакана кефира ежедневно восполняет потребность организма в протеине на целые сутки. Кроме того, напиток повышает тонус, улучшает сон, утоляет жажду и является отличным мочегонным средством.
А систематическое применение кефира в уходе за кожей лица сделает ее здоровой и подтянутой.
Полезные свойства кефира для волос
Также неоспорима важная роль полезных свойств кефира для волос. Согласитесь, даже самая красивая женщина, имея нездоровые и неухоженные волосы, будет выглядеть неэффектно. Блестящие шелковистые волосы – это один из показателей женственности и красоты.
Об этом ежедневно вещают с экранов телевизоров роковые красавицы, рекламируя дорогостоящие шампуни и бальзамы.
Но если бы эти средства были столько действенны, как пытаются убедить нас рекламные ролики, разве существовали бы проблемы с волосами вообще?
Не лучше ли искать эффективные средства среди рецептов народной медицины? И как раз кефир может сыграть положительную роль в оздоровлении волос народными методами.
Кефир — это продукт животного происхождения, поэтому он содержит в себе органические и биологически активные компоненты.
Использовать кефир для ухода за волосами, как это всегда делали и до сих пор делают азиатки, это абсолютно безвредно. Наоборот, этот напиток принесет вашим волосам массу пользы.
- Во-первых, кефир в составе лечебных масок способен защитить и улучшить структуру сухих волос, и устранить излишнюю сальность жирных волос.
- Во-вторых, кефирный грибок стимулирует скорый рост волос, нормализуя в кожных клетках головы обмен веществ.
- В-третьих, является отличным средством, предупреждающим появление седых волос и предотвращающим старение и отмирание волос.
- В-четвертых, содержание витамина В в кефире позволяет вести эффективную борьбу с перхотью.
- Ну, и в-пятых, кефирные маски обладают питательными, увлажняющими и укрепляющими свойствами.
Противопоказания кефира
Несмотря на объем полезных качеств и огромный запас питательных элементов, в некоторых случаях использование кефира все-таки противопоказано.
Известно, что кисломолочные продукты получаются методом брожения, и, как правило, отличаются содержанием этилового спирта.
Поэтому беременным женщинам лучше временно воздержаться от использования этого продукта, так как спирт может негативно сказаться на развитии плода.
При лечении не рекомендуется использовать только кефир, потому что в его составе нет клетчатки, которая очень нужна организму.
А в целом, при разумном подходе к лечению с помощью кефира можно достичь небывалых результатов.
Кефирные маски для волос — лучшие рецепты
Огромное преимущество масок на основе кефира для волос — доступности и дешевизне, натуральности и безвредности.
В такой маске нет никаких химикатов и токсинов, которые оказывают болезнетворное влияние на структуру волос.
Современные женщины совершенно не жалеют свои волосы, подвергая их внешним воздействиям, используя промышленные химические краски, сжигая волосы фенами и плойками.
Народная медицина знает, как можно исправить ситуацию и вернуть былую красоту когда-то живым волосам.
Как уже было сказано, обычный кефир можно использовать в качестве комплексного ухода за волосами и первые результаты не заставят себя долго ждать.
Правила использования кефирных масок для волос
Кефирные маски для волос очень просты в своем действии, но, тем не менее, существует перечень рекомендаций, которых необходимо придерживаться при лечении:
✔ При подготовке маски нужно использовать свежий кефир, перебродивший кефир принесет только вред.
✔ Средство, наносимое на волосы, должно быть теплым.
✔ Наносить маску можно и на сухие, и на влажные волосы, главное, чтобы волосы были чистыми.
✔ Распределять лечебное косметическое средство лучше, начиная от корней по длине волос до кончиков.
✔ Чем жирнее волосы, тем процент жирности кефира должен быть меньше и наоборот.
✔ После нанесения средства, голову нужно утеплить, надев целлофановую шапочку или укрыв голову полотенцем.
✔ Курс лечения достигнет желаемых результатов, если будет длиться три месяца при двухнедельном применении.
✔ Смывать маску лучше проточной водой.
✔ Устранить специфический неприятный запах кефира помогут эфирные масла.
Народные рецепты кефирных масок
Для того чтобы остановить выпадение и ускорить рост волос, в народной аптеке наших предков предусмотрены многочисленные кефирные маски.
Кефирная маска от выпадения волос
Рецептами многих из них можно легко воспользоваться дома. Приготовление таких масок не занимает много времени и обойдется совсем дешево.
- В равных частях необходимо смешать кефир и масло, стимулирующее рост волос, например, репейное или касторовое. Такая маска наносится теплой на голову и держится около часа.
- Также можно кефир смешивать с отварами трав. Предотвращают выпадение волос такие травы, как репейник, ромашка, календула.
- Нужно натереть корень лопуха и добавить в кефир. Тщательно втереть в основание волос. Накрыть полотенцем, через час смыть.
- Кефирная маска с добавлением петрушки также окажет благотворное влияние на укрепление волос.
- Смешать по две столовые ложки кефира и сметаны, добавить к ним ложку меда. Втереть эту смесь в волосы на полчаса.
- Маска, похожая на предыдущую, только мед можно заменить белой глиной.
- На столовую ложку кефира необходим один куриный желток. Пропорции можно увеличить в зависимости от длины и густоты волос. Такую маску оставить на голове на полчаса.
- Три яйца взбить с тремя ложками кефира, добавить одну столовую ложку коньяка. Такую маску желательно продержать на голове всю ночь.
Рецепты кефирных масок для сухих волос
Сухость и безжизненность волос обычно обусловлена недостатком влаги в них. Поэтому наиболее эффективными для такого типа волос будут увлажняющие кефирные маски.
Кефир, используемый при приготовлении таких масок, должен быть повышенной жирности, а в комплексе с ними идеально подойдут элементы, способствующие увлажнению и укреплению волос.
Обретут жизненную силу волосы при использовании таких масок:
- Взбить два куриных яйца, добавить полстакана жирного кефира. Полученную смесь равномерно распределить по длине волос, тщательно впитывая в корни.
- В полстакана кефира добавить пюре из одного свежего банана. Эта маска достигнет еще большего эффекта, если через полчаса ополоснуть волосы козьим молоком.
- В стакане кефира растворить чайную ложку соли. На голове такую маску стоит продержать сорок минут, после — тщательно промыть.
- В стакане кефира замочить кусок черного или отрубного хлеба. После того, как хлеб окончательно размякнет, добавить ложку репейного масла. Данная маска послужит не только прекрасным увлажнителем для волос, но и хорошо укрепит их структуру.
Рецепты кефирных масок для жирного типа волос
Использование подобных масок предусматривает устранение лишней сальности. Волосы, после применения этих средств, станут легкими и воздушными.
Обладательницам жирных волос рекомендуется следующая маска: взять три столовых ложки кефира, добавить в них столовую ложку измельченного листа алоэ и ложку лимонно сока.
Взбить все компоненты миксером. Тщательно наносить на волосы полученную массу два раза в неделю на один час.
В качестве лечебной процедуры можно использовать маску, основанную на следующем рецепте: смешать кефир, крахмал и порошок горчицы в равных частях.
Если маска получится слишком густой, то можно разжижить ее еще одной порцией кефира. Нанести на прикорневую область головы на минут двадцать.
Утеплять такую маску не стоит, так как горчица обладает горячительным свойством.
Существует еще один похожий рецепт, где горчицу можно заменить красным перцем, только в пропорции кефир-перец два к одному. В такой маске перец тоже имеет свойство жечь.
Рецепты кефирных масок от перхоти
Проблема перхоти рано или поздно касается каждого человека. По статистике каждый третий в мире страдает этим недугом.
На коже головы образуется подобие засохшей корки, которая закупоривает поры, не дает дышать голове, от этого волосы становятся ломкими и сухими.
Методов народной медицины в борьбе с перхотью множество, и кефир снова оказывается верным союзником в решении этой проблемы.
Кефирные маски против перхоти очень полезны и питательны для волос, их приготовление не требует ни много времени, ни особых затрат.
В столовую ложку кефира добавить пятнадцать капель масла календулы. Эту маску основательно втирать в корни волос и кожу головы.
Настой алоэ на водке вместе с кефиром способен избавить от перхоти буквально за месяц применения.
Также хорошим средством от перхоти является обычный репчатый лук. Необходимо натереть луковицу на мелкой терке, эту массу вместе с соком смешать с таким же количеством кефира. Наносить на волосы, особенно — в основание корней, на полчаса — сорок минут.
Рецепты питательных кефирных масок
Известно, что все проблемы волос: и перхоть, и ломкость, и жирность – связаны с авитаминозом. Организму не хватает определенных питательных веществ и витаминов, и от этого обычно страдают видимые части тела — кожа, ногти и волосы.
Поэтому, даже если у вас нет никаких проблем с волосами, вы обладаете здоровой шикарной шевелюрой, это еще не повод отказываться от лечения.
Хотя бы раз в месяц в качестве предупреждения различных заболеваний волосам необходима подпитка. Эту подпитку может прекрасно осуществить кефирная маска для волос.
Отличным питательным эффектом обладает маска, приготовленная по данному рецепту. Нужно взять стакан теплого кефира и залить им стакан овсяных хлопьев или геркулеса.
Поставить эту смесь в теплое место на полчаса. После того, как хлопья разбухнут и размякнут, добавить один яичный желток.
Эту маску необходимо нанести на волосы, примерно на час, после чего — смыть.
Кефир в сочетании с медом обладает удивительным эффектом питать и увлажнять волосы, также как и кефир с какао. Нужно растопить мед на водяной бане, смешать его с теплым кефиром, наносить на ночь.
Также кефир в комплексе с аптечными витаминами способен дать хороший результат в обогащении волос полезными веществами.
Для волос очень полезны витамины группы В, Е, А, С. В состав всех кефирных масок или в обычный кефир необходимо добавлять несколько капель витамина из ампулы. Данные витамины можно приобрести в аптеке.
Причин, связанных с нарушениями здорового функционирования, очень много. Естественно, рецепты народных косметических средств нужно подбирать в соответствии с целью их использования.
Подбор кефирной маски должен носить сугубо индивидуальный характер. Ведь, компоненты таких масок иногда могут вызвать аллергическую реакцию.
Продукты, используемые вами, должны быть качественными и непросроченными. Рациональный подход к лечению и грамотное использование народных рецептов поможет эффективно применять кефирные маски в действии.
Проверенное временем чудодейственное средство сможет на долгие годы сохранить волосы.
Источник