Выпадение волос после роаккутана как долго

Здравствуйте, уважаемые коллеги по несчастью! Читаю этот форум уже несколько дней и места себе не нахожу, не знаю, что делать и как избавиться от проблемы.

Для начала, расскажу свою историю:
Мне 22. У меня никогда не было проблем с волосами, они напротив, являлись предметом гордости: густые, волнистые, здоровые, мягкие, крепкие, послушные, длинные, и у всех членов семьи так. Но из-за стрессов несколько лет назад начались проблемы с кожей, и дерматолог прописал мне пить акнекутан (аналог роаккутана, но дозировки меньше), пила чуть больше года, кожа стала заметно лучше, но потом началась жуткая депрессия (видимо, из-за неправильного употребления) и волосы стали выпадать ЛОКОНАМИ! Прочитала в инете, что неправильное использование акнекутана приводит к депрессии и возможно даже АГА. Страшно.
Волосы выпадают второй год. Акнекутан уже не принимаю.

Состояние:
Изменилась структура волос, они стали ломкими, блеклыми, тонкими, сухими. Сказать, что кудрей больше нет – ничего не сказать. Волосы выпадают вместе с белыми корнями. Провожу рукой по волосам – каждый раз на руках как минимум штуки 3, а то иногда и все 5, а когда моюсь, то вообще все смывается с водой (я не считала сколько волос выпадает за время мытья и общее количество в день, но их много, сегодня помою голову и обязательно напишу кол-во).
Я заметила, что не только волосы на голове, но и волосы на теле и брови стали тонкими и редкими. Сильное выпадение началось полтора-два года назад. Волосы на теле и голове растут медленно. Новых волос не вижуне замечаю. Корни волос белые, слабые.
Раньше волосы стригла раз в 5-6 месяцев, и общий вид все равно оставался очень хорошим, даже секущихся кончиков не было, но сейчас мне приходится стричься каждые 2-3 месяца, т.к. без постоянной стрижки волосы становятся хуже и опадают сильнее. Голову мою раз-два раза в неделю, как и раньше, и жирности (тьфу,тьфу,тьфу) нет. Не хочется верить, что у меня АГА

Что касается питания, сейчас стараюсь есть больше яиц, мяса (до этого мясо не ела вообще), сыра, черного хлеба, фруктов и овощей, пью молоко. Есть у меня небольшой грешок – не могу жить без кофе и сладкого, но постепенно ограничиваю потребление последнего: от шоколада отказалась, не ем уже недели 2 (ха-ха), в кофе кладу пол чайной л. сахара, но от булочек и печенья пока не могу отказаться (у меня еще все впереди)

Чем пользуюсь последние 3 недели:
– Всегда помогали различные масла (оливковое, касторовое, миндальное, репейное, кедр, вин.косточки, + доб. эфирные масла и др.), и пользуясь ими, волосы после первого же применения становились живыми и красивыми, а сейчас, может, небольшой эффект есть, но общее состояние оставляет желать лучшего.
– Время-от-времени ополаскиваю голову отваром крапивы с добавлением настойки перца и несколькими каплями масла, хочу еще купить листья березы, календулу и хмель (однако, мне кажется, что сейчас этим пользоваться, все равно, что мертвого припаркой лечить)
– две недели назад начала пить Перфектил – эффекта вообще не вижу, волосы как лезли, так и лезут. Может рано что-то говорить, но весной я пила Инеов “Густота волос” и эффект я заметила после первой же недели, правда, когда прекратила принимать – опять все вернулось.
– Дарсонваль – во время использования от него кожа головы сильно болит. Я отчаянно надеюсь, что это хоть как-то поможет.
– Массаж головы.
– Голову мою шампунем Алерана и очень редко наношу на кожу головы маску Алерана, но не то, не другое не помогает.

Читая этот форум, у меня возникли вопросы:
1. Трихолог. Стоит ли мне идти к нему (или можно продолжать самолечение) и действительно ли есть в Москве специалисты, которые РЕАЛЬНО помогают? Если есть, то кого порекомендуете?
2. Перечень анализов. Какие необходимо сдавать?
3. Можно ли обойтись без миноксидила? Неужели его действительно придется использовать всю жизнь? Есть ли более безопасные средства? Я вчера купила Алерану-спрей 2% (да, это тоже миноксидил), но прочитав отзывы о том, что Алерана вызывает привыкание, и что после отмены проблема может усугубиться, стало страшно.
4. Прочитала про такие ср-ва, как ампулы Виши, лосьон Хроностим, Фитовал и, в общем, много-много разных средств, что глаза разбегаются. Если не составит труда, вы не могли бы перечислить те средства, которые действительно помогли вам и вашим знакомым?
5. Витамины. Хоть и пью сейчас Перфиктил, но можно ли вместе с ним еще что-то пить внутрь? БАДы, действенные травы или даже чаи, витамины, или какие-либо др. добавкилекарства? Я слышала, что некоторые утром натощак пьют разбавленный водой желатин, и им это помогает. Что скажите?
6. Выкладываю фото. Как думаете, ситуация действительно ужасна? Отмечу, что сейчас у меня на коже головы и волосах маска из масел, поэтому все проборы видно четче, и все кажется отвратительным, да и волосы выглядят как сосули. Если необходимо, могу вечером выложить фото без масла.

1. https://s019.radikal.ru/i637/1309/5f/59e8013eef49.jpg
2. https://i024.radikal.ru/1309/26/e2ba1a44f3c5.jpg
3. https://s018.radikal.ru/i504/1309/4c/de23a25972d2.jpg

Извините за огромное письмо. Понимаю, прочитать все-все будет трудновато, но надеюсь на ваше понимание и помощь!

1. Сообщите возраст, пол, рост, вес.
Женщина, 27 лет, 163 см, 56 кг
2. Жалобы и коротко – историю развития заболевания.

Основная жалоба – усиленное выпадение волос после окончания курса Роаккутана.
____
с 13 лет страдала акне, со временем все ухудшалось и ничего не помогало, к 22-23 годам получила тяжелую степень акне и в 25 лет приняла решение пить акнекутан (роаккутан, далее роа). Этот препарат подавляет активность сальных желез.
Курс длился год, (с сентября 15 года по сентябрь 16 года), проходил спокойно, в сентябре 16 года моя кожа очистилась от прыщей. На сегодня акне не беспокоют, но рецидива боюсь , тк много таких случаев.
Выпадение волос один из частых и обратимых (как написано в инструкции к роа)побочных эффектов.
Выпадение волос никогда не беспокоило, волосы всегда были плотные длинные красивые здоровые.
____
РАЗВИТИЕ :
-В январе 16 года (уже на курсе роа) я заметила небольшое уменьшение объема волос. Не придала значения, тк знала, что есть такая побочка от роа. думала пройдет. На курсе волосы стали очень сухие, но не ломкие, не выпадали особо, не грязнились совсем, голову могла не мыть по 3 недели, волосы были чистые. Это частое явление на курсе роа.
– к лету 16 года (курс роа продолжается) волосы стали выпадать , не критично, но больше чем обычно . не придавала значения, думала пройдет
– сентябрь 16 года – конец курса роа, и сразу после курса волосы посыпались с тройной силой, от 300 до 500 волос в день. Меня это начало беспокоить, но опять же я все валила на роа, и надеялась, что это обратимая побочка. ждала сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь, январь 17 года, не проходило. волосы сыпались не прекращая от 300 до 500 в день, в общей сложности за этот период потеряла около 60 000 волос (половина всех моих волос)
– Февраль 17 года – паника, иду к трихологу точного диагноза не ставят , либо диффузка либо АГА, прописали алерану 2%, начинаю ей пользоваться с конца февраля.
– март 17 года – паника, волосы продолжают сыпаться , иду ко второму трихологу, ставит диагноз АГА (трихоскопия + посмотрели анализы), прописывает регейн 5% + кучу легких таблов (никотиновая кислота, апилак, витамин С , аевит, аспирин, ), пользуюсь им с конца марта 17 года. прекращаю алерану, и в марте как раз идет усиленный волосопад, видимо синхронизация с алераной произошла. но я ее сменила на регейн получается сразу без перерыва.
– март 17 года – иду к третьему трихологу, ставит диагноз диффузка (трихоскопия + посмотрели анализы).
– март – апрель 17 – иду к эндокринологу, дерматологу – от них так же получаю мнение, что это АГА , по эндокринологии отклонений вроде бы нет, дерматолог советует подключить эвкапил, делаю это.
– апрель 17 года – изучаю информацию, которая есть на тему алопеции и свои анализы, и теперь принимаю кучу таблов и втираю еще эвкапил + начала пить со пальметто и биотин , об этом речь ниже.

– апрель 17 года – так получилось ,что побывала еще у невролога , рассказала о проблеме выпадения волос – она посоветовала сделать МРТ головы , проверить гипофиз. (пока не делала)
____
Качество волос :
сейчас волосы стали очень тонкие, тусклые, сначала я была уверена, что поредели и истончились больше на висках и макушке, но потом заметила поредение и на затылке, в итоге точного диагноза не могу понять.
Изучила тысячи своих прошлых фотографий и увидела на них, что вроде бы пробор всегда был таким и виски всегда были редкие , поэтому теперь не знаю, что и думать(

3. Длина ваших волос в настоящее время и, если знаете, максимальная длина, на которую способны отрастать ваши волосы.

Длина в настоящее время около 30 см ( недавно было около 40 см, подстригла 10 см в начале апреля 17 года). Максимальную длину не знаю, но думаю около 45-50 см

4. При жалобах на выпадение волос – из 20 выпавших волос подсчитайте количество волос, в зависимости от их длины (например: при длине волос 15 см., среди выпавших 5 волос длиной до 5 см., 10 волос длиной до 10 см., 5 волос длиной 15 см.)

в основном сыпятся длинные волосы (20-30 см), при расчесывании часто встречаются обломанные и короткие по 10 и 5 см.

5 Если есть – данные проведенных исследований

ОКТЯБРЬ 2016:
ДГТ – 522 (Норма 78-536)
17-ОН Прогестерон – 1.6 (норма Фолликулиновая фаза 0.3. – 2.06,
Лютеиновая фаза 1.42 – 6.91)
ДГЭА – сульфат – 4.26 (норма 0.18 – 3.91)
сдавала на 3 день цикла

Антитела к тиреоглобулину – 4
Антитела к тиреопероксидазе – 3
ЛГ – 4.2
Тиреотропный гормон – 3.81
ФЛГ – 4.4.
Эстрадиол – 51.3
Прогестерон – 1.3
Кортизол – 569,4 (норма 200-700)

МАРТ 17 года сдала еще раз гормоны и другие анализы:
ЖЕЛЕЗО , концентрация в сыворотке – 21.6 (норма 10.7 – 32.2)
Латентная железосвязывающая способность – 35.83 (норма 27.8 – 53.7)
Общая железосвязывающая способность – 57.4 (норма 38.5 – 85.9)
Ферритин – 54.86 (норма 11.0 – 306.8)
Цинк – 11.8 (норма 10.7 – 17.5)

ДГТ – 513 (норма 78.0-536)
ТТГ (тиреотропный гормон) – 1.623 (норма 0.34 – 5.6.)
Т4 (тироксин общий) – 113.54 (норма 78.38 – 157.4)
ТЕСТОСТЕРОН свободный – 3.2 (норма 0.0. – 4.1.)

Есть еще анализы от 13 года (для сравнения) (тогда сдавала в свящи с акне)
17-он прогестерон – 2.82 (норма 0.64 – 4.13)
Тестостерон – 3.05 (норма 0.5 – 4.3)
ДГЭАС – 5.63 (норма 2.08 – 10.14)

есть еще всякая разная кровь, там все в норме, если нужно могу написать ( гемоглобин 144 – на сентябрь 16 года)

ИЗ ВСЕГО ЭТОГО К выпадению волос я грешу на ДГТ, больше не знаю с чем связать.

6. Для женщин
– регулярность менструального цикла

цикл длинный не регулярный, все время смещается на неделю вперед, а в апреле 17 года сместился на 2 недели вперед (ранее такой долгой задержки не было)

– наличие или отутствие избыточного роста волос в гирсутных зонах – на висках, над верхней губой, на подбородке, плечах и между лопаток, молочных железах (вокруг сосков), на внутренней поверхности бедер.

Присутствует над верхней губой , в подмышках, на подбородке, вокруг сосков, на внутренней поверхности бедер и вообще по всем ногам, на животе, так было всегда с 13 лет, волосы на теле были всегда, росли быстро, были черные жесткие
НО!
Буквально вот в марте 17 года я заметила, что все волосы на теле стали более тонкие, не такие жесткие, растут не так быстро и тоже выпадают!!!!! Для меня это шок, даже не знаю что тут думать…

– Наличие родов и беременностей
Нет
– Прием и отмена гормональных контрацептивов и других средств

Был прием Клайры в течение полугода в 12 году, для лечения акне, не помогло, на волосах никак не сказалось, набрала только 10 кг лишнего веса
7. Прием лекарственых препаратов сейчас и в прeдыдущие 6 месяцев
– пила изотретиноин (роаккутан, об этом написано выше)
На данный момент я принимаю :
аевит,
вит С
никотиновая кислота
апилак

Saw Palmetto ( в надежде понизить ДГТ)
Витаминный комплекс с биотином
Перфектил.
Принимала пантовигар 2 месяца, бросила, слишком дорогой.
НАРУЖНО: Регей 5% два раза в день, эвкопил 1 мг 1 раз в день

8. Любые острые заболевания (ОРЗ, ангина, воспаление легких, кишечные инфекциии…), хирургические вмешательства, выраженные стрессовые ситуации, травмы – за последние 6 месяцев

ну болела пару раз, но ничего серьезного, стресс ..а как без него, присутсвует, но насколько он острый сложно судить

9. Частота мытья головы, периодичность окраски волос

Голову мою 1 раз в 2-3 дня, крашу волосы очень редко, последний раз в сентябре 16 года, как раз после этого окрашивания и началось усиленное выпадение и там еще был конец курса роа .. Но не связываю конечно окрашивание с моим выпадением…

10. Наличие зуда и перхоти кожи волосистой части головы
нет
11. Проводимое лечение
Описано выше.

П.С. Вообще не знаю что думать и делать. Сейчас (апрель 17) волосы стали вроде меньше выпадать (по сравнению с февралем -мартом), но все равно в любой момент времени я могу как бы вытянуть из головы от 1 до 5 волос, причем они отходят без боли, просто выползают , корень белый.

Все это я связывала с роа, теперь не знаю что и думать, один из трихологов сказал, что от роа у меня была диффузка, и сейчас она сойдет на нет, но АГА (именно андрогенетическая) тоже есть и останется…
ОЧЕНЬ прошу помощи