Выпадение волос при нарушение обмена веществ
Почему это происходит?
В среднем в день человек теряет примерно 70 волосков. Это нормально. Растительность на голове обновляется. Поэтому на месте выпавших волос появляются новые. Есть один способ, позволяющий определить, сильно у вас выпадают волосы или нет.
Проведите пальцами по всем волосам, сжав руку в кулак. Если на ладони у вас останутся 4-5 волосков, то беспокоиться вам будет не о чем. Но если их больше, то есть повод задуматься о состоянии волос. Всегда лучше обратиться к врачу.
Не стоит устраивать панику. Факторов, провоцирующих патологическое выпадение волос, на самом деле огромное количество. Поэтому не всегда виной тому какое-то заболевание. Иногда к чрезмерной потере волос может привести стресс или неправильное питание. Но давайте более подробно рассмотрим причины, из-за которых волосы могут сильно выпадать.
Факторы риска
Спровоцировать появление алопеции могут следующие состояния:
- гормональные сбои;
- неправильное питание;
- стрессовые ситуации;
- влияние окружающей среды, в том числе воздействие химических веществ;
- вредные привычки.
Выпадение волос у женщин может быть связано с неправильным питанием. Это часто происходит во время диеты, когда организм не получает необходимых для него питательных веществ. Как известно, отражается это в первую очередь на волосах, в том числе на коже и ногтях. Для здоровья и красоты волос необходимы витамины группы B, аскорбиновая кислота, цинк, магний, кальций, витамин PP, железо и др.
Еще одна распространенная причина, вызывающая выпадение волос – это гормональные сбои. Такое состояние наблюдается зачастую в климактерическом периоде, а также при беременности и приеме противозачаточных средств. В таком случае происходит нарушение обмена веществ и волосяные луковицы не получают нужное количество витаминов и микроэлементов.
Спровоцировать выпадение волос могут различные химические вещества, которые в большом количестве присутствуют в атмосфере. Особенно это касается мегаполисов. Но даже у тех, кто проживает в маленьких городах, могут начаться проблемы с волосами из-за влияния окружающей среды. Вредные вещества негативно воздействуют на структуру волос, а также дезактивируют работу волосяных луковиц.
ВАЖНО! Употребление некоторых антибиотиков, а также гормональных препаратов может плохо отразиться на состоянии волосяных луковиц. Чтобы свести к минимум пагубное воздействие лекарственных средств на волосы, необходимо принимать их только по назначению врача.
Вызвать выпадение волос могут также стрессы. Ссоры в семье, проблемы на работе – все это пагубно отражается на здоровье, в том числе и на состоянии волос. Поэтому постарайтесь оградить себя от негативных эмоций.
А если причину стресса устранить пока не получается, то нужно просто отдохнуть. Поможет также избавление себя от негативных мыслей.
Что делать в данном случае?
Почему так происходить и что делать? Причины, вызывающие выпадение волос, могут быть внутренними и внешними, все они требуют лечения. Нередко это может быть связано с заболеванием или грибковым поражением. Определить самостоятельно, почему волосы выпадают довольно сложно. Кроме того, есть риск ошибиться. А ведь успешность лечения напрямую будет зависеть от факторов, спровоцировавших такое состояние.
Поэтому, для выяснения истинной причины появления алопеции, стоит обратиться к трихологу или дерматологу. Также рекомендуется посетить эндокринолога. Специалист должен назначить необходимые анализы, от результатов которых будет зависеть дальнейшее лечение.
Терапию также должен назначать врач, особенно если речь идет о приеме медикаментов. Для борьбы с выпадением волос используется метод физиотерапии – дарсонвализация. Процедуру можно проводить и в домашних условиях, но предварительная консультация с врачом будет необходима.
ВНИМАНИЕ! Прежде чем использовать какие-либо способы лечения для укрепления волос, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Достаточно ли будет устранить симптомы?
Самая распространенная ошибка в лечении выпадения волос – это устранение симптомов. По такому принципу действуют многие косметические средства. Они лишь внешне улучшают состояние шевелюры, однако спустя некоторое время проблема возвращается. Симптомы – это лишь следствия заболевания.
Чтобы этого не происходило следует воздействовать непосредственно на причину, вызвавшую выпадение волос. Поэтому, если в процессе лечения фактор, влияющий на такое состояние шевелюры, изменится, то и подход к лечению уже потребуется другой. Под воздействием стресса волосы могут начать выпадать лишь спустя несколько месяцев. И в данной ситуации будет сложно определить причину. Но сделать это необходимо.
Прием некоторых медикаментов может стать стрессом для организма. Если это происходит, то необходимо посоветоваться с лечащим врачом и выяснить, возможна ли отмена препарата или есть ли возможность заменить его на другой, который не будет оказывать такое агрессивное действие.
Волосы могут начать выпадать и после перенесенного заболевания. Чем сильнее болезнь, тем больше вероятность потери волос.
Для восстановления шевелюры нужно в первую очередь повысить иммунитет. Если же причиной потери волос стало грибковое поражение, то массаж и маски для волос не принесут никакого положительного эффекта. В такой ситуации необходимо будет воспользоваться специальными препаратами, которые также должен назначить врач.
Устранение причины – это еще не все. Необходимо вернуть волосам жизненную силу и восстановить их рост.
Какие методы есть?
Существуют методы, позволяющие остановить выпадение волос:
- Медикаментозная терапия.
- Массаж.
- Дарсонвализация.
- Рецепты народной медицины.
Рассмотрим каждый вариант более подробно.
Медикаментозные препараты используются в тех случаях, когда проблема заключается в заболевании, нарушении работы органов и систем.
Патологические состояния, которые могут вызвать выпадение волос:
- железодефицитная анемия;
- грибковые поражения;
- псориаз;
- атопический дерматит;
- сахарный диабет;
- неврозы;
- снижение иммунитета;
- нарушение обмена веществ;
- заболевания щитовидной железы.
Для каждой из этих групп должны назначаться определенные препараты.
ВАЖНО! При наличии вышеперечисленных патологий использования одних лишь рецептов народной медицины будет недостаточно. Для восстановления волос нужно принимать специальные медикаментозные препараты, которые должны назначаться врачом. Только специалист сможет составить схему лечения индивидуально для каждого пациента.
Массаж – эффективный способ, позволяющий улучшить состояние волос. Его можно делать руками, деревянной расчески или с помощью щетки из натуральной щетины. Процедура улучшает приток крови к голове, активирует работу волосяных луковиц. Желательно делать массаж 3 раза в неделю, но можно и чаще. Процедуру можно проводить до и после мытья головы.
Делается массаж очень просто – достаточно совершать руками круговые движения сперва от макушки вниз, затем от затылка ко лбу. При желании можно сделать аромамассаж. Для этого перед процедурой нанесите на кожу головы небольшое количество эфирного масла. Для этой цели можно использовать масло кунжута, черного перца или розмарина. Маски способствуют укреплению волосяных луковиц, улучшают состояние волос. Для достижения максимального положительного эффекта маски для волос следует делать регулярно, а лучше сочетать их с другими способами лечения.
Очень эффективна луковая маска, приготовленная так:
- Измельчите одну луковицу и разотрите, добавив к ней немного оливкового масла.
- Кашицу нанесите на корни волос и не смывайте в течение часа.
Еще один эффективный рецепт – маска на основе картофеля:
- Одну сырую картофелину натрите на терке, смешайте ее с 1 ст.л. меда и соком алоэ.
- Получившуюся смесь нанесите на волосы и не смывайте в течение 2 часов.
Что делать, чтобы предотвратить облысение? Дарсонвализация – метод физиотерапии, позволяющий предотвратить выпадение волос, а также улучшить состояние волосяных луковиц.
Делать процедуру можно и в домашних условиях. Для этого нужно приобрести специальный аппарат. Также перед началом лечения не забудьте проконсультироваться с врачом и узнать о правилах эксплуатации прибора.
Сколько времени займет терапия?
Лечение алопеции с помощью медикаментов может длиться от 1,5 до 2 месяцев. Далее рекомендуется сделать перерыв. Если в процессе лечения улучшения не наблюдаются, то необходимо будет провести повторное обследование. Быстрее справиться с выпадением волос можно при комплексном подходе.
Заключение
Выпадение волос – это серьезная проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Спровоцировать появление алопеции могут различные факторы. Сегодня существует множество эффективных способов, помогающих устранить проблему. Чем раньше вы приступите к лечению, тем быстрее ваши волосы придут в норму.
Источник
Не каждому известно, что волосы растут в трех режимах. Этим и объясняется тот факт, что на месте выпавших волос быстро появляются новые. Однако иногда некие факторы влияют на трехрежимный рост волос, из-за чего за сутки с головы начинает выпадать в несколько раз больше волос, чем вырастает.
Содержание:
Что называют выпадением волос
Причины выпадения волос
Каждая девушка, женщина мечтают о красивых волосах, ведь это необходимый элемент имиджа. Представительницы слабого пола очень волнуются, когда после расчесывания на массажке остается большее количество волосков либо они обнаруживаются на одежде. К сожалению, порою и невооружённым глазом можно заметить, что на голове волос недостаточно. И это уже является сигналом того, что в организме имеются проблемы.
Множество факторов, провоцируют выпадение волос, рассмотрим наиболее встречающиеся.
Что называют выпадением волос
Алопеция — патология, при которой за день выпадают более 1000 волосинок. Когда волосы выпадают на определенном участке кожи, болезнь называют гнездовой или очаговой. Если же потеря волос имеет место на всех участках кожи, то можно говорить о тотальном или диффузном облысении.
Причины выпадения волос
Каждый мешочек и волосяной фолликул за время человеческой жизни могут создать до 30 волос, каждый из которых растет в определенном темпе.
Наверное, каждой даме известно, насколько трудно избавиться от нежелательных волос. Сама природа усложнила данную процедуру, чтобы люди не могли в один момент лишиться большого количества волос.
Жизненные этапы волоса:
Анаген – активный рост волос, этап длится от 2 до 6 лет
Катаген – рост волосинок замедляется, питающие сосочки или фолликулы еще находятся в нерабочем состоянии. Фаза длится всего лишь до 20 дней
Телоген – фаза покоя длительностью до 4 месяцев, на данном этапе волос не растет вообще
У людей, не имеющих проблем со здоровьем, практически 90% волос находятся на этапе активного роста. Но внешние или внутренние факторы уменьшают данный процент.
Проблемы с щитовидной железой.
Гормоны щитовидки: трийодтиронин и тироксин ускоряют и активируют все клетки в организме. При недостатке гормонов отсутствует стимул для роста волос, луковицы не будут спешить создавать новые волоски.
При избытке гормонов не стоит особо радоваться, волосы будут густыми только в начале. Продолжительное воздействие тироксина способствует истощению запасов луковицы. Если не поторопиться с нормализацией баланса гормонов, на голове волос станет значительно меньше.
Беременность, роды
Уже на начальном сроке беременности в организме женщины изменяется гормональный фон, уровень всех гормонов.
В первом триместре образуется хорионический гонадотропин, который стимулирует обновление всех клеток из-за повышения уровня гормонов щитовидной железы. Последние способствуют ускорению деления клеток и обмена веществ в луковице, что соответственно положительно сказывается на качестве и количестве волос. Однако при скрытой недостаточности щитовидки, волосы будут выпадать.
После 20 недели активно выделяется эстроген и прогестерон. Благодаря эстрогену число луковиц в растущей фазе увеличивается на 10%. Прогестерон приводит к ломкости волос. Во втором триместре беременности выпадение волос объясняется дефицитов питательных веществ.
После родов число луковиц «на покое» увеличивается, этому способствует гормон пролактин, в день начинают выпадать до 300 волос. Продолжительность данного состояния может достигать до 6 месяцев, после гормональный фон стабилизируется, волосы начнут расти в нормальном режиме.
Прием лекарств
Практически любой лекарственный препарат может спровоцировать выпадение волос, но в большей степени облысение имеет место после химиотерапии.
Выпадение волос может возникнуть и из-за приема нижеперечисленных медикаментов:
Противовоспалительных
Противозачаточных (после окончания их приема)
Понижающих давление
Тиреостатиков
Для лечения психиатрических заболеваний
Предназначенных для лечения инфекций.
Быстрое снижение веса
Любители строгих диет, из-за дефицита белков могут столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем. Волосы на 80% состоят из кератина (белок), если он перестанет поступать, не будет возможности создавать новые клетки луковицы. Продолжительное недостаток белка может привести к тому, что вы начнете лысеть.
Злоупотребление алкоголем также приводит к дефициту белка.
Инфекции
Причинами выпадения могут служить:
Грибки, которые вызывают фавус и трихофитию
Вирусы опоясывающего лишая, ветрянки, входящие в группу герпесвирусов
Полезно знать, что любая инфекционная болезнь может послужить причиной ослабления и выпадения волос.
Нервное истощение
У людей, которые много работают, ЦНС постоянно напряжена, она вырабатывает большое количество адреналина, остальных гормонов, которые приводят к спазму мышц волосяной луковицы и сужению питающих сосудов.
Недостаток питательных веществ
В некоторых случаях выпадение волос провоцирует недостаток питательных веществ. К сожалению, даже дорогие шампуни и косметические маски не могут доставить нужные компоненты в полном объеме. Волосы будут в порядке, если организм не будет страдать от недостатка того или иного полезного микроэлемента.
Гиперовитаминоз
Полезно знать, что избыток некоторых групп витаминов, гораздо опаснее, чем их недостаток. К примеру, «лишний» витамин A провоцирует ломкость и выпадение волос.
Манипуляции с волосами
Постоянное изменение причёски и покраска волос, отрицательно сказываются на их состоянии. Частое расчесывание может привести к тому, что повредится внешний слой волоса, из-за этого он ломается посередине. У девушек, которые постоянно делают себе хвосты, натягивается кожа головы, кровообращение ухудшается, волосы начинают выпадать.
Возраст
Пышной шевелюрой могут гордиться девушки до 18 лет (так как клетки луковиц из-за гормонов делятся весьма быстро), при хорошем здоровье замечательное состояние шевелюры может сохраниться и до 30 лет. После с годами количество волос начнет медленно уменьшаться.
Источник
Волосы являются производной кожи и состоят преимущественно из кератина. Сам волос состоит из видимой части – стержня – и волосяной луковицы, которая погружена в дерму на глубину 3-4 мм и имеет доступ к питающим капиллярам. Густота, цвет и толщина волосяного покрова частично зависят от наследственности, но на тип волос, скорость их роста и выпадения влияют различные факторы.
Потеря волос – естественный процесс, но если вы заметили усиленное выпадение волос с луковицами, это может указывать на патологические изменения, протекающие в организме. В таком случае необходимо обратиться к трихологу, чтобы он установил причины выпадения, подобрал эффективные способы борьбы с ней.
Причины выпадения волос
Среди основных причин выпадения волос трихологи называют:
- стресс и повышенные умственные, физические или эмоциональные нагрузки. Стресс может возникнуть также на фоне переезда в другую климатическую зону;
- авитаминоз. Для нормального роста и развития волос требуется железо, витамины группы В, ретинол, селен. Если в рационе питания наблюдается дефицит этих микроэлементов, волосы теряют блеск и силу, выпадают и хуже растут;
- гормональный сбой. Часто становится причиной потери волос во время полового созревания (в 13-17 лет), во время беременности, климактерического периода;
- неконтролируемый прием медикаментов. Некоторые препараты способны затормаживать рост волос, вызывать их усиленное выпадение. Например, к диффузной алопеции приводит курс химиотерапии, лекарства на основе гепарина, антидепрессанты;
- болезни кожи. Грибки, бактерии и вирусы, поражающие кожу, нередко воздействуют и на волосяные фолликулы. Если вовремя не обратиться к трихологу или дерматологу, дерматоз может стать причиной частичного или полного облысения.
В зависимости от причины врачи выделяют несколько типов выпадения волос:
- андрогенетическая алопеция. В 95% случаев является основной причиной облысения среди мужчин, и в два раза реже – среди женщин. Основным фактором, провоцирующим выпадение волос, становятся андрогены, гормоны, меняющие структуру волосяного фолликула и окружающего его мешочка. Волосы не только выпадают, но и становятся более тонкими, а затем перестают расти;
- диффузная. Вторая по распространенности после андрогенетической, диагностируется чаще у женщин, чем у мужчин. При такой форме облысения нарушается цикл роста и покоя волос: то есть фолликулы преждевременно уходят в фазу покоя, волосы выпадают, но новые не образуются. Спровоцировать диффузное облысение может сильный стресс, гормональный сбой, комплексное воздействие на организм какого-то медикамента (например, при химиотерапии);
- очаговая. Наблюдается не по всей волосистой головы, а на отдельном участке кожи. Как правило, развивается из-за повреждения корней волос вследствие аутоиммунной реакции, например, после перенесенного инфекционного заболевания или введенной вакцины;
- рубцовая. Возникает при замещении кожи на рубцовую соединительную ткань. Обычно причиной становится кожная инфекция или травма.
Повлиять на состояние волос могут используемые косметические средства, регулярная горячая укладка, воздействие холода на кожу головы.
Выпадение волос после родов
Многие женщины сталкиваются с выпадением волос во время беременности и после родов. Обычно усиленная потеря волосяного покрова начинается через 1-4 недели после рождения ребенка. Это вызвано рядом факторов:
- изменением гормонального фона;
- стрессом;
- выработкой грудного молока, для которого используется большое количество питательных веществ;
- потерей крови во время родов.
Усиленное выпадение прекращается в течение года после рождения ребенка. Но иногда густота и красота волос не восстанавливается. Чтобы этого не произошло, стоит обратиться к трихологу, который подберет витаминные комплексы для устранения дефицита витаминов.
Облысение от стресса
Одной из частых причин диффузной алопеции является стресс. Так называют реакцию организма на воздействие различных негативных стресс-факторов: например, повышенную умственную или физическую нагрузку. Чрезмерное волнение и тревога вызывают ответ со стороны центральной и периферической нервной системы. Например, сужаются капилляры, ухудшается питание тканей, волосяная луковица получает меньше питательных веществ, волос выпадает.
Еще одно влияние стресса на состояние волос заключается в том, что он приводит к смене циклов роста и покоя: фолликулы переходят в фазу покоя и волосяной стержень выпадает.
Недостаток железа и выпадение волос
Рекомендуемая суточная норма потребления железа – 14 мг. Но около 93% людей не получают достаточное количество этого элемента, что приводит к скрытой анемии, при которой уровень гемоглобина остается в норме, но ткани и органы постепенно истощаются. Это сказывается на общем самочувствии человека: он становится вялым, апатичным, ему сложнее восстановить силы во время отдыха. Также страдают волосы: начинают выпадать, медленнее растут, теряют блеск и силу.
Может ли проблема со щитовидкой стать причиной облысения?
Болезни щитовидной железы (гипотиреоз, гипертиреоз, аденома и другие) вызывают нарушения в выработке йодосодержащих гормонов, необходимых для нормального протекания обменных процессов. Особенно опасен для состояния волос гипотериоз (недостаток гормонов щитовидной железы), при котором наблюдается усиленное выпадение волос.
Каких витаминов не хватает, если выпадают волосы?
К выпадению волос приводит не только нехватка железа, но и других микро- и макроэлементов:
- дефицит цинка. Участвует в обменных процессах и продуцировании клеток кожи. В случае его нехватки страдают не только волосы, но и ногти (становятся ломкими), ногтевой валик может воспаляться;
- дефицит витамина D. Вызывает структурные изменения в строении кожи, а также угнетает рост и развитие волосяных фолликул. В результате волосы растут значительно хуже.
К выпадению волос может привести также нехватка белка и жиров в рационе. С подобным явлением сталкиваются профессиональные спортсмены, придерживающиеся жёсткой диеты.
Почему весной сильно выпадают волосы?
Весной у многих людей наблюдается усиленное выпадение волос, развивающееся по нескольким причинам:
- авитаминоз. За зиму накопленные организмом питательные вещества заканчиваются, что приводит к нехватке витаминов;
- температурные колебания. Холод негативно воздействует на густоту волосяного покрова: капилляры сужаются, волосы получают меньше питательных веществ и начинают выпадать;
- стрессы и гормональные колебания. Весной люди подвержены изменению гормонального фона, что также может негативно влиять на состоянии волос.
Сильно выпадают волосы при мытье головы
Жизненный цикл волоса делится на три стадии: анаген (рост), катаген (покой) и телоген (выпадение). На голове человека одновременно присутствуют волосы во всех трех фазах своего цикла. Волосы, находящиеся в стадии выпадения, легко реагируют на любое внешнее воздействие (например, расчесывание или мытье головы) и выпадают.
Трихологи рассчитали, что норма выпадения волос – около 100 в день. Около 10 000 волос на голове одновременно находится в стадии остановки роста (телогена) и могут выпадать при расчесывании, мытье головы. Если же при мытье вы испытываете дискомфорт (ощущение жжения, зуд), возможно, это аллергическая реакция на косметическое средство. Нужно сменить шампунь и обратиться к трихологу.
Что делать, если выпадают волосы?
Если вы заметили, что ежедневно теряете больше волос, чем раньше, запишитесь на консультацию к врачу. Трихолог проведет цифровую трихоскопию – диагностическую процедуру, позволяющую установить жизнеспособность фолликулов, толщину волосяного стержня, концентрацию волосяных мешочков на квадратном сантиметре кожи. По результатам врач поставит диагноз, при необходимости направит пациента на дополнительные исследования для выявления её причины.
Также к трихологу стоит обратится, если вы заметили:
- перхоть и зуд кожи головы;
- секущиеся кончики;
- ухудшение общего состояния волос (потеряли блеск, выглядят тусклыми, стали ломкими).
Можно ли вылечить наследственное облысение?
Наследственное или андрогенетическое облысение встречается у 5-7% людей и вызвано генетическими факторами. На волосяные фолликулы воздействуют андрогены (половые гормоны, присутствующие и у мужчин, и у женщин). Они блокируют образование новых фолликулов и угнетающе воздействуют на волосяные мешочки. В результате волосы становятся тонкими, перестают расти или выпадают .
Правильно подобранная терапия позволяет справиться с наследственным облысением. Главное начать лечение как можно раньше. Что позволит поддерживать густоту и равномерное обновление волосяного покрова.
Выпадение волос – лечение в домашних условиях
Часто выпадение волос вызвано не внешними, а внутренними причинами – например, гормональным дисбалансом или нехваткой питательных веществ. Самостоятельно определить причину облысения невозможно. Для этого нужно обратиться к трихологу, который направит на необходимые исследования:
- общий анализ крови;
- анализ крови на гормоны;
- цифровую трихоскопию.
По результатам трихолог установит тип алопеции и разработает эффективное лечение. Что касается средств «народной медицины», то они могут лишь незначительно улучшить состояние волос. Например, большой популярностью пользуются маски из натуральных ингредиентов: меда, корицы, отвара крапивы и так далее. Они работают за счет питания поверхностного слоя кожи и его разогрева. В результате улучшается кровоснабжение волосяных фолликулов, они становятся крепче.
Маски нельзя делать, если причина облысения – себорейный дерматит, кожная инфекция. В таком случае процедура вызовет только дополнительное воспаление кожи, усилит инфекцию или грибковое поражение. Для эффективного и результативного лечения необходима консультация специалиста.
Как остановить выпадение волос?
Чтобы остановить выпадение волос необходимо выявить его причину. Если она вызвана гормональным дисбалансом, назначаются препараты для компенсации нехватки или избытка гормонов. Также прописываются витаминные комплексы, позволяющие устранить дефицит железа, цинка, витаминов А и группы В. Часто врачи назначают физиопроцедуры, среди которых:
- использование лазерной расчески Hairmax. Прибор воздействует на луковицы волос и кожу головы низкоинтенсивным лазерным излучением. Оно не причиняет никакого дискомфорта, но при этом стимулирует приток крови к корням. Регулярное использование лазерной расчески улучшает состояние волосяного стержня, (он становится более толстым и блестящим), ускоряет рост волос, препятствует облысению. Продолжительность и интенсивность курса определяет трихолог;
- мезотерапия. Предполагает инъекционное введение препаратов в глубокие слои кожи. Комплекс витаминов и лекарств подбирается индивидуально, в зависимости от индивидуальных особенностей организма пациента. Мезотерапия позволяет напитать глубокие слои дермы, что положительно сказывается на состоянии волос.
Если вы заметили, что на расческе остается больше волос, чем раньше, это тревожный признак и повод записаться на консультацию к трихологу. Также врач может подобрать другие процедуры, направленные на усиление волосяных фолликул и активный рост волос.
Источник