Выпадение волос при повышенном кортизоле

Кортизол и выпадение волос - ответ трихолога

Как известно, стресс может приводить к интенсивному выпадению волос. Кортизол образуется в коре надпочечников и выполняет множество важных функций, участвует в обмене белков, жиров и углеводов, и является одним из основных гормонов при стрессовых реакциях. Поэтому выпадение волос и кортизол неразрывно взаимосвязаны.

Основная функция кортизола – адаптация всех органов и систем человека к стрессу. При встрече с опасностью сигнал угрозы активирует гипоталамус, далее гипофиз и приводит к стимуляции надпочечников, которые синтезируют и выбрасывают в кровь кортизол и адреналина.

Как влияет кортизол на организм?

– регулирует давление крови и уровень глюкозы в крови;

– влияет на память;

– отвечает за иммунные реакции и реакции воспаления;

– участвует в синтезе клеточных ферментов;

– помогает поддерживать баланс соли и воды в организме.

Повышение кортизола – показатель наличия угрозы для нормального функционирования организма.

При высоком уровне кортизола:

– повышается артериальное давление и уровень сахара в крови;

– подавляется работа иммунной системы, замедляется заживление ран, активируются воспалительные процессы;

– снижается синтез коллагена, кожа истончается, становится обезвоженной; – замедляется образование костной ткани;

– ухудшаются мыслительные и креативные способности;

– учащаются депрессивные состояния и перепады настроения;

– нарастает усталость и бессонница; – у женщин нарушается менструальный цикл;

– отмечается увеличение веса.

гормон стресса кортизол

Серьезное повышение или понижение кортизола в крови это заболевания надпочечников, требующие медикаментозного вмешательства. Гиперкортицизм, или синдром Кушинга, проявляется при повышенной секреции кортизола надпочечниками вследствие какой-либо причины. Часто это происходит при лечении глюкокортикостероидами (ГКС), а также у пациентов с эндогенным повышением кортизола, из-за выработки адренокортикотропного гормона (АКТГ) гипофизом (Болезнь Кушинга), с опухолями надпочечников или с эктопической выработкой АКТГ. Гипертония и лишний вес являются ранними проявлениями заболевания, среди частых кожных симптомов наблюдаются перераспределение жира, ожирение с отложениями в области туловища, «лунообразное» лицо и тонкие руки, атрофия кожи, на которой быстро появляются синяки, пигментированный гипертрихоз лица, общее увеличение пушковых волос и алопеция.

При Болезни Аддисона развивается хроническая недостаточность коры надпочечников. Наиболее яркий дерматологический признак – повышение пигментации кожи, волосы тоже могут стать темнее.

Низкий кортизол – лучше?

Негативно сказывается и снижение кортизола.

Появляются: слабость, боли в животе и потеря веса. Малая выработка кортизола может быть связана с нарушениями функции гипофиза или надпочечников – в этом случае обязательно требуется консультация врача-эндокринолога. Врожденная дисфункция коры надпочечников (врожденная гиперплазия коры надпочечников или врожденный адреногенитальный синдром) – группа наследственных болезней с аутосомно-рецессивным типом наследования, обусловленных генетическим дефектом ферментативных систем, которые участвуют в синтезе кортикостероидов; эти заболевания сопровождаются аномалиями полового развития и гиперандрогенией. Главное звено патогенеза всех форм ВДКН – нарушение синтеза кортизола.

Постоянный дефицит кортизола стимулирует секрецию адренокортикотропного гормона, что и служит причиной гиперплазии коры надпочечников. При данной патологии значительно усиливается секреция надпочечниковых андрогенов, что приводит к вирилизации и андрогенизации больных.

Стресс и выпадение волос

Стресс выводит из равновесия все химические реакции в вашем организме:

– нарушает гормональный обмен, ухудшает общее состояние кожи головы;

– снижает естественную продукцию гиалуроновой кислоты,

– нарушает пролиферацию и дифференцировку эпидермиса, тормозит деление и рост фибробластов, клеток соединительнотканного каркаса дермы, непосредственно стимулирующих синтез коллагена и эластина, что вызывает еще более выраженную сухость кожи, истончение и нарушение процессов репарации ДНК и регенерации, т.е. самовосстановления.

Все это приводит к повышению чувствительности кожи, ускорению старения, обострению дерматологических заболеваний, таких как акне, псориаз, розацеа, экзема, атопический дерматит, витилиго, алопеция и себорейный дерматит.

Как кортизол влияет на выпадение волос?

Одна из самых частых форм потери волос, вызванных стрессом является диффузная телогеновая алопеция. При этой форме высокий уровень стресса вынуждает организм изменить естественный жизненный цикл волос. В норме основная часть волос (более 85%) находятся в фазе роста, но волосы человека, переживающего стресс, напротив, слишком быстро переходят в фазу выпадения, когда волосу ничего не остается, кроме как выпасть. Телогеновое выпадение приводит к выпадению волос по всей поверхности кожи головы и особенно заметно в височных зонах, по краевой линии роста волос. Стресс может быть и триггером для активизации аутоиммунного заболевания (гнездная алопеция).

Как определить уровень кортизола?

Проверить уровень кортизола можно с помощью лабораторных анализов. Кортизол в суточной моче, не точно отражает истинную картину. Простой анализ крови, также, не совсем информативен. На уровень кортизола повлиять может голод, недосып, боязнь крови и уколов и т.д., поэтому целесообразно взятие нескольких образцов биоматериала за один день, чтобы оценить суточный ритм кортизола. Уровень кортизола оценивается в 4-х точках по слюне. При нормальном функционировании надпочечников пик кортизола приходится на 7-8 часов утра, дальше в 12 часов происходит снижение, но уровень будет еще достаточно высоким, к 17 часам уровень кортизола будет стремиться к самому низкому уровню и в 23 часа уровень минимален, практически на нуле, так как в это время уже высокий уровень мелатонина, а он является главным антагонистом кортизола и мы засыпаем.

Что можно сделать для нормализации уровня кортизола?

1. Соблюдение режима дня, сон до 22:30, ограничение гаджетов

2. Питание 3-4 раза в день, сбалансированное количество углеводов и жиров, исключение алкоголя

3. Регулярные и адекватные физические нагрузки, стрейчинг, йога, пилатес, прогулки на свежем воздухе, исключить тренировки до изнеможения

4. Медитации, дыхательные практики, глубокий качественный сон и питьевой режим, работа со стрессом, занятие любимым делом, прогулка с домашним животным, хобби, ароматерапия, проведение времени в хорошей компании.

Если вам пришлось столкнуться с выпадением волос на фоне стресса или с заболеваниями, связанными с избытком/дефицитом кортизола, очень важно получить профессиональную консультацию у врача-трихолога, эндокринолога.

Загрузка…

Источник

Обратила внимание, что выпадают волосы? Не спеши винить краску или шампунь. Есть риск, что проблема «сидит» гораздо глубже. В чем может быть причина твоих бед, выяснила Антонина Кайзер.

Когда кто-то участливо интересуется, не переборщил ли твой мастер с филировкой, а то и прямо заводит разговор о средствах от облысения – это настоящая пытка. Со мной такое произошло лет десять назад. До сих пор помню, как стою перед зеркалом и судорожно пытаюсь прикрыть просвет сзади. Только спустя три года я узнала, что это был предвестник синдрома поликистозных яичников (СПКЯ), гормонального нарушения, для которого характерны усиление жирности кожи, акне или, как в моем случае, «мужское» облысение (выпадение волос по бокам лба и на макушке).

33_result Потеряв чудо-локоны, я рассталась и с уверенностью в себе. У красивых девочек должна быть шикарная копна, как в рекламе шампуня, – образ, вросший в наше сознание, эталон женственности. Разумеется, первое, на что я начала обращать внимание при встрече нового человека, – его голова. И хочу сказать, что постоянно вижу женщин (в автобусе, в магазине, в спортзале) с проблемными волосами.

«По неофициальным данным, среди населения старше 35 лет, страдающего различными формами облысения, 60% – именно представительницы прекрасной половины», – констатирует трихолог Елена Домницкая. В медицине это называется алопецией. «За последние десять лет людей с таким заболеванием и правда стало больше, и женщины под сорок здесь впереди», – соглашается Лисинда Эллери, одна из тех, кто стоял у истоков создания косметики от облысения.

Волосы выпадают из-за повышения кортизола

Традиционно проблемы с волосами начинаются в период гормонального всплеска – обычно после беременности или во время менопаузы. Но как насчет тех, кто не попадает в эту категорию? «А вот среди остальных – дамы, которые занимают ответственные должности и постоянно испытывают стресс», – объясняет Лисинда.

Дерматолог Адам Фридманн вторит ей: «Жители мегаполиса все время «варятся» в раздражающих факторах. Мультифункциональная натура сейчас уже стандарт. Только успевай на работе, а еще семья, а еще страх не оказаться в нужном месте в нужное время. Уровень кортизола (гормона стресса) у современных людей повышается куда чаще, чем раньше, и зашкаливает долгое время». Что происходит в этот момент? Гормон вытягивает питательные вещества из твоей системы, отправляя их подальше от периферийных зон в организме (к которым относятся волосы, ногти) – к жизненно важным органам.

Что делать: Как ты понимаешь, нам вряд ли удастся сбежать от этого мира со всеми его проблемами, поэтому ничего не остается, как научиться сосуществовать более или менее мирно со всеми переживаниями. «Потеря волос гарантирована тем, кто напрягается с большей готовностью, чем расслабляется», – объясняет Адам Фридманн. – Кажется, ужасно банально советовать это, но все – от прогулки на свежем воздухе до медитации – имеет эффект релаксации. Поэтому найди способ расслабиться, который подходит именно тебе. А еще будь готова к тому, что доктор может назначить тебе противозачаточные средства с эстрогеном – в качестве метода гормонального регулирования. «При помощи определенных препаратов с большим количеством этого вещества можно понизить тестостерон и возобновить рост волос», – наставляет доктор Лайонс.

Волосы выпадают из-за повышенного инсулина

А вот еще один факт из курса биологии: после того как уровень кортизола взлетает ввысь параллельно со стрессом, клетки организма становятся менее восприимчивы к инсулину. Следовательно, выработка последнего должна увеличиться, чтобы регулировать уровень глюкозы в крови. Благодаря тому же инсулину твои яичники производят тестостерон. В норме женщины должны продуцировать небольшое его количество. Но чем больше инсулина, тем выше тестостерон – и привет, облысение.

Что делать: Здесь твое спасение – в диете. «Уровень инсулина подскакивает, когда в организм попадает сахар, так что нужно что-то с этим делать», – говорит эндокринолог Мэрилин Гленвилл. – Например, переключиться на питание по гликемическому индексу. В основе твоего меню должны быть нежирное мясо и рыба (белки), овощи и небольшое количество цельнозерновых».

А вот тебе еще один способ снизить уровень инсулина. «Занятия аэробикой помогут избавиться от излишков гормона, – обнадеживает эндокринолог Ирина Русс. – В итоге может уменьшиться и количество тестостерона, но последнее произойдет только в сочетании с дополнительными мерами (например, приемом лекарств, подавляющих гормон, и строго по назначению врача). Снизить уровень кортизола физкультура тоже в силах, но с одной оговоркой: причина его повышения была именно в стрессе, а не в каком-то заболевании. Иначе только навредишь».

Волосы выпадают из-за недостатка питания

Увы, это лишь начало цепи, которая может превратить твою копну в «мышиный хвост». «Волос растет и достигает фазы покоя, в которой выпадает. На его месте обычно появляется новый, – объясняет доктор Фридманн. – Но в случае с типом выпадения «телоген миазмы» (распространенная форма облысения после сильного нервного перенапряжения) нейропептиды переводят растительность из фазы роста в фазу покоя, после чего потери лишь увеличиваются». Мнительным особам следует знать, что хронический стресс может довести и до очаговой алопеции – кругового облысения. Взаимосвязь все та же: чем больше ты переживаешь, тем выше уровень кортизола и слабее твой защитник от всех недугов – иммунная система.

Что делать: Если ты собираешься навестить терапевта, то все правильно делаешь. Специалист направит тебя на верный путь. «Есть вещества в нашем организме, которые больше других страдают из-за нервного напряжения, – говорит Мэрилин Гленвилл. – Известно, что витамины группы B – особенно B5 – укрепляют и питают волосы, и доказано, что при стрессе эти вещества из организма буквально исчезают. Хорошо, что утрата восполнима. Ешь больше зеленых овощей, орехов и зерновых. Кстати, последние содержат еще и магний, который тоже показан для роста волос».

Второй твой спасательный круг – белок, строительный материал волос. 45 г на завтрак – и дела пойдут на поправку. «Почему с утра? Фолликулы наиболее ослаблены после сна и нуждаются в протеиновой добавке для восстановления», – говорит трихолог Гленн Лайонс. Попробуй, например, смузи из спирулины. Этот суперфуд на 60% состоит из белка, а еще содержит немало железа – что тоже нам на руку. Если верить исследованиям, проведенным Cotswold Trichology Centre, 90% женщин, страдающих от облысения, имеют дефицит этого вещества.

Решишь ударить по проблеме снаружи, обрати внимание на миноксидил. «Препараты с его содержанием хорошо себя зарекомендовали: они помогают фолликулам оставаться в фазе роста. Но нужно иметь в виду: спасают они примерно 75% пациентов (сработает ли средство в твоем случае, подскажет доктор)», – предупреждает Елена Домницкая.

Источник

Повод для беспокойства или нет?

Волос имеет свой цикл жизни. Часто именно поэтому не удается отрастить длинную шевелюру – волосы успевают дорасти до определенной длины, а потом отмирают и выпадают. Если на расческе в течение дня остается не более восьмидесяти волосков – процесс нормальный.

Грубое расчесывание, ежедневное использование термических приборов и средств укладки, регулярная сушка феном – все это влияющие на выпадение волос. Термическая обработка и плохое питание – факторы, способные увеличить количество погибших волосков.

Если число выпавших превышает сто штук в день, это тревожный симптом, с которым следует обратиться к врачу трихологу (специалисту по волосам). Если нет возможности пойти к такому доктору, то для начала – посетить терапевта. Уже он решит, к какому специалисту идти дальше.

Для установления причин массового выпадения волос могут быть назначены следующие анализы:

общий и биохимия крови;
на инфекции;
на содержание железа в крови;
на гормоны щитовидной железы и половые;
спектральный анализ волос.

Именно они помогут узнать виноваты гормоны в облысении или нет, и назначить правильное лечение.

Надпочечниковый гирсутизм

Данное заболевание проявляется у женщин при дисбалансе гормонов в сторону увеличения мужского. У прекрасной половины человечества появляется эстетический дискомфорт в виде увеличения волосяного покрова на лице и теле. Сталкивается с этим недугом примерно 3−9% всех женщин. Страдают на излишнюю волосистость бедра, ареолы груди, лицо, руки, ноги, спина, живот.

Но гирсутизм вызывает не только неудобства в эстетическом плане, а и приводит к прерыванию менструального цикла, анемии, бесплодию, маточному кровотечению. Требует длительного лечения не менее полугода—года. Надпочечниковый гирсутизм практически в 100% случаев является врожденным и приводит к гиперплазии коры надпочечников. Для диагностики и подтверждения болезни одного осмотра трихолога недостаточно. Потребуется еще ультразвук, КТ или МРТ, рентген и сцинтиграфия.

Причины гирсутизма

Для своевременного и эффективного лечения необходимо прежде всего установить причины заболевания. К ним относят:

аномалии на генетическом уровне;
проблемы с яичниками;
гипофизные расстройства;
прием медикаментов (андрогенов, анаболических, глюкокортикоидов, прогестинов и других);
раннее половое созревание, преждевременная менопауза;
болезни надпочечников (гиперплазия коры надпочечников, доброкачественные и злокачественные опухоли).

Лечение болезни

Надпочечниковою и смешанную форму гирсутизма лечат «Преднизолоном» по 10—15 мг в день на протяжении 3—7 месяцев. Когда стабилизируются показатели, назначается прием гормонов. Рекомендуется циклический прием «Дексаметазона», «Дюфастона» и «Утрожестана». Иногда цикл может быть назначен повторно. Если имеется врожденный поликистоз яичников, то, с целью предотвращения развития андрогенов доктор назначает пероральные контрацептивы.

Следует помнить, что все вышеперечисленные препараты не способствуют удалению волос, а только приостанавливают нарастание новых. Поэтому проводится ряд косметических процедур по удалению лишнего волосистого покрова: осветление, выщипывание, шугаринг, восковая и химическая эпиляция. Также эффективным является обесцвечивание с помощью химических веществ. От бритья следует категорически отказаться.

Какие гормоны ответственны за волосы?

Потеря волос у женщин старше 40 является распространенной причиной беспокойства во всем мире. Если вы хотите похвастаться здоровыми и красивыми волосами, то в организме должен поддерживаться нормальный гормональный уровень, так как гормоны, наряду с витаминами и минералами, стимулируют рост волос.

По сравнению с мужчинами, женщины чаще страдают от гормонального дисбаланса. Организм женщины проходит через различные фазы такие, как половое созревание, овуляция и менструальный цикл, беременность, роды, кормление грудью, климакси др. Гипофиз управляет работой щитовидной железы, надпочечников и половых желез. Так что же может стать причиной преждевременного выпадения волос?

Снижение функций щитовидной железы, как и её чрезмерная активность могут привести к ослаблению и выпадению волос, ломкости ногтей, сухости кожи, чрезмерной усталости…
Так же недостаток гормона паращитовидной железы может привести к истончению волос, чрезмерной пигментации кожи, и мышечным спазмам.
Гормоны адреналин (эпинефрин) и норадреналина (норадреналин) помогают бороться со стрессом. Вы не сможете управлять стрессом, если эти гормоны не производится в достаточных количествах. Чрезмерный стресс может привести к сильному выпадению волос.
Низкое или наоборот, чрезмерное производство кортизона в надпочечниках тоже несет ответственность за потерю волос. Избыток кортизона может привести к проблемам с волосами, с избыточным весом, а также с чрезмерным появлением волос на лице у женщин.
Женщины имеют в организме небольшое количество и мужских половых гормонов — андрогенов. Большое их количество может привести к образованию залысин, выпадению волос, к чрезмерному появлению волос на лице и даже появления очагов акне.
Женщины, как правило, страдают от потери волос в период полового созревания, беременности, родов и в период менопаузы. Женские гормоны прогестерон и эстроген играет важную роль на всех этих этапах. Низкий уровень прогестерона и эстрогена высокий (эстрогена доминирование), может вызывать перепады настроения, отсутствие овуляции, рост волос на лице, к трудностям зачатия, беременности, появлению депрессии, усталости и потере волос. Во время беременности и родов, если произойдёт сбой гормонов, то вы можете начать терять волосы более быстрыми темпами. Обычно во время беременности, у женщины бывает высокий уровень гормонов. Уровень гормонов вернется к своему нормальному состоянию после родов.
Аналогичным образом, когда женщина входит в стадию менопаузы, яичники начинают вырабатывать меньше эстрогена. Низкий уровень эстрогенов и повышенный уровень тестостерона в период предменопаузы и менопаузы, приводит к потере волос.
Не только женщины, но и мужчины страдают от выпадения волос из-за повышенного уровня гормона тестостерона или отсутствие определенных гормонов в организме.
К выпадению волос и преждевременному облысению могут привести и гормональные сбои при аутоиммунных заболеваниях.
Большинство противозачаточных таблеток содержат синтетические формы женских гормонов, эстрогена и прогестерона. Женщины обычно не осознают тот факт, что чрезмерное потребление таблеток также может привести к гормональному дисбалансу и выпадению волос.

В организме любого человека вырабатываются мужские гормоны – андроген и тестостерон, а также женские – эстроген и прогестерон. Они влияют на рост волос и его состояние. Благодаря андрогенам они плохо растут на голове, зато хорошо на теле. Так, шикарной бородой и усами мужчины обязаны именно андрогену. А пышная шевелюра и гладкость кожи – это заслуга эстрогена.

Если это происходит, то помимо поредения шевелюры наблюдаются такие симптомы:

набор веса;
ухудшение кожи лица – жирность, прыщи, угри;
повышенная сальность волос;
появление волосков над верхней губой, на подбородке;

огрубение голоса;
повышенная потливость;
нарушения настроения, депрессии;
снижение полового влечения.

В таком случае потребуется серьезное, длительное (а иногда и пожизненное) лечение у эндокринолога. И чем раньше к нему приступить, тем больше шансов на сохранение шевелюры.

Однако, чаще на выпадение волос у женщин влияют колебания уровня эстрогена. Большинство новоиспеченных мам пугаются, заметив, что волосы начинают вылезать пучками после родов. Это объясняется тем, что во время беременности уровень главного женского гормона был очень высок, поэтому волосы хорошо выглядели, активно росли. Но даже те, которым пора выпадать, продолжали рост.

Но вот малыш появился на свет, и уровень эстрогена понижается. Волоски, которые держались в фолликулах только за его счет, активно покидают голову. Это явление временное, через несколько месяцев все придет в норму. Единственное, что может сделать женщина в этот период – улучшить внешний вид своих волос бережным уходом и здоровым питанием. Похожее состояние наблюдается и во время менопаузы.

Гормональное выпадение волос может вызываться и другими причинами. К ним относятся:

заболевания яичников – их дисфункция, поликистоз вызывают нарушения выработки гормонов. Помимо облысения, наблюдаются сбои менструального цикла;
дисфункция надпочечников, щитовидной железы и гипофиза – эти органы тоже вырабатывают собственные гормоны. Не только эстроген и андроген могут быть повинны в алопеции, но и они;
прием оральных контрацептивов – особенно влияет начало их приема либо отмена. В таком случае просто происходит перестройка организма, вызывающая колебания гормонов;
стрессы – в этом случае происходит повышенная выработка надпочечниками кортизола – гормона стресса. В некоторых случаях между стрессом и облысением проходят несколько недель, поэтому не всегда удается связать алопецию с каким-то сильным переживанием;
химиотерапия – это лечение тяжелых заболеваний приводит к серьезным изменениям гормонального фона;
генетическая предрасположенность – дает о себе знать обычно в возрасте после 35 лет. Если в роду были люди с подобной проблемой, имеет смысл заранее проконсультироваться с врачом, чтобы избежать проблем в будущем.

Поскольку причины могут быть разными, важно обратиться к врачу и пройти комплексное обследование. Ведь если этот процесс вызывается серьезными патологиями в организме, нужно незамедлительно приступать к лечению. Откладывание похода к врачу может привести к таким последствиям, что редкая шевелюра окажется меньшим из зол.

Выпадение волос и облысение (алопеция) из-за гормонального дисбаланса

Куда более неприятной болезнью является алопеция (облысение). Приводит к частичной или полной потере волос на голове и/или других частях тела. Может быть очаговой, диффузной или андрогенетической. В зоне риска каждая третья женщина в возрасте 40 лет и более (иногда страдают и в 25−35 лет), а также мужчины старше 50 лет — развивается у каждого второго. Бить на сполох начинает именно прекрасная половина человечества, ведь красивые волосы — у многих залог успеха.

Алопецию провоцирует ряд факторов:

Стрессовое состояние организма, из-за которого происходит дисбаланс гормонов. Это отрицательно сказывается на состоянии волосистого покрова. В зоне риска находятся жители мегаполиса и люди, подверженные стрессу в силу профессии.
Сбои в работе щитовидной железы приводит к проблемам не только волос, а и ногтей, и кожи.
Одной из самых главных причин облысения является несовершенная работа надпочечников. Чрезмерный выработок кортизона влияет на состояние волос, а также провоцирует появление лишнего веса.
Аутоиммунные заболевания способствуют гормональному сбою, а он, в свою очередь, — гормональному дисбалансу.
Для мужчин очень важно контролировать уровень тестостерона, ведь он в больших количествах может привести к алопеции.

У женщин, помимо этих причин, добавляются следующие:

Несоответствие прогестерона и эстрогена в период полового созревания приводит к перепадам настроения, к потере волос или же их вырастанию на «ненужных» участках кожи (лице, например), депрессии, отсутствии овуляции, проблемам с зачатием ребенка.
В период вынашивания ребенка уровень женских гормонов существенно увеличивается, а вот после родов их количество приходит в норму и волосы очень выпадают. Это нормально, в течение года гормональный фон восстановится и потеря волос прекратится.
Во время менопаузы увеличивается количество тестостерона, а эстрогена, наоборот, уменьшается. Как следствие происходит частичная утрата женских локонов.
При приеме противозачаточных таблеток, которые содержат много женских гормонов, важно соблюдать дозировку. В противном случае возможно появление алопеции.

Большинство женщин и мужчин, которым грозит облысение, считают, что нужно сменить шампунь, маску, бальзам, использовать более дорогую косметику для своей шевелюры. Ни один шампунь не остановит выпадения волос. Нужно искать корень проблемы. Если человек находится в постоянном нервном напряжении, а стрессовые ситуации не обходят мимо — то и надпочечники не справляются со своими задачами, организму не хватает гормона стресса (кортизона). Это приводит к выработке гормона в огромном количестве, что, в свою очередь, провоцирует алопецию.

Для предотвращения потери волос необходимо, прежде всего, избегать стрессовых ситуаций, меньше нервничать, делать физические упражнения, больше гулять на свежем воздухе. Не заниматься самолечением! Выявить гормональный сбой достаточно тяжело, поэтому нужно немедленно обратиться к дерматологу или трихологу, а не экспериментировать с очередной маской/бальзамом/шампунью.

Терапия

Если выпадают волосы из-за гормона, то тут не поможешь одними масками, шампунями, народными средствами и приемом витаминов. Первое, к чему прибегают женщины, заметив усиление выпадение волос, это меняют средства ухода или усиливают его. Если облысение незначительное и вызывается какими-то внешними факторами, то этих мер может быть достаточно для улучшения ситуации. Если же ничего не помогает, то нужно обращаться в клинику.

Лечение алопеции подразумевает устранение первопричины (восстановление изнутри) и воздействие на волосы и кожу головы (поддержка снаружи). Курс терапии включает в себя прием гормональных препаратов. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, таблетки по услышанному от кого-то совету или рекомендациям могут только навредить. Бесконтрольный прием препаратов может вызвать еще больший сбой.

Как правило, таблетки направлены либо на повышение уровня женских гормонов, либо на понижение андрогенов, в зависимости от причины. Наружные средства для воздействия на кожу головы обычно содержат миноксидил. Это вещество повышает тонус сосудов кожи головы, стимулирует кровообращение, улучшает питание волос. Его применение помогает остановить выпадение волос и стимулирует рост новых локонов.

Вспомогательные способы

Лечение гормонального сбоя поможет прекратить выпадение волосков. Чтобы отрастить новые волосы, а также улучшить внешний вид локонов – придать им блеск, толщину, объем – хорошо сочетать официальную терапию с дополнительными методами. С разрешения лечащего врача, разумеется. Вот что способно ускорить процесс выздоровления:

специальные средства ухода – маски, бальзамы, сыворотки, шампуни с пометкой «против выпадения волос»;
народные средства – маски на основе куриных яиц, молочных продуктов, растительных масел, меда, отвары трав;
прием комплексов, содержащих витамины группы B, A, D, E, C, цинк, хром, серу и Омега-3.

Кроме того, для избавления от облысения врач может назначить:

массаж кожи головы – традиционный и вакуумный;
электрофорез;
дарсонвализацию;
лазерную и кислородную терапию.

Хороший эффект оказывает использование продуктов, содержащих фитоэстрогены – растительные аналоги женских гормонов. Это льняное семя и его масло, цветки липы, шишки хмеля, боровая матка. Употребление их внутрь и снаружи в виде отваров оказывает хорошее действие на состояние не только волос, но и кожи, и внешнего вида в целом. Перед тем как добавлять в рацион фитоэстрогены, следует также проконсультироваться с врачом.

К кардинальным методам борьбы с облысением относится пересадка волос. Этот способ позволяет навсегда забыть о проблеме, однако, применяется он в крайнем случае – если другие способы лечения не сработали.

Важно то, что любое, даже серьезное, нарушение можно вылечить, если не закрывать глаза на тревожные симптомы, не занимать самолечением, а вовремя обратиться к врачу – за консультацией, обследованием и комплексной терапией. Ведь за таким косметическим дефектом, как выпадение волос, могут скрываться серьезные проблемы, с лечением которых затягивать нельзя.

Источник