Замедлился рост волос на теле причины
Что влияет на рост волос
Каждый локон состоит из особого вещества и имеет определенную протяженность жизни и если замедлился рост волос нужно искать причины и находить пути для решения. Понять, почему волосы растут не так быстро, как хотелось, не составляет труда, если обратить внимание на самые распространенные причины. О самых распространенных вариантах, которые вскоре приводят к потере локонов, мы уже рассказывали в статье «Основные причины выпадения волос».
Нужно также сказать, что если замедлился рост волос, то возможно, пора поменять прическу. Так как, известно, что средняя длина жизни каждого волоска от 2 до 6 лет. Как правило, если волосы длинные и остаются таковыми долгое время, то их рост существенно замедляется. Это связано с тем, что кончики секутся и самостоятельно обламываются, поэтому просто невозможно отследить какие-то сдвиги в росте локонов.
Именно для того чтобы этого избежать, важно вовремя проводить всевозможные процедуры начиная от подравнивания кончиков и заканчивая особыми масками для длинных волос. Далее, мы расскажем о самых распространенных причинах медленного роста локонов, которые довольно часто остаются без внимания.
Диета и неполноценное питание
Все то, что кардинально меняет образ жизни, влияет на нормальный рост волос. В этом случае мы расскажем о диете и питании, в котором отсутствуют некоторые важные витамины и полезные вещества. Когда замедлился рост волос первое на что нужно обратить внимание рацион. Если новая диета бедна белками и витаминами А, Е, В и С то можно с уверенностью сказать что волосы просто не получают полноценного питания для своего обычного роста.
Бороться с этим можно только улучшением качества продуктов в своем питании. Важно отметить, что если появилась необходимость придерживаться новой системы питания, то важно принимать минеральные комплексы. Чаще всего диета рекомендуется для борьбы с лишним весом или же в качестве дополнительного лечебного питания в период обострения заболеваний.
Но принимать по одной капсуле, в которой есть все необходимые вещества важно и в том, и в другом случае, тогда волосы не пострадают от отсутствия важных для них витаминов. Об этом и многом другом вы можете прочитать в статье «Витамины и микроэлементы для волос и кожи головы». Неполноценное питание также вредно, если замедлился рост волос и есть желание укрепить корни и защитить слабые кончики.
Гормональные причины
Если замедлился рост волос, нелишним будет проверить уровень гормонов в организме. Так как женщины довольно часто имеют проблемы с резким скачком гормонов в период вынашивания малыша или после родов. То это может стать косвенной причиной нестабильного роста локонов и даже некоторых других проблем с волосами.
Помочь в этом вопросе сможет знающий специалист, который проведет полный осмотр и посоветует сдать все необходимые анализы. В редких случаях может понадобиться консультация генетика, ведь, возможно, на определенном периоде жизни причина носит наследственный характер. Но кроме возможного изменения уровня гормонов в связи с материнством врач должен исключить некоторые опасные проблемы.
Это могут быть серьезные заболевания, ведь когда замедляется рост волос, это может быть просто одним из симптомов.
В любом случае консультация необходима, и возможно, вам назначат только специальные косметические средства на основе витаминов и других важных веществ. Иногда это могут быть лекарственные препараты, но быстрое лечение означает и быстрый результат, поэтому не откладывайте визит и пройдите все необходимые процедуры.
Стресс, депрессия и нервная возбудимость
Еще одна причина того, что замедлился рост волос, часто кроется в постоянном стрессовом состоянии. У каждого человека есть свой предел, когда стоит остановиться, прийти в себя и отдохнуть. Но порой просто невозможно отложить работу или отбросить неприятные мысли и именно тогда возникает стрессовое состояние, которое очень влияет на опрятный внешний вид и волосы в частности.
Особенно тяжело в этом состоянии женщинам, которые в наше время просто обязаны объять необъятное, а именно быть хорошей матерью, женой и хозяйкой, а также выглядеть на пять с плюсом. Не удивительно, что результатом такого стремления выступает депрессия и если замедлился рост волос, это может быть первым тревожным звоночком.
В этом случае нужно научиться оставлять неприятные мысли далеко, стараться делать неприятные дела в первую очередь, чтобы оставалось время для приятных процедур, таких как маски для волос или массаж головы в салоне красоты. Это сразу повлияет на рост волос, и они будут благодарны такому повышенному и неожиданному вниманию. Причин может быть много, но пути решения у всех разные и поэтому если волосы больше не радуют длиной и силой, попробуйте начать с простых процедур и тогда улучшится не только настроение, но и внешний вид локонов.
Почему замедлился рост волос – причины и полезные советы – 2.3 out of
5
based on
3 votes
Источник
Многие люди уже не раз замечали, что их волосы замедлили рост. Даже после посещения парикмахерской длина волос остается практически на одном уровне. Такое положение постоянно раздражает обладателей когда-то пышных волос. Различные маски, активирующие рост волос, перестают помогать. Разберем, каковы причины данной проблемы и какие существуют способы их разрешения.
Причины замедленного роста волос
Существуют несколько причин, замедляющие работу волосяных луковиц:
1. Нарушение сна
Полноценный отдых является залогом здоровья организма человека. В момент сна идет восстановление и регенерация жизненно важных систем, в том числе мягких тканей. Не у каждого из нас есть возможность уделить сну необходимое время. Для активации роста волос следует постараться выделить сну не менее 8 часов в сутки.
2. Вредные привычки: табачные изделия и алкоголь
Химический состав (смолы и никотин) ухудшают кровоснабжение волосяных луковиц, тем самым замедляя рост волос. Алкогольная продукция также пагубно влияет на объемную шевелюру. Волосы не только истончаются и становятся ломкими, но и начинают выпадать. Продукты распада этанола накапливаются в организме, закупоривают капилляры, идущие к волосяным фолликулам.
3. Нерациональное питание
Структура волос состоит из белка. Это означает, что для ускорения роста необходимо употреблять белковую пищу. Рекомендуется включать в рацион питания омега-3 жирные кислоты, которые содержатся в рыбе. Можно кушать орехи, нежирные сорта мяса, фасоль. Волосяные луковицы отблагодарят своих обладателей, если в рацион питание внести витамины А, Е, группы В, С и микроэлементы (Fe, Zn, Se). Вещества, питающие луковицы волосы содержатся в рыбе, цельных зерновых культурах, яйцах, мясе домашних птиц.
4. Нарушение гидратации
Вода является источником существования не только жизни на земле. Каждая частица тела содержит воду, а её отсутствие может разрушить жизнедеятельность мягких тканей. Поэтому в организм должно поступать необходимое количество жидкости. Благодаря увлажнению организма происходит качественная циркуляция крови, и выведение ненужных отходов и токсинов. Недостаточное содержание влаги способствует ломкости и ухудшению роста волос. Для их активации необходимо поступление питательных веществ и влаги. Суточная норма употребления чистой воды — 1,5-2 литра.
5. Прием лекарственных препаратов
После того, как лечащий врач назначил лекарство, следует поинтересоваться у него о побочных эффектах. Дело в том, что некоторые средства (антидепрессанты, противозачаточные, мочегонные), имеющие токсические элементы, могут значительно замедлить объем волос.
7. Неправильная техника мытья головы
Что может быть проще, чем помыть голову? Но и в этом кроется одна из причин замедления роста волос. Плохое вымывание, частое или редкое мытье волос могут окончательно добить здоровье шевелюры. Косметологи рекомендую проводить омывающую процедуру каждые 2 дня с использованием косметики 1 раз в неделю. Стоит выбирать шампунь в зависимости от типа волос. Не забываем о влаге. После применения шампуня нужно воспользоваться кондиционером. Косметическое средство, содержащее протеин, не только сохранит природную смазку, но и увлажнит волосяной покров головы. Вымывать волосы нужно теплой или прохладной водой. Тогда поры кожи не закроются, и сохранят влагу.
8. Переизбыток тепла
Частое использование инструментов для укладки и высушивании волос способствует потери влаги, являющейся причиной ломкости.
9. Чрезмерное растягивание
Любительницы конских хвостов, косичек, колосков и других типов причесок значительно растягивают волосы. Обладательницам длинной шевелюры стоит бережно относиться к своему богатству. Сильное растягивание может привести к поломке и тяговой алопеции (выпадение волос). Рекомендуется снизить нагрузку и дать волосяному покрову головы отдохнуть.
10. Постоянное окрашивание
Редко можно встретить представительниц прекрасного пола с не
натуральным цветом волос. Использование химических красителей не навредит, если пользоваться ими в меру. Частая покраска способствует потускнению, ломкости и выпадению волос. Рекомендуемый промежуток времени между окрашиванием — 1 раз в 2 месяца.
11. Наличие плохих привычек
Рациональный режим питания, постоянные физические нагрузки помогут увеличить длину волос.
12. Стрессовые ситуации
Стресс негативно влияет на здоровье органов и систем, в частности волосяного покрова. Выпадение начинается постепенно. Частые негативные эмоции способствуют омертвлению волосяного фолликула, вследствие чего замедляется рост волос и начинается их алопеция. После однократных стрессовых ситуация структура быстро восстанавливается, максимум через 2-3 месяца. Шевелюра становится объёмной, улучшается их внешний вид.
13. Наследственная предрасположенность
Непосредственно на длину волос влияет генетический фактор. Если данная проблема коснулась еще в детском возрасте, то нет смысла обращаться к трихологам. Одним из явных примеров участия наследственной предрасположенности является наличие данной проблемы у предков. Обрести ухоженный и здоровый вид помогут правильная стрижка и здоровый образ жизни.
Существующие причины замедленного роста волос можно избежать, если использовать рекомендации специалистов.
Решение проблемы
Итак, косметологи рекомендуют воспользоваться следующими мерами по уходу за волосами:
- После мытья головы следует использовать большое банное полотенце. Данная атрибутика предназначена для впитывания влаги с мокрых волос.
- Следует воспользоваться естественным методом высушивания: отказ от вытирания полотенцем и применение тепловых инструментов.
- Расчесывать необходимо исключительно распущенные волосы. Особое внимание уделять корням.
- В жаркий летний денек одевать легкий головной убор. Такая простая рекомендация защитит волосяной покров головы от перегревания и пересушивания.
- Посещение парикмахерской каждые 3 месяца для обрезания кончиков.
- Обратить внимание на постельное белье, а точнее наволочку. По возможности заменить ткань их хлопка на атлас.
- Здоровый образ жизни, рациональное питание, физические нагрузки помогут приобрести волосам здоровый внешний вид.
Для активации роста волос можно использовать специальные косметические средства. Улучшить питание волосяных луковиц помогут маски, состоящие из репейного и касторового масел, витаминов (А, Е, группы В и С). Расчесывание волос — от 50-100 движений (от корней до кончиков) не менее 10 раз в день. Следует заменить расчёску с силиконовым покрытием на деревянный гребень. Необходимо ежедневно делать массаж головы для улучшения циркуляции крови, почаще давать волосам отдохнуть.
Источник
Если плохо растут волосы, это свидетельствует о нехватке питательных веществ в организме или же недостаточной их усвояемости. Чтобы разрешить этот вопрос, нужно выяснить причины его появления и только потом определяться с методом лечения.
В статье мы расскажем о факторах, которые замедляют процесс роста кудрей, а также способах решения проблемы.
Причины замедления роста
Почему замедляется рост локонов? Проблема недостаточного роста волос преследует очень многих людей. При этом мало кто знает, какие средства нужно использовать, чтобы справиться с неприятностью. Прежде всего, трихологи советуют обратить внимание на факторы, которые негативно влияют на состояние фолликул, ведь именно они ответственны за данный процесс.
Почему волосы слишком медленно растут?
- Неполноценное питание. Недостаток витамина А и С ухудшает состояние кожи головы, что влияет на функционирование волосяных луковиц;
- Нарушенное кровообращение. Плохое кровоснабжение фолликул приводит к тому, что волосы могут замедлить свое развитие. Это связано с тем, что клетки недополучают «строительный» материал, представленный аминокислотами, микроэлементами, кератином и другими веществами;
- Эндокринные заболевания. Скачки в гормональном фоне в принципе негативно влияют на состояние шевелюры, вследствие чего медленно растут волосы;
- Авитаминоз. Как уже отмечалось, без витаминов «запустить» процесс развития локонов нельзя;
- Гастроэнтерологические недуги. Проблемы с ЖКТ приводят к недостаточной усвояемости питательных веществ из продуктов, поэтому фолликулы не получают необходимого количества микроэлементов, жиров и аминокислот.
Советы специалистов
Как ускорить рост кудрей, если растут наши волосы совсем медленно? Лучший «усилитель» роста – правильный уход и систематический за ними.
На самом деле, на деле все выглядит не так страшно, возьмите на вооружение несколько нехитрых правил:
- Откажитесь от использования красок и тоников, в состав которых входит аммиак и щелочь;
- Старайтесь реже использовать фен для сушки прядей, а также электрощипцы для их выпрямления или завивки;
- Время от времени используйте питательные маски и бальзамы, которые восстановят поврежденные луковицы;
- Не стоит делать на голове прически типа конского хвоста или косичек. Вытягивая локоны, вы разрушаете луковицу, вследствие чего процесс их развития замедляется.
Домашние средства
Чем можно ускорить рост волос на голове?
Справиться с проблемой позволят маски, приготовленные дома из натуральных компонентов. В их состав входят ингредиенты, которые улучшают кровообращение и микроциркуляцию в фолликулах, а также способствуют укреплению корней прядей.
Домашние средства для усиления роста кудрей таковы:
- Перцовая маска. Смешайте 2 яичных желтка с 4 ст. л. перцовой настойки и 1 ст. л. меда. Смесь подогрейте на небольшом огне и нанесите на кожу головы. После этого укутайте ее пленкой и через 20 минут вымойте голову теплой водой. Перцовый усилитель роста ваших волос улучшает микроциркуляцию в луковицах, тем самым снабжая ее питательными веществами;
- Горчичная маска. Залейте 3 ст. л. горчичного порошка небольшим количеством воды. В кремообразную смесь добавьте 2 ст. л. оливкового масла и подогрейте на водяной бане. Вотрите маску в кожу головы и через 20-25 минут смойте. «Жгучий» компонент улучшит кровообращение и поставку микроэлементов к фолликулам;
- Яичная маска. Смешайте 3 ст. л. горчичного порошка с 1 ст. л. сахарной пудры и 2 яичными желтками. Залейте все небольшим количеством воды и нанесите смесь на кожу головы. Желательно держать маску не менее 40 минут, но при возникновении дискомфорта сразу же смойте состав.
Стоит отметить, что на некоторые из компонентов, входящих в состав смесей, может возникнуть аллергическая реакция. Кроме того, трихологи не рекомендуют применять маски, если на голове имеются язвочки или ранки.
Луковый «усилитель» роста
Что делать, если очень медленно растут волосы?
Для этого можно использовать специальный ополаскиватель, который простимулирует луковицы и заставит их функционировать с удвоенной силой. Главным компонентом «катализатора» является обыкновенный репчатый лук. Но не стоит тут же пугаться, в процесс использования средства вы не столкнетесь с неприятным и резким запахом.
Как приготовить чудодейственный отвар?
- Налейте в эмалированную кастрюльку 1 л воды;
- Бросьте в воду ½ часть репчатого лука;
- Кипятите на небольшом огне минут 10-15;
- Охлажденный отвар используйте, как обыкновенный ополаскиватель.
Предложенные виды средств для быстрого усиления роста волос позволят в короткие сроки справиться с проблемой. Целебные маски и отвары не только питают кожу головы и стимулируют волосяные фолликулы, но и способствуют укреплению корней.
Благодаря этому улучшается общее состояние шевелюры, которая обретает естественный блеск, силу и ухоженный внешний вид.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник
Красивые волосы — это дар природы, который достаётся не всем. Часто женщины сталкиваются, по их мнению, с проблемой, когда волосы не растут и начинают искать «волшебные эликсиры», которые чудесным образом должны помочь обрести им роскошные локоны. Однако существуют ли случаи, когда есть основания полагать, что рост волос остановился? Или это выдуманные проблемы женщин?
Немного о жизненном цикле волос
Ошибочно думать, что волосы растут непрерывно. Если вы их не будете обрезать в течение нескольких лет, это не значит, что они у вас вырастут до 1 метра в длину. Длина волос заложена в нас генетически, поэтому, одни женщины без труда отращивают косу, а другие всеми способами стараются ускорить этот процесс.
Каждый волос имеет довольно непродолжительный жизненный цикл. Он включает в себя следующие фазы:
- Активного роста (анаген). Она длится 3–7 лет. На этой стадии волос питается и быстро растёт. В этой фазе находится 85–90% волос. Продолжительность роста зависит от наследственности. Они могут отрасти за этот период на 36–84 см.
- Покоя (катаген). Катагенная фаза — это переходная стадия. Волос перестаёт питаться, прекращает рост, а корень подвергается ороговению. Длится она 3–4 недели.
- Отмирания (телоген). При телогенной фазе крепление волоса слабеет. Любое механическое воздействие — причёсывание, мытье головы приводит к выпадению старого волоса. Одновременно с этим процессом происходит образование вторичных зародышевых клеток и формируется новый волос. Эта стадия длится 2–3 месяца, и в ней находится 12–15% всех волос.
Каждый волос растёт из фолликулы. Она имеет своё индивидуальное развитие, именно поэтому один волос находится в фазе роста, соседняя — в покое, а третья — в фазе отмирания. Асинхронный рост волос обеспечивает на голове человека их достаточное количество.
Не стоит паниковать, когда на расчёске остаются волосы. Нормой считается потеря в сутки от 50 до 100 волос. Если же количество выпавших волос во много раз превышает суточную норму, то это повод к беспокойству.
Рост волос зависит также от сезона года и возраста человека. Так, у детей в среднем волосы за месяц отрастают на 13 мм, у взрослых они растут немного быстрее и длина их увеличивается на 15 мм, при этом более активный рост наблюдается в возрасте 16–25 лет. Постепенно с годами их рост замедляется, и отрастают волосы на 11 мм и меньше. А также более активный рост волос происходит весной и осенью.
Признаки прекращения роста волос
Однако существуют сигналы, которые указывают на то, что рост волос остановился совсем:
- волосы тусклые и поблёкшие;
- их длина не меняется;
- происходит резкое уменьшение объёма;
- иногда через волосы можно увидеть кожу головы;
- в запущенных случаях появляются залысины, то есть волосы выпали, а новые не растут.
Если вы заметили один из выше перечисленных симптомов, то необходимо посетить врача трихолога, который поможет выявить причину и назначить лечение.
По каким причинам замедляется рост волос
Рост волос может замедлиться или полностью остановится по нескольким причинам:
- Наследственный фактор. Ели у мамы и бабушки волосы медленно росли, то, скорее всего, вам не избежать их участи. С природой здесь не поспоришь, но все в наших руках.
- Неправильное питание. Фолликулы, как и организм в целом, должны получать необходимое количество витаминов и микро-, макроэлементов. Если организм испытывает постоянный недостаток в питательных веществах, то расходовать он их будет в первую очередь на более важные органы. К сожалению, волосы и ногти к ним не относятся. Поэтому врачи советуют обращать внимание на их состояние, они первые начинают страдать от авитаминоза.
- Недостаток железа — анемия, также распространённая причина, приводящая к замедлению роста волос. Она может развиться не только при неправильном питании, но и после большой кровопотери, родов или обильной менструации.
- Проблемы с пищеварительной системой. Кишечник не усваивает витамины и жизненно необходимые вещества, в результате редеет голова.
- Сердечно-сосудистые заболевания, которые вызывают нарушения кровообращения. В этом случае происходит сужение капилляров, которое препятствует усвоению питательных веществ, и волосяная луковица «голодает». Вызвать сбои циркуляции крови может и злоупотребление кофеином.
- Болезни эндокринной системы или гормональные нарушения. При беременности многие женщины замечали, что волосы становились густыми и красивыми, но после родов они начинали выпадать в большом количестве. Все дело в изменении концентрации гормонов в женском организме.
- Различные заболевания грибкового происхождения, воспаление аутоиммунного и хронического характера кожи головы. Они не оказывают прямого влияния на рост волос. Но на поражённых областях волоски расти не будут.
- Стрессы, нервные переутомления отрицательно влияют на весь организм, в том числе и на здоровье и росте волос.
- Использование неподходящих косметических средств. Увлечение разнообразными гелями, пенками, бальзамами может сыграть злую шутку. В погоне за красотой волос, большое количество средств может испортить их структуру. При ежедневном мытье головы (особенно, если волосы быстро жирнеют) выбирайте шампуни, которые предусмотрены для этих целей.
- Волосы, сильно стянутые в хвост или косичку, страдают от плохого кровообращения и недостатка питания. Длительное ношение таких причёсок оказывает негативное влияние на развитие и рост волос.
На рост волос также влияет:
- Приём лекарственных препаратов или наркоз. Химические вещества, входящие в состав сильных препаратов, могут вызвать различные побочные эффекты. Один из них — остановка роста волос.
- Плохая экология, холод или жара, сильный ветер также влияют на состояние шевелюры. Куда проще надеть шапку зимой или шляпу при палящем солнце летом и защитить волосы от неблагоприятных факторов, чем потом восстанавливать их здоровье.
- Неправильный уход за волосами — частое использование термических приборов для сушки и укладки волос (фен, утюжок, плойка) приводят к замедлению роста. Основным признаком перебора использования приборов являются секущиеся волосы по всей длине.
Пути решения проблемы
Самое важное — это выявить точную причину остановку роста волос. Для этого лучше проконсультироваться со специалистом. Он может назначить ряд анализов, которые помогут найти «корень зла». Если проблемы с волосами являются следствием какого-нибудь заболевания, то в первую очередь лечат его. Поэтому внимательно относитесь к своему здоровью.
Методы профилактики и лечения:
- При нехватке в организме витаминов и элементов принимают витаминно-минеральные комплексы. Придерживаются правильного питания. В рационе обязательно должны присутствовать орехи, рыба, оливковое масло, свежие фрукты и овощи.
- При недостатке белковой пищи происходит замедление роста волос, поскольку они в основном состоят из кератина, который вырабатывается за счёт протеинов. Позаботьтесь, чтобы на столе ежедневно были блюда из продуктов богатых белком — мяса, яиц, молока, злаков.
- Если причиной остановки роста стал некорректный уход, то это довольно быстро можно исправить самостоятельно. Для мытья волос используйте качественные и подходящие к вашему типу волос косметические средства. Расчёсывайте волосы гребешком из натуральных материалов, например, из дерева. Они наносят минимум вреда структуре волос.
- Длительное расчесывание, вопреки распространённому мнению, негативно сказывается на их здоровье и приводит к выпадению.
- Сушите волосы естественным способом, без использования фена. А также по минимуму применяйте для укладки бигуди, плойки, утюжки. По возможности прекратите красить волосы. При сильном ветре, морозе или жаре носите головной убор.
Волосы — это индикатор здоровья нашего организма. Если в нём происходят различные сбои, то они в первую очередь отражаются на их состоянии. Это внутренние причины, которые требуют тщательного анализа и лечения под контролем врача. Но чаще мы сами виноваты в плохом росте волос. Регулярный правильный уход, здоровое питание — залог здоровых, густых и блестящих волос.
Источник