Жидкие витамины для волос сколько добавлять
Достаточное поступление витаминов в организм – важное условие хорошего самочувствия и общего укрепления организма. Видимый эффект оказывают витамины и на состояние волос. Сила и здоровье волос поддерживаются изнутри: правильное питание и, возможно, курс аптечных витаминов улучшат волосы в долгосрочной перспективе. Однако реалии современной жизни таковы, что поддерживать здоровый образ жизни, в том числе и сбалансированное питание, очень трудно. Спешка, стрессы, перекусы на ходу, недостаточное количество фруктов и овощей в рационе делают волосы хрупкими и ломкими. Быструю помощь в таком случае могут оказать витамины в ампулах. Использовать такие витамины можно в домашних условиях, втирая их в кожу головы. Однако, для достижения наибольшего эффекта нужно соблюдать правила. В противном случае, от витаминов не будет никакой пользы – а, возможно, даже и вред.
Какие витамины благотворно влияют на состояние волос
Не все витамины одинаково полезны. Состояние кожи головы улучшают:
- Витамин H. Недостаток этого витамина приводит к большинству проблем с кожей головы, и, как следствие, ухудшает состояние волос. Себорея, экземы, выпадение волос – все это следствие нехватки витамина H.
- Витамин B2. Его недостаток ведет к худшему варианту комбинированных волос: у корней они будут быстро загрязняться, а у кончиков станут сухими и ломкими.
- Витамин B3 нормализует микроциркуляцию крови, вследствие чего волосы становятся ярче.
- Витамин B5. Помогает избавиться от зуда кожи головы и восстанавливает поврежденные волосы.
- Витамин B6. Защищает от дерматита и диатеза, а его недостаток в организме ведет к появлению перхоти.
- Витамин B9 помогает эффективно обновлять структуру волос. Он отвечает за синтез новых клеток.
- Витамин B12 влияет на процесс деления клеток, снабжает кожу головы кислородом.
- Витамин А (или ретинол) нормализует работу сальных желез.
- Витамин E питает волосы. Делает их ярче и крепче. В сочетании с витамином A – эффективное восстанавливающее средство для всех типов волос.
- Витамин С защищает волосы от действия свободных радикалов, т.е защищает кожу головы от старения и сухости.
- Витамин F эффективно отражает негативные воздействия окружающей среды.
- Витамин PP увлажняет и питает волосы.
- Витамин D – устраняет шелушение, способствует усвоению кальция, важнейшему для здоровья волос элементу.
Сочетаемость витаминов при втирании в кожу головы
При подборе комплекса для волос недостаточно просто сочетать те витамины, которые борются с проблемами ваших волос. Витамины вступают в реакции друг с другом, многие нейтрализуют полезное действие других витаминов. Некоторые, напротив, эффективнее действуют в паре. Кроме того, есть несколько важных правил, которые помогут сохранить полезные свойства витаминов. Итак, при сочетании витаминов, важно помнить:
- Витамин B12 нельзя сочетать с другими витаминами: он нейтрализует их эффективность, а другие витамины, в свою очередь, сведут на нет эффективность витамина B12.
- Витамин B5 быстро всасывается в кожу головы, поэтому хорош для втирания в корни волос.
- Витамин С быстро окисляется при взаимодействии с воздухом, поэтому ампулу нельзя долго держать открытой.
Нельзя сочетать следующие витамины:
- Витамин С с любыми витаминами группы B.
- B1 c витаминами B2, B3, B6.
- B12 — с витаминами B1, B3, C и E.
Без опасений можно принимать вместе:
- Витамин A с витаминами E, С и B2.
- Сочетание витаминов B6 и B12 помогает при выпадении волос.
- Витамин B8 с витамином E.
Использование витаминов в ампулах в домашних условиях
Ампулы с витаминными представляют собой раствор концентрированного вещества на масляной и водной основе. К купленному в аптеке комплексу ампул прилагаются инструкции, которые индивидуальны для каждого набора витаминов. Однако, есть и общие правила использования витаминовых ампул дома:
- Ампулы из стекла вскрывайте осторожно, избегая порезов. Кончик лучше отрезать специальной пилочкой, или, при ее отсутствии, надломом по риске.
- Одна ампула рассчитана на одно применение. Даже если вам хватило меньшего количества, или рецепт маски подразумевает использование только части ампулы, хранить ее в открытом виде не стоит. В любом случае, содержимое ампулы испортится при длительном контакте с воздухом и станет бесполезным.
- Концентрация витаминов в ампулах высока, а действие их при втирании непосредственно в кожу головы почти моментально. В этом случае больше – не значит лучше. Передозировка витаминов чревата неприятными последствиями.
- Для достижения продолжительного эффекта и кардинального изменения состояния волос к лучшему, витамины в ампулах используются курсами. Чаще всего длительность курса прописана в инструкциях.
- Некоторые специалисты считают, что наибольший эффект витамины оказывают ночью.
- Витамины стоит наносить на кожу головы – именно так они эффективно воздействуют на обменные процессы в эпидермисе, что благотворно влияет на состояние волос по всей длине.
- Втирать витамины нужно бережно, особенно если волосы ослаблены. Иначе есть риск повредить и без того ломкие волосы.
Рецепты масок на основе витаминов
Все эти маски легко сделать дома, а эффект будет заметен уже после первого нанесения. Для достижения длительного эффекта нужен курс таких масок.
- Витамин А в сочетании с витамином E и любыми маслами для волос. Смесь нанести на кожу головы сразу после мытья, обмотать голову полиэтиленом и теплым полотенцем. Смыть смесь шампунем через час.
- Маска против сухости волос и зуда кожи головы. Смешать масляные растворы витаминов A и E (1 ампула каждого), 1 чайную ложку лимонного сока, 1 чайную ложку препарата Димексид, 1 столовую ложку репейного масла. Непосредственно перед нанесением добавить две ампулы витамина B6. Нанести маску на корни волос и держать в течение двух часов. Делать такую маску стоит два раза в неделю.
- Маска против жирности и легких форм себореи. Понадобятся цветки липы, ромашки, листья крапивы – по одной столовой ложке. Из них готовится отвар, настаиваемый в течение 30 минут. Затем в настой добавляются по 4 капли витаминов B12, B2, A и E. Смесь втираем в кожу головы, после чего укрыть голову полиэтиленом и теплым полотенцем. Промыть волосы через 1,5-2 часа. Повторять процедуру 1 раз в неделю в течение месяца.
Как втирать витамины в кожу головы: советы
Многие девушки и женщины недовольны своими волосами. Они медленно растут, слишком редкие, постоянно выпадают или тускло выглядят. Самый эффективный способ стать обладательницей красивых локонов – использовать витамины, как внутрь, так и наружно. Недостаток питательных веществ отражается на всем организме, в том числе и на вашем внешнем виде.
Какие витамины нужны волосам?
Витамины в ампулах.
Чтобы волосы радовали вас быстрым ростом и густотой, вы должны позаботиться о том, чтобы они получали все необходимые питательные вещества. Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют включить в свой рацион качественный витаминный комплекс для женщин. Он обогатит ваш организм изнутри и уже через пару недель вы заметите, что волоски перестали выпадать в таком количестве, к тому же они начали быстрее расти.
Для максимального эффекта вы при желании можете применять витамины наружно, втирая их в кожу головы. Они питают волоски, воздействуя непосредственно на луковички, улучшая кровообращение и тем самым ускоряя их рост.
Какие витамины можно втирать в кожу головы? Не все витамины необходимы нашим локонам, а лишь некоторые. В эту категорию входит всем известные витамины А и Е, а также витамины, которые относятся к группе В. Их можно приобрести в жидком виде в любой аптеке.
Еще раз хотим повторить, что наружного использования витамин будет недостаточно, поэтому вы должны принимать витаминный комплекс, а также скорректировать питание. Постарайтесь употреблять только полезные продукты, обязательно включите в рацион орехи и семена, яйца, рыбу, нерафинированные растительные масла.
Витамины для волос: как втирать в голову правильно?
Втираем витамины в кожу головы.
Все перечисленные витамины можно купить в аптеке в форме капсул или ампул. Вам нужно нанести их содержимое на кожу голову, чтобы средство начало воздействовать непосредственно на корни. Не нужно смазывать ими локоны по всей длине.
В чем преимущество витамина А и Е? Они помогают улучшить кровообращение кожи головы, ускорить рост локонов и предотвратить их выпадение. Так же самое касается и витаминов группы В, они эффективно ускоряют рост локонов.
Как втирать витамины для волос правильно? Так как они имеют жирную и тяжелую консистенцию, не стоит использовать их в чистом, неразбавленном виде. В противном случае, они забьют поры и вам не удастся смыть жир с волос даже за 2-3 мытья. После вскрытия капсулы или ампулы содержимое нужно использовать сразу же. При длительном хранении витамины окисляются, так как активно взаимодействуют с кислородом. При окислении их свойства теряются.
Содержимое капсул можно смешивать с шампунем или добавлять в состав покупных, домашних масок. Так витамины равномерно распределятся по коже и не спровоцируют аллергическую реакцию.
Витамины А и Е желательно комбинировать друг с другом, вместе они оказывают потрясающий эффект. Что касается витаминов группы В, здесь есть свои особенности. Например, В12 можно использовать самостоятельно или сочетать с В6. Не рекомендуется сочетать В12 с А и Е. Если говорить о В1, его тоже нужно использовать самостоятельно или комбинировать с витамином Е.
Если у вас жирные волосы, советуем использовать витамин В5, он не жирнит кожу и быстро проникает в поры.
Витамин А и Е для роста волос: как втирать? Смешайте ½ ст.л. витамина А и столько же витамина Е, а также столовую ложку кокосового масла или масла жожоба. Вотрите массажными движениями смесь в кожу головы, заверните волосы в полиэтилен и полотенце, оставьте на час. Промываем локоны шампунем. Если такой состав для вас слишком жирный и вы не можете его смыть, замените масло на 1 яичный желток.
Как втирать в кожу головы витамин В? Смешиваем ½ ст.л. витамина В6 и столько же В12, 1-2 яичных желтка, ½ ст.л. миндального или облепихового масла. Втираем в волосы, оставляем на 1 час, смываем шампунем.
Как смешивать витамины с шампунем?
Витамины для волос.
Если у вас нет времени делать маски, используйте более простую комбинацию. Смешиваем 1 порцию шампуня и содержимое 1-2 ампул нужных вам витаминов. Моем голову как обычно, массажными движениями. Промываем локоны теплой водой.
Когда делать маски? Как показали результаты исследований, витамины лучше воздействуют на волосы в вечернее и ночное время. Поэтому рекомендуем проводить процедуру красоты именно в этот период. Что касается регулярности, втирания нужно делать 1-2 раза в неделю, на протяжении 2-3 месяцев.
Аллергическая реакция на витамины
В некоторых случаях наблюдается аллергия на концентрированную форму витаминов. Если после нанесения маски вы ощущаете дискомфорт и жжение, смойте состав с кожи головы. Перед использованием маски советуем провести тест – нанесите смесь на кожу запястья и выждите полчаса. Если кожа прореагировала нормально, можете наносить смесь на голову.
При регулярном втирании витаминов в голову первые результаты будут заметны уже через 2-3 недели. Также не забывайте о правильном питании и витаминном комплексе!
https://intape.net/video/127-sherlok-holms-2013-1-2-serija.html?playlist=2
Видео к статье:
Источник
- 4 Июля, 2018
- Лечение волос
- Ольга Ивановна
Жидкие витамины в ампулах для волос – это доступное и эффективное средство для ухода за шевелюрой. Препараты обладают хорошей проникающей способностью, благодаря чему обеспечивается усиленное питание волосяных фолликулов. Бюджетные аптечные средства работают не хуже дорогих профессиональных ухаживающих средств.
Преимущества аптечных витаминов
Для укрепления и роста волос жидкие витамины используются достаточно часто. А все потому, что у подобных средств есть масса преимуществ. Вот основные из них:
- Чистота состава. В аптечных витаминах нет никаких лишних компонентов вроде красителей, отдушек, силиконов, эмульгаторов и прочей химии, которая может причинить вред волосам.
- Доступная цена. Средняя стоимость полного витаминного курса для волос – 200-300 рублей, что очень немного, учитывая, что стоимость ухаживающих и терапевтических средств может исчисляться тысячами рублей.
- Удобная дозировка. Как правило, на одно применение уходит одна-две ампулы, в зависимости от длины волос и степени выраженности проблемы.
- Высокая концентрация активного вещества. В ампуле содержится максимальная концентрация витамина, что обеспечивает ударное питание волосяным фолликулам.
- Эффект. При длительном применении эффект становится устойчивым и не исчезает сразу после отмены.
Лучшие средства для волос
Прежде чем приступать к лечению шевелюры, нужно знать, какие витамины в ампулах полезны для волос в наибольшей степени. Вот самые эффективные средства:
- Витамин А – устраняет ломкость за счет глубокого увлажнения волосяного стержня. Глубоко питает волосяные луковицы, препятствуя выпадению локонов.
- Витамин В1 – нейтрализует негативное воздействие стресса и защищает шевелюру от внешних негативных факторов.
- Витамин В2 – нормализует секрецию кожного сала, уменьшая жирность волос у корней. Борется с сечением кончиков.
- Витамин В3 – препятствует раннему появлению седины.
- Витамин В6 – борется с себореей, раздражительностью и зудом.
- Витамин В8 – укрепляет волосяные луковицы, борется с чрезмерным выпадением.
- Витамин В9 – ускоряет регенерацию поврежденных клеток, способствует росту волосков из спящих фолликулов.
- Витамин В12 – борется с возникновением перхоти. Способствует ускорению роста и увеличению объема волос.
- Витамин С – делает волосы живыми и здоровыми, а их цвет более насыщенным. Также аскорбиновая кислота препятствует появлению ранней седины.
- Витамин D – назначается врачами при псориазе.
- Витамин Е – делает волосы блестящими и эластичными, борется с тусклостью. Регулируя кислородный обмен, способствует быстрому росту здоровых волос. Жидкий витамин Е для волос оказывает положительное воздействие не только на корни, но и на весь стержень.
- Витамин F – предотвращает заболевания кожи головы.
Эффективные коктейли
Жидкие витамины в ампулах для волос можно использовать по отдельности, можно чередовать, а можно формировать из них эффективные коктейли. Вот самые удачные комбинации для силы и красоты шевелюры:
- Масляный витамин А + масляный витамин Е + аскорбиновая кислота. Это отличная комбинация для борьбы с сухостью, тусклостью и ломкостью волос.
- Витамин В6 + витамин В12. Коктейль укрепляет ослабленные волосяные луковицы, предотвращая преждевременное выпадение локонов.
- Масляный витамин А + витамин В2. Мощная увлажняющая и регенерирующая комбинация.
- Витамин В6 + витамин В2. Способствуют ускорению роста шевелюры.
- Масляный витамин Е + витамин В8. Препятствуют сезонной потере волос.
Какие витамины нельзя совмещать
Жидкие витамины в ампулах для волос очень эффективны как по отдельности, так и в комплексе. Но в некоторых случаях составление “коктейлей” неуместно. Вот такие витамины категорически запрещено комбинировать между собой:
- аскорбиновая кислота с витаминами группы В;
- витамин В1 с витаминами В2, В3, В6;
- витамин В12 с витаминами В1, В3, Е, а также аскорбиновой кислотой.
Лучшие домашние маски
На основе жидких витаминов для волос в ампулах можно приготовить эффективные маски. Рецептура приведена в таблице.
| Назначение | Состав | Время, мин. | Эффект |
| Для блеска | – 2 столовых ложки оливкового масла; – 5 капель масляного витамина А; – столько же масляного витамина Е | 120 | – мягкость; – эластичность; – уплотнение волосяного стержня |
| Против выпадения | – чайная ложка настойки прополиса; – ампула экстракта алоэ; – две ампулы витамина В1 | 30-60 | – сокращение выпадения; – укрепление корней; – ускорение роста |
| Для быстрого роста | – столовая ложка коньяка; – столько же меда (если продукт засахарился, слегка растопить); – яичный желток; – две ампулы витамина В12 | 60 | – ускорение роста; – укрепление корней; – сокращение выпадения; – улучшение функционального состояния |
| Питательная | – 2 столовых ложки любого бальзама для волос; – ампула экстракта алоэ; – ампула никотиновой кислоты; – ампула витамина В8; – ампула витамина В12; – ампула витамина А; – ампула витамина Е | 60 | – увлажнение кожи головы; – эластичность; – упругость; – здоровый блеск; – уплотнение волосяного стержня; – запаивание секущихся концов |
Для усиления действия маски нужно утеплить голову пищевой пленкой и плотным махровым полотенцем (или старой вязаной шапкой). Поверх этой “конструкции” можно прогревать голову феном.
Обогащение шампуня
Самый простой способ применения аптечных витаминов для волос в ампулах – это обогащение шампуней. В этом случае нужно руководствоваться такими рекомендациями:
- Добавляйте витамины в разовую дозу шампуня, а не во флакон. Если вылить содержимое ампулы в моющее средство сразу, никакой пользы не будет, ведь большинство витаминов быстро разрушаются при контакте с воздухом.
- Следите за составом шампуней. Во-первых, в моющем средстве не должно быть агрессивных компонентов вроде лаурилсульфата натрия. Во-вторых, в составе не должны присутствовать витамины, не совместимые с теми, что вы собираетесь использовать.
- Дайте время на воздействие. Вспенив шампунь на волосах, оставьте на две-три минуты, и только потом смывайте едва теплой водой.
Втирание в кожу головы
Для глубокого проникновения витаминов под кожу и интенсивного питания фолликулов рекомендуется втирать витамины или витаминные коктейли каждый раз после мытья головы. Делать это нужно следующим образом:
- Вымойте голову и слегка промокните полотенцем, чтобы волосы перестали быть насквозь мокрыми.
- В хаотичном порядке распределите содержимое ампулы по прикорневой зоне. Если есть очаги алопеции, нужно сосредоточиться на них.
- В течение пяти-десяти минут массируйте кожу кончиками пальцев или расческой. Для более выраженного эффекта рекомендуется использовать мезороллер.
Чтобы не пораниться острым краем вскрытой ампулы, извлеките ее содержимое при помощи шприца. После этого снимите иголку и дозированно распределите препарат по площади кожи головы.
Экстренная помощь при ломкости и сильном выпадении
Витамины для волос в жидком виде – вот что нужно при сильном выпадении и истончении волос. Для интенсивного месячного курса вам понадобится:
- 15 ампул витамина В6;
- 5 ампул витамина В12;
- концентрированный отвар крапивы (перед применением должен выстояться в холодильнике три дня).
Через день повторяйте такие манипуляции с волосами:
- Вымойте голову. Содержимое ампулы витамина В6 распределите по коже головы и помассируйте в течение пяти минут.
- При помощи ватного диска распределите по коже головы отвар крапивы (голову предварительно не нужно мыть). Пока отвар не успел впитаться или высохнуть, на влажную кожу нанесите содержимое ампулы витамина В12. Обязательно помассируйте в течение пяти минут.
Советы по применению
Чтобы витамины работали эффективно и без негативных последствий, руководствуйтесь такими полезными советами:
- Действуйте аккуратно. Втирая витамины в кожу головы, массируйте ее нежно. В противном случае вы рискуете сломать ослабленные стержни волос или даже травмировать фолликулы.
- Проводите процедуру перед сном. Именно в состоянии покоя полезные вещества усваиваются организмом лучше всего.
- Не превышайте рекомендованную дозировку. В идеале на одно применение должна уходить одна ампула. Для длинных и густых волос допустимо применение двух ампул, но не более. В противном случае реакция может быть обратной ожидаемой.
- Начинайте с небольших концентраций. При первом применении рекомендуется наносить на волосы витамин, пополам разбавленный с водой (если средство на масляной основе, значит с любым растительным маслом).
- Не храните вскрытые ампулы. Уже через пару минут все полезные вещества выветриваются.
- Сделайте аллергический тест. Нанесите немного витамина на область за ухом. Если через 5 минут не возникнет жжения, зуда и покраснения, можете смело наносить средство на кожу головы.
- Правильная последовательность. При формировании масок витамин С нужно вводить в смесь в последнюю очередь, так как он очень быстро разрушается.
Отзывы о жидких витаминах для волос
Казалось бы, разнообразие ухаживающих средств для волос отменяет необходимость что-то “химичить” самостоятельно и пользоваться народными рецептами. Тем не менее, как показывает практика, даже дорогие и мегапопулярные препараты могут оказаться совершенно неэффективными. А вот отзывы о жидких витаминах в ампулах для волос в целом положительные:
- демократичная стоимость, по сравнению с популярными многокомпонентными средствами;
- эффект заметен практически сразу, но для его закрепления нужно использовать средство не менее месяца;
- во время применения аптечных витаминов не только укрепляются корни, но также происходит внешнее преображение волос;
- благодаря применению витаминов локоны начинают расти гораздо быстрее;
- уже через неделю после регулярного втирания витаминов в кожу головы по проборам начинают появляться новые пушковые волосы;
- при каждом расчесывании выпадает гораздо меньше волос, чем до начала терапевтического курса;
- локоны во время применения витаминов начинают пачкаться быстрее, чем обычно.
Источник