Хламидиоз как причина выпадения волос

Хотя выпадение волос может быть вызвано самыми разнообразными причинами, чаще всего его стимулирует недостаток в организме питательных веществ, витаминов и минералов. К примеру, выпадение волос может быть вызвано дефицитом витаминов В-группы, особенно, витамина B6, инозита, биотина и фолиевой кислоты. Витамины В-группы, особенно витамин B5 (пантотеновая кислота) и B3 (ниацин) — важнейшие вещества, необходимые для роста волосяного фолликула.

Чтобы остановить выпадение волос, следует принимать витаминные добавки, однако с осторожностью. По результатам исследования, прием витамина В6 в большом количестве стимулирует рост волос у мужчин, а дефицит фолиевой кислоты вызывает полное облысение.

Основная функция витамина E — перенос кислорода крови и улучшение кровообращения в коже головы. Витамин E укрепляет иммунную систему организма и таким образом улучшает здоровье волос. Именно поэтому витамин E считается витамином, отвечающим за рост (или выпадение) волос. Суточная потребность организма в витамине Е составляет 10 — 30 миллиграммов (400 международных единиц) .

Витамин C также можно считать витамином, отвечающим за рост и выпадение волос, поскольку он стимулирует кровообращение в коже головы и улучшает функции капилляров, по которым кровь поступает к волосяным фолликулам. Максимальное суточное потребление витамина С составляет 5,000 миллиграммов.

Для роста и здоровья волос также важны такие витамины, как биотин, инозит и витамина В-группы. Биотин сохраняет здоровье волос. Для предотвращения формирования дефицита биотина этот витамин следует принимать дважды в день по 50 миллиграммов во время приема пищи. Несомненно, это даст заметные результаты. Биотин содержится во множестве продуктов: булгуре (продукт из обработанной пшеницы) , зеленом горошке, чечевице, грецких орехах, семечках подсолнечника, сое, злаках, пивных дрожжах и коричневом рисе. Инозит также очень важен для здоровья волос. Чтобы ускорит рост волос, принимайте 100 миллиграммов инозита дважды в день.

Злоупотребление витамином А может привести к выпадению волос. Однако после стабилизации содержания витамина А в организме выпадение волос прекращается.

Для здоровья и роста волос также важны такие витамины В-группы, как витамин B3 (ниацин) , витамин B5 (пантотеновая кислота) и витамин B6 (пиридоксин) . Витамины B-группы в избытке содержатся в отрубях, орехах, яйцах, сое, моркови, горошке и фасоли. Прием этих витаминов помогает улучшить густоту, текстуру и рост волос.
ТОП-6 натуральных средств от выпадения волос
Салон красоты

Средство №1

В первую очередь необходимо пересмотреть ежедневные манипуляции с волосами. Эти правила обычно знают все, но мало кто вспоминает о них в повседневной жизни. Мыть волосы следует теплой, а не горячей водой, сушить – так же. Тщательно расчесывайте волосы перед сном, делайте массаж кожи головы. Откажитесь от сигарет и кофе, это враги красоты номер один! Нормализуйте питание, витамины – лучшая почва для здоровых и сильных волос.

Средство №2

Старайтесь как можно чаще ополаскивать волосы различными травяными отварами, например, ромашкой, шалфеем, крапивой, подорожником, душицей и прочими. Они не только придают волосам блеск, но и при регулярном применении остановят выпадение волос.

Средство №3

Также есть отличное средство для укрепления волос – репейное масло с красным перцем, которое можно приобрести в любой аптеке. Это средство втирается в корни волос, тщательно массируется кожа головы, и затем оно распределяется по всей длине. Голову следует завернуть в пленку и покрыть полотенцем. Через 1-2 часа смыть.

Если вы успели воспользоваться всеми приведенными здесь средствами и действовали строго по инструкции, но вам ничего не помогло, то обязательно обратитесь к врачу-трихологу. Выпадение волос может быть сигналом о серьезных неполадках в организме.

С гинекологией это связано только тогда, когда выпадают волосы на лобке.

Во всех остальных случаях это ситуация, в которой может понадобиться помощь врачей — терапевта (для общего обследования) , эндокринолога (чтобы выяснить, нет ли проблем с обменом веществ в организме и с гормональным фоном) и дерматолога (чтобы выяснить, в каком состоянии кожа головы) .
Нелишне также проконсультироваться у психолога, если есть такая возможность — проблемы с волосами могут появиться не только при болезнях, но и после какого-нибудь пережитого сильного стресса.

Для укрепления волос

Настойка цветов ромашки: 20 г сухого сырья на стакан кипятка, настаивать 15-20 минут, процедить и прополоскать волосы после мытья. Хороша также настойка цветков календулы лекарственной: заварить 20 г. сухого сырья на стакан кипятка и настаивать 10-15 минут, процедить. Втирать в кожу головы.

Для роста волос.

Сок репчатого лука. Перед мытьём головы за 20 минут втирать в кожу.

Настойка из красного перца — 2-3 стручка красного перца заливают 1/2 стаканом спирта. Настаивают 1 неделю. Втирают перед мытьем головы в кожу.

Масляная маска — смешать в пропорции 1:1:1 касторовое масло (для нормальных и жирных волос) или миндальное масло (для сухих волос) , растительное рафинированное масло и шампунь. Втереть в корни волос перед мытьем, а остатки нанести на кончики волос. Оставить на 20-40 минут. Смыть в мыльном растворе шампуня.

Томатная маска — втирать в кожу головы размятые плода томата.

У многих женщин в связи со стрессами, гормональными изменениями в организме начинают выпадать волосы. При выпадении волос хорошо помогают следующие рецепты:

100 г. измельченных листьев крапивы залить 0,5 л. воды и 0,5 л уксуса. Варить 30 минут. Когда остынет, отжать. Этим отваром мыть голову;

при обильном выпадении волос втирать в кожу головы сок тысячелистника;

касторовое масло смешать поровну с 96 градусным спиртом. Через 3-4 часа промыть голову. Ополоснуть подкисленной водой. Она делается так: в воду для полоскания выжимается сок 1/2 лимона или добавляется 1-2 столовые ложки уксуса;

отвар травы чабреца. 20 г. сухого сырья на 1 литр воды, кипятить 15 минут, настоять 20 минут, процедить. Использовать после мытья головы как ополаскиватель, не смывая.