Маска для волос в домашних условиях для роста и густоты волос с бананом

Маска для волос в домашних условиях для роста и густоты волос с бананом thumbnail

Маска для волос с бананом – 11 лучших рецептов

Банан давно используется в косметических целях, и в особенности, для оздоровления волос. Маска для волос с бананом в качестве базового ингредиента имеет множество вариаций, в зависимости от конкретных существующих проблем. Любой недостаток можно исправить при помощи правильного применения масок для разной структыры волос.

Банан для волос – польза

Прежде чем начать использовать этот экзотический фрукт, важно знать, чем полезен банан для волос. Среди полезных свойств, которые банан оказывает на волосы, можно выделить основные:

  1. Помогает остановить интенсивное выпадение волос, благодаря ниацину, который содержится в бананах.
  2. Регенерирующие свойства токоферола восстанавливают секущиеся, ломкие и поврежденные волосы.
  3. Аскорбиновая кислота помогает образовать защитный барьер вокруг каждого волоска, что очень важно, если волосы истощенные и ослабленные.
  4. Витамины группы B усиливают сопротивляемость и повышают иммунитет, тем самым защищая волосы от негативного воздействия окружающей среды и факторов (температурные перепады, морская вода, ультрафиолетовые лучи).
  5. Для тех, у кого сухие волосы, маска для волос с бананом поможет в плане увлажнения. Этот эффект возможен благодаря содержанию калия, который поддерживает уровень влаги в клетках, не давая ей испаряться.

Банановая маска для волос в домашних условиях

Любая банановая маска для волос должна быть приготовлена с учетом некоторых правил, выполнение которых облегчит использование маски.

  1. Маска должна быть из максимально измельченных бананов, чтобы не пришлось вычесывать застрявшие в волосах кусочки.
  2. Бананы нужно выбирать максимально зрелые.
  3. Если бананы попались не совсем спелые, то их нужно предварительно заморозить, потому что при оттаивании их будет гораздо проще пюрировать.
  4. Оптимальное время, которое маска должна находиться на волосах – от 15 минут и в зависимости от рецепта, до часа.
  5. Для большей эффективности рекомендуется на голову надеть шапочку для душа и обернуть полотенцем.
  6. Горячей водой маску смывать не рекомендуют, предпочтительнее теплая вода и шампунь мягкого воздействия.
  7. Для получения максимального результата, маски следует применять регулярно.

маска для волос с бананом и яйцом

Маска для волос с бананом и яйцом

Эффективная маска для укрепления волос с бананом хорошо справляется с поставленными задачами, если банан соединить с другими компонентами. Самая популярная маска, банан, яйцо, мед и сметана которой являются основными ингредиентами, помогающими укрепить волосы и улучшить их рост. После применения этого средства волосы приобретут блеск и шелковистость.

Рецепт №1

Ингредиенты:

  • переспелый банан – 1 шт.;
  • сметана – 1 ст. ложка;
  • мед – 1 ч. ложка;
  • один желток куриного яйца.

Применение и приготовление

  1. Мякоть банана измельчить блендером.
  2. Остальные ингредиенты соединить с полученной мякотью.
  3. Распределить полученную смесь по всей длине волос.
  4. Голову укутать при помощи целлофана и полотенца и держать от получаса до часа.
  5. Смыть шампунем и теплой водой.
  6. Повторять процедуру два раза в неделю.

Маска для волос с бананом и медом

Еще одна эффективная маска – из банана и меда. Это вариант готовится очень легко, а результат заметен после первых процедур. Для значительного улучшения состояния волосяного покрова головы, использование маски должно быть регулярным, это поможет не только достичь желаемого результата, но и надолго закрепить его. К основным двум компонентам можно по желанию добавить столовую ложку сметаны или кокосового масла и по пару капель эфира лаванды или розмарина.

Рецепт №2

Ингредиенты:

  • половина спелого банана;
  • столовая ложка жидкого меда.

Приготовление и применение

  1. Пюрировать половинку банана в блендере и добавить к смеси мед, хорошо все перемешав.
  2. Равномерно распределить маску по всей длине волос и немного втереть в прикорневую зону.
  3. Оставить на полчаса, предварительно укутав теплым платком или полотенцем поверх целлофана.
  4. Смыть шампунем мягкого действия и теплой водой.

маска банан с крахмалом

Маска – банан с крахмалом

Очень популярный вариант – банановая маска с крахмалом, но желательно кукурузным или картофельным. Многим известно, что крахмал часто используют в качестве сухого шампуня, но в составе косметических составов для ухода за волосами он помогает бороться с чрезмерной жирностью волос и содействует активному росту волос. Маска для волос с бананом и крахмалом может быть и универсальной, если правильно ее приготовить и использовать.

Рецепт №3

Ингредиенты:

  • спелый банан – ½;
  • шампунь или бальзам для волос – 3 столовых ложки;
  • кукурузный крахмал – 1 ст. ложка.

Приготовление и применение

  1. В основу (шампунь или бальзам) добавить измельченный банан и хорошо перемешать. Последним добавить крахмал и еще раз все хорошо смешать, желательно, при помощи блендера.
  2. Нанести на волосы по направлению от корней к кончикам и оставить на полчаса, после чего хорошо смыть при помощи теплой воды и шампуня.

Маска с бананом и сметаной

Используя банан для сухих волос в качестве ингредиента маски, можно сделать сухие, ломкие и безжизненные волосы шелковистыми и глянцевыми. Представленный ниже рецепт можно изменять в зависимости от наличия необходимых ингредиентов. То есть, вместо сметаны можно взять кефир, кокосовое масло или любое другое натуральное масло. Для эффективности нужно проводить такие процедуры регулярно.

Рецепт №4

Ингредиенты:

  • один спелый банан;
  • сметана – 2 ст. ложки.

Приготовление и применение

  1. Перебить в блендере ингредиенты и равномерно нанести на волосы.
  2. Укутать целлофаном и полотенцем.
  3. После получаса смыть теплой водой.

маска банан и молоко

Маска – банан и молоко

Любая, дневная или ночная банановая маска с добавлением молока, способна восстановить здоровый блеск локонов и помочь в борьбе с перхотью. Если о пользе банана для волос мы уже говорили, то стоит сказать и несколько слов о полезности молока. Оно придает локонам шелковистость и улучшает структуру. Лучше, если молоко будет полностью натуральным, не подвергшимся обработке.

Читайте также:  Маска с настойкой красного перца для роста и укрепления волос

Рецепт №5

Ингредиенты:

  • банан (спелый с кожурой);
  • свежевыжатый сок лимона – 1 ч. ложка;
  • натуральное молоко – 150 г.

Приготовление и применение

  1. Банан вместе с кожурой перебить в блендере и добавить сок лимона.
  2. Волосы хорошо смочить молоком, а сверху нанести полученную смесь.
  3. Укутать голову и оставить маску на полчаса.
  4. Смыть теплой водой и дополнительно ополоснуть прохладной.

Маска творог и банан

Популярные маски с бананом в домашних условиях делать просто, а результат часто превосходит все ожидания. Хорошо себя зарекомендовала смесь банан и творога, который дополняет полезные свойства банана. Творог помогает питать волосы, увлажнять, улучшать и восстанавливать структуру, а также делает волосы шелковистыми и блестящими. Маска для волос с бананом и творогом готовится очень просто.

Рецепт №6

Ингредиенты:

  • спелый банан;
  • творог – 80-100 г;
  • сок лимона – 1 ч. ложку.

Приготовление и применение

  1. Все ингредиенты перебить в блендере и нанести на волосы.
  2. Укутать голову при помощи шапочки для душа и полотенца.
  3. Через полчаса смыть теплой водой и, в идеале, шампунем на травах.

маска желатин банан

Маска с бананом и имбирем

Каждая маска для волос из банана в домашних условиях не требует много времени на приготовление и в этом ее неоспоримый плюс. С появлением на прилавках чудо-корня имбиря, его включают в состав не только косметических средств, но нередко и медицинских, благодаря его многочисленным полезным свойствам. Мы предлагаем многокомпонентный вариант маски, который привезла из Индии эксперт по натуральной косметике Ольга Сеймур.

Рецепт №7

Ингредиенты:

  • банан – 1 шт.;
  • сушеный имбирь – столовая ложка;
  • мед – столовая ложка;
  • желток куриного яйца;
  • масло оливы – столовая ложка;
  • лимонный сок – столовая ложка;
  • кефир или йогурт – 3-4 ст. ложки.

Приготовление и применение

  1. Все ингредиенты, кроме желтка, вмешивают в кефир по очереди, а последним добавляют измельченный банан.
  2. Часть смеси отделяем и добавляем к ней желток.
  3. Подогреть слегка обе смеси на водяной бане.
  4. Часть с желтком втираем в прикорневую зону волос, часть без яйца распределяют по всей длине локонов.
  5. Держать маску можно от получаса до двух часов.
  6. Смывают средство при помощи шампуня.
  7. Закрепить результат поможет ополаскивание смесью из двух литров воды и двух столовых ложек яблочного уксуса.

Маска – желатин, банан

Применяя банан для волос в составе разных косметических средств, мы обеспечиваем волосам дополнительное питание, придающее силу локонам и защищающее их от негативного воздействия извне. Интересный вариант маски из банана и желатина, которая обеспечивает дополнительную защиту. Не рекомендуют применять такую маску тем, у кого сильно секутся кончики.

Рецепт №8

Ингредиенты:

  • желатин – 1 часть;
  • вода (в идеале – минеральная) – 3 части;
  • банан – 1/3.

Приготовление и применение

  1. Желатин развести в пропорции 1 к 3.
  2. Добавить максимально измельченную треть банан и хорошо перемешать.
  3. Нанести на локоны, надеть шапочку для душа или целлофановый пакет и укутать полотенцем.
  4. Через сорок минуть тщательно смыть теплой водой.

маска для волос банан и пиво

Маска – банан и оливковое масло

Хорошо зарекомендовал себя банан с маслом – маска из этих двух компонентов отлично питает, увлажняет волосы, делая их гладкими, блестящими и шелковистыми. Усилить эффект, которого нужно достичь можно при помощи других составляющих. К примеру, для восстановления можно добавить майонез и оливковое масло, а для увлажнения авокадо, яйцо и нерафинированное оливковое масло.

Рецепт №9

Ингредиенты:

  • банановое пюре – 3 ст. ложки;
  • пюрированная мякоть авокадо – 3 сто. ложки;
  • сырое куриное яйцо;
  • масло оливы – 2 ст. ложки.

Приготовление и применение

  1. Приготовить из авокадо и банана пюре при помощи блендера.
  2. Добавить остальные ингредиенты и дополнительно еще раз перебить в блендере.
  3. Нанести на волосы на полчаса и по истечению хорошо смыть теплой водой с применением травяного шампуня.

Маска для волос – банан и пиво

Натуральная банановая маска, польза которой несомненна, может быть приготовлена при помощи самых разных ингредиентов. Мы предлагаем интересный вариант, где основными составляющими являются банан и пиво. Это вариант хорошо подходит для ускорения роста волос, их увлажнения и восстановления, за счет высокого содержания в маске витаминов и микроэлементов. Применять маску рекомендовано не чаще раза в неделю.

Рецепт №10

Ингредиенты:

  • банан – 1 шт.;
  • темное пиво – полстакана;
  • жидкий мед – 1 ст. ложка;
  • одно куриное яйцо.

Приготовление и применение

  1. Все ингредиенты измельчить и смешать при помощи блендера.
  2. Распределить равномерно по всей длине волос и оставить на полчаса.
  3. Смыть теплой водой.

Маска для волос из банановой кожуры

Простая маска из банановой кожуры готовится очень просто, а эффективность ее повышается благодаря добавлению других составляющих.

Рецепт №11

Ингредиенты:

  • банан с кожурой;
  • йогурт – 2 ст. ложки;
  • сок половинки лимона.

Приготовление и применение

  1. Все ингредиенты измельчить и смешать до однородности.
  2. Втереть состав в кожу головы и при помощи расчески распределить по всей длине волос.
  3. Смыть теплой водой.

Источник

Ещё недавно банан на постсоветском пространстве был экзотическим фруктом. Но уже сегодня им никого не удивишь. Однако мало кто знает, что банан не только вкусен и полезен при приёме его внутрь, но и его наружное использование приносит огромную пользу.

Польза масок для волос на основе банана

Химический состав фрукта представлен целым рядом витаминов и полезных элементов. Каждый из них оказывает определённое воздействие на волосы. Итак:

  1. Витамин Е восстанавливает волосы после окрашивания, химической завивки, выравнивания и др. косметических процедур. Он возвращает прядям блеск и жизненную силу, борется с секущимися кончиками и активизирует выработку коллагена. В результате волосы приобретает упругость и здоровый вид.
  2. Витамин С. Являясь антиоксидантом аскорбиновая кислота защищает локоны от вредного внешнего воздействия (загрязнённый воздух, сильные ветра, солёная вода и т.п.). Кроме того, витамин С регулирует выработку подкожного сала, а потому полезен для жирных волос.
  3. Никотиновая кислота активно борется с выпадением волос и ускоряет их рост.
  4. Калий. Его повышенная концентрация в банане при наружном применении помогает поддерживать водный баланс в коже головы. Также он восстанавливает пересушенные, ломкие пряди.
  5. Витамины группы В помогают бороться сразу с целым рядом проблем: перхотью, ранней сединой, себореей, преждевременным старением, вредным воздействием извне и изнутри.
Читайте также:  Фото девушки на весь рост с черными волосами

Маски для волос из банана отличаются особой мягкой структурой, которая не раздражает кожу головы. Они подходят для любого типа волос, а также повреждённых и истончённых прядей. Противопоказаний к использованию банановых масок нет, за исключением индивидуальной непереносимости каких-либо компонентов, входящих в состав смеси.

Правила нанесения банановых масок

Чтобы процедура принесла максимальный эффект, следует соблюдать основные правила приготовления и нанесения масок на волосы:

  1. Фрукт следует брать не перезревший, но и не зелёный. Банан должен быть упругим, светло-жёлтого цвета, без пятен и почернений. Чтобы маска не была липкой, после очищения фрукта от кожуры рекомендуется снять с него ещё один, тонкий, слой.
  2. Разминать плод следует блендером. В итоге должна получиться кашица – её будет гораздо проще смыть с волос. А вот после разминания фрукта вилкой остаются комочки, которые застревают в прядях и не приносят особой пользы. Рекомендуется сначала отдельно взбить блендером банан, а затем ещё раз взбить все ингредиенты.
  3. Банан – это экзотический фрукт, а потому нельзя забывать о возможно аллергической реакции. Чтобы избежать неприятных последствий, следует провести тест на наличие аллергии. Для этого в запястье следует втереть немного приготовленной смеси и подождать 1-2 ч. Если в течение этого времени не появится зуда и покраснений, маску можно смело наносить на голову.
  4. Перед нанесением средства волосы лучше немного смочить водой. Затем аккуратно втереть смесь в кожу головы и распределить по всей длине волос. Для этого их можно расчесать гребешком с редкими зубцами.
  5. Для усиления действия маски необходимо создать парниковый эффект. На голову нужно сначала надеть целлофановый пакет или шапочку для душа, а затем обмотать махровым полотенцем.
  6. Выдерживать маску можно не более 30 мин. В противном случае банан засохнет, и его будет трудно вымыть с волос.
  7. Последний важный штрих – смывание. Упростить процесс можно, если прямо на маску нанести шампунь и вспенить его. Затем слегка помассировать голову и смыть тёплой (не горячей!) водой. После этого прополоскать волосы настоем крапивы или ромашки.

Маску рекомендуется делать не чаще одного раза в неделю. Продолжительность процедур зависит от изначального состояния волос и составляет от 8 до 12 недель. После чего следует сделать месячный перерыв. В случае необходимости курс повторить.

Рецепты банановых масок для волос

Для сухих волос

Маска с бананом и желтком

Состав:

  • банан – 1 шт.;
  • мёд – 1 ст.л.;
  • жирная сметана – 100 мл.;
  • желток – 1 шт.

Мёд слегка подогреть на водяной бане. Затем все компоненты смешать, довести до однородной массы.

Маска с бананом и медом

 

Состав:

  • банан – 1 шт.;
  • мёд – 2 ч.л.;
  • проростки пшеницы – 2 ч.л.

Проростки пшеницы следует тщательно размять, чтобы не было комочков. Затем добавить слегка подогретый мёд и перемешать. Соединить с бананом.

Для восстановления после химической завивки

Банановая маска с медом и маслом пшеницей для восстановления

Состав:

  • банановое пюре – 4 ст.л.;
  • жидкий мёд – 2 ст.л.;
  • масло зародышей пшеницы – 2 ст.л.

Мёд и масло рекомендуется немного подогреть на водяной бане. Затем смешать все ингредиенты. Получившаяся смесь должна быть комнатной температуры.

Банановая маска с оликовым маслом и майонезом

Состав:

  • банановое пюре – 4 ст.л.;
  • оливковое масло – 1 ст.л.;
  • майонез – 3 ст. л.

Масло слегка подогреть. Затем соединить все компоненты. Данная маска помогает справиться с последствиями завивки, частого окрашивания, а также восстанавливает посеченные кончики.

Для жирных волос

Состав:

  • банан – 1 шт.;
  • свежевыжатый лимонный сок – 2 ст.л.;
  • сырые яичные белки – 2 шт.

Смешать все компоненты до однородной консистенции. Маска борется с жирностью волос, при этом, не утяжеляя их.

Экзотическая маска

Состав:

  • пюре из авокадо – 3 ст.л.;
  • банановое пюре – 3 ст.л.;
  • яйцо – 1 шт.;
  • оливковое (или репейное) масло – 2 ст.л.

Данная маска оказывает увлажняющий эффект, восстанавливает упругость волос, придаёт им блеск и здоровый, ухоженный вид.

Для восстановления и укрепления волос

Состав:

  • тёмное пиво – 0,5 ст.;
  • мёд – 1 ст.л.;
  • банан – 1 шт.

Жидкие ингредиенты следует подогреть до комнатной температуры. Затем смешать с банановым пюре.

Для стимулирования роста волос

Состав:

  • кокосовое масло – 2 ст.л.;
  • банан – 1 шт.;
  • корица – 1 ч.л.

Корица согревает волосяные фолликулы, тем самым ускоряя рост волос.

Против выпадения волос

Банановая маска с эфирным маслом

Состав:

  • пюре из банана – 3 ст.л.;
  • желток – 2 шт.;
  • эфирное масло розмарина или базилика 5-6 капель.

Эфирное масло рекомендуется немного подогреть на водяной бане.

Маска с бананом и морской солью

Состав:

  • банан – 1 шт.;
  • морская соль – 1 ст.л.

Если смесь получается не сильно жидкой, разрешается добавить 1 ст. л. нерафинированного оливкового масла.

Данная маска, в отличие от всех предыдущих вариантов, втирается только в кожу головы! По волосам смесь распределять не надо. Маска выполняет роль скраба – удаляет отмершие частички кожи и луковицы волос. В результате фолликулы укрепляются и значительно сокращается количество выпадаемых волос. Эту маску рекомендуется делать не чаще 1 раза в месяц.

Читайте также:  Препараты для лучшего роста волос и ногтей

Видео-рецепт

Источник

ОТЗЫВЫ: 42
Рубрика: Маски для волос

В этой статье мы расскажем, как правильно делать маску с бананом, как смыть банан с волос, разберем самые эффективные банановые маски.

Банан для волос. В чем польза?

 Банановые маски для волос

Бананы – прекрасный компонент для насыщения волос разными полезными элементами, это отличное увлажняющее средство для сухих и ломких волос. Бананы богаты витаминами А, В, С и Е, содержат много калия, натуральные масла и углеводы.
Лучше всего банановые маски подходят для сухих волос, они увлажняют, смягчают волосы, придают им эластичность. Домашние маски с бананом помогают справиться с проблемой секущихся волос, они полезны и питательны. Сделать банановую маску в домашних условиях очень просто, однако следует соблюсти несколько важных правил!

Как правильно сделать маску для волос с бананом?

Бананы для маски берутся только переспелые, лучше всего с уже почерневшей кожурой.
Проще наносить маску на слегка влажные волосы.
Хорошенько укутайте голову пленкой, чтобы маска не высохла. В противном случае будет трудно смыть частицы банана с волос.
Рекомендуется делать банановые маски 1-2 раза в неделю курсами по 1-2 месяца.

Как смыть банан с волос?

Измельчать бананы нужно в блендере, чтобы масса растворилась полностью. В этом случае вы легко смоете банановую маску. Если же вы попробуете сделать маску из банана, раздавив его вилкой, то получите незабываемые ощущения, несколько дней выковыривая кусочки этого фрукта из волос.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.
Можно приготовить банановую маску в сочетании с вашими любимыми компонентами: различными маслами, медом, желтком яйца, сметаной.

Рассмотрим рецепты самых эффективных банановых масок для роста и укрепления волос.

Маска для волос с бананом, яйцом (желтком) и сметаной:

 Банановая маска для волос с яйцом

Состав: банан + сметана + желток яйца + мед.

Возьмите один переспелый банан и хорошенько взбейте его в блендере.
Добавьте желток одного куриного яйца, 1 чайную ложку меда и 1 столовую ложку сметаны.
Маску тщательно перемешайте, нанесите по всей длине волос.
Укутайте голову пленкой и теплым полотенцем, держите маску 30-60 минут.
Смойте теплой водой с шампунем.
Применяйте маску 1-2 раза в неделю.

Маска с бананом и сметаной — отличное народное средство для укрепления волос! После домашней банановой маски волосы станут необычайно мягкими и шелковистыми!

Маска для роста волос с бананом и медом:

 Банановая маска для волос с медом

Состав: банан + мед + ростки пшеницы.

Взбейте в блендере 1 переспелый банан.
Добавьте 2 столовые ложки меда и 2 чайные ложки размятых проростков пшеницы.
Хорошенько смешайте компоненты маски.
Маску распределите по всей длине волос, укутайте голову теплым полотенцем.
Оставьте на волосах на 20 минут.
Смойте, применяя шампунь и теплую воду.

Эта маска прекрасно помогает для восстановления поврежденных волос.

Маска для волос с бананом и лимоном:

 Банановая маска для волос с лимоном

Состав: банан + сок лимона.

Для приготовления маски тщательно смешайте мякоть одного банана, взбитого блендером, и 1 столовую ложку лимонного сока.
Нанесите маску на волосы, укутайте теплым полотенцем и держите 30 минут.
Смойте маску теплой водой с шампунем.

Это народное средство из банана и лимона подходит для жирных волос.

Банановая маска для волос.

маска для волос из банана и оливкового масла

Состав: банан + авокадо + оливковое масло.

1 переспелый банан и 1 спелый плод авокадо хорошенько взбейте в блендере.
Добавьте желток 1 яйца и 1 столовую ложку оливкового масла.
Тщательно распределите маску по всей длине волос, укутайте теплым полотенцем, держите 20-30 минут.
Смойте маску теплой водой с шампунем.

Маска с бананом и оливковым маслом рекомендуется для сухих и поврежденных волос.

Банановая маска для волос с пивом.

Состав: банан + пиво.

Тщательно взбейте в блендере 1 переспелый банан.
Добавьте желток 1 яйца, полстакана темного пива, 1 ст. л. меда.
Нанесите маску по всей длине волос, укутайте теплым полотенцем и держите 30-60 минут.
Смойте маску теплой водой с шампунем.

Маска для волос бананом и кокосовым маслом.

Состав:
Банан — 1 шт.;
Сметана или кокосовое масло — 2 ст.л.

Смешайте с измельченным фруктом две столовые ложки кокосового масла или сметаны. Далее- как в предыдущем рецепте.

Совет: по подобному же принципу можно делать маски для волос банан + кефир, банан + сметана, банан + любое натуральное растительное масло и другие. Проявите свою фантазию!

Маска для волос из банановой кожуры.

Кожура этого фрукта тооже пойдет в дело! Приготовьте маску по следующему рецепту:

Хорошенько измельчите в блендере кожуру 1 банана, по 3 столовые ложки оливкового и касторового масла.
Дайте маске настояться полчаса, затем нанесите по всей длине волос, укутайте голову теплым полотенцем.
Держите столько, сколько позволяет время, но не пересушите, иначе будет трудно смывать.
Смойте маску теплой водой с шампунем.

Совет: остатки банановых масок для волос не выбрасывайте, а нанесите на кожу лица. Банановая маска для лица также очень полезна!

Часто спрашивают, можно ли оставлять маски с бананом на ночь? Не рекомендуется, так как засушенные кусочки банана будет труднее смыть с волос.

При применении масок и кремов будьте осторожны: любое средство может иметь индивидуальную непереносимость, проверьте его сначала на коже руки!
Похожие записиВозможно, вас заинтересует еще и это:

  • Маска для волос с алоэ в домашних условиях – отзывы: 31
  • Маски для волос из авокадо – отзывы: 11

Источник